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    2021-09-23 23:00:07
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    【龔成問答信箱】(Q22641-Q22660)

    Q22641:

    老師,一隻股票股價跌5成,係咪買入時機?通常最危險嘅時候入貨是最好?

    龔成老師:

    簡單來說,投資者要睇三大要點。關鍵位不是睇股價。

    第一:「企業質素」,無質素的企業跌9成都不會買。

    你要分析股價下跌的原因,是市場情緒?中短期問題?企業核心有問題?

    要從長遠的角度分析,例如3年後,企業是否正常翻,如果這刻只是中短期問題令股價大跌,就是機會。

    但如果企業核心有問題,就絕對不要投資。如果質素減少,就不要因為股價跌而買入,要小心分析。

    第二,考慮平貴度,如果一間企業之前好貴,下跌5成後仍是略貴,就仍未值得投資。

    第三,你個人情況,自己是否持有好多這類股,現金的情況如何。

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    Q22642:

    sir你好,首先多謝你 之前上咗你嘅股票班 買咗比亞迪賺咗一筆錢

    眼見樓市升得好犀利 我哋有賣樓嘅念頭,現在我們租一個三房單位住另外有一個兩房物業出租(還要補貼兩千蚊才夠扣按揭支出)

    因為有小朋友所以正考慮兩三年後移民英國,如果而家賣樓應該會淨賺三至四百萬。但賣咗物業後怕現金貶值,想請問一下賺到嘅錢應該投資什麼.

    資產如下:

    香港物業市值八百萬 有$18000租金收入
    英國物業市值一百萬(港幣) 有$4000租金收入
    股票市值一百萬 / 現金五十萬

    感謝您

    龔成老師︰

    唔好客氣,大家都能從投資中獲益就好。

    由於本身會2,3年後移民,若你要將香港的資產清倉,其實慢慢找機會變賣物業,都係可以。

    因為不論港股定港樓,我地都唔會知佢中短期點走,所以若價格合理,其實沽左佢都可以。

    套現得來資金,你可以投資一些「平穩增值股」+「收息股」。

    以下股票,現價都合理,可以分注。但大市暫時只算合理水平,故資金不宜盡用,你可以先用3至4成,去分注入貨。餘下的資金,等大市有明顯回調,才慢慢加注。

    若你想進取些,可集中「平穩增值股」,相反你想保守少少,可以集中在「收息股」上。

    但由於2-3年唔係好長,我建議保守少少較好。若你相再穏陣D,你可以將部份資金放在定期存款上,去平衡風險。

    到你要離開前半年,就慢慢沽出手上股票套現,但唔好一次過沽,以免回報被價格波動所影響。

    例如收息股部分,目標是5%、6%的股息率的收息股,例如港燈(2638)、深高速(0548)、香港電訊(6823)、工行(1398)、恆生(0011)、置富(0778)、陽光(0435)。收息基金(3110),都可以。

    另外,有些更有超過8%的高息股,但股價就略有風險,你可以小注考慮,例如佐丹奴國際(0709)、中石化(0386)、互太紡織(1382)、富豪產業(1881)等(記住,股價略波動,不能太過大注)。

    ------------------------------------------------

    Q22643:

    1.老師其實好多謝你 ,睇完你d書系定立左目標同埋睇股票睇股價真系無咩用,雖然睇估值未算叻,但都會用多左歷史市盈率 同行業前景 企業質素出發,減低左高位入貨機會。

    2.老師而家我28歲了, 100萬都突破左,3年收埋股息都賺左11萬,不過系呢排股票跌賬面輸6萬,但系我覺得都無咩大問題

    而家持股如下:

    2388 平均價29.71 (29.3%)
    823 平均價 69.55 (13.6%)
    1109 平均價32.89 (12.7%)
    1448 平均價7.3 (10.8%)
    1093 平均價8.79 (10.4%)
    914 平均價43.4。 (7.6%)
    384 平均價25.55。 (7.3%)
    700 平均價448.8。 (5.6%)
    3918平均價8.71。 (2.8%)

    老師你認為組合有咩可以改善?

    3..3918呢排都受疫情問題影響,但總括都系環境問題,唔系企業質素出事,我見 柬浦寨疫情而家都回落緊,而且當地接種疫苗率好高,好似系出現左入市機會。
    thx老師

    4.組合中打算加入以下股票

    1.信義光能
    2.愛康醫療
    3.小米
    4.中軟國際

    但計算估值上全部都未達到合理水平,因此未買入

    龔成老師︰

    1) 非常好,但緊記估值要做得好,係要時間磨鍊。所以,你一定多做企業分析,你就會發現估值愈來愈準繩。

    2) 選股係有質素,但有2點要注意翻。首先,個別企業和行業,不要佔組合15%和30%以上,銀行業更加不要高於組合20%,否則會有過度集中性風險。

    你現時中銀(2388)好明顯係超標,你最好沽少少,換碼至其他優質股,咁會較好。

    第二,這個組合有少少保守。以你年紀計,潛力股比重(現時只有1448, 0700和3918係潛力類),其實最多可以去到4-5成。

    但如果你現時無太多投資經驗,就先維持2-3成。到你學到一定投資知識﹐潛力股比重可以相應調高至4-5成,視乎你投資經驗多寡和了解這些股票程度而定。

    潛力股︰安碩恒生科技(3067)、比亞迪(1211)、阿里(9988)、騰訊(0700)、港交所(0388)、舜宇光學(2382)、小米(1810)、中生製藥(1177)、福壽園(1448)、GX中國電車基金(2845)、三星FANG ETF(2814)。如果有投資美股,可投資QQQ。

    但潛力股,部份係略貴。現時只有安碩恒生科技(3067)、GX中國電車基金(2845)、騰訊(0700)、阿里(9988)、中生製藥(1177)、福壽園(1448)、QQQ勉強算在合理區中上至頂部,可分注入貨,其餘都略貴,想買就要等一等。

    3) 金界控股(3918)有質素的,但始終新興市場,因此點都有風險。

    佢會因全球的疫情,而影響左生意,但這只是中短期。

    長遠計,佢仍然正面,佢之前有項目獲當地政府批准發展5幢建築面積共逾580萬平方呎的物業,包括提供共4700個房間的酒店群、娛樂場所及公寓等。我相信長遠對佢仍正面。

    現價算係合理區中下部,有投資價值。但我地無人知,疫情幾時先真正受控,令經濟和旅遊活動回復正常。因此,你預佢中短期一定會十分波動。

    另外由於市場新興,在注碼上也不能投資過多,你預佔組合5%左右好了。

    4) 信義光能(0968)和小米(1810)你預回多1,2成,才開始慢慢入貨,值博率會較好。

    中國軟件國際(0354)企業本質不差,但行業有少少波動,略有風險,但前景正面。現時已經略貴,同樣建議等回到1,2成,才再考慮。

    佢太多收入來自華為,這是核心風險,因為這是客戶集中的問題。華為久不久因中美因素,從而影響到這股,大部分都是中短期,當然有一些會發展至長期性。

    長遠仍算正面,但無可避免存有風險,你如投資,就要分注,控制注碼,同時明白這股股價較為波動,前景可以的。

    愛康醫療(1789),以長遠業務分析,正面的。

    佢以「愛康」品牌從事設計、開發、生產及銷售骨科植入物,並專注於髖關節及膝關節置換植入物。

    睇翻佢的資料,佢的產品包括用於初次手術的骨關節植入物,以及為置換、修復或升級前次手術的植入物或部件的翻修手術而專門設計的骨關節植入物。都是有前景的業務。

    這股業務不差,有增長潛力,盈利增長,這反映企業有實際的價值提升。

    不過,投資時要考慮價格風險。現價合理區頂。小注都可。

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    Q22644:

    龔成老師想問一下:

    1.如果想就證券提供意見,成為持牌人會比較好嗎?

    2.考資格考試卷1,2,7,8 就可以?還有其他需要考嗎?

    龔成老師︰

    1) 若你係要從事《證券及期貨條例》下的受規管活動,包括證券及期貨合約交易,以及就有關投資產品提供意見,就必需要向證券及期貨事務監察委員會(證監會)領牌。

    2) 其實要睇你從事什麼業務和工作,去考取相應的試卷,你可以去證監個網睇翻。

    如果你只係做證券提供意見,基本上1,2,7,8係足夠。但其他期貨之類,就另外。

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    Q22645:

    老師聽了太多,可以比4-5隻你覺得現價又平,又係優質股我參考

    龔成老師︰

    之前我講過的,平穏增長股︰金沙(1928)、恆基(0012)、平安(2318)、中銀(2388)、港鐵(0066)、長建(1038)、領展(0823)、粵海(0270)。如果有投資美股,可投資VOO。

    潛力股︰安碩恒生科技(3067)、比亞迪(1211)、阿里(9988)、騰訊(0700)、港交所(0388)、舜宇光學(2382)、小米(1810)、中生製藥(1177)、福壽園(1448)、GX中國電車基金(2845)、三星FANG ETF(2814)。如果有投資美股,可投資QQQ。

    這些股票,全部都係有質素和增長力。若你係年青至中年人士,這些股係合適的。

    平穏增長股,現處於合理水平,可分注入市。但潛力股,部份係略貴。

    現時只有安碩恒生科技(3067)、GX中國電車基金(2845)、騰訊(0700)、阿里(9988)、中生製藥(1177)、福壽園(1448)、QQQ勉強算在合理區中上至頂部,可分注入貨,其餘都略貴,想買就要等一等。

    但緊記,這些股票現時大多只在"合理"水平,唔係平。所以,資金唔好盡用,你要留有部份等大跌市機會。

    其實有質素的股票,特別係高質的潛力股,好少會回到平宜區。所以,你要用分注策略,係合理區開始慢慢入,以免令自己最終一些貨都無。

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    Q22646:

    你好,請問藥明生物值得持有嗎?

    什麼價位 是合理買入價位? 波動頗大!

