左邊 我32歲 懷孕快生了 是這輩子最胖的時候🤣 右邊 我女兒今年18歲 我今年50歲 我依舊可以練得這麼好💕🥰 加入我們的課程 你也可以練出美好身材💪

【媽媽必看！比 #產後憂鬱 更可怕的隱形疾病：自體免疫甲狀腺炎！】 容易被忽視的產後疾病 #歡迎分享❤ -- 俗諺說：「生得過雞酒香，生不過四塊板。」正是描述女性在孕育生命時所遭逢的危險性，不管您認同不認同月子習俗，都不得不承認產後的我們，體質確實產生不小的變化，那是因為懷孕時，母體的免疫系統會改變，等於整個人脫胎換骨，如果忽略了孕期跟產後的重要性，沒有好好調理或檢查，確實會造成日後莫大的影響。 -- 我31歲懷孕，在此之前，約莫從18歲起，就有無預警心跳過慢的毛病，但心電圖檢查要發作當下才能偵測到，也因此曾被冠上多疑等汙名，直到孕期中，心臟科醫師讓我戴7天隨身心電圖，終於測到指數異常，1分鐘最慢只有29下、最快也50幾下左右，才還我清白。 -- 生下DAHLIA以後，我一個人忙裡忙外，24小時照顧小孩跟家務，根本沒做月子、沒時間休息，除了情緒上感到憤怒、沮喪以外，心跳也變得異常地快，每分鐘都破百，本以為這是身體自然調整，把以前慢的補起來，過了就好，可這樣的忽視卻導致嚴重的後果。 -- 2018年11月，我因為喘不過氣，眼前發白而兩度急診，這兩次發作都是在情緒平穩的時候，起初會感到疲倦、心跳加快，雖然勉強撐著，但沒幾分鐘就全身無力，還好朋友在旁邊，趕緊拿出血壓器來測量，實際數據我忘了，但是血壓飆高，嚇得朋友立刻把我送醫院。 -- 這兩次急診跟之後的門診並沒有查出原因，醫師聽了我是單親媽媽，又往情緒問題直斷：「不要太累、不要太操煩。」但我們不是那種愁容滿面的單親家庭，只好轉往求助原本的心臟科醫師，結果，心臟科醫師在抽血數據中發現了異常，趕緊幫我掛內分泌科，還親自打電話給該位醫師交接病情。 -- 內分泌科醫師幫我做了完整的檢查，結果數值超標5倍，確診罹患「甲狀腺亢進」，我這個病是產後才出現，孕前跟孕期都抽血過，沒有這個問題！醫師解釋，懷孕中的女性，因為母體保護胎兒，免疫系統的強度會自然降低，但越接近預產期，這個防禦機制又會慢慢建立回來，所以產後反而是甲狀腺疾病發作的高峰期。 -- 從2019年初到2019年底，我每天吃藥、每個月抽血、乖乖到心臟科跟內分泌科回診，飲食方面也不盡量碰碘，像鹽、海苔、海帶、洋菜、藻類抽出物（但好多日本料理都是昆布高湯為底），終於把甲狀腺控制下來，還一度退過頭，變成甲狀腺低下，不過現在已經回穩了，跟醫師約好，每半年回來追蹤。 -- 有些事情，真的是當了媽媽才懂！若產後出現嗜睡、疲倦、畏寒、憂鬱、全身無力、容易流汗、脖子變粗、大量掉髮、快速變胖或變瘦、心跳不規律，別把原因都歸咎在產後憂鬱，趕緊到內分泌科，找專科醫師好好檢查看看，避免造成更嚴重的身體危害喔！ -- 完整全文請點🔽 http://www.caramelgreen.com/blog/post/469195634 -- 💞若焦糖綠玫瑰說出你的心聲，來請我一杯可可吧 💞 ⏩https://goo.gl/Q28YHb -- #幼稚園# #教育# #教養# #焦糖綠玫瑰# #不婚媽媽# #親子# #母嬰# #婦幼# #懷孕# #孕期# #產後# #心律不整# #疲倦# #甲狀腺亢進# #甲狀腺低下#

我一個朋友17歲就嫁人，18歲懷孕當媽媽，從年輕就為家庭和小孩付出，現在孫子都大了，她就想後半段的人生可以做一些自己喜歡的事，想去參加社團運動跳舞，但是他老公很反對，認為她跟別人男人跳舞很不像話很丟人😱 無言⋯真是大男人主義呀，朋友說她老公年輕的時候*局*很多，常常三更半夜才回來，現在她老公年紀大退休了反而很黏著她，又很愛唸愛管又愛生氣，嗯～😅 當然每個家庭都不一樣，家家有本難念的經，朋友也就很認命的繼續過他後半輩的人生⋯ 鳳鳳覺得有另一半或小孩，不是為了將來照顧我而存在，很多的單身朋友過得很好，未婚的也過得比已婚的快樂，如果心裡孤獨有伴也寂寞，當然自己也要有經濟能力，才不會成為整天害怕沒人愛沒人照顧而恐慌那太辛苦了😅 鳳鳳很珍惜現在的生活，簡單自在就是幸福😁也謝謝曾經陪我走過的一切一切豐富了我的生活～