🛡 疫情再走 /防禦要有🛡
防疫戰場上，多穿一件盔甲、多拿一面盾牌都是好事!
來來來，升級打怪，盤點一下你有幾個裝備了，技能點滿了嗎？

#新冠疫苗 ： 目前還是以醫院與注射站為主。
新竹市政府的防疫專區➡
https://www.2021.hccg.gov.tw/covid-19%E7%96%AB%E8%8B%97%E9%A0%90%E7%B4%84

#13價肺鏈疫苗：終於有貨了！之前全國大搶貨
➡ 原廠疫苗廠商緊急補貨，預計9/6~8左右到貨！ 需要者，請 Line 主動告知我們，你想「月底肺鏈到貨通知」
➡數量不多，需要者請盡快聯繫我們～
➡手機可直接點選以下連結即可加入好友
https://lin.ee/q97Qq4c
➡ LINE ID:@ypj5954y
➡ 打完第一劑新冠疫苗的人，可以14天之後注射肺炎鏈球菌疫苗
➡ 還等不到新冠疫苗的民眾，可以先打肺炎鏈球菌疫苗，14天之後再打新冠疫苗。
➡ 第一劑與第二劑新冠疫苗需間隔 8~12週，很建議利用此空窗期施打此疫苗喔
➡ 「新冠疫苗」與「肺炎鏈球菌疫苗」防禦的病菌不同喔，可一同保護上呼吸道。

★★「肺炎鏈球菌疫苗」介紹
https://ent33ent.com/13價肺炎鏈球菌疫苗/

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#流感疫苗： 每年都應該打！
➡ 預計10月開打，公費自費都是!
➡「公費」流感疫苗是不用預約、也沒辦法預約、無法選品牌。
➡ 可以預約的是「自費」的流感疫苗。「差別在哪裡？」自費您可選擇你偏好的廠牌和種類

★★ 預約表單（已經額滿，暫時關閉）：https://forms.gle/LJUnxA3aYhA5MBX88

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#Tdap百日咳三合一疫苗 ：每十年應該要打一劑的疫苗
⭐️⭐️ 哪些人適合打此疫苗：有八大類～
1. 兒童滿11歲就建議自費補打此疫苗（新版寶寶手冊有寫）
2. 孕婦每一胎都建議打，懷孕28~36週時（孕婦手冊有寫）
3. 最近在家瘋狂做菜！有風險被菜刀或海產誤傷的煮夫煮婦
4. 要去美國照顧孫子的長輩 （國外很重視這疫苗）
5. 台灣的新手爸媽，也建議施打此疫苗預防百日咳傳染給新生兒
6. 要去美國念書的小孩，對方學校通常會要求施打此疫苗
7. 等不到「肺炎鏈球菌疫苗」的民眾（此疫苗廠商說缺貨到11月）。此疫苗可以預防呼吸道被白日咳所感染，減少同時感染「新冠」與「百日咳」的交叉感染的情況～～
8. 十年內沒有打過此疫苗的成人，都可以考慮追加施打一劑。
9. Tdap 與新冠疫苗需間隔 14天
10. Tdap 百日咳三合一可以跟肺炎鏈球菌疫苗一起施打，「左百右肺」，兩種保護機轉。

★★「Tdap 百日咳三合一疫苗」介紹：
https://reurl.cc/YOjWra

＃武器增加 ＃防疫做好 ＃科學防疫 ＃疫苗診所

【暖男與渣男】

週末打完流感疫苗，回程上餐廳吃飯，一家四口點了三份套餐分食。當甜點上桌，對焦糖布丁沒有特別狂熱的我直接棄權，讓給父子三人。

但寶哥只淺嚐一口，就把他朝思暮想的布丁推給我：「馬麻，通通給妳，因為我最愛妳。」（我們平常極少給他吃甜食零嘴，只有上餐廳才有機會吃）

阿梅在旁邊聽了也不甘示弱：「我才最愛馬麻！」但只會說甜言蜜語的小子嘴巴沒停下，照樣把他那份布丁吃光光。（渣男無誤）

午餐後應兩兒要求去逛賣場旁的玩具店，進門前約法三章只看不買。

星際大戰迷寶哥在光劍區和玩具槍區流連忘返，一臉悵然喃喃自語：「我只是看看，因為把拔說馬麻最討厭打架的玩具。而且我的豬公裡只有兩百四十五元，也還買不起。」

看小暖男這麼迷戀刀劍槍砲，我有些動搖，但又不願輕易擴充敵軍軍備來製造自己的痛苦。兄弟倆每天都在家用紙捲+塑膠瓶自製的光劍對戰，吵到媽媽崩潰，也擔心他們把對方眼睛戳瞎。