    龔成老師︰

    藥明生物(2269),主要提供有關生物製劑藥物發現、開發與生產服務。

    佢涵蓋生物製劑發展過程的所有五個階段,即藥物發現、臨床前開發、早期臨床開發、後期臨床開發及商業化生產。

    潛力是有的,因為過往的財務數據的確理想,但現時的估值唔平,這刻投資值博率一般。

    不過,這類股好難話現價一定貴,因為佢有好高的增長,只可以話現價唔平,但如果之後有高增長,那就未算太貴。

    只可以話,如果你真的想投資,小注好了,你要明白業務有不確定性,同時股價會好波動。

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    Q22647:

    阿sir, 您在書中比5分優質度的領展(00823.hk)什麼價位是便宜水平?

    龔成老師︰

    領展(0823)是優質股,有一定規模,坐擁不少優質商場,而餘下仍有一些有條件提升的商場,故仍有一些潛力。加上此股派息穩定,因此無論是收息又或是增值方面,領展都擁有條件,長線甚至永遠持有都可。

    再加上早前斥資收購悉尼甲級商廈,和洽購倫敦商業區甲級寫字樓。可見集團開始在海外尋找有潛力物業,預期由本地化進一步國際化,這都是潛力所在。

    同時由於此股優質,市場估值往往不平。但此股最少要求要有4%以上息率,才有投資價值,股息率達5%會更理想。

    因此,以現價計算合理區中間至中上,已可以先小注儲貨。

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    Q22648:

    龔成老師,我嘅另一半係一個及時行樂型嘅人,唔識儲錢投資。我勸咗佢好耐,佢終於肯賣車買樓,但佢而家又不停怨我當我衰人……

    我覺得咁做係為佢好,因為佢本來係租樓,但租金唔太可能跌,而樓買咗就每月供款唔會相差太大,唔怕老來俾人加租逼遷無地方住。

    但佢就不停話老咗先算,又話而家供款貴過租金,個單位又細咗一半,無晒生活質素……佢都有睇你嘅問答,話你解釋得清晰過我好多。

    你可唔可以幫我話佢知,其實咁係對佢比較好嘅選擇?謝謝你~

    龔成老師︰

    其實我地每個人,都一定有自住需要,因此物業會係我地財富其中一環。

    香港樓市由於供求失衡,中短期雖然會有波動,但長線我預都係維持上升,故租金都較難有明顯下跌。

    如果維持租屋狀態,其實等同沽空樓市,當樓市一直升,而你收入升幅又無樓市升得咁快,你只會愈來愈難置業。令自己要長期承受租金波動,所帶來之風險。

    當然,你做高成數按揭的話,有機會係個供款高於租金。但你要記住,按揭供款除了還息外,都包含左歸還本金部份。而還本金,其實就係幫你儲緊資產。

    因此,唔好單單覺得供款大過租金,就係唔抵,因為有一部份係去左累積資產。

    物業到你老來,除了可以給你們一個無憂的安樂蝸外。如果你們無傳承物業給家人的需要,也可以用來做逆按揭,釋放價值,為退休生活增加額外本錢,所以物業係有佢投資價值存在。

    作為一間自住屋,你最重要係留意2點。第一,是否適合你們長線生活需要,講緊係未來10-20年。第二,就係有信心,長線都可以"供得起",咁就無問題。

    ------------------------------------------------

    Q22649:

    龔sir早晨.請問3119/0038入邊隻好.謝謝

    已經入左小米2000股.可再入嗎?

    2845琴日入左一手

    另1177/1448/3067睇緊

    龔成老師︰

    第一拖拉機股份(0038)佢係中國內地在香港上市的唯一農機製造與銷售企業,其前身為第一拖拉機製造廠,創建於1955年,是中國農機行業唯一的特大型企業。

    但質素只是中等,現價算合理,可分注。

    GX亞洲半導體(3119)目標旨在提供在扣除費用及開支前,與FactSet亞洲半導體指數表現緊密相關的投資回報。

    其3大持股,為台積電(TSM)、SONG和三星,佔基本比重近3成。

    此股有投資價值,但行業令其有一定波動性和風險。現價算合理區頂部,可以小注,利用月供模式儲貨,會更好。

    2者相比下,GX亞洲半導體(3119)投資價值會較高,但要留意佢有一定風險,股價會較為波動。若你係年青至中年人士,才適合投資此股。

    GX中國電車(2845),這基金的目標是追蹤Solactive中國電動車指數NTR「相關指數」表現緊密相關的投資回報。

    持股中最重就係比亞迪A股(002594),以及與中國電動車產業有關的股票,中國因為能源問題,長遠一定要發展電動車,這是大方向,故此股有一定投資價值。

    此股現價合理區頂至略貴,故暫時不要再加注,等到有明顯回調才再慢慢加注。

    此股潛力度是有的,但會比較波動,你只要長線投資,就無問題。

    至於中生(1177)、福夀園(1448)和安碩恒生科技(3067)都有投資價值,現價算合理區較近頂部位置,無貨可先小注。

    另外,你上述問我的,都係潛力股。佢地雖然有增長潛力,同時風險都較高,因此不宜持有過多。

    假設你係年青人,潛力股可佔約5成,餘下應用以下平穏增長股。若你投資經驗較淺,或者年紀較近中年,潛力股比重,要再調至3成以下。若你係近退休之年,潛力股就太高風險,不宜你用作投資。

    未來時間,你可以加入以下平穏增長股部份,令組合更平衡。

    平穏增長股:指數基金、盈富(2800)、金沙(1928)、恆基(0012)、港鐵(0066)、平安(2318)、粵海(0270)、領展(0823)、希慎(0014)、太古地產(1972)、長建(1038)。如果有投資美股,可投資VOO。

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    Q22650:

    龔成先生,你好,我好想向你請教一下, 我係一個單身, 45 歲人士 ... 已錯過左置業機會 ... 依家都唔知點佈署自己財富好.

    我月薪有 6 萬左右, 父母 1 萬, 可以儲 2 萬, 有 1 萬用於政府年金保險交稅等等. 現金有 70 萬左右, 債卷股票有 20 萬左右, 我依家係同兩老居住, 但兩老百年歸老後, 樓亦要買而分給兄弟.

    如果我想買樓既話, 我應該點佈署好 ? 定係我應該放棄買樓 ?

    龔成老師:

    其實你45歲,依然有時間可以做增值,去實行置業計劃。只要你用正確方法投資,相信係可以。

    以你情兄,投資選股上應以增值為主。我建議你用「平穏增長股」 + 「潛力股」作組合,並以「平穏增長股」作主力,去創造一個增值平台。

    現在你每月先用5成儲蓄,即$10000做月供。其餘先儲起,用一邊月供一邊儲蓄的策略。

    大市現處於合理水平,那70萬資金,你可以先用一半,以"分注"形式慢慢入貨。餘下一半和每月儲蓄,就等大跌市機會出現,才大力度掃貨,並長線投資。

    另外,債券主要係現金流產品,無增長力,比較適合退休人士。若你持貨不大,都可以。如果較多,最好將部份換至優質股,財富增值能力會較好。

    我假設投資回報有10%(連股息再投資),你每月投資$20000 + 70萬資金,5年後大約會增值至250萬。

    相信這筆資金,對你置業上會有一定幫助。

    若情況許可,係你置業同時,最好可以留少少優質股,去保持增值。因為你全數用晒去置業,你成個財富組合會偏重晒係物業類,造成過度集中性風險。

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    Q22651:

    老師你好啊,我之前完全唔識股票理財,幾年前擺曬d錢去買中移動(70蚊x1000)同創維(3蚊x20000)

    宜家我基本上我咩儲蓄,月入23k,應該可以開始月儲1k,唔知點解可以增值財富呢?

    龔成老師︰

    我地投資增值會運用「先增值,後現金流」作方法,初期投資較有潛力的股票,令財富較快增值,當增值到一定金額後,可開始將財富分配至平穩增值型股票,然後到已累積了相當財富後,才漸漸轉成收息型股票,為自已創造穏定現金流。

    假設你係年青至中年人士,應以增值為主,建議你用「平穏增長股」 + 「潛力股」作組合,去創造一個增值平台。

    中移動(0941)只係收息股,增長力不高。而創維數碼(0751)增長力不強,質素只係不過不失,不宜持有太多。建議你沽出部份,換碼至以下優質股。

    現在你每月用$1000做月供,去估月供股票。

    月供方面,你可以選擇投資在平穏增長股︰指數基金如盈富(2800)、金沙(1928)、恆基(0012)、平安(2318)、中銀(2388)、港鐵(0066)、長建(1038)、粵海(0270)、領展(0823)、希慎(0014)、太古地產(1972)。如果有投資美股,可投資VOO。

    或潛力股︰安碩恒生科技(3067)、中生(1177)、福壽園(1448)、小米(1810)、港交所(0388)、舜宇光學(2382)、阿里(9988)、騰訊(0700)、GX中國電車基金(2845)、三星FANG ETF(2814)。如果有投資美股,可投資QQQ。

    但由於你每月資金不多,建議全數月供盈富(2800)。

    以你現時收入,你儲錢比例好少。若你較年青,每月儲蓄最好可以去到收入一半。

    之後,每月用一半儲蓄做月供,另一半就儲起,等大市出現一定程度的下跌,就可以動用現金去投資,在平宜價加大力度掃貨,然後長線投資。

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    Q22652:

    龔老師,請問GX中國生科(2820)與華夏恆生生科(3069)邊隻較為好,現價合理嗎?謝謝!

    龔成老師:

    GX中國生科(2820)基金是被動ETF並旨在提供在扣除費用及開支前,與Solactive中國生物科技指數NTR(指數)表現緊密相關的投資回報。

    華夏恒生生科(3069)主要係追蹤恒生香港上市生物科技指數之表現。

    指數包含51隻成份股,當中有「藥品」、「⽣物技術」等公司。較為人熟識的,有藥明生物(2269)、京東健康(6618)、中生(1177)等等。

    其實兩隻都可以的,3069都可以。

    隨著人口老化和人均收入增加,對優質醫藥的需求只會有增無減。此股都有質素,可作長線投資。但你預佢會較波動,最好用月供模式儲貨,並長線持有會較好。

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    Q22653:

    你好sir 6060 37.8有6手 請問咩位可加貨?

