咖啡或茶，今天要分出個高下了嗎~？😳
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#Bella儂儂 #Bellataiwan #做自己最時尚
#咖啡 #茶 #咖啡因 #提神

#你的童年就是我老後最美好的回憶

人生的每個階段都只有一次！孩子會長大，彼此關愛的形式會改變但是愛的本質不會變！

昨晚快10:30我跑完步回到家看到她還是醒著的..想了一下可能是晚餐我讓她喝了一小杯奶茶～咖啡因作祟吧🤷‍♀️ 於是我叫她趕快睡覺不然明天上課會很累，然後我就去洗澡！

洗完澡出來準備上床拉開被子....突然看到她躲在我的被子裡嚇死我了！

我：你不熱嗎！？躲在被子裡！?
E：熱啊！但是我很想和你一起睡啊。
我：你回房間和大家睡啊，那裡有冷氣，媽媽房間沒有開冷氣。
E：我不會覺得熱啊！吹電風扇就夠了！
我：都這麼晚了！你明天上課一定精神不好會很累
……就這樣……她躺在我旁邊不到3分鐘就睡著了.....

一早鬧鐘7點響了！我準備叫她起來！她就這麼抱著我說：等一下嘛～

我不動讓她抱著我3分鐘再把她叫起來
這短短3分鐘彼此都好開心！好珍惜！

也許她們長大了就不會想和我擠一張床了！變成用通電話或是送訊息的方式來表達她們對我的愛！ 無論是那個形式我都會很珍惜！因為那都是愛的表現！

#每個階段的愛都只有一次所以都要好好珍惜

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Fab團我要開一輩子啦！哼
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不管是哪種難搞任性的肌膚就是以他為主就對了!

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夏天完全每天就是油光滿面、熱到連毛孔都忍不住大口呼吸了，或是冷氣空調下外油內乾、保濕好像一點屁用都沒有?快來讓夏季揮別臉上土石流的囧境

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有沒有人連早上起床想到要洗臉都覺得眼神死的?💤
只要擦臉就能保養? 對!!一早就給肌膚活力!一張就能清潔臉部+保濕~也真是夠懶了~ 來杯咖啡因~快點!
我雖然保養狂但也有發懶病時
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為何叫做男友面膜意思就是敷完後就可以見男友的光采動人啦✨✨

❤給肌膚吃補的美肌薑黃舒緩亮白凝膜🌾現在美國很流行用薑黃來作為保養喔! 還真的很薑黃的味道
但是敷完後整個透亮波兒棒!而且不黏膩!凍凝膜真的是夏天的好朋友~因為也不會很醜也很方便~敷個10分鐘洗掉就好了!

❤控油一級棒美肌無油椰香精華水凝霜是我本來最不看好的一款💐
因為我本來就是臉比較乾的~但是它的保水力很好喔!油水平衡是最重要的保養力
這款讓我不浮粉、不脫妝
展現長時間柔軟不乾不油的滑溜美好!而且涼涼的很舒爽!擦後不黏膩!

Fab新品我也實驗了蠻多，是真的好適合夏天、怕熱、怕油、怕悶、怕囂張毛孔、還有懶惰的人還不快來感受一下💪💪💪

美國FAB是專為敏感肌膚設計的保養品，這次再推出新研發的夏日難搞肌超救急系列，你們怎麼能錯過?

夏天也要讓自己美到閃瞎別人呀!
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真的就是長期使用!才敢持續開團，好用，就是讓你看見!

