【小孩到底一年身高長幾公分才算正常？】
　
前陣子接到 健康聲友會 的邀請，以兒童成長為題，和主持人 Kevin 聊了許多關於身高的迷思，也聊了不少關於生長激素的問題，主持人的提問，也是很多家長的疑惑。
　
此外，我也談了不少我對於身高的想法，請大家一定要聽到最後～
　
以下是 Podcast 連結和主題傳送門，都幫大家整理好了，雖然依據收聽的平台不同，可能會有提早10-15秒的誤差，但還是可以參考，跳轉到你最有興趣的時間點收聽！
　
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🚩小孩到底一年身高長幾公分才算正常？🚩
👉 收聽連結：https://reurl.cc/Ok1Aer

00:47 身高太矮，該怎麼辦？
02:19 長高竟是孩子的生命徵象！
03:19 家長如何幫孩子注意身高？
06:48 長高速度太快需要擔心嗎？
07:42 男生國中之後就沒長高，是性早熟嗎？
09:20 怎麼觀察是不是發育了？
10:51 如果真的是性早熟該怎麼辦？
12:40 身材矮小一定是生長激素不夠嗎？
13:37 如果沒有內分泌問題，想長高可以打生長激素嗎？
16:20 生長激素的副作用？
20:32 長不高要找誰幫忙？
21:51 到兒童內分泌科看診，醫生會做什麼事情？
23:40 顧好運動、營養與睡眠幫助長高的具體作法
27:37 青春期吃胖一點會長比較高嗎？
28:50 生長激素的注射會很困難嗎？
31:33 跟孩子的溝通很重要
32:58 要不要打針？我對於生長激素的想法
35:07 關於身高，剛剛好醫師的心聲
　
#兒童成長
#生長激素
#健康聲友會

剛剛在某社團看到有父母在問一個問題。

『小學高年級小男孩每天晚上睡覺時，都會伸手摸鳥鳥，不摸睡不太著。該如何解決？』

媽呀，底下的留言區讓我嘆為觀止，我還以為我回到古代，不對，連尼安德塔人都比他們進步。

這個是人性本能，更是生理反應。難道你都沒幫嬰兒換尿布？不然換尿布時就會看到，小嬰兒時就會勃起好嗎？

我不知道是不是假中醫老愛把性和腎扯在一起，縱慾過度會腎虧，太早打手槍會長不高，打手槍會陽萎，甚至什麼精盡人亡啊，還是一滴精十滴血這些鄉野傳說，導致誤會。反正找不到醫學根據的鬼扯理論胡說，甚麼都汙賴給中醫就對了。

甚至還有個買中國學位的假中醫說晨勃是病，病妳鴨妹。

哈囉，要相信這個，我寧可相信糯米和黑狗血才可以治殭屍，你要他變殭屍就給他摻三十斤黏米。

叫小孩要慢慢改掉，不然會被當成變態(❌)
教孩子要注重隱私，不要在公開場合探索自己的身體(⭕️)

摸雞雞玩小鳥會傷身體(❌)
教他注意身體的清潔，注意隱私的保護，還有身體自主權。(⭕️)

打手槍會影響睡眠(❌)
那你轉頭看看旁邊，完事後倒頭就睡的爸爸(‼️)
(我是衛教，不是說我寄擠)

不要喝斥打罵，責備只是會讓他留下性是很骯髒，是會被處罰的這樣錯誤的印象，甚至會恐懼親密行為。

如果摸小鳥是錯的，那爸爸難道不摸？爸爸不准摸，媽媽也不准摸爸爸？

憋死你。

自從居家防疫後，我上網訂了不少優質但貴鬆鬆的蘿蔔糕，因為蛋妹跟我都愛吃，早餐跟點心時間只要煎一煎加一顆蛋就搞定，後來無意間在「全聯」採買時發現了竟然有「蘿蔔糕粉」這東西，而且後面還附上食譜真的太方便，研究了一下自已做好像不難耶！今晚就來試試看「自製蘿蔔糕」。

身為一位愛老公小孩的好媽媽，最重要的就是為家人準備營養健康的食物，所以在家自已準備個好油跟蘿蔔，其他配料就看個人喜好添加，我現用這瓶橄欖油也是超級推薦的，因為這是熱炒專用的橄欖油喔！它比一般油的發煙點高，是210°C的高發煙點，用起來少油煙不會產生化學物質，廚房也好清理，超推薦這瓶橄欖油，我已經用掉2瓶了❤❤是一瓶兼顧美味與健康的好油。👍🥰

「自製蘿蔔糕」的過程就是把蘿蔔切絲煮爛，然後加配料拌炒後，加入蘿蔔糕粉水後再拿去蒸，看著包裝後的步驟輕鬆上手，真的不難喔！你們看看我的成品，是不是好美，我都覺得好感人了😂😂原來蘿蔔糕這樣容易做，我再也不買市面上貴鬆鬆蘿蔔糕了，你們也可以自已試看看喔😁😁
我已經忍不住了剛蒸好，先來吃一片試試😋😋😋真的很不賴❤❤

