休閒攀樹(Recreational Tree Climbing)

攀樹是一個專業的技能，最早是發展用來修剪樹過密的樹枝枝幹，所研發出來的技術，後來在這些計師們的推廣之下，把它發展成為休閒攀樹的活動 。
而我們家兩隻猴子爬上爬下的，也是很期待這樣的活動，當然過程裡他們要面對學習面對恐懼， 然後回家之後還要面對肌肉群乳酸堆積， 但是最近令我感動的是，4歲多的弟弟能夠克服恐懼，帶動哥哥去作滑降的活動 。 攀樹體驗 讓孩子可以面對自我，挑戰自我，真的是一個很棒的活動， 有興趣的朋友請注意，我們接下來會邀請教練，再開團，請注意我們的FB活動訊息!

基本上5歲以上的孩子,就可以體驗攀樹 ,因為需要一定年紀,他的體力氣力還有 心理的部分, 就可以玩了

................ 以下有關攀樹的資訊，節錄自網路大家可以參考看看.....................

說到攀樹，初學者第一個反應就是「我小時候也攀過樹。」雖然它也是休閒攀樹的一種，但是跟我們現在講的攀樹基本有兩大不同之處：1)我們使用繩索及安全護具保護我們避免墜落，2)通常我們攀爬的第一個支幹都很高，必須使用繩索才能到達。
休閒攀樹基本上是由伐木業演變發展出來的運動，使用的技術會有些微的不同。
◆恐懼(Fear)
剛開始幾次攀樹，產生恐懼是一件好事，恐懼是外在環境對生命造成威脅時的自然反應。不要羞於啟齒，說出你的疑慮，多做幾次練習。當你在樹上更更舒適更自在，你對你的裝備及能力更有自信，你對攀樹的恐懼自然而然地會平復下來。給自己多一點時間，靠近它接納它不要拒絕它排斥它，畢竟恐懼是一件好事。

◆安全(Safety)
就休閒攀樹而言，它是非常安全的活動，到目前為止並無傷亡情事發生。只有少數繩索燒焦及樹皮磨破的事件而已。
我們不想說它沒有風險，就好像你在車陣中想用180公里的時速超車是須要冒險精神的。當然攀樹的風險遠低於它，說穿了如果你能適當的學習到攀樹所須的細節，墜落的危險是不存在的。

◆基本配備(The Equipment Required)
想像一下，當你想攀上一棵樹，不管你如何奮力一博都搆不著的支幹就須要攀樹配備。

吊帶(Saddle)
休閒用的吊帶一般來說較輕(這是一件好事，如果你必須走上一兩公里的路才能達到你要攀樹的地方)，它的襯墊也較厚一點。

攀樹專用繩(Rope)
攀樹的繩子，可分單索及雙索兩種技法來討論。
在雙索技法(Double Rope Techique)中使用的磨擦繩結(如B53結)必須考慮到二大因素：1)必須足夠柔軟到打出磨擦繩結，2)它必須比其他攀岩繩更經久耐用，承受住因使用磨擦繩結所產生的熱能，因此雙索系統所用的繩子必須是攀樹專用繩。

鉤環(Carabiner)
鉤環有帶鎖鉤環及不帶鎖鉤環之分，材質有鋁製及鋼製兩種。攀樹時至少要帶二個帶鎖鉤環方便作固定點轉換，數量依個人裝備及工作內容而定。

安全短繩(Safety Line)
就是所謂的縮短繩(Lanyard)約三公尺打好繩結的繩圈，用在當你在樹上不管何時必須解開身上主繩時，它就可派上用場，用它將你固定在樹上。

樹皮保護器(Bark Protector)
簡單的說就是套管(Sleeve)。1)套管形狀的材質有二種：第一種是皮革縫製的，第二種像洗衣機排水管，膠管裡包覆鋼絲。直徑大約是1英吋，長度大約是二呎左右。2)扁帶形狀的兩端帶二個鋼環，大小不一樣，這款比較不常用。
套管主要的功能在於讓繩子穿過後架在支幹上，在操作時可使樹皮免於因磨擦而燒焦也可以減少繩子磨損。當然還有一個功能，如果

