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市面上菌株大多只有2-8種，
售價就要$900-$1680之間
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#怎麼買益生菌
益生菌最重要的是🙋‍♀🙋‍♀：
💚1.有效菌數
- 很多益生菌，居然連菌數都沒有標示，菌數越高，成本越高，購買前一定要確認菌數是多少，建議單小包要100-300億菌數
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💚2. 菌種
- 最好要有菌株履歷，菌種的國際身分證，每一種菌株對於腸胃道都有不同的幫助，你的腸道也不是只有簡單幾種菌種，如果連菌種都不標明，連菌株標號也沒有，一定要注意，一般都是2-8種菌株
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💚3. 有沒有添加益生質
- 例如:木寡醣，果寡醣，這是給益生菌存活在腸道的養分，給益生菌吃的，不是給我們吃的，有添加益生質才能供給益生菌養分，才能讓益生菌存活在我們體內越久
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💚4. 有沒有添加化學物質
- 例如:二氧化矽，是為了不讓粉末凝結的抗氧化添加物，雖然都在國家標準以內，但若廠商可以靠技術克服粉末凝結，當然能不加是最好的
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綜觀以上，就可以檢查自己家裡的益生菌，到底是吃心安的？還是吃身體健康的了
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若是想要挑選好的益生菌，價格絕對不是第一選擇，因為便宜的，菌數少，菌種菌株標示不明，孕婦絕對不要吃這種！！
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【 Refeel 19種專利 台灣製造益生菌 】
1. 每包150億以上益生菌（報告是278億以上）
2. 19種專利菌株，共生發酵，不會互相排擠
「因為19種菌種都在一個浴缸一起發酵生長，早就互相認識，所以不會有菌種多的排擠問題」
3. 每一個菌株都有菌株履歷( 19種專利菌株)
✔-植物乳桿菌LP28 ( LP28是菌株履歷，國際文獻查的到功效)
✔-鼠李糖乳桿菌LRH113
✔-醗酵乳桿菌LF26
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Y4072克流菌200ml $820
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⭕共19種專利菌株多加了抗流感菌株
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為了確認refeel益生菌真的是好商品
闆娘做了非常多的功課
當然 也才知道我自己吃的益生菌
Errrrrr.....居然一包才10億乳酸菌
😱😱😱（還不是益生菌)😱😱😱
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分享文 ➡ http://bit.ly/38ImdNx
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唐緹禮盒➡ http://bit.ly/3srEOp6
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🔸小海豚開飲機 (1/25止) ➡ https://bit.ly/2LKxoN0
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🔸1/19 14:00 衣服特賣
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3種可愛復活節甜點食譜 — 每年復活節都是相同的復活節彩蛋嗎？一層不變會讓人覺得太無趣。即使這些傳統的彩蛋味道不錯，卻了無新意，但現在該是來點創新的時候了！今天，我們要示範復活節巧克力驚奇蛋、可愛造型的米香和果凍彩蛋等3種時尚又可愛的復活節創意甜點。

謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy

完整食譜：https://www.yokofu.tw/3-easter-treats/

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1. 巧克力驚奇蛋
份量：6 顆
準備時間：60 分鐘
全部所需時間：90 分鐘
難易度：困難

所需材料：
6 顆L號蛋 (最好是含殼的水煮蛋，若用生蛋一定要先用熱開水洗過)
保鮮膜
膠帶
400 g 白巧克力磚
300 g 牛奶巧克力磚
150 g 巧克力球
刀子
打火機

作法：
1.1 用保鮮膜把蛋包起來，再用膠帶黏緊。
1.2 用隔水加熱或微波爐來融化白巧克力磚。然後將用保鮮膜包裹的蛋的下半部，浸入融化的白巧克力中。之後讓巧克力冷卻。
1.3 用隔水加熱或微波爐來融化牛奶巧克力磚。然後將已經凝固的白巧克力蛋，有白巧克力的的部份，浸入融化牛奶巧克力中。之後讓巧克力冷卻。
1.4 取下用保鮮膜包住的蛋，並將外層的半顆巧克力蛋開口朝上，放在一個玻璃杯上。然後裝入巧克力球。
1.5 用打火機加熱刀子，然後用熱刀抺過一個空的半顆的巧克力蛋邊緣，及一個裝滿巧克力球的半顆的巧克力蛋邊緣。再將空的半顆的巧克力蛋，蓋在裝滿巧克力球的半顆的巧克力蛋上黏緊。

2. 復活節米香甜點
份量：4-6 份，視餅乾切模尺寸而定
準備時間：60 分鐘
全部所需時間：60 分鐘
難易度：中等

所需材料：
20 g 奶油
190 g 棉花糖
100 g 米香粒
每個 400 g 白巧克力磚
彩色糖粒
復活節圖案餅乾切模
4 根棒棒糖棍
烤盤，尺寸：約16 x 24 cm
植物油

作法：
2.1 隔水加熱或微波爐融化奶油和棉花糖，之後將它們混合攪拌均勻。
2.2 加入米香粒攪拌均勻。
2.3 在烤盤上鋪上烘焙紙，再將棉花糖米香倒在上面。 然後再鋪上另一張烘焙紙，並用桿麵棍桿平。
2.4 用植物油抺在復活復活節餅乾切模上，然後從棉花糖米香裡壓出可愛的圖案。
2.5 將棒棒糖棒插入切出的棉花糖米香中，並等棉花糖米香變硬。(小秘訣：事先將棒棒糖棒浸入融化的白巧克力中，會黏得比較勞。)
2.6 將有復活節造型的棉花糖米香，浸入用不同顏色食用色素上色的融化白巧克力中，並根據你的喜好來裝飾。 

3. 果凍彩蛋
份量：6 顆
準備時間：60 分鐘
全部所需時間：300 分鐘 (包含每一層的冷藏時間，但不包含冷藏一夜的時間)
難易度：困難

所需材料：
6 顆L號蛋
各 6 g 紅色、黃色、綠色和藍色果凍粉
500 ml 水 (每種顏色125 ml)
40 g 糖 (每種顏色10 g)
40 g 原味優格 (每種顏色10 g)

作法：
3.1 用鋒利的刀尖在雞蛋較寬一邊的正中間，小心地戳一個小洞。用牙籤插入薄膜，然後用牙籤攪拌蛋的內部。再讓攪拌好的蛋液從小洞中流出來。將蛋殼放入鍋中加水煮沸，然後晾乾。
3.2 將各色果凍粉分別與糖和熱水混合攪拌均勻。然後，將所有顏色各分成兩份，在其中一份加入15 g 的原味優格混合均勻。
3.3 將乾燥的蛋殼洞朝上，直立放在紙蛋盒中。(小秘訣1：事先在蛋裡裝滿水，然後稱重，以便大致了解蛋中可以容納多少液體。小秘訣2：將蛋緊黏在紙蛋盒上，才不會滑動，裝填時也容易些)。
3.4 在第一層的填入藍色果凍到蛋殼中，然後放入冰箱冷藏約30分鐘。然後添加一層藍色優格，並再度放回冰箱冷藏。照此方法將蛋依次用綠色、綠色優格、黃色、黃色優格、紅色，紅色優格逐層填滿。最好使用注射器，來協助裝填。之後放入冰箱冷藏一夜，讓它完全凝固。

這些復活節點子真的太讚了！比起典型的復活節彩蛋或兔子，實在有創意得多了。無論大人或小孩，肯定會超期待這些復活節甜點。就讓這些從自家廚房精製的美味，來讓全家人有個愉快的復活節吧！

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