#奪牌是體改目標嗎
　
自從2016年啟動國民體育法修法開始，體改的目的就有兩個非常明確的核心：保障運動選手和推廣運動。
透過改革，我們要確保運動選手們得到完整的支持，有充足的資源，受到公平的待遇，能夠毫無後顧之憂的爭取競技場上的榮光。改革不僅與奧運殿堂上的競技運動員有關，與民眾是否享有健全的體育環境有有關。當體育更貼近民眾，才能讓更多人能夠接觸、欣賞，甚至產生興趣從事各式各樣的體育活動，國民健康和體育產業才能好好發展。
　
全民對運動的投入與支持，是健康社會的資本，更是是運動選手們重要的後盾，也讓台灣能機會能夠培養出更多出色的運動選手。
　
#選手一定要體育班養成嗎
　
👉🏻台灣缺乏友善的環境以及支持
選手一定要體育班養成嗎 ?體育班的存廢設置一直以來都被討論。存與廢的背後，最大的隱憂就是，在唯有讀書高的社會價值下，體育班似乎沒有帶給這些運動選手或是體育班的學生更完整的支持以及更健全的運動環境，無法像國外選手有一定的社會地位且受人尊重。
　
👉🏻沒了體育後，剩下什麼?
台灣選手往往在選定體育這條路後，就幾乎注定「從一而終」的每天苦練。依照《高級中等以下學校體育班及運動代表隊訓練注意事項》規定，學生每日至多3小時的訓練時數。部分學校為求競賽成績表現，專長訓練課程超過規定而過長，排擠學業學習時間。基層教練把學生當作奪牌機器，讓學生過度練習，苦練的結果，往往無法兼顧課業等其他面向，最後學科表現越來越低落，影響未來職場競爭力。很多選手除了所練的運動項目之外幾乎沒有其他專長，一旦被淘汰、失敗了，常常落得一無所有。
　
👉🏻制度上的改進，是我們該做的
體育班存與廢的問題，短期間內沒辦法有一個定論。不過，從體育班制度上的改進，或許可以替這些運動選手和在學的體育班學生，感受到自身的未來職涯有更大的保障，且獲得更多的社會認同和支持；另外也讓更多有潛力的學生和選手，能夠毅然決然地選擇踏上體育這條路，更友善的環境給予他們更大的信心。
　
台灣的現狀，專精甚至到局限於某一個運動項目，可以向歐美的體育訓練學習，除了訓練與課業兩方面兼顧，提升競爭能力，適應發展後順利與就業接軌。運動方面，讓體育適性且多元的發展，比較偏向多接觸各種不同的運動，真正的提升運動能力。
因此，台灣應該確立體育班的制度核心，重新審視設班宗旨、學習需求、未來規劃及職涯發展，妥適選擇才能符合核心素養的重點。
　
✓確保學生基本學力
在台灣雖然有規定體育班運動的訓練時數，但大部分的學校不會落實；反觀美、日等國，明訂學科能力不足即禁賽，讓學生不會從小就觀念偏差，也確保學生基本學力或其餘社會能力。另外，除了接觸自己的運動專業外，鼓勵學生學習自己喜歡的或出社會用的到的其他技能，且針對運動專業課程，大學畢業連接社會課程等做出調整，讓學校體育班更優質化。
　
✓推廣全民運動
以這次奧運為例，奪牌選手的故事、訓練歷程，媒體爭相報導，其他沒有奪牌或是未晉級的選手卻缺乏了關注，這也印證了長期以來台灣對於運動員關注的縮影。運動員受矚目，多半都是國際賽後的曇花一現，平日的訓練或是賽程，多半乏人問津。台灣運動文化的核心價值應該以全民運動為基準，從運動員本身延伸到全體人民，有了民眾的參與度，漸漸形成連鎖效應，讓運動生活化，扎實地影響更多的人。
　
#給選手更完整的支持，給國人更健全的運動環境
　
奪牌並非體改的目標，體育選手也並非宣揚國力或政治角力的工具，體育改革的真正的目標是創造一個能夠讓所有台灣人自由從事體育的空間；是成為選手們的後盾，讓台灣之光能夠在賽場上發光發熱。

#別再怪孩子不會寫作_他們只是害怕寫
隨著107年起將寫作獨立施測，「作文」從一項冷門課，一下子變得熱門起來。要寫出一篇文章，其實並不難，只要說的出來，貼合主題、格式與結構，就能完成，但為什麼孩子呆坐在桌前卻寫不出幾個字？作文總是寫不成文？

