看了謝長廷大使的回應，我是當天採訪的記者，也是前幾個站起來的人。其實新聞人自己反倒成了媒體的焦點，新聞學上是大忌，應不應該回應，這個答案我想了三個小時，我自己是很兩難的。
首先，很感謝謝大使從他的觀點分享還原了當天情況，也明白大使道歉的用意。
但或許從我們的角度，是一種不同的視角。
謝大使提出站起來會擋到鏡頭，老實說，我們站起來真的不會。擋到的話，第一個開罵我們的相信會是攝影記者大哥們，也是大家在採訪場合中最耳熟能詳的「前面的蹲下啦」。
依照採訪經驗，各家記者們與各家攝影記者們都有一定的默契，部分人站著、一部分人蹲著，通常負責站起來的人會幫忙其他同業把麥克風拿近一點。從我們的觀點來看，當天並沒有出現大使所述的有點混亂情況。這樣的默契，相信在其他的採訪場合，一般都是如此的維持著。
還原當天，首先非常感謝謝大使接受秘書轉達了我們希望可以事前採訪的需求，尤其時間的確緊迫，秘書多次強調我們一定要"站定位"，我們也應允，還說這個位置留給大使站。
大使抵達後，我們之所以都會蹲下來，是為了方便後方的攝影記者們先捕捉他下車抵達的畫面，這個時候站著會擋到後方鏡頭。
大使在現場開始就位後，秘書這時候說「站定位、站定位」，我們也依照過去採訪慣例，有些人站了起來，所謂的「站定位」在我們的認知裡面，就是在原地站著拿著麥克風提問。不過這時，大使卻突然說出「不要這樣，這樣我不回答，你們一定要站定位嘛」。
我當下也回應喊出「我們站定位了呀」，其他記者也提出相同的看法。
令多數人狐疑的或者不太明白的是，大使覺得我們所謂的"站定位"，是不能夠站著在某一個定位上、還是覺得"站定位"，說的是蹲著在某個定位上。
我們站著採訪，一般來說會與大使將近180度平行站著，至於站著採訪有無違反防疫考量，或許見仁見智，但相信現場的大家以及大使，我們都是有把口罩戴好。
至於如果要用日本媒體平時的採訪標準，自己跑了幾年的外國場合，接觸的日本媒體習慣用我們所謂的boom mic收音，也就是拿著長長的桿子收音，但日本的新聞團隊平時外出採訪有三到四人。畢竟國情不同，各國媒體採訪都有不同的方式，提出這樣的例子，絕對不是說台灣新聞採訪團隊應該如何（因為跟台灣堵mic的情況，部分其他國家也同樣有），因為各國都有屬於自己的採訪文化。
至於大使有沒有要大家蹲下，他才願意回應？從當天的肢體動作來說，記者站起來，大使當下作勢離開，大家蹲下之後，謝長廷態度上比較舒坦，也更願意回應。
大使這一篇說法，稱出發點是擔心擋到鏡頭，若是如此，相信大使或許沒有故意傲慢。不過當下提出「這樣我不回答了」，這個說法令現場不少人難以理解甚至錯愕，因為關心核食進口議題是當天採訪最重要的重點。
或許是雙邊認知上的誤會，但也盼請大使能相信我們的專業。
＊未經許可 請勿重製
#重新貼文是因為有人反映上一篇轉載後看不到上一則沒有刪就留著

看了謝長廷大使的回應，我是當天採訪的記者，也是前幾個站起來的人。其實新聞人自己反倒成了媒體的焦點，新聞學上是大忌，應不應該回應，這個答案我想了三個小時，我自己是很兩難的。
首先，很感謝謝大使從他的觀點分享還原了當天情況，也明白大使道歉的用意。
但或許從我們的角度，是一種不同的視角。

