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[爆卦]168無效dcard是什麼？優點缺點精華區懶人包
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#1168成效差.... - 減肥板 - Dcard
原體重58.4 體脂35.9 現在體重57.8 體脂35.4 實行168斷食剛好一個月看很網路上的經驗分享都說可以瘦2-3公斤體脂也可以減個2% 很心動但是自己做成效 ...
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#2168對我來說好像沒效？ - 減肥板 - Dcard
我從9月嚴格執行168斷食，到現在好像只減了1kg…（平均來看一個月）然後體脂也只有0.幾%…我是不是在中間做錯了甚麼？我的tdee，每天10：30-12點起床 ...
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#3請問168何時才會有效果？ - 減肥板 - Dcard
更，我真的知道基代跟TDEE的差別⋯，168是去看減肥門診醫生建議的 說可以試試看168跟低GI飲食，不知為什麼很多人好像聽到168就覺得是腦跟風仔（？
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#4小基數168瘦不下來⋯求解 - 減肥板 - Dcard
先說一下我的身高體重159/47、48之間浮動，長期實施168 是執行的很嚴格 ... 之後就無效了⋯ 168已經維持兩年多了一直沒有成效平時吃的也都不多不喝 ...
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#5斷食無效？ - 減肥板 - Dcard
已經168斷食快半年了，結果始終沒有看到效果維度完全沒變，是不是代表我就不適合斷食？狀態好的時候會到20/4，每天喝3000以上的水，一週運動至少3天有 ...
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#6#請益168快一個月了都沒變化 - 減肥板 | Dcard
這個月我也有運動就跳繩、玩健身環之類的吃飯的話完全沒有暴食的問題我自認也不會吃太少或攝取太高熱量早上會喝一杯蔬菜汁每餐主要都是吃鮪魚、炒牛蒡 ...
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#7168斷食掉體重的速度- 減肥板 - Dcard
最近開始進行168斷食已經兩個禮拜了在yt上看到很多相關的分享都是什麼一個禮拜減兩公斤兩個禮拜減三公斤之類ㄉ但我自己這兩個禮拜每天都有搭配40分鐘 ...
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#8從6開頭瘦到5開頭 - 減肥板 - Dcard
更新⬇️，附上之前看到的影片，內容有講解到168斷食的效用給大家參考，-，原文⬇️，從小胖到大的我，畢竟我是非常會吃的人～ 國中時期最恐怖， ...
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#9168很痛苦無法堅持>"< - 減肥板 - Dcard
我從今年1月開始168斷食到現在快滿三個月我的斷食配合上班時間10:00-18:00正常吃東西，其餘時間不吃然後一天就吃兩餐早午餐＋晚餐以前減肥時有養成 ...
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#10斷食後遺症- 減肥板 - Dcard
事情是這樣的，我前陣子嘗試了168斷食大概兩個月，想說練的不錯但是沒有變瘦，就開始20/4斷食兩個禮拜，但只要斷食結束後開始進食，就會巨飽無比， ...
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#11問執行16/8斷食期間可以幫男友口嗎- 減肥 - Dcard
... 液的），在我的認知中，斷食的原則是期間不能攝取任何有熱量的東西，否則等於無效，但我記得精液是有熱量的，不知道這對斷食會不會有影響⋯？
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#12微肉女血淚史～不愛運動的我M號變身XS - 減肥板 | Dcard
中間無效的心路歷程我不贅述，根本沒用（什麼168斷食法、與龍共舞菲律賓減肥法都用上了後來我發現，那些所謂有公式的減肥法，都是給健康出現狀況、 ...
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#13一下吃多一下吃少- 減肥板 - Dcard
請益168斷食. 心情11・留言13 · #分享原來以前吃水果減肥....無效原因. 心情24・留言20. thumbnail. #心得#練習勇敢為什麼我這麼努力，還是瘦不下來？
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#14減肥請益ଘ(੭ˊ ˋ)੭ - 減肥板 - Dcard
很疑惑為什麼體重都沒有變化會是因為運動強度不夠的關係嗎還是要試試看168的部分~ 不好意思疑問有點多目前有點迷茫有好的方法也希望大家跟我交流交流 ...
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#15168斷食真的有用嗎- 減肥板 - Dcard
想請問有試過168斷食法的人168真的有幫助嗎，我自己是去年有三個月的時間168+控制熱量營養素瘦了五公斤，因為之前是同時進行自己也不太確定當初成功瘦 ...
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#16生酮飲食 - Dcard
168 、生酮飲食不一定有用—減重減脂 ... 左右，大三後作息不正常加上飲食也不均衡導致體重直線上升至66kg，透過各種方式（埋針啊、吃白腎豆類減肥藥啊等等）都無效！
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#17168斷食原理2023-精選在Youtube/網路影片/Dcard上的焦點 ...