    龔成老師:

    眾安(6060),業務都有發展力的,但業務仍有不確定性。佢最近開始由虧轉盈,反映之前的投資開始有收成,暫時睇是正面的,但之後的發展仍有未知,這一定會令股價波動。

    佢做這類互聯網保險公司,的確有潛力,同時背後有支持,所以有發展,這部分產生了「概念價值」。

    現時市值有部分是概念價值,而這個價值值多少錢,其實無人知,市場對這價值的看法不一,同時經常改變,所以令股價大上大落。

    初步睇,企業有發展力的,不過風險同時存在,因此唔建議太大注投資,這股都可考慮長線持有的。現價合理區頂。是否加注,要睇你本身持貨佔組合%,如多,就不要加。如不多,就跌多1成加少少。

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    Q22654:

    老師,請問富-Futu 120買入了現在掉到100值得繼續持有嗎?

    新手一開始學就差不多交了10萬學費😴

    龔成老師:

    富途(FUTU)業務變化較大,是有風險,有潛力的股票。這類股,不是不可持有,但不宜持有太過多。

    佢係一家在線經紀公司,提供一站式在線投資服務,騰訊(0700)為股東。該公司通過網上平台提供服務,其中包括香港、中國大陸,以及美國股市的市場數據、交易服務和新聞源。

    佢以經紀佣金,以及手續費服務的形式產生收入。

    這企業雖然有發展,但現時市盈率好高,股價變化大,要留意風險。

    這股小注持有可以,長線有增長力。

    如果你現時持貨比例大多,宜減。減持的原因不是股價下跌,而是你持貨比例。

    ------------------------------------------------

    Q22655:

    龔Sir, 請問如果買樓,你會看好奧海城,還是將軍澳天晉呢?想看看老師你的睇法,謝謝!

    龔成老師:

    奧海城的質素會較高,因為較近商業區,交通配套等質素較好。

    同時若政府日後發展大嶼山,將會有第三個核心商業區,奧海城相對會較受惠。當然,將軍澳近年配套開始成熟,加上有新道路出九龍東,都會加分,但本質始終不及奧海城,但如果你資金有限,將軍澳不是不能考慮的。

    ------------------------------------------------

    Q22656:

    我富途股票應該加注嗎?520呷哺我$9.10買咗有半年了,一路跌,請問佢仲係資優股嗎?

    阿里健康及京東物流也輸好多,有得守嗎?謝謝老師先。

    我持有3690、6626、0520、2618、2359、2126、0241、0027、0003、1024、1177、9988。

    買咗你好多本書都有睇,吾知點解一買就跌,重新組合又係蝕好多,希望老師可以幫下我,遲啲一定會搵時間嚟上你既堂,謝謝龔Sir

    中銀戶口,快手、阿里巴巴也是蝕好多,我應該點做,前幾日又重組咗啲股票,而家中銀戶口得呢4隻,請老師指教下是否加注,感謝

    龔成老師︰

    你要記住,投資係一個好長線架過程。因為就算再有質素股票,中短期都受好多不同因素影響,令個股價出現波動。

    另外,如果你在貴的價位買入,就算優質股都未必有好回報,你要加強學習平貴技技及企業估值。

    但長線計,只要佢地係有質素,股價一定會將其實際價值反映出來。

    近期大市受中央政策影響,出現較大波動,好多股票都有不同程度的下跌。但你要做的,就是冷靜分析到底佢地長線質素,有無出現改變。如果無,咁你照長線持有就可以。

    你現持有股票,都係有質素,暫時未見核心質素出現問題,你照持有就可以。

    但美團(3690)、阿里健康(0241)、快手(1024)、藥明生物(2269)、藥明巨諾(2126)、京東物流(2618)不確定性較高,不宜太注。

    另外,你而家太偏重左係潛力股,佢地雖然有增長潛力,同時風險都較高,不宜持有過多。

    假設你係年青人,潛力股可佔約5成,餘下應用以下平穏增長股。若你投資經驗較淺或者較近中年,潛力股比重,要再調至3成以下。

    未來時間,你就要加大翻平穏增長股部份,令組合更平衡。

    ------------------------------------------------

    Q22657:

    師傅,以你咁多年投資經驗,發現一隻優質股不難,難在是超值價位買入?

    所以,不會all in,就算建議月供或分段吸納,就算1830,去年一月時都係分段吸納而不是all in?

    感覺上,現在的股市很難投資,主因內地政策,所以感覺上今年冇乜投資機會

    龔成老師︰

    其實依然有不少優質股,現價都有投資價值。

    但好多優質股,特別係潛力股類的優質股,真係好少會回到平宜區。所以,我地投資這類股票,必需要月供或分注進行。由合理區開始入貨,每回調就再加注。

    雖然平均價會比直接平宜區買貴左,但就可以避開左開唔到貨風險,所以係值得咁做。

    近期中央有不少政策出台,影響不少行業,令成個市況都變得波動。但我地要做,就係去分析翻,到底這些政策有否令企業質素,出現長線改變。

    如果無,這些股價下跌情況,反而係造就左我地入平貨機會。

    當然,政策不確定性高左,我地投資相關受影響股份時,暫時不宜太進取,要控制注碼。

    ------------------------------------------------

    Q22658:

    龔sir,你好,朋友介紹我睇你的文章,睇左一個月左右,獲益良多,謝謝你。睇左你的文章之後,心理質素強左,早幾日跌市都冇恐慌,而且仲入左啲貨,都是多得你文章的點化

    本人46歲,因疫情由2020年開始,被迫停工,已經接近2年冇收入,靠積蓄過生活。

    持有資產如下:

    「1」自住物業$1,200萬左右,已供完,我佔一半業權

    「2」現金 120萬

    「3」股票戶口(A) 約$25萬貨

    (27)銀河娛樂1 手 @$52
    (270)粵海1 手 @$10.84
    (386)中石化2 手 @$3.55
    (548)深高速1 手 @$7.48
    (700)騰訊1 手 @$504.5
    (1177)中國生物製藥1 手 @$6.72
    (1398)工商銀行1 手 @$4.39
    (2628)中國人壽1 手 @$13.16
    (2638)港燈1 手 @$7.85
    (2800)盈富基金2 手 @$26.62
    (3067)安碩恆生科技2 手 @$14.35
    (6823)香港電訊1 手 @$10.68
    (9988)阿里巴巴1 手 @$185

    「4」股票戶口(B) 約 $33萬貨

    (5) 匯豐 2手 現價$42.6
    (883) 中國海洋石油 3手 現價$7.75
    (939) 建設銀行 19手 現價$5.43
    (1398) 工商銀行 11手 現價$4.37
    (1929) 周大福 10手 現價$16.42
    (2038) 富智康集團 10手 現價$1.1
    (2628) 中國人壽 1手 現價$12.96
    (2800) 盈富基金 4手 現價$26.66
    ==========================
    (330) 思捷環球 0.6手 現價$0.66
    (985) 中譽集團 5手 現價$1.73
    (2858) 易鑫集團 1手 現價$2.05

    問題(一)

    本人現在失業,沒有收入,辛苦了咁多年,身體狀況大不如前,打算順便退休。

    $120萬現金 應如何配置?心目中想買收息股,製造現金流,但又想股市再跌多啲才掃貨,心大心細,經常見龔Sir你寫,現時股價是合理區,留cash 等股價到平價區再大手入貨

    咁我現時入貨,請問是否等於買貴了?

    有少少兩難:

    1)現金放係度 = 冇利息= 不斷貶值

    2)現在買收息股 = 可以製造現金流 = 但遲啲股價跌,差價 Vs 股息 可能得不償失

    問題(二)

    股票戶口(B) 約 $33萬貨,當中$1萬左右(最尾3隻:(330)(985)(2858)我好想放左佢,請問放左佢合適嗎?我應該現在放?還是等下先放?

    這個戶口是2007年開的,因我當時工作忙,自己又懶得打理,所以交由一朋友幫我管理,最近才由我自己負責返,好想執靚佢

    唔好意思,問題比較多,如蒙解答,感激不盡

    龔成老師︰

    我文章幫到你就好,只要你明白自已投資股票,其實係投資緊企業,只要佢質素不變,我地係唔會因為個價波動,而去賣出。

    1) 股票永遠係低位買,長線回報一定較好。但幾時係會低位,甚至會唔會去到你心目中低位,無人知。

    所以,我地投資係唔會"估"走勢,而係用平貴,去定買入策略。係合理區開始慢慢入貨,再回調就再加注。到平宜區,才大力掃貨。

    這樣做,雖然平均買入價會高左,但同時都避免左你完全入唔到貨架風險。

    所以,係現時大市只在合理水平的情況,現金只宜佔比約3-5成,用來等大跌市出現,才加大力度掃貨。

    雖然用現金持有,係無息收。但同時間,佢流動性較強,有利於我地把握市場機會。

    2) 你現時持股好多,好雜亂,長線集中係10隻以內,會較理想。若你預算短期會退休,我地就以此作為目標,去調整你現時組合。

    由於退休後會無收入,我地財富組合上,應以收息資產為主。去為自己創造穏定現金流,支援退休生活開支。

    你現時持股中,粵海(0270)、中石化(0386)、深高速(0548)、工商銀行(1398)、港燈(2638)、盈富(2800)、香港電訊(6823)、匯豐(0005),建行(0939)都適合你長線持有。

    而中譽集團(0985)和思捷環球(0330)無投資價值,建議沽出。

    其餘股票,都係有質素,但對退休的你而言,唔係太適合。你可以將佢地,慢慢換碼至其他收息股。

    目標是5%、6%的股息率的收息股,例如港燈(2638)、深高速(0548)、香港電訊(6823)、工行(1398)、恆生(0011)、置富(0778)、陽光(0435)、高息基金(3110)都可以。

    另外,有些更有超過8%的高息股,但股價就略有風險,你可以小注考慮,例如佐丹奴國際(0709)、中石化(0386)、互太紡織(1382)、富豪產業(1881)等(記住,股價略波動,不能太過大注)。

    同時間,你要留意組合平衡性。個別企業和行業,不要佔組合15%和30%以上,銀行業更加不要高於組合20%,否則會有過度集中性風險。(但盈富係一個組合,不受此限。)

    你現時銀行股明顯超標(0005, 0939, 1398),但你唔洗沽出佢地,可以利用新資金,將個比例慢慢平衡翻,咁就可以。

    最後,你係投資前,最好額外為自己預留大約半年開支,作應急之用,咁會較為穏當。

    ------------------------------------------------

    Q22659:

    工程好 定係 揸的士好?電機工程

    你有什麼見解

    龔成老師︰

    你可以多從「長期」視點去分析,就工作來說,無論做那份工作,我地的主要目的都是薪金,以及興趣。

    你可以想想,10年後你希望自己的薪金如何,職位是甚麼,當你有左這個大方向,就知道這一刻的情況。

    ------------------------------------------------

    Q22660:

    老師,請教345前景如何?又發了盈警,你對此公司有何睇法?

