孩子還來不及長大......

💬珍愛生命，請撥打 1925

當別人誇讚阿暖的時候
我喜歡順勢的也表達我對他的欣賞
讓他知道媽媽有多以他為榮
因為我相信話語的力量和相信的力量
那可以成就一個人所不能成就的事

不管一個人表現出來的是什麼樣子
我們都可以透過言語和相信去呼叫出那人的偉大
所以與其做最壞的打算
我更喜歡做最好的期待
我會在腦海中不斷演練順利的畫面和美好的氛圍

通常我的期待會在我的腦裡發生
跟著成為現實
因此在急著在說出我的要求前
我會先讓它在我腦中播放
然後我會「等等」
如果它發生，我就不用開口了
我感覺這樣的習慣在教養上特別有效

大人的經驗經常會提前看見危險的可能
或是害怕可能會失控的狀況
在心臟快漏拍之前嚇阻、壓制孩子
可是在當下充滿恐懼的警告反而容易挑起孩子的恐懼或反叛的神經
有時候只要多給孩子幾秒
我們就可以看見他們擁有自我修正的能力

「不要動」、「小心」、「坐好」…
不覺得一直被人這樣說很煩嗎？
給孩子多一點時間去為自己思考
相信他們會做出對自己好的決定
細微觀察，用心傾聽那些不是話語的表達
願我們說出的話都能有智慧的正向引導孩子
使他們成為更棒的自己

#圖為日前去看牙醫
#醫生很想讓他安心
#但他本人只想看peppapig
#廢話少說給我電視
#要幹嘛都行

順應情緒的漲跌，躁鬱症患者的日常 feat.體液週報 Lori
體液週報 Body Fluid Weekly

(節目警語*聊天過程中有些許語助詞aka髒話，若有小孩在身邊請斟酌收聽）

最近在做Podcast的時候，有時候不禁在想，上節目訴說我們的故事，販賣我們的人生，要自我揭露到哪一個程度才是適宜的呢？每一次跟來賓的對談都是把自己的過去坑坑巴巴地挖了出來，然後來賓也很不客氣地回敬了他的故事。只要正在收聽的你們有感到安慰，那就值得了！

如果聽完這集你也有所共鳴，歡迎來訊分享～
--
若您或身邊的人有遇到心理困擾，目前各縣市政府衛生局社區心理衛生中心都可以提供或轉介心理諮詢的服務，亦可撥打衛生福利部安心專線

免付費安心專線 1925
政府專線，24 小時，主要提供心理諮詢及自殺危機即時介入、評估、轉介及第三者通報等自殺防治相關服務。( 原24小時安心專線 0800-788-995)

免付費生命線 1995
民間團體專線，24 小時，提供各種心理困擾問題協助。

張老師 1980
民間團體專線，星期一～星期六 9:00-21:00；星期日 9:00-17:00，提供情緒困擾、生活適應問題之協助。（中華電信撥打免費，其他電信，電信業者以市話計費）

免付費保護專線 113
政府專線，24 小時，有家庭暴力、性侵害、性騷擾的問題或困擾，或是兒童、少年、老人、身心障礙者受到身心虐待、疏忽、遺棄，皆可撥打。

免付費男性關懷專線 0800-013-999
政府專線，每日 9:00-23:00，提供給想解決家人關係衝突（包括夫妻、親子、手足及親屬等）、家庭暴力困擾或想促進家人關係之男性朋友協助。

#美食 #台北 #情緒 #體液週報 #憂鬱 #北漂 #良人拾號 #躁鬱 #心理諮詢 #諮商 #深夜拾談 #podcast
#firsotry #lori #雙極性情感疾患

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