《單車團練 1017出發》
疫情趨緩，台北市單車運動協會所屬的國高中車隊目前都已經恢復正常團練運作，阿賢本月也開始來領騎團練，歡迎大家一起來追風奔馳。

阿賢熱愛運動，不只愛跑馬拉松，今年初騎了一趟北高380公里耐力賽，10/17也會參與車隊團練並，也歡迎大家一起來參與，這次是比較簡單的團練路線。

10/17團練路線-08:30協會出發（台北市內湖區內湖路三段37號）-金龍路-環山路-內湖路一段-劍南路-至善路-萬溪餐坊
【ps：配合防疫規定，這次團練仍需要配戴口罩，照片是今年初一日北高活動。】
#台北市議員李明賢
#台北市單車運動協會
#久輪自由車隊

💚第一屆「再森林‧還原野」🌴慈善活動將於2021年11月13及14日在嘉道理農場暨植物園舉行。

首先同大家介紹下🌱11月13日嘅 8 公里慈善行先🚶‍♂️！
參加者可征服一條長達 8 公里的山徑路線⛰，飽覽最美麗的
風景區🏞,
💚途經觀音山、
💚嘉道理兄弟紀念亭、
💚舊中環郵政總局遺留
的四支擎天石柱、
💚世界主要城市指示牌和
💚彩虹亭等本園地標，
一邊品嚐本園的🌺人氣洛神花茶🧉，
一邊享受錦田和大埔鄉郊的壯麗景緻🏕。

慈善行路線上會設置 4 大關卡，讓參加者完成任務及掃芯記錄成績，過程中認識本地的動物及植物，包括本園如何進行大自然復修、促進野生動植物康復，以及重新聯繫人類與大自然☘！

每位參加者將獲贈一個🪴木製杯墊，是以本園內壽命已盡的樹木製作而成。

咁有意義嘅活動，我同靚媽們
@jennifertsui_tennis @kamama.aiden
都參加左喇，你地一齊參加，到時同我一齊行啦！😉

💚日期： 2021 年 11 月 13 日（星期六）
💚時間 ：早上 8 時半首批起步
💚特點：完成特定路線及關卡挑
戰
💚費用： 每位參加者須付入場費
港幣$300 及最低籌款額
港幣$500
💚地點： 嘉道理農場暨植物園
💚活動網址： www.kfbg.org
💚截止報名日期：
2021 年 10 月 17 日
💚查詢： 2483 7279

#再森林還原野
＃綠野尋寶
＃8公里慈善行

#sohealthy #sohappy◽️ #hkhiker #hkhiking #山系女孩 #山系 #行山 #行山好去處 #香港博客 #hkmamainfluencer #hkmamablogger #香港媽媽 #親子好去處 #親子blogger #親子kol #discoverhongkong #discoverhk

重機一輛接著一輛，接力出發，車隊綿延好幾公里。因為這一刻，重機車友等了好久，終於迎來蘇花改開放。上百台重機集結蘇澳，提前相約聚集，時間一到依序上路，更有車友特別請假，要來搶頭香。
　　　　　　　　　
重機車友說：「因為長期以來我們重車要到花蓮、台東玩，都是要從蘇花公路，所以現在能夠開放，當然等很久了，很開心這次能夠參加歷史性的一刻，所以特別帶我太太，請假帶我太太來走一趟。」
　　　　　　　　　
也有重機車友說：「我想要走安全回家的路，走蘇花真的太可怕了 ，太多不可避免的東西，有一些落石或什麼，那太危險，所以想說今天開放，就向公司請特休來跑這裡。」

200km/h baseball ball vs a Japanese super gal Meicyun
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时速200公里的棒球对阵日本超级女郎Meicyun

200km/h棒球vs日本超女美云
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Bola de béisbol a 200 km/h contra una supergalleta japonesa Meicyun

Bola de beisebol de 200km/h contra uma super-galinha japonesa Meicyun

200km/h baseball pila nobis a Japanese super gal Meicyun
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Balle de baseball à 200km/h contre une super gal japonaise Meicyun
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Бейсбольный мяч со скоростью 200 км/ч против японской супергалактики Meicyun
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Bola bisbol 200km/jam vs gadis super Jepang Meicyun
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ลูกเบสบอล 200 กม./ชม. พบกับ เม่ยยุน ซุปเปอร์สาวชาวญี่ปุ่น
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시속 200km 야구공 vs 일본 슈퍼걸 메이춘
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كرة بيسبول 200 كم / ساعة مقابل
سوبر جال الياباني Meicyun
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#gal

The gal caught 160km/h baseball and Feels good!
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一个日本女孩捕获了160公斤。
感觉很好!

女孩接住了 160 公里/小时的棒球，感觉很好！
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Una chica japonesa captura 160 kilos.
¡Se siente bien!
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Une Japonaise attrape 160 kilos.
Ça fait du bien !
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Японская девушка ловит 160 килограммов.
Чувствует себя хорошо!
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Uma garota japonesa pega 160 quilos.
Sabe bem!
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160km/h의 야구공을 낚아채고 기분이 좋아지는 걸!
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लड़की ने 160km/h बेसबॉल पकड़ा और अच्छा लग रहा है!
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gadis itu menangkap bisbol 160km/jam dan Terasa enak!
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اشتعلت غال لعبة بيسبول 160 كم / ساعة وتشعر بالرضا!
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你知道新竹有媲美日本函館的百萬夜景嗎??
這次Spice要給大家一個全新的北部小度假提案
北部人的周末兩天一夜小旅行不用怕沒地方去啦🥰~

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🚶 跟著我們一起去！
00:00​ 段落開始
00:48 大崎崠頂峰涼亭（大山背山）
https://goo.gl/maps/rPDm59Aj9fVuqhL9A
02:08 拾月山房
http://www.lakemoonvilla.tw/
04:50 新竹17公里海岸風景區
https://goo.gl/maps/uSPaUsc2qkgexfN8A
07:35 耕野月眉
https://goo.gl/maps/yYDvgf8U7anEBnBz7
09:18 結論
09:54 飆車仔莎拉

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音樂來源 -
MB01FSOTOVAZJ1U