手套(Gloves)
在雙索系統攀升時，附有防滑的工作棉紗手套就非常夠用；但是在下降時操作磨擦結的動作的那隻手，穿戴比較光滑的皮製手套反而更為恰當。

◆什麼樹才好攀？
闊葉樹(落葉樹)／Broadleaf Tree(Deciduous Tree
闊葉樹有較大的樹冠層，它們的主幹(Trunk)也常會分出二、三支與主幹一般粗的支幹(Limb)。如果它生長的地方很開闊又剛好沒有其他的樹木跟它競爭，它的樹幅會更寬更廣，它的支幹也會更接近地面。
以闊葉樹來說寬廣開闊的樹冠真是攀樹的上上之選，真會教人流連忘返。雖然樹冠裡有很多的細枝、密密麻麻的綠葉，會須要很多很多的轉換、會須要很多很多的拋繩。

◆◆針葉樹(常綠樹)／Coniferous Tree(Evergreen Tree)
它們的樹冠呈錐形，一般只有一支主幹，支幹相對主幹而言非常細而且朝下，不像闊葉樹支幹都朝上。因此攀爬針葉樹一般都想盡辦法一口氣攀到最頂點。還有一特性，錐形裡的枝葉密集，上一層枝葉壓到下一層，所以要到第一層健康的枝葉下面會有很多的枯枝枯葉。

這個月底，是妮的母難日。
至於一年一度的這天，我想怎麼過？
不是含著金湯匙出世，也沒有雄厚的家世背景，
和大多數人一樣，一路跌撞懞懂的摸索這世界。
但世界看得越多越遠，就會越發覺得自己何其幸運。
我很幸運有愛我的家人和許多朋友們、有讓自己生活不匱乏的能力，並且也很多貴人幫助（笑）
妮真的很幸福，真的什麼也不缺，也真的不想勞民傷財的辦大party。
所以！
今年生日，希望各位親朋好友們，能夠和妮一起做一件事！
請大家耐心看完以下需要幫助的機構和單位，
認領一樣（多樣）自家有卻用不到的，或是買了太多用不完，或是原本就想花錢買禮物給妮的朋友，請不要破費，幾百塊幾十塊都好，寄些民生物資到需要的單位。

＊請好友們留言認領想送的物資及欲寄達的單位＊（避免重複）

重點來囉～
我要的禮物就是你們的包裹單照片啦！！！
可以po在臉書標記妮的名字，或是用訊息把照片傳給我喔！

至於不是真實生活中認識妮的朋友們，如果有能力的話，也可以和我們一起共襄盛舉喔！我也會非常開心得到這麼多與眾不同的祝福！一起幫助那些可愛的小天使、讓他們感受到社會上的溫暖!