謝大使提出站起來會擋到鏡頭，老實說，我們站起來真的不會。擋到的話，第一個開罵我們的相信會是攝影記者大哥們，也是大家在採訪場合中最耳熟能詳的「前面的蹲下啦」。
依照採訪經驗，各家記者們與各家攝影記者們都有一定的默契，部分人站著、一部分人蹲著，通常負責站起來的人會幫忙其他同業把麥克風拿近一點。從我們的觀點來看，當天並沒有出現大使所述的有點混亂情況。這樣的默契，相信在其他的採訪場合，一般都是如此的維持著。

還原當天，首先非常感謝謝大使接受秘書轉達了我們希望可以事前採訪的需求，尤其時間的確緊迫，秘書多次強調我們一定要"站定位"，我們也應允，還說這個位置留給大使站。
大使抵達後，我們之所以都會蹲下來，是為了方便後方的攝影記者們先捕捉他下車抵達的畫面，這個時候站著會擋到後方鏡頭。
大使在現場開始就位後，秘書這時候說「站定位、站定位」，我們也依照過去採訪慣例，有些人站了起來，所謂的「站定位」在我們的認知裡面，就是在原地站著拿著麥克風提問。不過這時，大使卻突然說出「不要這樣，這樣我不回答，你們一定要站定位嘛」。
我當下也回應喊出「我們站定位了呀」，其他記者也提出相同的看法。
令多數人狐疑的或者不太明白的是，大使覺得我們所謂的"站定位"，是不能夠站著在某一個定位上、還是覺得"站定位"，說的是蹲著在某個定位上。
我們站著採訪，一般來說會與大使將近180度平行站著，至於站著採訪有無違反防疫考量，或許見仁見智，但相信現場的大家以及大使，我們都是有把口罩戴好。

至於如果要用日本媒體平時的採訪標準，自己跑了幾年的外國場合，接觸的日本媒體習慣用我們所謂的boom mic收音，也就是拿著長長的桿子收音，但日本的新聞團隊平時外出採訪有三到四人。畢竟國情不同，各國媒體採訪都有不同的方式，提出這樣的例子，絕對不是說台灣新聞採訪團隊應該如何（因為跟台灣堵mic的情況，部分其他國家也同樣有），因為各國都有屬於自己的採訪文化。

至於大使有沒有要大家蹲下，他才願意回應？從當天的肢體動作來說，記者站起來，大使當下作勢離開，大家蹲下之後，謝長廷態度上比較舒坦，也更願意回應。
大使這一篇說法，稱出發點是擔心擋到鏡頭，若是如此，相信大使或許沒有故意傲慢。不過當下提出「這樣我不回答了」，這個說法令現場不少人難以理解甚至錯愕，因為關心核食進口議題是當天採訪最重要的重點。
或許是雙邊認知上的誤會，但也盼請大使能相信我們的專業。
＊未經許可 請勿重製

"人生的第一次拔牙 --我的平行智齒"
😬我來報平安了 ( 別這樣..我知道會有很多人覺得我誇張了.. 但人家我第一次拔牙 又是有技術性的手術 我真的很緊沾)
好多妞兒 看我在波文和直播這麼慌張膽小 從昨天早上到下午 直到 晚上..
真的好多人訊息來安慰關心我拔完牙的狀況 小幫手今天轉告我的時候 我真是超級感動的..😭
謝謝大家關心我這個膽小鬼(緊緊抱住)🥺

我真的是抱著一種無敵害怕的心情到牙醫報到
蓋上手術布 之後我的緊沾真的到了最高點
打了超級痛的麻醉針之後
緊接著就是磨牙機和醫生用力的用槌子敲敲.. 敲
覺得就在耳邊巨大的聲響 真是要嚇死我了
我整個緊緊抓住我自己的衣角
醫生忍不住要我放輕鬆說這樣連血管都緊縮了
為了讓傷口小一點 醫生把我巨大的智齒 切了好幾塊
一片一片的拔出來...

還好醫生真的技術很好 我失血量沒有太多
大約一個鐘頭內就拔出這顆藏在牙齦裡面的平行智齒
醫生給我看了一下X光片
我想說這顆智齒 未免也太平行了吧 ...根本180度平行
有需要平躺成這樣嗎??

