我一直記得有個小故事，那是三年前我去找一個好朋友 @liu_addison 借衝浪板。 我還記得那是一個下雨的晚上，濕答答天氣伴隨著悶熱的氣息。 我把車子開進他家的地下停車場後，他便在幫我把衝浪板固定在我的車頂架上。 過程很快，不愧是老手，三兩下就把綁繩搞定，然後他在關上我車門送我離開之前，說了一句「嘿，別買這麼多罐裝水，地球受不了。」我苦笑點頭，離開了他家。 我一直記得這一句話，還有他每次以身作則的環保舉動。漸漸地，我每次走進便利商店想買罐裝水，就想到這句話，然後就想我一定要去哪都自己帶著水壺裝水。 當然這事情說難不難，說容易也不容易，很多時候就是個習慣，撐過那個不習慣的時期，去哪都帶著一個水壺好像也蠻潮的。 有跟我碰過面，開過會，錄過podcast或者去戶外走跳的人，一定都會發現我總是手指勾著一個 @hydroflask.tw 的水壺。 一個兩小時的會議我大概會喝掉1500cc的水，而每天出門前我都會從家裡裝好一罐一公升的水放在車上，以防我開車的時候口渴亂買飲料。 三年來我應該也為減少世界上的垃圾以及我自己的錢包貢獻不少吧。 謝謝這位好朋友的提點，也謝謝 @hydroflask.tw 一直提供耐用又好看的水壺，讓我常常被問「欸，你的水壺哪裡買的～～」 #大家試著自備容器 #不然先從自備水壺開始 #好看的水壺讓你更有魅力 #refillforgood #hydroflask #減少使用一次性的東西 #最近乾女兒出生讓我又重新思考了要留怎樣的地球給孩子們

阿榮大叔從年輕時就是兩輪機車的愛好者，現階段也有重型機車跟輕型代步車輛，反正，只要是兩個輪子的我都愛啦，畢竟機車還是比汽車方便跟充滿自由感，尤其在疫情嚴峻的期間，減少搭乘大眾交通工具也只能騎乘機車比較安全快速。 最近接觸到eMOVING白牌電動機車，感覺還蠻新鮮的，二話不說，先來試乘看看。 一樣有現在流行的免鑰匙啟動系統，免除常常會將鑰匙不小心丟入行李箱的蠢事，只要將鑰匙放在口袋或背包中即可啟動，這好方便。 啟動電動機車後，只要輕按一個按鍵，發出嘟嘟的聲音中柱就會自動降下或升起，這樣對市區狹小的停車格來說方便很多，不再有兩邊都是機車卡住無法拉起機車立中柱的窘境，而且電動機車還加裝了電動倒車系統，方便移車，哇這也太酷了，以往要1500cc的重型機車才有的配備竟然放入125cc的電動機車上頭。 按下綠色的按鈕發動機車，儀表板會出現一個黑白賽車旗的圖案，這時候只要輕轉油門「電門」，電動機車就順著轉動的量能前進，順暢度確實比油車來得好。 實際的騎乘測試急煞時煞車的狀況，車尾的燈會自動閃爍雙黃燈用來警示後方車輛避免追撞，新增光感應頭燈會自動偵測環境亮度開啟大燈，又是一項高級房車才有的標配耶，太強了。 椅墊下的空間放入全罩式安全帽加雨衣或防寒衣物也不是問題，至於大家關心的電池充電問題，eMOVING電動機車還是保有家用的充電系統，這個配備我覺得還蠻好的，對於我可能會因為找換電站感到焦慮的我來說，我還是喜歡在家裡就可以充電耶，疫情期間還可以免除去換電站拿電池還得消毒的麻煩。 至於速度的問題，阿榮大叔秉持騎帥不騎快的原則，我覺得eMOVING電動機車的動力對我來說已經足夠了，畢竟50幾歲的中年人也不用騎太快啦，雖然原廠有發布數據，極速可以超過100km，哈。 結語，好車一輛，帥度也夠，高規格的配備跟功能很令人心動，騎過油車更要有輛電車喔。 『 所有照片均在無人的巷弄測試，快速拍完就收工 』 — — — — — — — — — #電動機車 #機車 #eMOVING #攝影 #充電 #環保 #街頭移動工具 #穿搭 #男士配件 #型男配件 #電動中柱 #iE125 #光感應頭燈 #街頭穿梭 #穿搭分享 #商品拍攝 #阿榮大叔攝影 #攝影師 #photographer #攝影 — — — — — — — — — 攝影：阿榮 & 阿麗 / @xitenarong / @a_li_makeup 工作室 / @studio_xiten 使用相機：CANON 5D3&6D 鏡頭 50mm / f1.2L — — — — — — — — — 歡迎店家&廠商邀約拍攝，詳細內容請訊息。