先鄭重的謝謝大家！麻煩幫妮分享出去～（啾）

＊＊＊＊＊＊北部育幼院最新物資需求＊＊＊＊＊＊

以下為榮光育幼院最新物資需求…
急需!
螺旋棉花棒 一打
曬衣架 兩打
新北市私立榮光育幼院
地址：新北市永和區竹林路75巷11號
電話：﹝02﹞8927 – 6225
網址：http://glory88.myweb.hinet.net/weneed.html#request1
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以下為聖道之家最新物資需求…
每月食品方面的需求：(院生早餐需用)
即食麥粉18罐、脫脂即溶奶粉18罐、魚鬆或肉鬆12罐、起司12片30包、美奶滋或奶油12小罐、鮪魚醬60小罐、饅頭100個或吐司麵包長條30條、調味乳等。 日用品需求： 洗衣粉20公斤、平版衛生紙、抽取式衛生紙、衛生棉、殺蟲劑、電蚊液(插電式)、環保垃圾袋、漂白水、天工去污粉、滅蚊蟲噴劑、沙拉脫、洗碗精等，數量不拘。 服裝衣物、醫藥用品需求： 消毒水、酒精、漂白水、藥用棉花、運動球鞋、服裝、床單等。
聖道之家 (02)28200002
地址: 11262台北市北投區承德路7段388號1樓
網址： http://www.hwch.org.tw/Page_Show.asp?Page_ID=296
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以下為體惠育幼院最新物資需求
各式青菜/水果 1批、全脂鮮乳/豆漿/優酪乳(家庭號)2瓶、冷涷魚片/水餃/火鍋料1批、大黑色垃圾袋2包、Epson 碳粉卡匣AL-C1700 黑/紅/黃/藍 各1個
台北市私立體惠育幼院
地址:111台北市士林區中山北路七段141巷43號
電話:(02)2871-5276
網址:http://www.tihwei.org.tw/index.asp
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以下為懷德風箏緣地育幼院最新物資需求
衛星導航2台、除濕機 1台、 A3護貝機1台、吸塵器2台、鬧鐘1台運動鞋(23號~27號)、拖鞋(19號~23號)國小生拖鞋、泳衣(大中小)、洗面乳(男用.女用) 、蛙鏡 、泳帽 、女生涼鞋、A4影印紙 、中音直笛、陶笛(大)蛋、素食品、素食材料、季節性水果 、香油 、 維力素炸醬、 電腦設備、筆電、 A3護貝機、 組合式三層櫃
財團法人桃園縣私立懷德風箏緣地育幼院
地 址:桃園縣大園鄉沙崙村17鄰97之6號
電 話: (03)3933386、3838782
網址: http://www.white.org.tw/wordpress/
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以下為忠義育幼院的急迫性物資需求…
急迫性物資需求 發佈時間 :2013-10-09
水神抗菌液1個月需60公升、亞培無乳糖奶粉、嬰兒果汁 砧板(M)5塊、退熱貼30盒 柳葉魚、肉仔魚、蝦捲、蝦排、花枝排、花枝捲 牛腱15個、牛腩20斤 五花肉20斤、豬排100片
急迫性物資需求為庫存已用罄又急需之物資有於是刊登於此頁面募集．
財團法人忠義社會福利事業基金會
代表號：(02)2931-1659
地址：台北市文山區景興路85巷12號一樓
官方網址: http://www.cybaby.org.tw/

常態性物資需求 發佈時間 : 2013-10-09
愛的捐助人：本會安置機構提供失依兒少安置床位約計100床
★忠義育幼院(0-12歲)59床
★心棧家園(12-18歲)24床
★緊急庇護家園(0-6歲)24床
日常生活用品消耗量大，故長期刊登消耗品需求。若己募足之物資會從網站上刪除，不一定要一次買齊我們所需要的量，大家一起協助力量也很大喔！
洽詢電話:02-29311659
mail:[email protected]
台北市文山區景興路85巷12號 1樓
(相關物資可直接送至此地點即可)

食物：
餛飩、香腸、美生菜、西芹、盒豆腐、鮭魚片、蝦排、奶酪、蝦仁5斤、魚排、雞排、紅棗2包、鱈魚、蝦捲、香菇、鮭魚片、蒜頭、雞胸肉、奇異果、香蕉、木瓜、秋刀魚、鯛魚片、旗魚片、豬排、絞肉、牛腩、牛腱、黑胡椒醬、蘿蔔糕、香油、乾金針花、花生醬、水餃、雞塊、薯條、魚丸、花枝丸、甜辣醬、水餃、枸杞2包、咖哩粉、咖哩塊、果醬、花生醬、黃耆2包

嬰兒用品：
短袖薄的隔離衣(大人)、樂格嬰兒遊戲爬行墊1公分加厚款、無乳糖奶粉亞培、雙人嬰兒推車、嬰兒床用蚊帳組10組、嬰兒指甲剪5支、嬰兒果汁、嬰兒學習褲L、XL、2XL、水神抗菌液1個月需60公升、嬰幼兒用牙線、1公升噴霧消毒罐、惠幼電解水、蘋果泥、異位性皮膚沐浴劑、嬰兒用漱口水