    龔成老師︰

    其實都係主要受之前的事件,你預維他奶短期股價一定不利,但長遠,我相信影響又未算核心性,但回勇的路仍長,現時仍要睇事件發展程度,中期的影響,當中仍有未知數,只可以話短期股價上落都大。

    長遠來說,佢仍有質素,有品牌、有銷售網絡。

    不過現價仍未唔平,大約為合理區中上,若考慮風險因素,小注或月供可以,但回多1成投資會更有投資值博率。

    這股可長線的,如果本身有貨,只要貨不多,可守,但有心理準備中短期弱,要耐心持有。

    ----------------------------------------------

    若你有問題想向本人發問,可在龔成的fb專頁中(www.facebook.com/80shing)inbox龔成,但要注意如無特別聲明,有可能將問答放上網,當然,會將發問者的身份,以及有關個人資料的部分刪去。

    另外,我所給予的各種意見,只是供大家參考,當中無任何銷售及推介,不涉及任何利益,其實大家應該要有獨立分析的能力,我只是給予一些方向及純參考模式。

    由於提問人數眾多,見諒無法即日回覆,如果是普通的提問,預起碼要7天以上才能回覆,若然是較複雜的提問,起碼要10天才能回覆,希望各位能諒解。

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    2021-08-23 23:00:06
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    【龔成問答信箱】(Q22201-22220)

    Q22201:

    老師求救!

    $270入左3690
    $545入左700
    $270入左9988
    $29入左1810
    $16.5入左2013
    $4入左8083
    點算好?

    龔成老師:

    你選股較集中在新經濟股類別,這是你的核心投資問題,你要注意翻。另外,不少貨都在貴的價格購買,你日後要加強翻企業估值及投資時機能力,或善用分注、月供等投資策略。

    騰訊(0700)、阿里(9988)、小米(1810),無問題,就算騰訊回了不少,都有得守。

    騰訊(0700)受政策因素影響,中短期弱,企業的賺錢能力會略減,以及企業估值都會略減,不過,政策影響未到核心性,無令到企業無法賺錢,只是賺錢減少。

    這企業長遠仍有質素,有發展力的。佢最有價值的,就是「平台」,這亦是現世代好有發展的資產。

    佢業務模式係提供平台,如通訊平台、交易平台、入門網站、遊戲平台等,而收入來源則是其廷伸的服務,如增值服務、網絡廣告、電子商務交易等。

    過往的業績理想,又身處長遠有增長的行業,加上擁有重要的資產,即龐大的客戶群,將來發展各業務都有相當的優勢,這都是騰訊值錢的地方。不過,政策會令其賺錢能力減,不過,長遠騰訊仍找到賺錢方法,簡單來說,就是現時定了新的遊戲規則,而企業要時間去適應,中短期賺錢能力減,但長遠會慢慢好轉。

    現價合理區中間,分注或月供可以。

    美團(3690),不建議太大注,微盟(2013)都不建議過多。

    中國有贊(8083)較大問題。

    佢主要於中國從事經營電商業務及支付服務業務,業務分類如下:

    (1)電子商貿:透過電商品牌「有贊」提供各種有關虛擬批發及零售之線上及線下解決方案及服務,如「有
    贊微商城」

    以有「有贊零售」等SaaS軟體產品及人才服務、面向開發者的「有贊雲」PaaS雲服務、面向品牌商的「有贊推廣」與「有贊分銷」、以及面向消費者的「有贊精選」與「有贊微小店」。

    (2)第三方支付服務。

    (3)一鳴神州:提供第三方支付系統解決方案及銷售綜合智能銷售點裝置。

    (4)一般貿易。

    近年業務發展快速,生意增長力,不過,現時估值高,業務變化較,整體有好大的不確定性。加上佢過往在核數師報告出現過「保留意見」,盤數可能有古怪,雖然已是數年前的事,但都會扣分。

    佢不是無潛力,但風險較高,這投資值博率不高,宜減持。

    ------------------------------------------------

    Q22202:

    老師,請問你試過蝕到本錢嗎?我現在蝕了1成多了,心情開始影響生活了,如果完全放低唔睇一段時間(2、3個月),是否好危險?

    龔成老師:

    比亞迪(1211),股價試過由$88跌落$12

    當時我打銀行工,月入萬零蚊。由賺幾百萬(賬面)上,去到蝕錢(賬面)。

    我並無影響生活,因為我集中分析企業,而不是股價,如果你無法平常心對股價,就只會同一般散戶,永遠同一層次。

    你有些概念錯左,我地不是不理股票,我地是不理短期股價,但會關心「企業」。

    建議你花時間睇年報,減少時間睇股價。

    ------------------------------------------------

    Q22203:

    Sir, 文長,希望你可以比啲意見我

    Sir,我係你38班學生, 由半年前向你請教, 跟住好認真咁上你八堂課, 功課做啱晒都好開都好有滿足感, ….. 又就好似你上堂提過一樣, 已經當大家好似朋友咁.

    再次多謝你每次好肉緊咁教導我們正確理財知識, 連BREAK都唔休息咁解答學生疑難 (有時都擔心你操勞過度)

    我年紀唔細 (50), 老公已經退休, 以下係我二人家庭狀況

    現有資產:
    現金 約有$0.8M
    股票* 約有$0.75M
    基金 約有$0.65M (虧蝕中, 打算明年年中免罰息後, 全數取回再作投資)
    保險儲蓄+年金+MPF (預計10-15年後, 2人共約有$3M可以購買政府年金, 希望為將來基本支出補底)
    已供滿自住物業 (兩房, 樓齡20, 地鐡沿線步行10, 估計現值$8M)

    每月淨收入: $40,000 / month
    本人希望3年後退休, 之後用兩年時間(i.e. 第4-5年, 慢慢轉晒去水桶3作長線收息. *股票profolio 草擬如下

    中長線計劃:
    A)預算3年(最長不多於5年)提早退休, 移居馬來西亞 (預算2人日後生活醫療保險等開支約$18,000-$20,000 / month),

    B) 希望從現有資產, 及每月收入 , 投資滾存, 達致以下兩個目的:

    i)預留3年後退休時, 動用當$1.2M在當地買一間住宅, 退休用
    ii) 其餘每月有被動收入最少有$18,000/month 作為二人生活開支

    C) 想盡量10年內唔賣樓, 原因是暫時保留自住物業給家人使用, 或如租出, 大部份租金作為父母養老用.

    我知道太遲計劃,所以好希望老師可以幫忙, 抽時間給予意見及指導:

    I. 如何運用現有流動資產#1/2/3及現時每月$30,000收入, 在退休前約仍有3年時間, 應如何步署以至有效達至計劃A+B i&ii? 實際上是否可行?

    II. 上面草擬嘅stock portfolio , 股票及比例要改進嗎? 15隻會唔會太多? 應如何改善 或 應該部份剔除 (現在15隻都有貨)?

    III. 由於距離我退休前仍有3年,如利用自住物業做按揭借出 eg. $2M投資收息股,3年內加大現有資產,又是否可行加快達成目標?你認為這個想法如何?風險會很大嗎?

    IV. 其實亦有想過趁現在樓價高,將單位先出售吐現$7-8M(反正已經住咗22年,物業亦升值咗$5M),改為租住地方等。不過,我又擔心持太多股票會造其他成風險. 你意見如何?

    V. 保留物業將來可做逆按揭, 以每月收到款項作為夫婦二人年老時,應付大部份日常開支, 你認為做逆按揭可取嗎?

    重覆中長缐計劃,啲points 清楚啲

    龔成老師︰

    I) 你現時計劃操作模式,大致都可以。但金額上未必足夠,有些地方要再調整一下。

    如果你希望3年後每月有1.8萬蚊現金流,以股息率6%計,你需要本金360萬。再加上你置業,和一些置業上雜費,相信最少要500萬才足夠。

    以你現時資產2.2M(現金, 持股, 基金),再每月月供$20000,3年後估計都只會增值至350萬左右,故實行上有點困難。

    我可以考慮,現有資產和月供,就主力去累積這個360萬,以換取每月$18000現金流。

    而你移居後的新物業資金,就透過賣出現有香港物業去獲得。由於你和你先生已移居,你家人可以搬去較細單位,從而空出這120萬,作你們新居住地置業之用。

    II) 以你組合金額計,15隻都勉強可以。現持股都係有質素,但緊記由於你將近退休,你要將水桶1和2慢慢轉去水桶3﹐去為自己創造現金流。

    III) 透過借貸投資,從中賺取息差,是可以。

    但你要留意,現時按息不高,這策略是可行的。但當未來按息口上升,令息差收窄,就會影響到你回報。

    另外,就是虧損的可能,股價是會升跌的,若然買入後股價下跌,你就會出現「賺息蝕價」的情況,那你的計劃就會得不償失。

    但現時大市只在合理區,大致收息股在「不處於平宜區」的價位,較難確保不會「賺息蝕價」。

    而且,這樣做都會增加你負債水平,而造成風險,你要自己從風險與回報中,作出一個平衡。以你年紀,總負債不要高於總資產50%,會係較安全。

    IV) 這個都可以,但我在答案I)的建議,相信會較為穏當。因為畢竟3年唔係一個長時間,再優質股票都會有機會波動,令回報不確定性增加。

    而且你咁做,這3年所有資產都會偏晒係股票類。若股市出問題,你成盤計劃就會大受影響。故建議原有物業,暫時不動,令組合較平衡會比較好。

    V) 逆按揭都係一個可取方法,只要你物業在你家人居住後,再沒有傳傳承需要,逆按揭都係一個提取穏定現金流的好方法。

    ------------------------------------------------

    Q22204:

    龔sir,你好,一直有追隨你的專頁。想你就住我嘅財務狀況和目標比d意見。

    現時我和太太35歲,財務狀況:
    儲蓄:130萬
    股票:40萬 (20萬hsbc, 15萬巴巴,5萬莎莎)
    外幣:30萬 (澳元,兩年前兌換率5.8買,無升跌,但有約年息率5%)
    自住樓:現值700萬,仍欠320萬貸款
    未來儲蓄:預計月儲3萬

    我倆目標五年後40歲,打算賣埋樓有其他人生計劃,希望可總共有1200萬資產 (打算賣埋樓)

    我有以下計劃,想龔sir比點意見

    1. 股票會長放,直至目標:莎莎$4, 匯豐$80, 巴巴$350),到時40萬股票-->75萬

    2. 樓保守假設樓價不變,仍值700萬(到時欠270萬貸款),賣左即是有430萬

    3. 外幣30萬澳元keep,目標兌換上$7.5,有38萬

    4. 130萬,分30萬流動現金(唔會郁),100萬分3注,買入基金 (初步計劃投資中國股票基金及新興市場基金,希望可追落後,感覺現在美國市場太高追,風險大),

    目標100萬可增值至200萬

    5. 每月儲蓄$30000,會全部月供香港科技指數etf,因睇好未來新經濟產業成長以平均成本法買入(嘗試找在每月相對低點買入),

    令原本三年儲蓄180萬儲蓄,目標可增值至250萬

    上面計落都只做到75+430+38+230+250,都係只做到約1000萬目標。

    想龔sir比下意見,自問沒有選股票眼光,和太太都傾向保守穩陣,所以才打算以基金及月供方式去增值資產,

    我想龔sir特別在第四第五點比下意見,能否有更好增值方法,讓我們達到1200萬目標。以我們投資保守取向,1200萬目標是否不實際?

    龔成老師︰

    要做到你1200萬目標,又唔可以話完全不可能。但你要從目標與風險中,取個平衡。

    1) 其實我地買股票,就係買企業,只要佢質素不變,我地係應該一直持有,讓其為你財富增值,才是正確做法。

    因此,我從來都唔會定目標價。只會係佢質素出問題,或者大市好狂熱,股價異常地高,才會減持。

    我地投資增值會運用「先增值,後現金流」作方法,初期投資較有潛力的股票,令財富較快增值,當增值到一定金額後,可開始將財富分配至平穩增值型股票,然後到已累積了相當財富後,才漸漸轉成收息型股票,為自已創造穏定現金流。

    你35歲,應以增值為主。匯控(0005)只係收息股,不宜持有太多。建議減持部份,換至其他較有增長力股票。其餘2隻,都可以長線持有。

    另外,我地唔好成個組合,只集中係2,3隻股票身上。

    最重要是建立一個長期的「財富組合」,要優質,要平衡,要適合你的年齡與風險承受程度,新舊經濟各類股都要有。

    同一行業不能高於組合30%,同一股不能高於組合15%。要平衡,建立後長期持有,不是買賣賺差價,而是成為你財富組合一部分。

    你可以投資平穩增長股+潛力股,以你年紀,比重可以去到各一半,但潛力股風險較高,若你投資經驗較淺,或者不想承受太高風險,就要調低少少個比重。

    2) 其實每個人都有自住需要,無自住樓就會承受租金波動風險,你要自己衡量。

    3) 在投資的角度,外匯不是最好的投資項目,因為說到尾,這些都只是一些貨幣,即是「政府借據」,貨幣中期會以週期的模式運作,但長期來說,都是貶值收場,因為貨幣只有「交易價值」,並無真正的財富價值。

    而我地進行財富增值時,應該集中將資金投放在真正的資產,如物業、車位、優質股等。

    4) 可以,但大前題你要對相關市場,有基本認識。同時間,如果你唔識定平貴,就要分注去入市。

    你可以衡量基金的投資策略,所投資的資產類別、投資策略、風險程度、市場、費用成本、以及過往的表現(可以睇佢過往5-10年,如果回報係比主要投資市場高,有機會值得繼續投資)。

    5) 安碩恒生科技(3067)這類ETF係可以,但唔建議全數投資落去。因為組合除了有增長力外,平衡性都好重要。

    因為而一刻你見佢行業係好有潛力,但你唔能夠肯定,會唔會突然出現一些負面因素,影響成個行業發展。因此,我地要分散投資,個別行業唔好佔組合3成以上。

    現時大市只在合理區,資金不宜盡用。你每月儲蓄,可以先用一半去月供上述的股票。餘下一半,就等大跌市才出手。

    但唔建議你找每月低點,因為係好難,好易出錯。你好簡單咁,每月用同一日入貨(不用理當天價格),其實已經做到平衡價格波動性風險的效果。

    我假設投資回報有10%(連股息再投資),你每月投資$30000 + 現有資產200萬(現金、外幣、股票),5年後大約會增值至540萬。

    再加上你現有物業,相信你增值至1200萬,係可行的。但重點係你要配置好一個適合和平衡的股票/基金組合,才會有機會做到上述預期回報。

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    Q22205:

    Hello, sir!我follow左你專頁好一段時間,我本身一直都缺乏投資概念,唔懂得投資只係儲錢擺響銀行,最近開始定下一啲目標希望增值同滾存財富。

    我現時月入約40k,扣除支出家用我保守計可以每月儲到 約25k,儲蓄有現金50萬,另外近期入手左3隻港股。

    1830 2手@ 8.5
    2196 2手@54.6
    9988 2手@206

    我想提升自己理財知識,逐步提升持股對現金嘅比例,希望2年內資產值滾存到2百萬,想將來有資本去搞一啲小生意。

    1. 想問我組合嘅股票策略可以有哪些地方改進?

    2. 因為我有買左幾年儲蓄保險,但我現時想進取一點同彈性大啲,我嘅經紀向我建議買一啲每月派息嘅美國指數基金,強調本金基本上係冇增值但賺息,呢類產品適合我嗎?

    我應該有咩地方要留意?

    響投資方面真係新手,好多嘢需要學習,謝謝龔成老師,我有買你本書睇,好認同你對財富管理嘅態度,希望學到更多

    龔成老師︰

    1) 我假設投資回報有10%(連股息再投資),你每月投資$25000 + 50萬儲蓄和持股,2年後大約會增值至140萬。

    但2年只係一個好短時間,就算再有質素的股票,都有機會出現波動,影響你回報,你要明白這個風險。。

    你現時持有股票,都係有質素和增長力,但佢地都係潛力股,雖然較有增長潛力,同時風險都較高,不宜持有過多。

    組合上,可以用平穏增長股和潛力股作配合,各佔5成左右。若你投資經驗較淺,潛力股比重,要再調至3成以下。到你學到一定投資知識,才慢慢調高。

    現在你每月先用5成儲蓄,即$12500做月供。其餘先儲起,用一邊月供一邊儲蓄的策略。

    現時大市只是合理區,你現有50萬資金可以先投入一半,用"分注"形式,慢慢買貨。餘下一半和每月所儲倒的資金,就等大市出現一定程度的下跌,才大力度掃貨,然後長線投資。

    若你要達至200萬目標,你月供就要加大至$50000,或者將投資年期加長至3-4年,才可以做到。我比較建議加長年期,因為時間較長,最終回報不確定性會較低,成事機會會較大。

    2) 其實"保險"主要係用來防守,買足夠保障就可以。儲蓄成份架保險,唔係唔可以買。如果你個人風險承受能力好低,或者完全無投資能力,這類保險都有持有價值。

    但始終係財富增值角度,佢幫助好有限,一般我都就唔建議太多。做財富增值,應集中投資在優質資產(如優質股、物業等),效果才會理想。

    而且,你這份基金係以收息為主,我相信唔會有太大增長力。用來做財富增值,就未必適合。

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    Q22206:

    龔成老師,你好。我係初哥,之前考慮左一段時間,用左少少買入一手深圳高速($7.7買入),但係佢最近都跌,我有嘗試去了解跌既原因。

    但係都搵唔到,我應該點樣去搵資料,了解一隻股票既外圍因素

    龔成老師︰

    就算再優質企業,中短期股價都會有機會波動。原因不一定是本質出問題,可以係一些與其本質無關的因素。

    只要長線質素無變,中短期波動我地唔需要理會,長線持有就可以。

    深圳高速公路股份(0548)有質素的,這股持有不少有質素的資產,現金流穩定,不過增長力不強。

    這股有長線投資價值,收息可以。中短期價格波動,係正常事,唔見佢質素有明顯變差,可持有。但就不要對股價有太大期望。現價合理。

    其實你要了解一隻股票,先要了解佢業務係點樣賺錢,這些要睇年報、公司網站等資料。這些資料,在港交所、公司網站、一些財經網,都可以找到。

    之後,你要定期留意公司和行業相關新聞,去睇下有無一些事件,對佢"長線"賺錢能力,造成影響。

    我地去分析,應該主要集中在企業和行業本身。外圍宏觀經濟因素,不應佔太高比重。

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    Q22207:

    龔成老師,想請教你以下問題。

    1. 留意你提到,預計現時為牛市二期。想知下一浪是否必定為牛市三期嗎?還是有機會受各因素影響突然變為熊市?我不太了解牛熊市是否一定順序而行?

    2. 坊間預期通脹快來臨而持續多年。想知哪些股票會受惠?哪些類型股票會下跌而不宜沾手?

    3. 樓市方面,通脹理應帶動所有民生用品及物價上升、及樓價也因而上升嗎?