💉新冠病毒Astra Zeneca疫苗分享💉 （文長 耐心先拿出來❤️‍🔥） 公司在4月做疫苗施打問卷調查時 就勾選了願意施打的答案 原因當然是 在高風險的工作環境下 不只要保護自己 也要好好保護身邊的家人朋友 空服員施打類別屬於第三類 當時許多國家在打AZ疫苗後，出現許多嚴重副作用 加上在第一類和第二類開始施打時，國人施打率並不理想，沒有太多案例可以參考。 好幾次想脫逃，畢竟我不知道我會不會是出現嚴重副作用的⋯那個人⋯ ———來分享完整打完2劑的過程吧——— 🔺5/2 第一劑🔺 填寫完資料後，醫生開始問診 評估沒問題撩起袖子 START!!! 🕥10:30 打完🕥 針頭很細 和往年被扎針的經驗來比較，這次完完全全沒有感覺 （每年都會打流感疫苗&定期捐血，也不暈針，甚至也很愛看針扎下去的過程😝） 打完休息30分鐘後，回報疾管家，就可以回家嚕 🕠體溫37.6（疫苗施打後7小時）🕠 開始出現低燒、發熱的症狀，精神狀況差了一點，但跑跳食慾都很正常。 🕦晚上22:30 體溫37.7 （疫苗施打後12小時）🕥 身體開始攤軟，頭笨重暈眩、畏寒、低燒 躺在床上，穿上了厚襪子，長袖長褲（5月這樣穿 真的是瘋了） 時不時打冷顫覺得冷，時不時覺得熱，蓋棉被也不是，不蓋也不是。吹了冷氣又好冷，不吹又好熱，反反覆覆開開關關 這夜難以入睡，2-3個小時就醒一次 💧飲水量：2500cc 5/3 🕙約莫9:30 體溫36.8 （施打疫苗後24小時)🕙 早上起床 畏寒、低燒的狀況都已解除 剩下頭上半部重重的感覺，但完全不影響日常生活，食慾也很好，活動力也不錯。 做低強度運動或是緩和瑜珈 都不會有太大問題 施針處開始疼痛，手平舉時肌肉被拉扯的感覺，在使用手機上是沒問題的 （疫苗是打在肌肉上，所以踵踵紅紅疼痛，是正常的唷～💉 🕥23:00 體溫36.5（施打疫苗後36小時）🕥 活動力恢復至100% 唯有施針處更加疼痛 （在睡覺時不小心壓到會痛醒）記得打非慣用手比較好💓💓 💧飲水量2500cc ———————————————過了8週 🔻6/29第二劑🔻 醫生問診完後就可以撩起袖子了 🕜13:30打完 體溫36.7 🕜 扎下去 咦 針怎麼感覺比較粗 啊好痛啊（附近肌肉開始痠痛，但一下子就解除了 休息完30分鐘後，自行開車回家～🎵🎵🎵 心想反正第二劑不會什麼副作用 不用太在意😝 做了1小時的肌力運動，跑跑跳跳都沒感覺💓 🕧大概23:30 體溫37.5（施打疫苗後12小時） 呼吸開始溫溫熱熱，身體又酸酸軟軟的 （忽然想到 ）啊！我今天有打疫苗 我們不是說好不太會有副作用的嗎🥺 漸漸的開始有了像第一劑的那種不適感 不適的強度沒有第一劑那麼不舒服 但睡眠品質還是不好 💧飲水量1500cc 🕗6/30 8:00 體溫36.3 （施打後17小時） 一覺起來，全身都好了 唯有施針處輕微疼痛（睡覺壓到不會痛醒） 🕙22:00 體溫36.4（施打後29小時） 狀況都很～好 施針處也漸漸的不疼了 💧飲水量2000cc ～～以上是我打完AZ疫苗的狀況分享～～ （反正就是 多！喝！水！） 其實也聽到不少同事不舒服的症狀比我嚴重很多很多 有高燒不退的，也有狂吃普拿疼還壓不下來的，但也有完全無感只是累累懶懶的～ 很看自身的體質。 我們打完還是有乖乖的做好防疫措施 ⚠️畢竟 疫苗只是降低 重症機率，並不是讓你對新冠病毒免疫🦠 💗不管打哪一種廠牌的疫苗都好～有打才是最最最重要的💗 一起好好保護身邊的人💪未來讓我們繼續載你們環遊世界唷💪 #新冠疫苗#astrazeneca #AZ疫苗#az疫苗心得分享