生活用品：
廚房菜刀剁刀各1把、垃圾袋(大)(L)20捲、垃圾袋(中)(M)30(小)30捲、便當袋、廚房清潔劑4桶、馬桶水管通樂、保鮮夾鏈袋、鋁箔條保鮮膜5捲、砧板(M)5塊、漱口杯(小)20個、大水果刀3支、折疊式擦手紙10箱、保鮮膜10捲 、24吋行李箱

家電家俱：
手提式電腦15吋以上2台、桌上型電腦2套(懷幼、歡心家園)、定時器(數位式)6只、監控攝影機附紅外線功能10台、LED手電筒6支、NAS(網路儲存伺服器)1台、披土、避難緩降器具(2、3、4、5)樓各一具、急難救助包5只、碎紙機大台1台、10及20磅滅火器各10支、水桶(中)3個、浴室用蓮蓬頭水龍頭組3組、壁掛扇2支、碼錶5只、鬧鐘10顆、時鐘(掛鐘)25-30公分１０台、電氣膠帶、2號電池10顆、4號電池30顆

醫藥用品：
退熱貼30盒、3M透氣膠帶、優利膚軟膏10條、氧化鋅軟膏20條、綠油精6瓶、克廷膚(濕疹)10條、喜療妥(瘀傷)10條

文具：
大張數字卡1組、3孔資料夾3箱、彩色索引片10包、11繷內頁袋500個、分類索引片(單面、雙面)、40頁資料本20本、便利貼寬1.5公分10包、41mm長尾夾、索引標籤、A4影印紙、白板筆(藍)1打、4*6相本20本

衣物鞋帽：
青少女泳衣(S)3件、國高中男性用皮帶6條、21公分22公分23公分男女生魔鬼氈鞋帶運動鞋、18.19.20.21.22公分小女生涼鞋

特殊需求：
100吋以上投影布幕、電視用數位天線1台、移動式日曬衣架2組、萬用投影機吊架1組、16埠附數位監控主機1台、陶瓷刀具(安全性高)乙組、軟球棒2支、布尺100公分3捲、水砂紙粗、細各20張、男女生抗UV運動排汗衣L*10件、M*10件、S*15件、腳踏車打氣筒2組、園藝修剪鋸子、園藝剪刀、小鏟子、國高中女生手錶3只

另因為忠義基金會各家園的居住空間有限，請有意願提供衣物關懷孩子的朋友們，幫忙過濾以當季孩童適合的衣物為主(夏天–短袖；冬天—長袖)，絨毛娃娃及二手的棉被、枕頭，因為相當容易引發過敏，我們並不會提供給孩童使用，歡迎善心人士踴躍認捐其它院方急迫需求的物資。

財團法人忠義社會福利事業基金會
代表號：(02)2931-1659
地址：台北市文山區景興路85巷12號一樓
官方網址:http://www.cybaby.org.tw/

＊＊＊＊＊＊中南部育幼院最新物資需求＊＊＊＊＊＊

以下為方濟少女之家最新物資需求
身高體重機 1台、體脂機 3台、伸縮掃帚 3支、電鍋 1台
透明膠帶(大、小) 各10捲、膠水 1盒、
透明塑膠袋(4兩、6兩、半斤、一斤、兩斤) 各3包、
乳膠手套(M、L) 各100雙、蘆薈露 20瓶、夾鍊袋(廚房用，規格B5、A4) 各4包
健身器材(直立健身車、跑步機、踏步機) 各1台、瑜珈衣 20件、伸展帶 20件
瑜珈墊 20個、蘆薈露 20瓶、夾鍊袋(廚房用，規格B5、A4) 各4包
健身器材(直立健身車、跑步機、踏步機) 各1台、瑜珈衣 20件、伸展帶 20件、瑜珈墊 20個。