這是我今晚為老公準備的宵夜，明早也可以當蛋妹的早餐。

你們也跟我一樣愛蘿蔔糕嗎？

以路的ig
instagram.com/lu8713

#蘿蔔糕 #蘿蔔糕粉兒 #居家自煮 #自己做最健康 #快速方便料理 #O&CO橄欖油

#廚餘機心得 #團購中
補充：吃素家庭做菜會有很多的菜心、
爛掉菜葉，還有每餐水果皮，這類都會讓大家覺得廚餘很多！
另外，每個人胃口不固定，有的人當天吃多有的人吃少，
所以剩餘的廚餘量通常也不一定。

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這台廚餘機（沒有耗材、沒有耗材、沒有耗材唷）
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倒餿水、廚餘，大概是煮婦們很頭痛的事！
還沒搬進透天我就已經在「物色廚餘機」～
裝潢要多預留一個位置＆插座給它！
煮飯就已經夠多前置作業，
買菜、洗菜、切菜備料...
煮完一身汗還要收拾殘局...
家裡吃不完的菜都會叫老公或小孩「ㄎ一ㄣˊ菜尾」...
要不然就是冰了再冰...
買了廚餘機後，10個月心得就是「回不去了」
太太太太方便！
食物放進去可以縮小1/7的體積，乾燥後不會發臭！
我們的鄰居有在種菜，我都把廚餘乾燥後「集中送他」
沒有廚餘的廚房就會很乾淨很衛生！
如果吃不完的剩菜剩飯丟到廚餘機「可以再利用」
就會覺得沒那麼浪費了！
如果家裡有位置可以放，推坑大家一定要有一台好用的「廚餘機」

🔔時間軸🔔
00:00 影片開始
01:35 廚餘機可以丟什麼？
02:31 烘乾前對比
03:35 重複使用倒廚餘烘乾
05:55 連續5天烘乾廚餘量
07:30 廚餘機外觀
10:06 廚餘機會很吵、很臭嗎
11:34 烘乾效果如何
12:48 能施肥嗎？
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#建案開箱 #皇翔Park #新北土城賞屋
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這次參觀了400萬裝潢的實品屋，到底值不值得買？？！
看房看什麼！？
大樓我最愛看的就是view和採光
皇翔Park位於土城市中心（附近有日月光廣場）
走路10分鐘就可以去看電影、買菜、吃飯逛商場了！
大樓的公設和鋼骨結構也不能忽略！
公設真的要好好的深思（用不用得到）？不然管理費都是白繳了！
阿母超喜歡皇翔Park的「千坪花園」和「三溫暖」！
他說：千坪花園等於自家樓下就有公園了～遛小孩嘟嘟好！
我去看房，如果有實品屋和空屋，兩個都會看！
可以想像未來的裝潢格局大概是什麼感覺～
//皇翔Park 小檔案
✅SC鋼骨結構（抗風韌性強）卡勇！
✅4300坪大基地土城區最高視野超好！
✅千坪大花園、雙泳池（陪小孩戲水歡樂趣）
✅氣派宴會廳、健身房、瑜珈室、撞球室、三溫暖公設超齊全！

//賞屋預約
🏡新北市土城區區中央路一段270號
☎(02)8262-1588
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開啟了Youtube頻道，一開始是因為想記錄旅遊的點滴，也很想分享給大家旅遊的生活!

我們常在想，如果靜態的文字轉變成動態的影像~

是否更能幫助大家解開那些千頭萬緒的想像??

帶著相機記錄很重很累，但載滿回憶的記憶卡卻能留下一輩子。

腦子會隨著年紀退化，記憶會隨著時間淡去，
但當你打開記錄檔的那一霎那~(咻一下)瞬間會帶著你回到那美好的時光~
好像自己又旅行了一次 !!! (多開心的一件事)

我們把旅遊變成了動態記錄，也因為拍片把我們兩個緊緊的鎖在一起~
一起討論、一起拍片、一起經營~感覺世界有許多美好等著我們去發現!!
最有成就感的地方就是，跟大家一起找到共鳴!!
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還有還有~出國回來最常被問的一句話就是
好玩嗎? 玩了些甚麼? 有甚麼好吃的? 多少錢啊? 住的如何?
這些.....都可以從記錄中分享~影像栩栩如生，彷彿你也跟著我們去玩了一趟，對吧!!?

前晚老公對我說：明早8am我來接你吃早餐
我：..... ？？
想了一下才弄明白
我：我們不是同一間家出發嗎？！
（老公有時很幽默下 ˘⌣˘）

家裡日常吃的需要補貨
想說，要不給孩子們來個任務挑戰
順便看看小朋友是否能勝任
以後就能替媽媽代勞咯
小孩十分單純可愛
購物清單以外的
看見喜歡的就會認真想買
購物推車超大輛的
兩個小朋友亂推亂闖十分搞笑

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早餐地點：@jibbyandco
超級市場：@villagegrocer @central i-city

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