於是我說：「上次好像答應要給你一個禮拜三十塊零用錢，結果忘了，好久沒給了吧？回家補給你一百，你存起來，下次有想要的東西自己買。」

貼心的哥立刻拒絕：「只要給我十塊就好，一百塊太多了，我怕妳會沒錢吃飯買東西。」（是金錢觀太差，還是把你媽想得有多窮？）

聽完我差點淚灑反斗城，心裡大喊「想要什麼馬麻通通買給你」，左手抓右手才成功阻止自己衝動買單。

#如果是阿梅可能要懷疑這是苦肉計
#但從小就會把最後一片橘子讓給媽媽吃的寶哥絕對很真心

話說回來，這些礙眼佔空間還可能製造噪音危險的男孩打鬥玩具，妳們會買嗎？

我國小時的零用錢都花在學校旁邊的文具店、雜貨店和台北郵購（老人才懂的浪漫），亂買一堆小卡貼紙偶像照和垃圾零食，爸媽從沒管過，還不是糊里糊塗長大了，好像也沒長多歪。

最近常反省自己是不是對兒子限制太多，但小學生的零用錢到底怎麼給才合適？要規定零用錢只能用在哪裡，還是讓他自己負全責控管？大家都怎麼做呢？

【補記】

昨晚阿梅睡前很不聽話，我氣到關燈上床後也不理他，他大喊：「抱抱！馬麻抱抱！」

我說：「因為你不乖，所以我生氣不想抱了。」

討抱不成的阿梅不哭不鬧，只在黑暗中幽幽嘆了口氣：「好可惜喔，我抱不到我最愛的馬麻了，真的好可惜，我那麼愛馬麻，卻不能抱她～」

不爭氣的我就向四歲半的渣男投降了。

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又，終於搞定流感疫苗這件麻煩事，大大鬆了口氣。聽說今年受疫情影響，流感疫苗非常搶手。上禮拜我跑了幾家小兒科診所，公費都剛好缺貨，要等這週補貨，時間也不確定。中壢衛生所的流感疫苗則有名額和時間限制，學齡前幼兒只有下午一點起每天50個名額，診所護士建議我十二點半就去排隊，實在不想為了省那1000塊，提前把小魔頭從學校接出來打針還可能搶不到，所以就花錢消災吧。

小學生寶哥這禮拜會在學校打公費流感疫苗，我、大白和阿梅都到小兒科診所打自費的GSK疫苗。

大白打流感疫苗時表情扭曲直呼好痛，我也覺得比去年的痠痛，還沒打的寶哥在旁邊看弟弟打針都快哭出來，倒是年紀最小的阿梅一派輕鬆面不改色。（哥哥個性比較像爸爸，弟弟像媽媽。）