    龔成老師:

    1)現時牛熊分析,已經比過往年代,作用大減。

    理論上,會去牛三,但現時我已好少這樣推論,現世代變數多左好多。

    在過往年代,一般是順序的,因為會依經濟週期運作,但現世代有好多情況都不是。

    你應該集中分析「長遠企業價值」,而不是推算「市況」。

    2)如果企業加價能力較弱,本身產品自主能力較弱的,就有可能受影響。不過,我地的分析重點,始終是長遠的企業價值,前景等的因素。

    3)理論上係。

    當通賬出現,物業這類資產項,價格都會向上,但中短期仍會受經濟、供求、租金回報率等因素影響。

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    Q22208:

    龔成老師你好
    電動汽車股具增值潛力

    想問一下
    點解你會揀買入比亞迪而不是Tesla既?

    龔成老師:

    比亞迪(1211)與Tesla(TSLA)都是有質素,有潛力的企業,由於同處電動車行業,而這行業的前景均正面,因此,兩隻都有長線投資價值。比亞迪在中國電動車市場、公共交通工具、電池技術方面較強,而Tesla則在外國的電動車市場較強,因此各有優勢。

    比亞迪我投資了超過10年,選這股而不選Tesla,是由於過往比亞迪的財務數據較Tesla理想,比亞迪在過往多年,一直都有手機電池、傳統車等業務,為這企業帶來持續的正現金流。相反,Tesla在過往處負現金流狀態,要不斷靠市場集資進行研發,到近年才有正現金流。

    投資者選股,選現時已有賺錢業務,有正現金流的企業,會比較穩健,風險度較低。

    相反,Tesla過往未有正現金流,風險度會較高,但這類企業,若果能夠由負現金流轉為正現金流,股價的上升幅度可以十分驚人,因此,投資者選那一隻,其中一個因素就是本身的風險承受能力。

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    Q22209:

    老師你好, 好想請教你一個心理嘅問題, 最近我見啲科網股跌得好犀利, 譬如阿里巴巴我留意住佢, 人嘅心理就係咁

    當然佢一路下跌嘅時候就會等一等,好似每日都跌啲每日都跌啲,咁唔會下定決心買,但係今朝早我見佢好似有啲止跌回升嘅感覺,跌咗落去又升返琴日嘅價位

    咁我就買咗一手好想請教老師其實呢種心態係唔係唔係咁理想?

    究竟我哋應該係下跌一路下跌當中捕捉一個價位就買?定抑話要等佢U turn升返少少先至買?

    龔成老師:

    你現時停留在一般散戶的思維,你唔好理短期股價,你要學憑投資真正賺大錢的人的方法,例如巴菲特的方法。

    第一,著重企業價值

    第二,不預測短期股價走勢

    第三,不要情緒化投資

    第四,要以平貴度去進行投資

    第五,買入前定好投資策略,不要到時變來變去

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    Q22210:

    Hello. 龔成。想請教一下、如果香港政局不穏或我自覺身處地方政局不穩。現在所持有的股票應該先估出還是繼續看企業現在的質素?

    因為萬一有咩事或香港經濟不太自由,無辦法估計所持有的還可否有價值

    我現時月供五隻股票每隻1k.
    1, 823, 3,66,2800

    謝謝你的時間和建議!

    龔成老師︰

    若你相關資產,係會依然保留在你所講的地方投資,就應該睇企業質素。除非佢政局問題,同時影響到企業本質,否則政局問題應不作考量。

    因為股價長遠都係反映企業質素,中國會係未來10年其中一個增長理想經濟體,香港股市中有不少有質素的內地企業,長遠都會受惠。

    而且,內地企業需要一個面向世界的集資平台,相信香港唔會去到好極端。

    你現時月供股票,係適合你。如果你想增長力再大少少,可以加入少量潛力股,但佢地風險會較高,你要自己衡量。

    現時大市只在合理水平,每月資金唔好盡用,要留有部份,等大跌市機會。

    潛力股︰中生(1177)、福壽園(1448)、小米(1810)、安碩恒生科技(3067)、港交所(0388)、舜宇光學(2382)、阿里(9988)、騰訊(0700)、GX中國電車基金(2845)、三星FANG ETF(2814)。

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    Q22211:

    龔sir, 早晨!想向你請教一些有關香港樓的問題。

    1)我見現在內地有房住不炒政策,加上Facebook google 等有機會撤港,請問分別對香港樓巿有影響嗎?因為擔心這兩個都會令香港樓巿下跌。。

    2)我最近想投資買樓收租,雖然見租金回報率不算太高,但仍希望能賺於升值。可是,另一邊又擔心以上的情況會令樓價跌,最後得不償失。。

    3)由於預算(約550-650萬)有限,我正考慮沙田第一城,淘大花園,北角/銅鑼灣/灣仔,請問哪個選擇會比較值博?

    4)(1)提到的問題對本地地產股會有影響嗎?

    問題比較多,謝謝和期待你的回覆

    補充一點,我擔心房住不炒的影響是因為有見香港政府與中央的關係越來越密切,政策上有不少都跟中央。。所以擔心香港之後也會推類似。。

    龔成老師︰

    1) 內地由於部份地區,房價炒至不合理水平,故中央政府才出手干預。好似最近一房多校政策,都係為內地不合理的樓價,去進一步降溫。

    但香港房屋政策,未必一定完全跟足內地,因為大家背景和地區條件都不同,好難話完全一樣。但類似調控,係有機會。

    而Facebook google 會否撤港,暫時都係未知之數。但有大型企業離開,對香港經濟係不利,樓間會出現影響係唔奇。但長線香港房屋供應失衡,相信出現較大回調,機會較微。

    2) 長線樓市係升架機會較大,但你現時資金不多,加上投資樓市值博率不及股市高,故你先投資優質股,會係較好。

    3) 地區上,沙田第一城和淘大花園都係較有值博率。但你都要睇翻物業本身質素,價格去作最終衡量。

    4) 會,因為佢地除了住宅物業,還有工商用物業。若大型企業離開香港,佢地都會受影響。

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    Q22212:

    老師你好,我現時31歲,月入大概4萬,扣除所有開支每月大概可儲1萬。以下是我現時的資產分佈,想問問你的意見:

    - 銀行現金約25萬

    - 阿里(9988)100股(買入價 $250)
    - 中生(1177)2000股(買入價 $7.5)
    - 安碩恆生科技(3067)1000股(買入價 $20)
    - 信義光能(968)2000股(買入價 $12.7)
    - 舜宇光學科技(2382)100股(買入價 $175)
    - 華潤水泥控股(1313)2000股(買入價 $9.19)
    - 金沙(1928)800股(買入價 $35)

    龔成老師︰

    我地投資增值會運用「先增值,後現金流」作方法,初期投資較有潛力的股票,令財富較快增值,當增值到一定金額後,可開始將財富分配至平穩增值型股票,然後到已累積了相當財富後,才漸漸轉成收息型股票,為自已創造穏定現金流。

    你31歲,應以增值為主,建議你用「平穏增長股」 + 「潛力股」作組合,去創造一個增值平台。

    你現時持股,係有質素和適合你。但就過份偏重於潛力股(9988, 1177, 3067, 0968, 2382)﹐令風險偏高。

    以你年紀,潛力股佔5成好了。若你投資經驗較淺,要再調低少少。

    但由於你持股都有質素,你唔需要去沽出。用新資金去慢慢調整翻個比例,咁就可以。

    現在你每月先用5成儲蓄,即$5000做月供。其餘先儲起,用一邊月供一邊儲蓄的策略。

    大市現處於合理水平,那25萬資金,你可以多用5-10萬,以"分注"形式慢慢入貨。餘下資金和每月儲蓄,就等大跌市機會出現,才大力度掃貨,並長線投資。

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    Q22213:

    謝謝成哥,708 恆大 & 1357 美圖,兩隻股我蝕左投資本金嘅六成,剩返三成(總共得返3萬蚊)

    其實真係好少,我睇過兩隻股三個月前都係好爆升,但係而家又跌返差唔多去到一年前嘅低位,我究竟好唔好等呢?

    其實而家得返三萬蚊我諗緊不如等半年睇吓佢地變成點?我傻嗎?

    好彩我投資左10萬蚊1211 比亞迪,我諗住當長線投資,當時180入,我第日等到過咗250先再放平衡返心態

    龔成老師︰

    其實唔係所有股票"等",就代表佢一定會有機會重回買入價。因為無質素的股票,只會越跌越深。

    所以,我地係決定是否守的時候,重點一定要睇隻股票有無質素。有的話,守係可以。若果係無,你只會浪費時間成本。你應盡早沽貨,投入其他優質股會較好。

    恒大汽車(0708)雖然可能有潛力,但風險高,佢資金投入的確強,大力發展新能源車,但這些仍未有賣產品真正的實力,長遠能帶動多少收入,未知。

    由於仍有好多未知數,而股價已經大升左好多(比半年前),因此,這刻要自己衡量風險。

    可能佢真的有潛力,但連基本的銷售銷售都未有,我地作為投資者,就好難分析,只可以話佢股價會大上大落。

    我唔係話佢無投資價值,只係不確定性較高。

    美圖公司(1357)正面,佢過左最差時期,現時正向好。佢主要從事提供在線廣告及其他互聯網增值服務;以及開發、製造及銷售智能硬件產品。

    見佢財務數據改善,這企業仍有發展力,有長線投資價值。不過業務變化始終大,不建議大注投資。

    這2隻股股票,若你持貨不多,可以守住先,再觀察。相反係持貨比較多,就要沽出部份,去平衡風險。

    另外,你唔好停留一般散戶個種"賺差價"想法,諗住升就沽,賺個現金差額回來。

    我地真正財富增值,係將只會貶值現金,換成會資產的一個過程。只要資產係有質素,佢就會一直為你增值,你係唔應該賣出。

    比亞迪(1211)係有質素的潛力股,係一個唔錯的資產。而且佢現時才在發展階段,未到真正全盛時期,價值未得到完釋放。。建議你一直持有,會對你較有利。

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    Q22214:

    老師你好!想代朋友問問他有40萬,想買些穩定的股票。短時間,大概持3至6個月到,他想知道有何選擇呢?謝謝你

    龔成老師︰

    其實就算最穏定和優質股票,中短期都一定有波動。

    3至6個月係一個好短架時間,我一般建議投資者,持有股票最少3-5年,才可以較有效去平衡價格波動上的風險。

    因此,如果只係3至6個月時間,我建議你朋友最多只可做定期存款,唔好以股票作為目標,去做增值。

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    Q22215:

    非常感謝龔成老師的回覆,您給予的投資建議,我會認真考慮。在我以後的投資生崖中,我會更著眼於企業本身的價值之上。

    我近日先至在不同的社交媒體上認識到龔成老師您,您在眾多文章中提及過小米跌到24蚊,就可以開始分注吸納、福壽園,跌到7蚊就可以開始分注吸納。

    小米、福壽園,最近我都打量著。而阿里,目前200蚊防守性極強。但現在,我會更傾向於觀望或審慎小注分注並長線持有的策略。

    我現在先對龔成老師的著作《80後百萬富翁》一書感到興趣,請問有何購買渠道?

