雖然這篇16shots鄉民發文沒有被收入到精華區：在16shots這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 16shots產品中有23篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 過期片存檔🗃 #16shots...
同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過65萬的網紅Lê Bống，也在其Youtube影片中提到，#Lebong95 #Giảmmỡđùitrong #16shots Bạn tập luyện chăm chỉ và ăn theo chế độ nghiêm ngặt. Bạn đã giảm được kha khá cân và thậm chí mặt còn bé hẳn đi n...
「16shots」的推薦目錄
- 關於16shots 在 ? Leila ? Instagram 的最佳貼文
- 關於16shots 在 ?蕭麗芠 Leah Siu?(蕭凱欣YanYans） Instagram 的最佳貼文
- 關於16shots 在 | ᴛ ᴇ ʀ ᴇ s s ᴀ 黃 韻 兒 | Instagram 的精選貼文
- 關於16shots 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於16shots 在 Megus Pusita Facebook 的最佳貼文
- 關於16shots 在 Megus Pusita Facebook 的最佳貼文
- 關於16shots 在 Lê Bống Youtube 的精選貼文
- 關於16shots 在 The Inner Studio Youtube 的最讚貼文
- 關於16shots 在 Hoàng Yến Official Youtube 的最佳貼文
16shots 在 ? Leila ? Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 11:36:22
👠 16 shots . 久違的合體😝 就愛跟 @hi_jessicaaaaaaaa 寶寶一起辣❤️ . #dancelook #16shots #dance #dancing #dancegirl #dancelife #jazz #dancer #lookbook #tiktok #taiwa...
16shots 在 | ᴛ ᴇ ʀ ᴇ s s ᴀ 黃 韻 兒 | Instagram 的精選貼文
2021-08-03 04:30:41
Off centre but I’m exhausted.. #16shots #dance...
-
16shots 在 Lê Bống Youtube 的精選貼文
2019-08-23 13:00:05#Lebong95 #Giảmmỡđùitrong #16shots
Bạn tập luyện chăm chỉ và ăn theo chế độ nghiêm ngặt. Bạn đã giảm được kha khá cân và thậm chí mặt còn bé hẳn đi nhưng size đùi vẫn không dịch chuyển? Có gì sai sai ở đây không nhỉ? Không đâu. Chỉ là chúng ta sẽ rất khó giảm mỡ ở riêng 1 bộ phận nào đó. Mỡ sẽ giảm trên toàn bộ cơ thể, và việc đốt mỡ ở bộ phận nào trước cũng không phải do ý muốn của mình.
Tuy nhiên, bạn nên chú trọng hơn vào các bài tập đốt mỡ mông, đùi nếu muốn chân nhìn săn chắc và thon gọn hơn. Bài tập dưới đây tập trung chủ yếu vào nhóm cơ đùi sau và đùi trong.
Hy vọng với các bài tập theo nhạc của Bống dưới đây sẽ giúp bạn cảm thấy đỡ nhàm chán khi tập luyện cũng như có được vóc dáng như mong muốn sớm nhất nha❤️
Để giảm mỡ đùi, các bạn cần lựa chọn những bài tập tác động vào phần đùi trong, làm nóng những bó cơ sẽ giúp siết mỡ triệt để. Mọi người cùng xem nhé!!
? Chào mừng đến với thế giới của Bống?
? Chanel này mình sẽ dành riêng để chia sẻ những bài tập, những clip của bản thân, hướng dẫn handmade và các tips nhỏ trong cuộc sống hàng ngày của mình. Hi vọng những video của mình sẽ giúp các bạn có thêm năng lượng, giảm stress, đặc biệt là một body khỏe đẹp để có một cuộc sống tích cực hơn, ý nghĩa hơn.
? Ngoài tập luyện, mình còn rất thích vẽ, mình thường hay làm những gì liên quan đến mỹ thuật, nghệ thuật.
? Nếu các bạn thấy những video này thú vị thì đừng quên LIKE, SHARE và SUBSCRIBE ủng hộ mình để mình có thêm động lực làm những video tiếp theo nhé? À, nếu bạn nào muốn cập nhật ngay những video mới nhất của mình thì đừng quên nhấn nút CHUÔNG nhé ?
CẢM ƠN MỌI NGƯỜI RẤT NHIỀU Ạ ?
?Facebook: https://www.facebook.com/bong.le.756
? Fanpage FB: https://www.facebook.com/leboong95/
? Insta : https://www.instagram.com/lebong95/
?TikTok : http://vt.tiktok.com/J5nwYM/
© Minet Asia Corp
For work: partners@minet.asia
‼️ Lưu ý: Không re-upload video dưới mọi hình thức.![post-title]()
-
16shots 在 The Inner Studio Youtube 的最讚貼文
2019-07-27 00:00:00▶ รับสมัครผู้สอนเต้น:
http://www.theinner.Studio/teacher
▶ SUBSCRIBE กดติดตาม:
http://goo.gl/TVzkb8
▶ YOUTUBE
https://www.youtube.com/theinnerStudio
▶ FACEBOOK
http://facebook.com/theinnerStudio
▶ INSTAGRAM:
http://instagram.com/theinnerOfficial
▶ LINE
@theinnerStudio
▶ TEL:
083-200-7000, 084-900-9100, 063-980-5000
▶ OFFICIAL WEBSITE:
http://www.theinner.Studio
▶ พิกัด GPS
ค้นคำว่า "The Inner Studio" ใน Google Map ได้ทันที
┏━━━━━━━━━━┓
? THE INNER STUDIO ?
┗━━━━━━━━━━┛
▶ สาขา เอสพลานาด รัชดา “ชั้น 3” (MRT ศูนย์วัฒนธรรม)
▶ สาขา เสนาเฟสท์ เจริญนคร 16 “ชั้น 3” (BTS กรุงธนบุรี)
▶ สาขา ตึก M Tower สุขุมวิท-บางนา “ชั้น 3” (BTS บางจาก)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
No copyright infringement intended! Educational purposes only! All rights go to respective owners!![post-title]()
-
16shots 在 Hoàng Yến Official Youtube 的最佳貼文
2019-05-25 04:37:49![post-title]()
16shots 在 Facebook 的最讚貼文
過期片存檔🗃
#16shots
16shots 在 Megus Pusita Facebook 的最佳貼文
16shots ตั้งใจกว่าเต้นจริงอีก🤣
#16shots #mirageaudio #motorexpo2019 #pretty
16shots 在 Megus Pusita Facebook 的最佳貼文
16shots ตั้งใจกว่าเต้นจริงอีก🤣
#16shots #mirageaudio #motorexpo2019 #pretty