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1688台灣 在 哈韓孕媽咪 孕婦裝 Instagram 的最佳解答
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1688台灣 在 哈韓孕媽咪 孕婦裝 Instagram 的最佳貼文
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1688台灣 在 Bunny?美妝分享♥ Instagram 的精選貼文
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1688台灣 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳貼文
2021-08-06 21:30:13終於和夢幻廠商迪卡儂合作了,
而且還是我一直很喜歡的運動小物呦~
這興奮的心情和看到選手奪金牌是一樣的!
當年黑媽還跟著我的健身教練運動的時候,
很常被他用波速球操練,
只要站上去,我的核心很自然就出力,
我那產後快二年都消不掉的小腹,
就這樣被波速球擊敗🥊
所以我一直很想把波速球帶回家,
但菜爸怕我用這顆球整他一直阻止,
#現在有了迪卡儂再也擋不住
因為迪卡儂的多功能波速球最大承重130 kg,
還附打氣筒,一個人就可以充氣完成。
不要看我這樣說,
就直覺以為波速球只能大人用,NONONO~
對於小朋友的體適能訓練也很棒喔!
今天黑媽和艾瑪一起做這套7分鐘波速球全身訓練,
10個動作親子一起來,強化核心、顧好下半身,
可以運動兼促進感情,不是很讚嗎?
要是你還沒有收編波速球,
只要動動手不用出門,
在迪卡儂官網就能選購囉!
雙手奉上傳送門:
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#黑媽很多健身小物就是滑迪卡儂買來的😂
●黑媽居家運動執行方式:
☛熱身:提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練:多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如:一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操:肌肉伸展放鬆。
☛飲食:運動後30分鐘內補充蛋白質。
#迪卡儂 #運動就是這麼簡單 #黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超媽事務所 #波速球 #親子運動 #間歇訓練 #居家運動 #跟我一起 #宅在家 #StayHomeWithMe -
1688台灣 在 Yu Young Youtube 的最佳貼文
2021-08-05 21:58:35農曆七月禁忌來囉!倒數計時!本周日(8/8)是農曆七月囉~今晚分享,一定要知道的農曆七月禁忌!農曆七月不要慌~這個月用對方法廣結善緣轉,會平安又發大財喔~千萬不要錯過囉!還要留言興旺發跟我打招呼喔~雨揚
8/8生肖大福星:牛、猴、龍
農曆七月5禁忌
1. 有些話不能說不要說,不可亂開好兄弟玩笑
2. 身體髮膚受之父母,好好待在家不亂跑
3. 吃素不殺生,普渡廣結善緣
4. 晚上禁忌多,吵架哭鬧壞磁場
5. 衣著不露保護生命之火,提升陽氣增旺元氣
小提醒:不要穿全黑!可以多穿白、黃、紅色的衣服~內衣~戴紅繩,穿金戴銀~一點點也很好!
普渡小秘訣:拜拜前先做煙供!
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2021-07-27 00:09:16這是最寫實的台灣人生活實況記錄,把觀眾當朋友互動聊天
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❗️明明六月才開團過、但可能暑假所以大家沒特別注意;結果開學快一個月就開始有很多媽媽問我能不能找合適孩子的檯燈,而Magic就是我們從開始網課後一直在用的;這團是我硬去拜託廠商讓我開. 而且人家就只剩下這週的檔期!所以有需要的媽媽不要錯過這次機會. 不然下次我不知道什麼時候會再開❗️
檯燈真的是對不管大人小孩工作或是學習上必備的重要家具;
因為大家都知道我有個音樂工作室
本來以為房間內12格天花板的坎燈應該就足夠了,
但長期練琴下來發現其實亮度一點都不夠.
不管是胖胖每天要練琴或者是學生來上課,
長久下來沒有檯燈也不是辦法。
上網查詢後發現真正的專業鋼琴燈其實價格都不便宜.
有些在設計上卻只能是直立式鋼琴用.
三角鋼琴真的還是擺立燈比較合適。
來自台灣本土品牌「MAGIC護眼檯燈」
其中 #1136學習型雙臂護眼檯燈 搭配立燈的底座,
一擺上去整個差。很。大。
胖胖練琴的時候還特地跟我說這樣彈起來眼睛很舒服.
這一款護眼檯燈呢有觸控三段式調整亮度
可以夾在桌子邊上使用,或是加購底座成為立燈就非常適合放在我的三角鋼琴旁。
尤其燈頭的部分不管是上下還是左右都可以調整到180度,根據上樂譜的方式去調整這樣的設計真的好適合當三角形的立燈.