👉孩子其實不是不願意，不會寫，而是 #害怕寫。「寫作」其實就是我們用來表達情感思想的方式之一。

不只為因應素養課綱轉型，更因寫作本身及目的是表達和溝通，同時是一種邏輯力的訓練。讓其他人能透過文字去理解、感受。

身為孩子的第一個作文老師，父母必須走在學校教育的前面。
這次 #洪震宇老師特別整理出他的具體作法，
從頭引導，把他獨到金字塔寫作法與有效教學經驗說給你聽。

一篇文章，該如何思考，
從開頭到結尾，從重點到段落，要如何寫作。
幫你把散落一地的思緒重新整理，無痛接軌素養課綱寫作核心。

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教你學校老師也不會的密技，從現在開始累積豐厚的寫作養分
洪震宇《培養孩子的邏輯思考力，16堂金字塔寫作素養課》
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1號課堂 #在家聽課 #學習不斷電 #寫作小學堂

【如何掙脫過度勤奮的漩渦】

朋友聚會時，P聊到他高三女兒剛考完學測，要準備個人自傳、面試、相關學習歷程資料。

他卻面帶苦惱。我詢問原因，原來是資料繁多，該如何準備，面對未來科系選擇，要怎麼抉擇？

他說不只他有這個問題，他們家長群族整天都在苦惱這個問題。這個群組有高三、高二、還有孩子已經畢業的家長。

群組話題都圍繞在學測。

P又提了學測的數學滿級分比例過高的問題，因為這樣很難測出程度，學校怎麼麽挑人才呢？

我查了相關新聞與資料，才發現學測目的主要是測出學生的基本程度，還需要有面試、書面資料等來輔助，目的是降低以分數為導向的標準。

如果要透過分數競爭，就直接衝刺指考就好。

他立刻就說，現在高中生的問題，就是不會做摘要，沒有重點力。不僅考題都是大量的文字敘述，要快速在有限時間內讀懂、作答，非常困難。

另外，還有大量的學習歷程要記錄。大學老師要了解學生申請的動機，任何記錄都要傳達重點。

最後，又要寫一篇自傳，讓教授知道動機、態度、還有特色，都是大問題。

看著愁眉不展的P，我拿出我與遍路文化製作的PDF檔，這是要給購買線上寫作課「培養孩子的邏輯思考力，16堂金字塔寫作素養課」學員的寫作應用手冊（給泛科學預購學員）。

這是我點評幾份國中生作文的內容。我逐段寫出建議，再改寫成另個版本、詳加說明修改原因。

P眼睛立刻就亮了。我逐一拆解文章，運用金字塔架構，以及如何開場的四象限、每段要說什麼重點，結論的四象限，讓一篇凌亂、邏輯不清的作文，變成有故事、層次、有趣、簡潔又有意義的文章。

他立刻說，我女兒如果會運用這個，就能有解讀力，看懂資料、文章，也能整理出自己的想法。

我們都喜愛用複雜解釋複雜，以為越複雜越專業。其實最厲害的複雜，就是用最簡單的文字、概念與標題，精巧的解釋複雜的事物。

問題是我們越學越難、越教越難，最基本的思考與表達邏輯，卻沒有打好基礎。

老師基礎不足，當然學生也就吸收有限。最簡單的方式就是補習，不斷複習強化，強化複習。

但是學生即使補出考試程度，一上大學，甚至出社會就打回原形了。

家長不都如此走過來的，也陷入惡性循環。

記得我在寫作課十堂結束前，學員的學習心得是，大家變聰明了。他們說看文章、看書、思考與表達，似乎都很敏捷迅速，

我很意外，大家都是專業聰明人啊？

大家說，抓不到重點，不敢表達意思，也不敢表達，因為看法不太清楚。

「只是壓力好大！」學員的普遍心聲。

其實我只是把大家原有的能力、經驗與想法，重新整理擦亮，順序調整而已。

核心就是基本功啊！觀點、重點、動人的情節、開場與結論，有條理，有邏輯。

核心就是基本功啊！觀點、重點、動人的情節、開場與結論，有條理，有邏輯。

但是我們的基本功，卻一直有氣無力，反而學太多虛招，不斷努力學習、硬塞硬填，反覆補習，陷入過度勤奮的漩渦。

素養課綱的提出，也是希望解決這個問題。學測的目的，也是要改善這個問題。

葉丙成老師在臉書強調，這種素養導向的新評量，跟過去傳統學科的評量最大的差別是：傳統評量著重的是考學生有沒有學會學科的知識，而素養導向的新評量，考的是學生會不會運用學科的知識去解決一個真實情境的問題。

基本功扎實了，就像降龍十八掌的「亢龍有悔」，反覆運用，就能迎戰任何問題。

P馬上跟我要了這份寫作應用手冊。我說你先報名線上課程，你跟女兒一起看、一起學，應該就通了。

他說來不及了。

我畫下ROA，再畫出金字塔，講了幾個口訣。請他回去告訴女兒，先寫好自傳，叔叔再幫忙看看，一定很快就能寫好。

我提醒P，我能給的是架構，但是你女兒如果沒有動機、以及實際的目標，還是沒有內容的。

這場對話其實是個縮影，要如何掙脫過度勤奮的漩渦呢？

先回到基本功吧。這些基本功，其實就是能隨身攜帶，可以穿越各種領域，不會因為AI而被擊敗、淘汰的能力。

＃精準寫作