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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
172公分65公斤 在 Andy Lu Lala Instagram 的最佳解答
2020-05-02 00:17:45
【你吃不胖嗎?? 你消化吸收不好嗎?】 在我教練生涯遇到的案例中 很多很多瘦弱的男生,都說自己吃不胖 消化不好,所以練不起來,長不出肌肉? 先來說說我自己的案例 我身高172公分,這一生到大學為止,體重最重只有到58公斤過 體重一直都在55~58公斤徘徊 同時體脂肪將近20% 我曾經也...
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M號約140-152公分 穿
L號約152-164公分 穿
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