    可能較為不幸,我在看到襲成老師的回覆前不久,已再度入市,不過是打算小注分注入,並打算長期持有:

    -天能動力(819),14.26買入1手2000股。您之前在2021年4月28日的文章上有提及過天能是有質素的,業務向好方面發展。

    我自己亦對天能進行了一些資料搜集。目前是超低市盈率,僅5.38倍,就算相對同業,都是一個極低市盈率水平。

    股價現處於52周較低水平,盈利及其増長速度亦相當亮麗。行業前景方面,未來電動車是大勢所趨,動力電池企業的前景更是無可限量。

    不過,近日我看過一篇文章,指天能動力在較早之前進行分拆。天能動力將接近貢獻九成利潤的電池研發、製造以及銷售的核心業務分拆予天能股份。

    那請問天能動力 (819),在進行分拆之後,在企業質素以及投資價值上,有否改變過,我是否已跌入低市盈率陷阱?

    -深圳國際(152),10.86買入了兩手1000股。您在較早前有專欄提及過深圳國際,評穩定、高息、有少少增長力。深圳國際一股,我跟長輩研究過之後,是看好的

    不過一定要長期持有,到通關之後,好可能會急速增長。

    我自己亦對深圳國際做過一些資料搜集,深圳國際,由深圳市政府透過投資公司間接持有,企業本身持有深高速一半股權

    經營收路費、港口、物流園業務。另外,我經披露易發現到深圳國際的亮點,發現兩摩、花旗等大行的持有已發行股權的占比好多,約接近六成之多

    相對其他內銀股/收息股/公用股,大行持貨一般只有大約十幾%左右,深圳國際在這方面給我安心的感覺。不過,發現2020年的盈利為4007百萬,盈利增長率為負20.19%

    請問這只是疫情所造成的現象,對企業質素以及投資價值上,亦沒有影響?

    再次感謝龔成老師的回覆~~~

    龔成老師︰

    你係分析上,依然係未放開過往短炒的模式。雖然我明白唔係一時三刻可以改變,但你必需要努力去調整。

    52周較低水平,係一些技術分析,主要係短炒用。過去股價,跟今天企業質素,未必有好大關聯性。如果你用佢做投資決定,好易會出問題。

    天能動力(0819)分拆電池業務上市,對佢價值唔會有影響,佢會係新上市公司的大股東,相關盈利依然會係佢會計帳目當中。

    至於佢一直低市盈率,很大程度係因為市場對佢長線賺錢能力有保留。只能說,此股風險本身較大,投資係可以,但緊記不能大注。

    深圳國際(0152)有質素,是不差的收息股。

    佢主要從事收費公路的開發、營運及管理;物流中心及綜合物流港的建設、營運及管理;提供第三方物流服務、物流資訊及金融服務、港口及相關服務、物流園轉型升級服務。

    但留意,集團主要股東係深圳市投資控股有限公司,而非兩摩、花旗。其實一般股東比重,對企業分析上,重要性唔算好大﹐最多只會作為輔助性參考。

    由於疫情關係,令到國內不少經濟活動,出現停頓。因此,收入難免受到影響,但這都是中短期因素,長線投資價值依然存在。

    集團過往業務穩定,生意與盈利都不差,不過就不是高增長類。這股都有長線投資的價值。

    現價合理,投資收息可以。但以你25歲年紀,這類收息股,就不太適合。你應先集中係有增長力股票,去累積一筆財富,到退休時,才換成這類收息股,去創造現金流,而非現在。

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    Q22216:

    唔好意思龔成老師
    我有一樣急需請問你的意見

    因為我在年初恆騰網絡136炒起時分階段入左好多,平均價係10.81,我最高峰時可以賺$300k但無走,就是因為貪心

    現在我手持48000股136,賺面蝕300k左右,眼見他一直跌好像永不翻身咁,恆大又好像沒有起色,真的很擔心

    我投資的一百萬股票,有一半就是買了136

    請問龔成老師
    我現在應該止蝕離場嗎?

    龔成老師:

    第一,我地應該建立平衡組合,同一行業要少過3成,同一隻股票要少過15%,你出現了集中風險。

    第二,恒騰網絡(0136)有危有機類。這些股我地投資的金額,要更少。

    佢現時企業盈利不多,但市值極高,市場對「前景」有無限幻想,有時炒作會升好多,但跌都可以好勁。

    如果長遠業務成功,可以升得勁,但失敗,會跌得好勁。因此,長線投資不是不可,但只能小注。

    現時你最大的問題是集中,因此,要在反彈時減持,餘下先守。

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    Q22217:

    龔sir你好,一直有留意你同睇開你岀既書,本本都令我獲益不少,希望你唔好停下來,繼續讓大家一起進步

    有少少問題想請教一下,本人三十四歲,分別係唔同時期投資以下股票:

    0005 1200股 均價$59
    1038 1125股 均價$49
    0066 500股 均價$43.8
    9988 300股均價$ 227

    Q1:請問呢個組合可以嗎? 會否太過保守?

    Q2:如果賣左0005 轉換其他更優質資產會不會更好,比如Reits 或 地產股 因為香港始終地小人多租金不斷向上,回報會唔會好啲

    銀行股賺錢能力如你所講不及以往

    我會耐心等候回覆 謝謝

    龔成老師︰

    多謝你的支持,我有時間,一定會繼續出書,同大家分享更多有關投資的知識。

    1) 我地投資增值會運用「先增值,後現金流」作方法,初期投資較有潛力的股票,令財富較快增值,當增值到一定金額後,可開始將財富分配至平穩增值型股票,然後到已累積了相當財富後,才漸漸轉成收息型股票,為自已創造穏定現金流。

    你這個組合,以於有不少比重在匯控(0005),所以係有點保守。

    2) 以你34歲計,應以增值為主。匯控(0005)只係收息股,增長力好一般,唔建議你持有咁多。地產股,係可以考慮。

    但房地產信託基金(REIT),就未必太合適。佢原理如同買樓收租,基本上是穩健的。而房託規定要將可分派的90%收入作派息,故利息有一定保證。

    而租金長遠一定會上升,故長期持有不錯。但好多房托,其實都無增長力,係純收息,除了領展(0823)適合你外,其餘REITS,在你這年紀暫時不要考慮。

    以下是一些有增長力的優質股,你可以將部份匯控(0005)換碼至優質,平穩增長股,及潛力股票,未來新資金,也可以用佢地作為投資目標。

    如果你現時無太多投資經驗,潛力股這類風險較高的股票,你就不要持有過多,最多維持2-3成好了,甚至先集中係平穏增長股類。

    若你有一定投資經驗﹐潛力股比重可以相應調高,佔組合約3-5成,視乎你投資經驗多寡和了解這些股票程度而定。

    另外,我想提多你一個要點。

    任何股票、任何行業,我們都不應太過集中,因為一個行業就算更有優勢,也有機會面對行業週期及突發風險,太集中會對你整個財富組合不利。

    因此,你要建立一個平衡的投資組合,當中有不同的類別、不同的行業,這是最好的平衡風險方法。相同行業不可佔組合多於30%,而單一企業不要高過15%。

    特別係銀行業,佢營運模式較特別,風險會比一般行業為高。必需堅守30%這個準則,如果可控制在20%以內,會更好。

    另外,指數基金係不受此限。你現時組合總金額不多,有出現過份集中問題,都係正常。但當你組合金額有一定數量,你就要留意,唔好比個別行業/企業,佔太高比重,以免造成不必要的風險。

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    Q22218:

    龔成 你好,一直打算分注VOO同QQQ 定期各買一股 但他們價位一直升

    如果現在入市 會是貴價位入嗎?

    還是應待他們跌至什麼程度才買入較理想?

    龔成老師︰

    Vanguard標普500指數ETF〈VOO〉,是追蹤標普500指數的ETF。而Invesco QQQ Trust(QQQ) 是追蹤納斯達克100指數。

    2隻都係有質素的ETF,後者增長潛力和風險會較高。但現價都處於合理區頂,至略貴水平。

    但由於你係用近似月供的模式去入貨,本身會有平衡價值波動效果,因此你現時已可以開始買入。

    除非你本身有一定投資經驗和技巧,否則我唔建議你用平貴去做策略,用你本身計劃定期各買一股,會較好。

    但緊記,你這個定期入貨計劃,一定要長期進行,才會有理想效果。最少維持3年,並持有這些股票5年以上。

    當然,可以的話,最好一直持有。因為,優質股持有時間越長,財富增值效果就會越理想。

    ------------------------------------------------

    Q22219:

    龔成老師,你好!本人今年3x歲,丈夫4x歲,丈夫是西醫,沒有子女。

    1. 擁有一個已完成供款,現值$800萬的物業
    2. 持有一個寫字樓舖,現值大概$450萬
    3. 兩年前,購入一層價值$1,200萬物業,康城樓花,今年年尾收樓,正在供款中。
    4. 持有大概40萬匯豐股票,購入價$48元
    5. 有400多萬現金

    兩三年後,有計劃搬到港島區居住,不知道應該如何處理,現在手頭住宅物業?