168 斷食原理2023-精選在Youtube/網路影片/Dcard上的焦點新聞和熱門話題資訊，找168斷食原理,168斷食沒瘦ptt,168斷食不運動會瘦嗎,168斷食原理 ...
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#18減肥｜49歲大叔一年減75公斤變型男短暫168 但「這招」才關鍵
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#19Dcard - 57公斤 49公斤的間歇性斷食分享這樣竟然只花一個多 ...
下載Dcard熱門文章看不完 不是學生也可註冊！ https://go.onelink.me/pNB7/dbab4094 --------- ...
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#20優格減肥dcard詳細資料! 獨家資料! (2023年更新) - Clarisonic
而且Costco 的希臘優格開封後建議優格減肥dcard 5 天就要內食用完畢，不然會發霉！ ... 還有因為我在便當店做晚班會供餐，所以目前的計畫是實施168斷食，午餐吃希臘式 ...
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#21森下仁丹益生菌Dcard. 一個月腰圍瘦3寸磅數都輕咗3kg ...
森下仁丹益生菌無效 ... 健身教練教你4 招七天見效· 168間歇性斷食法原理/效果/食譜推薦| 姜濤@MIRROR為演唱會斷食減肥目標減10+磅.
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#22居家網紅推薦指南- 168斷食成效ptt的推薦與評價，PTT、DCARD
168 斷食成效ptt的推薦與評價，在PTT、DCARD、YOUTUBE和這樣回答，找168斷食成效ptt在在PTT、DCARD、YOUTUBE就來 ... firefoxriko: ，萬一原po用的方法無效或是傷身呢。
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#23#心得168斷食實行三週心得 - 減肥板 | Dcard
10月開始做168斷食法，有時候會做204斷食，連續三週沒有間斷。原本71.多公斤，現在66.6公斤，減肥效果不錯，推薦給大家。另外也徵求同樣在做為168斷食 ...
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#24金星級與專屬金卡 - 星巴克
若您在等級資格到期日當天，獲贈的累計星星數不足168顆時，您的等級資格將在隔天被降回至“綠星級”。無論等級資格被展延或降級，帳號中的所有星星數都將被清除歸零。 我成為 ...
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#25優品蟻絕劑Dcard. 螞蟻藥ptt
優品蟻絕劑. 速必效螞蟻沒用. 螞蟻藥無效?遇到吃滅蟻藥兩. 2017年4月19日螞蟻藥要放幾天？ - Mobile01 2017年10月23日螞蟻不吃螞蟻藥.
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#26減肥- 瘦瘦筆 - 沐淨科技體雕診所
隨著國人健康意識形態逐漸興起，如何透過健身、Tabata、增肌減脂、168斷食法、生酮飲食等方法來維持體態的話題也越來越受到重視。 值得注意的是，有些人實際操作幾個 ...
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#27各家二胎銀行利率整理：找二胎銀行辦房貸，看完讓你安心貸款！
... 申請二胎房屋借款流程; 二胎貸款ptt、Dcard常見QA，專人來解惑 ... 依照民法第205條：「約定利率，超過週年百分之十六者，超過部分之約定，無效。
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#30Page 173 - 臺大管理論叢第32卷第1期
... 踢踢實業坊、Instagram、Dcard 等平台邀請曾經觀看過直播電商的消費者進行填答。 ... 本研究刪除無效問卷的標準為：在詢問受測者使用直播電商的實際狀況的題項上， ...
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#32168斷食5點後不吃！她問能「咬咬」嗎營養系專業給答案
女網友近日在「Dcard」社交平台發文表示，目前正在實行168斷食減肥，晚上5 ... 的認知中，斷食的原則是期間不能攝取任何有熱量的東西，否則等於無效。
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今年22歲，分享一下168一試便成功的故事，從高中就一直是棉花糖女孩，身高161 最胖到64，後來大學一直維持在60上下三年了，去年暑假看著自己的肥肉， ...
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#34168斷食反而變胖- 減肥板 - Dcard
目前151cm/53kg，前2週開始執行168斷食（11：00～19：00）略過早餐不吃，只有吃午餐跟晚餐，也有用電子秤跟app在認真記錄熱量，有下載pamela的app搭配 ...
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#35分享168斷食10天紀錄- 減肥板 - Dcard
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#36168肌斷食系列| FreshO2 清新科學．簡單生活
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#37貓離胺酸dcard
但是近年來新的研究指出，離胺酸對抗貓皰疹病毒是無效的。 而離胺酸的主要功能是：合成膠原蛋白的原料＆合成肉鹼的前驅物。 並沒有增強免疫力的功能唷 ...
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減肥停滯期3：無效卻堅持苦撐. 一項研究中發現，同樣的食物在不同的人身上有不同的效應。例如：某甲吃了香蕉後 ...
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#39Trade taobao com 的回應時間過長笛2023 - solcugens.online
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