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➤ 蔡明劼醫師 著作：《搞懂內分泌，練成你的易瘦體質》📗
➤ 內分泌新陳代謝科/肥胖症專科醫師
➤ 現任高雄市陳顯明診所 副院長
➤ 蔡醫師線上瘦身社團創辦人
不看減重門診，不賣保健產品，如有減重問題，歡迎參加蔡醫師瘦身社團
※蔡明劼醫師
．台大醫學系畢業
．內科專科醫師
．內分泌新陳代謝專科醫師
．肥胖症專科醫師
．糖尿病衛教師(CDE)

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分子蔬食、V𝚎𝚐𝚊𝚗西餐 🥬 #品盛悅素軒

♡桂香套餐 $680 純素/蛋/奶素自選
迎賓茶(不含咖啡因的明日葉壺茶)+
自選湯品+桂香精緻臻品(開胃菜)+
手作起司酥皮派餃(可換油醋洋菇)+
主菜(6選1)+果香風味醋+飯後甜點

安九推薦：分子蔬食、起司派餃、猴頭菇系列料理

義法中日蔬食菜色匯集
親民到高檔套餐到合菜
經典煨湯創意分子料理
主廚手感出發美感點睛

#品盛悅素軒 源於房產物業大亨的佛性念想，疊加素食界主廚團隊的創意與信心，擺席一道道養生兼具創意的Vegan時尚料理。

▫️迎賓茶
一上座，服務人員就會為客人沖上一壺明日葉茶，又稱長壽茶，氣味香甜、尾韻回甘，又不含咖啡因，晚上喝也很安心，用餐中途也會持續補充加溫。

▫️自選湯品
提供南瓜鮮蔬濃湯(奶素)、席上蒸素盅(純素)、清燉牛蒡腰果盅(純素3種選擇，安九和友人分別選了南瓜濃湯和牛蒡腰果盅。

｜清燉牛蒡腰果盅｜
喜歡清甜的中藥湯頭別錯過，香菇牛蒡的甜香，加上熬軟綿密的腰果，儼有宮廷菜的架式，是安九非常喜愛的一道。

｜南瓜鮮蔬濃湯｜
香脆的杏仁片搭上香濃的奶油濃湯有點晴之效，蔬菜熬煮的湯頭一樣十分香甜，喝起來濃郁飽足。

▫️開胃菜
桂香精緻臻品，由三道冷盤小點組成，會隨季節變動，安九此次享受由左至右，分別為法式麵包搭蜂蜜芥末沙拉、分子芒果優格、水果串佐桂花凍，無疑本日顏值罪的餐點，這邊想特別介紹分子芒果優格，分子料理是門科學廚藝，追求味覺與視覺連結的顛覆，看著眼前的半熟蛋，吸允蛋黃卻爆出滿滿芒果滋味，這就是分子料理的魅力。對安九來說，在這裡用很實惠的價格可以初體驗，已經很興奮。

▫️前菜
提供蛋奶素和純素者各一選擇

｜手作起司酥皮派餃佐墨西哥輕莎莎醬｜
這道安九和朋友一致認為本日第一，酥皮香脆包裹綿密內餡，紫地瓜、香菇、荸薺完美融合，單吃就很美味，搭配莎莎醬，就有種墨西哥料理的感受了，清爽微辣消暑的夏日風情，旁邊還附贈兩個小小的奶油起司墨西哥捲，顏值一樣非常高，可惜餅皮偏乾，內餡也還好。

｜油醋洋菇｜
喜歡青蔬如農村畫般的擺盤，切片洋菇的鮮味，搭上黑芝麻醬的香純，包裹清爽的芝麻葉，也是安九很愛的一道。

▫️自選主餐
提供野菇牛肝菌細扁麵(奶素/純素)、手炒椒麻鍋物(純素/辣)、三杯猴頭菇(蛋素)、天麻養生藥膳鍋(純素)、鮮蔬白味噌鍋(純素)、泰式椰漿咖哩蔬菜煲(蛋素)6種選擇，安九和友人分別選了手炒椒麻鍋物和三杯猴頭菇。

｜手炒椒麻鍋物｜
第一次在素食餐廳吃到麻辣鍋，非常驚喜，比起辣味更著重麻，愛好舌尖酥麻感的絕對可以點選這個，小火鍋自煮菜盤，整餐都是熱騰騰的，也是不錯的選擇。

｜三杯猴頭菇｜
俗話說「山珍猴頭，海味燕窩」，猴頭菇營養價值高，近年來也越受歡迎，以前一直聽說品盛悅素軒的猴頭菇排餐非常厲害，這次很可惜未能嚐到，但是從三杯猴頭菇中，就可以感受到猴頭菇的香氣，嚼起來勁Q彈，表現優異，三杯中除了滿滿的猴頭菇，也加入白果(銀杏)、花椰菜、豌豆、香菇、彩椒、玉米筍等配菜，非常豐盛。