每個關節處上下左右調整非常輕鬆不卡.
#328大視界基本款護眼檯燈
這一款竟然可以放在我的三角鋼琴上,
底座很有份量,拿起來很重
當書桌燈的檯燈更是合適.
這一款照明面積那是一般檯燈的兩倍大
而且燈頭處呢可以轉180度
燈座本身也能上下移動根據孩子在閱讀時的喜好.
護眼檯燈本身四種情境光源的設定很便利
檯燈的設計還有USB插頭可以充電
還附贈手機立架、這樣的貼心設計讓人感動
這款檯燈不能搭配底座!
#博視型1688護眼檯燈
上次隔離回來台灣買了這台
真的好險我有買
當時不僅成為我跟胖胖唯一在隔離時可以活動的書桌區明燈;
之後住在娘家也成了胖胖學習的桌燈
不然我房間偏暗;
它有重量但非常好調整角度,
180度轉動不會有陰影.
甚至針頭的設計直接拿來當作三角鋼琴譜架的檯燈用夾子夾住譜架也很適合.
這款色溫是4000K的暖白光 (白光微透黃),
眼睛用就不會酸. 很適合閱讀
或是寫作業、或像我長時間用手機電腦都很適合
根據資料指出長期近距離使用的讀寫讀寫,色溫控制在4000K左右是最為合適的
此外、它是三支裡面照射範圍最廣的有達到150cm寬,
像我家都是大書桌或是兄弟姊妹要共用都非常適合!
不論是哪一款我都用了近一年
真的是非常實用
我們一直在家裡餐桌網課本來以為書桌的燈天花板燈或是飯廳的燈(有時候胖胖會跑到餐廳來寫)
原來一點都不夠亮、反而會傷害孩子的眼睛。
所以 #一盞檯燈的重要性真的不能忽視
以我使用起來這三款檯燈的質感與實用性來看
廠商的價格真的非常親民
而且還可以根據自己的需求選擇自由選擇加購底座或是桌夾
網課一年多了
這三款檯燈都非常棒
台灣開學也一個月了
所以大家一直私訊我敲碗再開團
另外鋼琴專用的檯燈真的真的不便宜.
而本土品牌Magic這次特地給胖麻粉絲超大的優惠
購買起來的價格很值得
大家點入訂購表單了一定要仔細的看產品的說明
其他我個人感受我就寫在照片裡所以記得點進去看
有什麼問題都直接在下方留言問我!!
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*客服專線*
☎️07-3626090
📱line ID- @ffw7750y

1688台灣 在 謝佩芬 Facebook 的最佳解答
台灣正式申請加入CPTPP
盼朝野各黨同心協力一起支持推動!
武漢肺炎和美中貿易,已經使全球經貿環境出現重大轉變,加入 #CPTPP 有助於國內產業轉型升級,是重要經貿戰略。過去國民黨主席 #江啟臣、民眾黨主席 #柯文哲 都曾公開表示應盡快加入。
CPTPP是「#跨太平洋夥伴全面進步協定」,是一個高標準、全面性的區域貿易協定,政府為加入已經準備多年,2016年蔡英文總統上任後,就開始籌備去請加入的前置作業,由專任的政務委員鄧振中擔任總談判代表。目前,我們也已經完成九項法律修訂,這些都是政府在各階段的準備成果。
台灣在這波疫情中,經濟表現亮眼,加入CPTPP,有利於台灣的全球經貿布局,也可以享有會員優惠關稅,有利於吸引台商或外資來台投資。
在國際上,對於台灣加入CPTPP多表達支持態度,像是今年CPTPP輪值主席國日本的外務大臣 #茂木敏充,接受訪問時表達歡迎台灣申請加入,更強調日本和台灣是具有緊密經濟關係的重要夥伴。
此外,今年5月加拿大朝野共計102位聯邦參眾議員,跨黨派連署支持台灣加入CPTPP;澳洲前總理騰博(Malcolm Turnbull)也公開希望台灣加入,這些主要國家的表態,對於我國來說是非常正面的訊息。
最近社會各界都有加入CPTPP的呼聲,現在是最好的加入時機!民進黨呼籲朝野各黨,可以一起來支持推動。
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1688台灣 在 夢想騎士 Facebook 的最佳貼文
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|關於 脆弱,教我們的那些事|
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🔆 半熟時期經歷的脆弱是什麼?
🔆 一路走來,我們可以如何找到勇氣,好好成為自己?
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