天主教聖方濟少女之家
地址:苗栗縣苗栗市清華里12鄰長安街15號
電話:037-275226
網址: http://www.girls.org.tw/index.php
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以下為台南縣私立天宮育幼院最新物資需求
(目前缺乏)：

豆漿需求為每個月8日與20日，各需要5瓶。蔬菜、鮮奶。
棒球捕手手套與護具一套、壘包*4
歡迎提供勵志冒險小說、漫畫或VCD(DVD)
MP4-5台─獎勵孩子使用、雙面膠細版與中版各10個
烘衣機1台、二手鐵架
酒精棉片3盒
碎紙機1
男用 四角內褲L-3、M-5、S-2
二手公務車
台南縣私立天宮育幼院
網址:http://www.taingon.com/index.asp
地址:718台南市關廟區關新路一段310號
電話:06-5951978
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以下為惠明盲童育幼院最新物資需求
高科技泡棉(白)、18K單線圈活頁筆記本(約W18*L26*厚1cm)(內頁有橫條)
膠帶台6.5*19cm(置桌面)、3M無痕掛勾(限450g/支)、置物籃(44*31*41.5cm)、
塑膠棧板、廚房捲筒紙巾、塑膠拖鞋、達新牌吹風機、塑膠水杯附把手、膠棉吸水拖把。
因品項過多，可參考以下連結
http://203.72.240.2/materials/1021008.html

惠明盲童育幼院
地址: 428 台中市大雅區雅潭路278號
電話: 04-25661021
網址: http://www.hueiming.org/index.php?option=com_content&view=article&id=52&Itemid=18
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以下為花蓮禪光育幼院最新物資需求

我們的急需：
餅乾、飲料、果醬類、饅頭、包子類、冷凍食品類
沙拉油、醬油膏、罐頭類、麥粉、營養品、奶粉(1歲以上)
襪子(7-12y短襪)、衛生棉、毛巾、洗衣刷子

菜瓜布、兒童牙刷、洗面乳(青春期用)、洗髮精
潤髮乳、香皂、洗衣粉(精)、洗碗精
特大垃圾袋 、清潔用品(廚房.廁所)

花蓮禪光育幼院
http://www.zenlight.org.tw/Page_Show.asp?Page_ID=41

機構地址：
1.花蓮縣新城鄉新城村中正路98巷16、18、20、22號
2.事務所於花蓮縣新城鄉新城村仁愛路17之2號,專司對外聯繫等事項
電話：03-8611698、03-8612555

【以愛之名、助人為樂 ீ 溫暖臺灣每個小角落分享-募集】
募集！！！臺灣育幼院最新物資需求！（請幫忙分享）

他們的親生父母因為不得已的苦衷必須忍痛放棄不能陪伴他們長大，就讓我們的愛來溫暖那些小朋友。在自己能力許可之下，小編希望可以幫助更多的弱勢團體，這樣賺錢才賺的更有意義！

如果您府上正好有閒置的物資，希望大家能發揮愛心多多捐出，希望大家能夠發揮愛心幫忙育幼院的小孩子們！如果有能力的話，請幫助那些可愛的小天使、讓他們感受到社會上的溫暖！

以下為榮光育幼院最新物資需求：
急需！3~4 歲男童衣褲，可中古、新鮮蒜頭約10斤
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新北市私立榮光育幼院
地址：新北市永和區竹林路75巷11號
電話：﹝02﹞8927 – 6225
網址：http://glory88.myweb.hinet.net/weneed.html#request1

以下為聖道之家最新物資需求：
每月食品方面的需求：（院生早餐需用）
即食麥粉18罐、脫脂即溶奶粉18罐、魚鬆或肉鬆12罐、起司12片30包、美奶滋或奶油12小罐、鮪魚醬60小罐、饅頭100個或吐司麵包長條30條、調味乳等。
日用品需求： 洗衣粉20公斤、平版衛生紙、抽取式衛生紙、衛生棉、殺蟲劑、電蚊液(插電式)、環保垃圾袋、漂白水、天工去污粉、滅蚊蟲噴劑、沙拉脫、洗碗精等，數量不拘。 服裝衣物、醫藥用品需求： 消毒水、酒精、漂白水、藥用棉花、運動球鞋、服裝、床單等。
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聖道之家 (02)28200002
地址: 11262台北市北投區承德路7段388號1樓
網址： http://www.hwch.org.tw/Page_Show.asp?Page_ID=296