[小結]
優：環境舒適、西餐式服務、前菜精緻
缺：價格偏高、桂香套餐屬於家常料理

品盛悅素軒
🚇松江南京站5號出口步行3分鐘
🏠台北市中山區南京東路二段206號2樓之1
📞02 2502 1718(記得提前訂位)
🕦11:30–14:30/17:30–21:30（最後點餐時間20:00）
💸酌收10%服務費

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✿這不是合作影片，所有公關品皆以真實心得分享。
✿Instagram｜@4nn8er

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終於有時間好好坐下來拍片了
今天要跟大家分享我累積了8個月的空瓶

片長有夠長 大家可以用1.5倍速看 或是當podcast聽
下面放上時間軸方便大家直接點選想聽的產品
金額的部份因為會因情況打折 我是以我看到「最貴」的價格標示出來
應該都可以找到比定價便宜的價格！

最後不要忘記留言告訴我你近期的空瓶或是愛用品❤️

#空瓶記 #愛用品 #空空賞

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📹時間軸
00:00 intro

🗑️HAIR
01:01 Oright 咖啡因洗髮精1000ml NT$1780
02:25 思波綺 上質豐盈洗髮精500ml NT$240
02:56 &herb 植萃豐盈洗髮乳480ml NT$499
04:31 The Body Shop 薑根鏗活調理洗髮精400ml NT$680
05:33 The Body Shop 富士山綠茶淨化頭皮去角質洗髮霜240ml NT$880
07:18 Je L’aime 氨基酸深層修護髮霜200g NT$490
07:41 SHISEIDO 逆時禦柔髮膜200g NT$990
08:32 MOROCCANOIL 摩洛哥優油200ml NT$1799

🗑️BODY
09:08 ON THE BODY 快樂微風香水沐浴精1000ml NT$299
09:41 The Body Shop 小黃瓜舒活沐浴膠250ml NT$420
10:05 蕾莉歐 茶樹香柏沐浴乳200ml NT$750
10:57 VIGILL 私密沐浴露(滋潤嫩白)220ml NT$400
VIGILL 私密精油沐浴露180ml NT$420

🗑️RANDOM
12:33 Ora2 櫻花淨白無瑕牙膏130g NT$99
13:04 Ora2極緻淨白牙膏(薰衣草薄荷)100g NT$250
13:39 李施德霖 薄荷除菌漱口水500ml NT$159
14:56 The body shop 天然茶樹淨膚洗手乳275ml NT$520
16:01 Muji 空間芬香油(草本)60ml NT$299

🗑️FACE
16:31 Bifesta 保濕碳酸泡洗顏180g NT$230
17:12 NIVEA 保濕深層眼部卸妝液125ml NT$299
17:59 Za 純淨眼唇卸粧液90ml NT$220
18:33 Bifesta溫和即淨眼唇卸妝液145ml NT$250
19:03 TISS 深層卸妝油150ml/230ml NT$280/350
20:08 Bifesta 特濃妝即淨卸妝棉40張 NT$200
20:59 Kiehl’s 金盞花化妝水250ml NT$1450
21:47 LANCOME 超極光活粹晶露250ml NT$3000
23:48 簡單保養 調理化粧水100ml NT$500
https://www.simplism.com.tw/mkt/4M8ER
24:26 LANCOME 超肌因賦活露30ml/50ml NT$3000/4100
25:27 SHISEIDO 資生堂紅妍肌活露N30ml NT$2700
26:11 怡麗絲爾 多效膠原美肌乳35ml NT$900
27:00 The Body Shop 全效防禦輕透隔離霜60ml NT$1380
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