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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「流體太極:長壽又健康的真髓:身‧心‧靈‧魂 調和」介紹 訪問作者:周東寬(醫學博士) 內容簡介: 片面追求肉體的健康並非真健康 心理的活動會作用於全身細胞 心底湧現希望,能鼓舞自癒力和免疫力 「流體太極」與「蟑螂體操」為健康打基礎 隨著醫學進步,現代人越...
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1974年台灣 在 鯤腹腳史蹟-張鎧臣de台南 Instagram 的最佳解答
2021-09-17 18:21:22
【林迦紀念塔②】210823 林迦,字西迦,於清末的1888年4月20日生在打狗鹽埕庄,16歲畢業於打狗公學校(今旗津國小),為其第一屆卒業生,後又在書房學習漢文。1917年29歲的他與弟弟共同經營茂源布行及貿易行,1922年時擔任高砂信用組合(二信)理事。 1924年時因政府公布「水產會法施行規...
1974年台灣 在 鯤腹腳史蹟-張鎧臣de台南 Instagram 的最佳解答
2021-09-17 18:21:22
【林迦紀念塔①】210823 林迦,字西迦,於清末的1888年4月20日生在打狗鹽埕庄,16歲畢業於打狗公學校(今旗津國小),為其第一屆卒業生,後又在書房學習漢文。1917年29歲的他與弟弟共同經營茂源布行及貿易行,1922年時擔任高砂信用組合(二信)理事。 1924年時因政府公布「水產會法施行規...
1974年台灣 在 寫小說的人,光風。 Instagram 的最讚貼文
2021-09-16 10:10:51
#文末贈書 #三毛逝世30週年紀念版「我不能解釋的,屬於前世回憶似的鄉愁,就莫名其妙,毫無保留的交給了那一片陌生的大地。」 ⠀ 三毛是在國家地理雜誌上看見了撒哈拉沙漠,才決定要前往那裡流浪,也因為那些照片,才有這本《撒哈拉歲月》,我們也才得以跟著三毛一窺沙漠生活。 ⠀ ⠀ #關於撒哈拉歲月 ⠀ 收錄...
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1974年台灣 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
2019-10-01 16:00:15本集主題:「流體太極:長壽又健康的真髓:身‧心‧靈‧魂 調和」介紹
訪問作者:周東寬(醫學博士)
內容簡介:
片面追求肉體的健康並非真健康
心理的活動會作用於全身細胞
心底湧現希望,能鼓舞自癒力和免疫力
「流體太極」與「蟑螂體操」為健康打基礎
隨著醫學進步,現代人越來越長壽,但長壽卻不等於健康,日常生活需要人幫助、甚至生活完全無法自理的老人相當多,如何「健康長壽」,已是現代人都得面對的課題。想要維持健康,就要注意身心調和,除了內在、心靈要保持積極樂觀,身體的保養也很重要。
台灣駐日本代表謝長廷大使與日本抗老名醫&醫學博士周東寬醫師聯手打造的健康養生書,融合古今智慧的健康見解,並提出「流體太極」與「蟑螂體操」等奠定健康基礎的具體方法,告訴你:讓身、心、靈都取得均衡,才是生龍活虎到天年的關鍵!
▶動作簡單、有招無式、氣隨骨動的「流體太極」:謝長廷大使自創的流體太極,使用了太極拳的圈道、雲手和纏絲手的原理,同時結合現代街舞及傳統氣功,是在自然形式下運動身體,讓體內的氣流流動,進而取得身、心、靈平衡,是一種任何人都可以輕鬆舞動身體的健康法。
▶每天30秒就能改善健康的「蟑螂體操」:周東寬醫師獨創的蟑螂體操,藉著活動肩膀和背部肌肉,來刺激細胞分泌「長壽荷爾蒙」,不僅對脊椎好、對雙腳好,甚至對全身健康都有幫助,是一種連老人、小孩都可以輕鬆進行的簡單體操。
活在長壽社會裡的生存智慧,全繫於身、心、靈、魂的磨鍊
書中更明確指出,人體自身以及人體與自然界都是不可分割的整體,因此包括人體與自然界的相互關係、人體的健康、人體的結構,以及人體變化和自然變化的相互關係等,彼此之間都有關聯,這和現代醫學、西洋醫學之間存在著很大的差異。以胃痛為例,中醫認為「胃痛」的原因,並不單只是胃本身的問題,因為人體是一個不可分割的整體,所以不僅在功能上會相互協調、互為補充,在病理上也相互影響,所以要改善胃痛,整個身體的狀況都必須加以掌握才行。
此外,人體與自然界也同樣密不可分,人類活在自然界中,時刻與所處的外界溝通交流,身心活動與自然氣候、地域水土、工作及生活等因素息息相關,一旦外界發生變化,身體自然就會產生生理或病理反應,因此身、心、靈的平衡也相當重要。換句話說,真正的健康並不僅侷限於肉體,而是身、心、靈全體都得取得均衡狀態,所以想要健康,環境、精神壓力等也都要調整到全體都取得均衡狀態才行。