以下為忠義育幼院的急迫性物資需求：
急迫性物資需求，發佈時間 :2013/10/09
水神抗菌液1個月需60公升、亞培無乳糖奶粉、嬰兒果汁 砧板(M)5塊、退熱貼30盒 柳葉魚、肉仔魚、蝦捲、蝦排、花枝排、花枝捲 牛腱15個、牛腩20斤 五花肉20斤、豬排100片
急迫性物資需求為庫存已用罄又急需之物資有於是刊登於此頁面募集。
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財團法人忠義社會福利事業基金會
代表號：（02）2931-1659
地址：台北市文山區景興路85巷12號一樓
官方網址: http://www.cybaby.org.tw/

常態性物資需求，發佈時間 : 2013/10/09
愛的捐助人：本會安置機構提供失依兒少安置床位約計100床
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Mail：[email protected]
台北市文山區景興路85巷12號 1樓
（相關物資可直接送至此地點即可）

食物：
餛飩、香腸、美生菜、西芹、盒豆腐、鮭魚片、蝦排、奶酪、蝦仁5斤、魚排、雞排、紅棗2包、鱈魚、蝦捲、香菇、鮭魚片、蒜頭、雞胸肉、奇異果、香蕉、木瓜、秋刀魚、鯛魚片、旗魚片、豬排、絞肉、牛腩、牛腱、黑胡椒醬、蘿蔔糕、香油、乾金針花、花生醬、水餃、雞塊、薯條、魚丸、花枝丸、甜辣醬、水餃、枸杞2包、咖哩粉、咖哩塊、果醬、花生醬、黃耆2包

嬰兒用品：
短袖薄的隔離衣(大人)、樂格嬰兒遊戲爬行墊1公分加厚款、無乳糖奶粉亞培、雙人嬰兒推車、嬰兒床用蚊帳組10組、嬰兒指甲剪5支、嬰兒果汁、嬰兒學習褲L、XL、2XL、水神抗菌液1個月需60公升、嬰幼兒用牙線、1公升噴霧消毒罐、惠幼電解水、蘋果泥、異位性皮膚沐浴劑、嬰兒用漱口水

生活用品：
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家電家俱：
手提式電腦15吋以上2台、桌上型電腦2套(懷幼、歡心家園)、定時器(數位式)6只、監控攝影機附紅外線功能10台、LED手電筒6支、NAS(網路儲存伺服器)1台、披土、避難緩降器具(2、3、4、5)樓各一具、急難救助包5只、碎紙機大台1台、10及20磅滅火器各10支、水桶(中)3個、浴室用蓮蓬頭水龍頭組3組、壁掛扇2支、碼錶5只、鬧鐘10顆、時鐘(掛鐘)25-30公分１０台、電氣膠帶、2號電池10顆、4號電池30顆

醫藥用品：
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文具：
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衣物鞋帽：
青少女泳衣(S)3件、國高中男性用皮帶6條、21公分22公分23公分男女生魔鬼氈鞋帶運動鞋、18.19.20.21.22公分小女生涼鞋

特殊需求：
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另因為忠義基金會各家園的居住空間有限，請有意願提供衣物關懷孩子的朋友們，幫忙過濾以當季孩童適合的衣物為主(夏天–短袖；冬天—長袖)，絨毛娃娃及二手的棉被、枕頭，因為相當容易引發過敏，我們並不會提供給孩童使用，歡迎善心人士踴躍認捐其它院方急迫需求的物資。

財團法人忠義社會福利事業基金會
代表號：(02)2931-1659
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