    這些年,我們忙於工作沒有學習投資知識,對投資一曉不通!我們第一步應該如何投資呢?

    謝謝你!

    龔成老師︰

    我地投資除左講求增值,組合平衡性都好重要。現時你有2個住宅物業,加1個商用單位,其實成個組合嚴重偏向左係物業類。

    我比較建議,你用手頭上其中一個物業,去轉換成港島區物業。至於沽出那一個,你可以從佢長線潛力和租金回報率去衡量。

    其餘資金,你就用來投資優質股,這樣安排會較理想。

    另一個方法,你唔洗沽出現有物業,將佢地放租,以租養樓,從而節省買賣物業之成本。之後,港島區自住房則另外購買。

    但這樣做,風險就會較高。因為當你買入新港島區物業後,資產會極之偏重物業類。當物業市場有問題,你成個財富組合,會有嚴重影響,你要自己衡量。

    不論你用那一個方法,你都應將每月閒錢和置業後餘下資金,盡力投入優質股,去提高優質股係你財富中的比例,去盡力提高平衡性。

    策略上,你可以投資「平穏增長股」和「潛力股」。你每月5成儲蓄做月供。其餘先儲起,用一邊月供一邊儲蓄的策略。

    你現時無太多投資經驗,潛力股這類風險較高的股票,你就不要持有過多,最多維持2-3成好了,甚至先集中係平穏增長股類。

    到你有一定投資經驗﹐潛力股比重可以相應調高,佔組合約3-5成,視乎你當時投資經驗多寡和了解這些股票程度而定。

    現時大市只是合理區,你現有資金可以先投入一半,用"分注"形式,慢慢買貨。餘下一半和每月所儲倒的資金,就等大市出現一定程度的下跌,才大力度掃貨,然後長線投資。

    現有匯控(0005)都可以持有,但佢係收息股,就要係收下息,唔好預佢有太大增長力。而且,佢已有一定數量。所以,你暫時唔好增持佢或銀行業股票。

    個別企業和行業,不要佔組合15%和30%以上,銀行業更加不要高於組合20%,否則會有過度集中性風險。

    ------------------------------------------------

    Q22220:

    龔sir, 你好,求教呀!我同老公因為住屋問題,攪到非常煩惱,想聽聽你的意見。我哋十年前買落2房戶,住到現在,但仔女已步入青春期,

    需要各自有自己房間,但3年前我哋將宜家2房戶加按,再加上當時儲蓄,買多咗個1房單位收租,所以宜家煩惱緊應該賣出自住單位,樓換樓呀,

    還是自住物業放租,然後再租一個3房單位住呢?

    如果樓換樓的話,我哋計過財政上會有壓力,但仔仔已是中三生,有必要同妹妹分開房間。龔sir,請你教教我哋該如何做?

    我哋宜家現金只有700k左右,股票只有2800(但冇諗過賣),如果真的要樓換樓的話,計過同區屋苑,最平都要補2百萬現金,仍未計stamp duty, commission payment 等雜費。

    龔成老師︰

    你有2個方法,第一個方法就係你所講,將現有自住單位放租,之後再另租一個3房單位。好處係你可以保留原有物業,同時也減少了買賣物業的成本。

    另一個方法,就係盡沽2個現有單位,去買入一個3房單位自住。這樣做以2間細屋,換一間大屋,相信可以減少你財政上壓力。但中間買賣物業的成本,就會相對較大。

    而且,你會失去左一間單位租金的現金流。

    至於用邊個方法,你可以睇翻整體財政狀況,邊個方法會較穏當。另外,你都要考量埋現有物業質素。若佢地長線係有增長潛力,你用以租養樓去保留佢地,會比較好。

    若投資價值一般,你可以沽出套現,直接買一間大屋,就可以了。

    但緊記,你要有信心長線供得起,才好置業,否則用方法1會較好。

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    若你有問題想向本人發問,可在龔成的fb專頁中(www.facebook.com/80shing)inbox龔成,但要注意如無特別聲明,有可能將問答放上網,當然,會將發問者的身份,以及有關個人資料的部分刪去。

    另外,我所給予的各種意見,只是供大家參考,當中無任何銷售及推介,不涉及任何利益,其實大家應該要有獨立分析的能力,我只是給予一些方向及純參考模式。

    由於提問人數眾多,見諒無法即日回覆,如果是普通的提問,預起碼要7天以上才能回覆,若然是較複雜的提問,起碼要10天才能回覆,希望各位能諒解。

  • 1k意思 在 江晏慶 Cliff Chiang Facebook 的最佳貼文

    2021-08-06 16:14:53
    有 293 人按讚

    降級解封來到第二週,因著跑班伙伴們驚人的體能恢復進程,我決定這週就讓課表回歸表定行程,帶著大家來到圓山做階梯"走路"的練習
    .
    三級警戒的兩個月,大概是我這輩子走最多階梯的一段時間吧!

    為了避開人群,我找了一段長約1K、總爬升約240M的階梯,做反覆與組合性的訓練,一週大概進行3次。當我越是潛心投入「走路」的練習,越是對這門「哲學」感到著迷,與跑公路不同的是,山徑中無法以「配速」來量化前進的速度,特別是上坡。同樣的路段,我跑了2個月都還不能精準的找到最佳的前進策略,有時候跑的很辛苦,時間卻不比用走的快,有時候順順的走,卻破了個人最佳成績.... 真的很有意思!

    “越野跑走路”這一件看似簡單的事情,還真的是蘊藏學問呢~ 什麼時候要走、什麼時候可以跑,都會因為每個人的身材、發力習慣、運動距離、階梯高度都有關係,要抓到最合適自己的「策略」,最好的方法只有一個: 反覆的練習
    .
    這裡同時與大家分享「POWER HIKING」的教學影片,期待能夠對開始上山運動的伙伴們有些幫助!
    But, 既然這是一門技術,就不會是一蹴可及的,請有耐心地練習,當您開始體驗到上肢/下肢/核心合一發力的感覺,表示您已經往對的方向前進囉~

    我們一起加油:)

    #XTERRA l #XTERRATaiwan l #XTERRAPlanet l #LiveMore l #LAVA_Xtrail越野嘉年華
    #日出跑班 l #PowerHiking

  • 1k意思 在 とったび Youtube 的精選貼文

    2020-04-15 18:30:07

    今回は同棲のために、ふたりでお引越しvlog!しかし、掃除に次いでこんなに大変なのね…。泣
    ふたりの努力とバトルを是非見てやってください…!!

    【あーちゃん日記】
    今回はお家制作?片付け?動画でした〜🏠
    まだまだキッチンも使い辛いからDIYを頑張らねば、、!!
    本当に1Kでキッチンをうまく使いこなしてる人尊敬する、、
    収納とか増やしはしたけどもっとしたいし、どうしているんだろうか、、。
    そういえば友達が電子レンジいらないからって譲ってくれて本当に本当に助かった😂😂
    やっぱりレンジあるだけでだいぶ(楽に)作れるもの増えるからとっても嬉しい😆
    感染を気にして、友達とはもちろんお互いマスクだし距離も取ってたから久しぶりに会えたのに全然話もできなかったけど、今は仕方ない。
    受け取りは会わざる得なかったけど、ただの娯楽目的で会わないことや離れることが今は本当にお互いを思いやる愛情や友情の気持ちの意思表示だとだと思う。
    絶対に今遊びに誘ってくる人とは今後友達でいるのはやめたほうがいいし、誰も得しないと思う…。
    そういえばはじめしゃちょーが最近出してた動画に出てくる"コンテイジョン"っていう映画を見たんだけど、話題になってた通り、まるでこのウイルスを予言してるかのような内容だった。
    実際海外ではここまで進んでいるし、これが数週間後の日本だと思うと本当に怖くて堪らない。
    もしおうちで過ごす時間がゆっくり取れる方はぜひご家族や一緒に住む大切な人と見てほしいし、伝えて欲しいと思う。
    あと全然関係ないんだけど今日ジャンボ(日本一周中に一緒に旅した車🚚)に新しいステッカーをつけてみた🤣🤣
    全然関係ないんだけど鬼滅の刃の伊之助のステッカー🤣🤣
    2人でとにかくどハマりしてるから普段絶対アニメ絵のなんて貼りたがらないのにこんちゃんも推しだから許可してくれたのが面白かったなぁ☀️
    そういえば久しぶりに食材を買うために車に乗って移動をしたのだけど桜が葉桜になってきちゃったのは悲しかったなぁ🌸🍃来年にはお花見楽しめるかな。今から楽しみだな。


    そして!そして!昨日からめちゃくちゃただの気まぐれなんだけど暇すぎてストーリー機能で遊ぶようになったよ🤣
    ストーリーでは動画には載らない(載せられない)日常をひたすら流していくだけになると思うけど裏チャンネル的な扱いでやってみようと思う🤔
    とりあえず同棲一発目のストーリーはわさびを私が食べるというまるでお笑い芸人のようなストーリーになってるよ笑(鶏肉が少し生になってたの気づかず食べちゃって緩和する方法調べたら出てきたからやってみた😇)
    さて、そろそろご飯を作らねば、、!本日は鶏胸肉のチーズ焼きです!🙆‍♀️
    (余裕があればディズニーが公開したチュロスとか作ってひたすら食べたいけど我慢、、)
    節約頑張ろう〜🙌








    カップルで軽キャンに乗って、旅の様子を1日おきに配信してます。(現在お休み中)
    このチャンネルが旅や写真を撮るきっかけになってくれたら嬉しいです。お気に召した方は、チャンネル登録&高評価してやってくださいませ!!




    #同棲 #カップル


    気になってることがほぼ全て解決する!ふたりの質問コーナー
    https://youtu.be/-siMIMzzTx8


    269日間かけて東日本一周したまとめ動画
    日常編→https://youtu.be/S5sbWQY38Bo
    ドローン編→https://youtu.be/kdFH7yO9Oew




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