術後的麻醉開始退的過程 (這麼微量的麻醉 我竟然在退麻也還是有發癢跟有點想吐的反應 我真的對麻醉超級過敏的耶) 感覺一下半邊臉麻醉的感覺
🙄無法控制的嘴角還在滲血..

原本已經做好會哭得唏哩嘩啦的準備 我怕大哭脫妝醫生被我嚇死.. 所以完全素顏沒化妝前往..
醫生笑我
我應該差點把自己嚇死吧...
回來之後馬上冰敷...
而且在麻醉退之前就嗑了止痛藥 (看我是有多怕痛)
但快到凌晨藥效退了 痛醒我 !!!!
馬上就吞了兩顆 EVE才能沒痛死

總之我現在很好吃了止痛藥之後也能正常的吃 正常刷牙
正常的臉腫 ...
謝謝大家的關心
非常需要愛的伊妞兒感受到愛了
很慶幸我熬過第一次拔牙這一天

#給大家看一下我的X光片看這顆平行智齒有多平行
#最悲慘的是照完360X光片發現我另外還有兩顆完全藏在牙齦裡沒長出來的智齒都是平行智齒而且還非常深

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KimiBarre® Move｜多關節功能性美型有氧舞

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30分鐘美型雕塑＋30分鐘有氧舞蹈的特別訓練課程，肌肉經由五大基本動作鍛練，從表層肌肉逐漸運動到深層肌肉,讓身型能產生細緻的變化。並同步解決一般有氧運動常見之膝蓋扭轉困擾，是調整身形,自然散發美感的最佳選擇!也是目前亞洲唯一將舞蹈基本技巧趣味化之有氧運動系統。
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📌本影片為美型運動居家簡版

動作說明：

關肋骨組合A
雙腳與肩同寬，雙手抬高平行於肩呈180度，將雙手握拳手肘彎曲，拳頭約放在於鎖骨處，這是預備動作！接下來就開始動起來燃燒脂肪啦～上半身輕輕打開，肚子用力，有規律的前後為凹身，把肋骨打開、關上，感受到腹部和手臂酸感就對了。

提肩夾組合B
將雙手交握，高舉過頭頂上，雙手瞬時間慢慢繞圈，手肘盡可能夾緊，盡可能越靠近頭越好，同時腹部也要用力，微跟著扭動，記得也要逆時間方向轉圈喔！

夾鼠蹊組合C
雙手自然放於雙腿左右兩側，身體微彎曲，用腰部力量向前滑行(像抹奶油的感覺)，然後再回覆原位。記得運動時要鼻子吸、嘴巴吐氣，保持順暢的呼吸，每組要做三回合哦！

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コテ入門編！基本の巻き方3選

コテを使いこなせば、簡単にイメージチェンジが叶います！
「使い方がよくわからない…。」「挫折してしまった…。」
そんなあなたに基本の巻き方をご紹介！
ぜひマスターして、可愛いヘアアレンジを手に入れてくださいね♡

【基本の巻き方①平巻き】
・コテは床と平行に
・毛先は内側に向かってコテをゆっくり回し外す
・同様に外側にコテを回すと外巻きに

【基本の巻き方②ウェーブ巻き】
・毛先を外巻き
・反対の手は内側から外に力を加える
・コテの向きを180度回転
・外巻きした上を内巻きに
・反対の手は外から内側に力を加える
・交互に外巻き・内巻きを繰り返す
・巻き始めを外・内交互にすることでボリュームUP◎

【基本の巻き方③スパイラル巻き】
・コテは地面に対して45度
・中間から毛先まで巻く
・コテを1巻き分外し、戻る
・カールを長持ちさせる為、巻き終わってからほぐす
・コテを細かくすると、さらに細かいカールに　