作者簡介:謝長廷
1971年台灣大學法律系畢業。大學在學期間即參加律師考試,以最優異的成績取得律師資格,同時也取得司法官考試合格。
1974年,日本京都大學法學碩士畢業,1976年,日本京都大學法學博士課程畢業
1981~1988年擔任台北市議會議員
1989~1995年擔任立法委員(國會議員)
1998~2005年擔任高雄市長
2000~2002年擔任民主進步黨主席
2005~2006年擔任行政院長(相當於日本首相)
2007年,第12屆總統選舉民主進步黨候選人
2016年6月9日起,擔任台北駐日經濟文化代表處代表
流體太極創始者,於2015年註冊登記
作者簡介:周東寬
1978年畢業於日本昭和大學醫學院。
1986年在埼玉縣開業,醫院名稱叫做「車站大樓せんげん台醫院」
1990年設立醫療法人健身會並擔任理事長。
2003年設立南越谷健身會診所,擔任院長。在昭和大學醫學院兼任講師,並於獨協醫科大學擔任非專任講師,是位醫學博士。融合西洋醫學以及東洋醫學,從事於飲食的指導、運動的指導,以及導入最新的檢查機器,致力於預防醫學。另外採取身心醫學療法,實踐綜合性的健康管理。 -
1974年台灣 在 Lew Mon-hung劉夢熊 Youtube 的最佳解答
2019-04-18 16:33:47#郭台銘 #媽祖 #韓國瑜
昨天(17日)台灣首富郭台銘在國民黨中常委宣布他將參加國民黨黨內初選,表明在2020台灣總統大選,他並不缺席。
眾所周知,郭台銘是台灣著名白手興家的企業家。1974年,郭台銘的母親透過標會取得20萬新台幣,交了給郭台銘。郭台銘把10萬元用作結婚,另外10萬元就跟十個員工成立了鴻海塑膠有限公司,由此打造一個鴻海王國。
到了現在,鴻海集團已經成為世界最大的電子產品代工企業。2001年鴻海集團超越了張忠謀的台積電,成為台灣最大的民營企業;2005年,鴻海超越了中國石油公司,成為台灣最大的企業。現在,郭台銘以105億美元的身家,穩居台灣首富。
去年台灣九合一選舉,民進黨慘敗,國民黨大勝之後,台灣輿論的目標集中在藍營的吳敦義、王金平、朱立倫、馬英九四人身上。而昨天郭台銘以一個企業家、政治色彩淡薄的姿態宣布參選,確實讓人耳目一新。
事實上,台灣自從2000年以來,人口增長停滯,經濟也一籌莫展。二十年來,大學畢業生到社會工作的底薪,也沒有什麼增長。台灣的經濟要殺出一條血路,不可再沉迷於藍綠陣營的權鬥、政治上不停的爭拗,應該由郭台銘這些成功的企業家,走出來發展經濟、改善民生。
如果郭台銘能夠出選的話,因為幾年前已經有特朗普這個以企業家、政治素人的姿態打敗傳統政客成為美國總統的先例,所以我對郭台銘是看好的。
1974年台灣 在 VOP Facebook 的最佳貼文
歷經疫情波折,終於盼到 台灣國際紀錄片影展 Taiwan International Documentary Festival - TIDF 還有高嶺剛系列~~~
在本屆TIDF「焦點專題」登場的沖繩重量級視覺藝術家 #高嶺剛(Takamine Go),是首位以沖繩語創作的電影導演與藝術先驅,被譽為首位「純沖繩」的創作者。他的電影作品總融合各式沖繩在地元素,以獨特的影像美學,追溯他心目中已逝的故鄉。
高嶺剛於1948年生於沖繩石垣島,在沖繩仍處於美軍統治之下的1969年,獲得獎學金前往京都教育大學修讀美術,並開始拍攝八釐米電影。1972年,沖繩被劃入日本領地,原本身為留學生的高嶺剛身分頓時改變,深刻體會個人身分在家園政治版圖變動下的無法自決,他的作品開始圍繞著沖繩複雜的身世與身分認同,用影像追溯故鄉再也回不去的往日風貌,而1972年的「沖繩返還」也成為高嶺剛電影創作的恆久母題。
高嶺剛於1973年完成首部作品《#親愛的照片君》,以膠卷拍攝一系列手工著色的肖像照,片中將照片層層疊影,以觸視的手法撫摸過每一幀家族肖像。自此,該作品當中的影像元素,也在高嶺剛後續的創作中不斷浮現。他也受到美國前衛電影導演Jonas Mekas的日記電影啟發,騎著摩托車在沖繩列島閒蕩,以八釐米大量記錄沖繩在返還日本前後的日常風景,集結成如影像詩般的《#沖繩夢囈》(1974),被沖繩文化評論家仲里效譽為高嶺剛版的《追憶似水年華》。
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TIDF台灣國際紀錄片影展
2021年4月30日至5月9日
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轉型正義的目標,就是要讓每一位生活在臺灣的人民,每天都可以安心生活(#Y編 )
#二二八 #74週年 #台灣
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