出演：佐久間乃愛
@noa_sakuma

ヘアメイク：渡辺 ゆり子@KNOWWHO
http://www.know-who.jp/

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パン生地で作る動植物のレシピ5選｜焼き立てのパンって美味しいですね！特にちょっと変わった趣の動物・植物パンなら子供たちは大喜び。簡単に可愛い動物や植物の形に作ることができるので、作る段階から子供に手伝ってもらいましょう。粘土で遊ぶ感覚で夢中になれるはずです。基本となるパン生地で作る動植物のレシピを5つまとめてみました。

詳しい作り方はこちらをご覧ください↓
https://www.chietoku.jp/pannkiji-dousyokubutu-resipi/

ご視聴ありがとうございます♪ もしよろしければ高評価&チャンネル登録お願いします↓
https://www.youtube.com/ちえとく?sub_confirmation=1

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【パン生地の材料】
- 小麦粉　500g
- 牛乳　215ml　少し温めたもの
- 砂糖　86g
- ドライイースト　2g
- 卵　1個　室温
- バター　50g　室温

【パン生地の作り方】
小麦粉、砂糖、ドライイーストを混ぜあわせてから、牛乳を注いでミキサーでかき混ぜます。卵とバターを加えてさらにかき混ぜ、生地が均一の1つの塊になるまで混ぜ合わせます。手で少し捏ねてからまとめてボウルに入れ、布巾をかけます。温かい場所で最低30分休ませます。

【必要なもの】
- スケッパーカード
- 箸
- チェリー
- 櫛
- コップ　切り抜き用
- ボウル　
- スプリンクル
- スプーン

【作り方】
1. 蝶々
1.1 パン生地を縦長に伸ばし、スケッパーカードで上面に縦長の溝をつけます。
1.2 生地を裏返して両端をまとめます。
1.3 生地を再び裏返し、右端と左端にスケッパーカードで溝をつけます。
1.4 箸で生地の真ん中を抑えて細くします。
1.5 箸で羽の端に穴を開けます。真ん中にチェリーを押し付けます。


2. モンステラの葉
2.1 パン生地を平たく押し伸ばし、3つの円をくり抜き重ねます。真ん中に箸を押し付けます。
2.2 箸のあとを使って生地を折ります。
2.3 今度は90度角度を変えて箸を丸い縁の側に押し付け、箸に巻き付けるように生地を折ります。
2.4 箸を抜いて形を整えます。


3. 花
3.1 生地を細長くロープ状に伸ばし、三等分します。
3.2 それぞれの塊の両端に切り込みを入れます。
3.3. 切り込みの部分を広げてチェリーを入れて、生地を指で押して閉じます。
3.4 生地3本を平行に並べ、真ん中の部分を箸で押さえてまとめます。


4. 恋する魚
4.1 生地を平たく押し伸ばし、大きな円を切り抜きます。3方から櫛を当てます。
4.2 真ん中に長い切り込み、その両脇に短い切り込みを入れます。
4.3 真ん中の切り込みを中心に生地を左右に広げ、短い切れ込みの部分を指でまとめてヒレを作ります。
4.4 スプリンクルで目を作り、スプーンでエラと鱗を描きます。


5. 豚
5.1 生地を丸っこい楕円形に平たく伸ばし、逆「ハ」の字に切り込みを入れます。
5.2 生地の上の部分を手前に巻きます。
5.3 巻き上げた部分の両端をまとめ、穴を作ります。
5.4 生地で小さな丸い塊を作り、穴の部分にのせます。箸で鼻の穴を2つ作ります。
5.5 箸で目の穴を作り、スプリンクルを入れます。耳をおろします。

溶き卵を生地の表面に塗りつけ、予熱した180 °Cのオーブン（対流式の場合）で20分焼いて出来上がりです。


中にチョコレートクリームやあんこを入れたり、チェリーの代わりにごまやアーモンドチップスなどをのせても美味しいです。こちらをベースのレシピとして色々アレンジをしてみてください。

ボーナス動画のレシピはこちらをご覧ください↓
https://youtu.be/ODB5unCKe7E

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