呼吸道向來脆弱，動不動就小感冒併發肺炎或支氣管炎的我，今年還補了一劑3200元的13價肺炎鏈球菌疫苗，有打有包庇，希望這個冬天可以無病無痛平安度過啦。

唉！ 棒球輸了，只好打起精神， 發篇長文自我療癒一下…
去年選舉前幕僚幫忙弄了個「佩琪醫師小學堂」專輯，不過錄了幾集後，跟台灣的選舉文化水土不服，後來就沒繼續再作下去了，最近有人線上開了自己的XX講堂，這讓我想到我也可以利用自己的臉書開個「佩琪醫師健康小學堂」，今天(11月15日)是流感開打日， 本人醫師魂上身，來個健康小學堂第一集開講…
《相信大家都認為台灣的醫療做得不錯，但醫療再好，要想不破財傷身，有些疾病還是用預防的方式來避免較好，相信大家都不想生病了， 再去醫院人擠人的找醫生幫忙看病才是 。
預防疾病的方法，不外乎營養均衡，多運動，避免肥胖， 年長者要妥善控制三高病(高血壓、高血糖、 高血酯) 。 若說到對傳染病的預防， 除了勤洗手，少出入擁擠的公共場所外，最好的方式就是按時打疫苗了。
每年冬天是流感好發季節，「預防勝於治療」，打疫苗是預防防流感最好的方法。流感抗原每年都會有微型變異， 所以每年都該打一次。 兩年前曾因世衛猜錯B株而導致大流行的慘痛經驗，然而今年全台是全面採用四價的流感疫苗，從今天(11月15日)開始 ，醫護和學齡兒童就可在醫院和學校施打， 至於其他高危險族群則要等到12月8日以後方才開打。
流感的高危險群通常是年紀大、 有慢性病、肥胖者、癌症治療中，或住安養機構的人，他們抵抗力差，是疾管署優先施打的對像，小兒科則是針對6個月以上的幼兒(六個月以下則由媽媽接受疫苗施打)， 家族若沒嚴重蛋白過敏史，就可施打， 若是學齡兒童， 則由學校安排時間集體施打， 家長只要寫同意書繳交學校就可以了， 若是尚未就學的學齡前兒童 ，就要麻煩家長12月8號以後帶到各合約醫療院所施打。》
今天寫的這劇本(去年的稿子，今年稍微修改一下)好像政令宣導喔，看似無趣極了，但攸關民眾健康的大事，希望大家都能耐心看完。說到肺部感染的防護，除上述流感病毒外， 另一討人厭的就是肺炎鏈球菌了， 下集寫… 。
上周末早上，從住家走約五分鐘到杭州南路二段55號，新搬遷的南門中繼市場採買食物， 雖然我幫家裡做採買工作已經幾十年了， 但因是業餘的，經驗普普，記得那天花了約一小時的時間， 自己當導演兼演員，有效率的完成一段「市長太太南門中繼市場採買記」，看到剪輯出來的結果，我是覺得還不錯啦，希望大家有空上youtube看看，也利用假期時間，有空親自到市場採買、品嘗一番…
買菜歸買菜，那天有些行前插曲 ，和大家分享一下…
那天風和日麗，為了幫市場討個好彩頭，穿上一襲喜氣的紅外套，我一出現， 記者蜂擁而上，當然不是為了詢問我南門市場的美食地圖，而是想問敏感的政治議題， 其實先生從政嘛， 難免啦，至於要如何應對，這五年來， 我也學到不少，記得那天記者第一個問題就是：「 陳醫師，妳在臉書上說對XX黨去年打妳老公的恨意永生難忘 ，要不要談一下啊？」心想這種場合回答這種問題，我promote南門中繼市場的目的就毀了， 於是使出所學第一招〝他問他的， 我答我的〞，「今天是採買日 ，要參選的人，要是跑攤經過這裡， 我一定帶去吃美食。」當地都是賣一些眷村菜， 不見的合每個總統候選人的胃口，記得有人曾說她比較喜歡吃法國料理，那我就沒轍了。
沒聽到聳動的答案，記者不死心，再問：「最近大家都說李XX干政， 妳怎麼看呢？」
第一題雖安全過關，但還沒全身而退，還好我臨場反應不錯：「我很忙， 只關心先生的新聞 ，沒空管人家，相信每個人妻都有自己的護膚(護夫)法。」看似四平八穩， 但回家後看到媒體的標題這麼寫：
「柯控管成功，陳佩琪避談敏感話題」
反正就是要把他打成「大男人主義」者，我則是個會失控的大嘴巴就是了，唉！ 看來再怎麼節制，我都是輸家， 甚至還有一家媒體， 乾脆使出這一招，把問的問題去頭去尾，直接下這樣的標題：「 陳佩琪被問干政， 但她否認」，直接把李XX的名字拿掉，就成功地把干政的大帽子扣到我頭上了， 讓人覺得我被問到有干政嫌疑， 而自己在否認， 喔喔，這記者寫作技巧不錯，護主有功，該打賞去當不分區啦，不過回頭想想，我還真是悽慘哪， 老公又沒要選， 還是有人對我不善罷干休…
文字記者或政論節目主持人要如何達到他們心中的目的，戲法是人人會變，但巧妙各有不同，最近有某政論節目主持人被提名為某黨的不分區立委安全名單，被譏是酬庸和派系分贓，但她的回應，讓我「很佩服」...

人家質疑妳的不分區是源自老公派系的分贓、酬庸結果，但妳卻能立刻把它解釋成人人都不敢質疑的「性別平等」議題，呼籲大家不要歧視妳這「職業婦女」，這招真是高明。這也讓我想起了2014年先生第一次選市長時，有個候選人某天突然酸我一句：「不是說有一個什麼職業才算是好，其實家庭主婦才是最辛苦、最該受人尊敬的行業。」我知道他是疼老婆，覺得老婆受委屈了，當時我在臉書回他：「 我很驕傲，我是一名職業婦女，也是一個24小時、全年無休的家庭主婦。」 既是職業婦女， 也是一手包辦家務的家庭主婦，我會歧視職業婦女？還是看不起家庭主婦？
其實人家質疑妳什麼，只要問心無愧， 就直接針對問題核心回答就好了，現在職業婦女這麼多，在媒體界也有很多優秀的女性從業人員，若自豪自己專業表現和戰功彪炳，被拔擢為不分區是實至名歸，那就說出自己過往的豐功偉業就是了，看是主持功力有多棒，還是去年選舉時擔任「X黑」的戰力了得，昔日「X柯」，今日「黑X」，功在黨國，所以足堪擔此重任？我個人覺得妳的同事曾在節目上找葛特曼海外連線，也曾讓柯黑在節目中大談花名冊，功力跟妳比是有過之而無不及，但無緣不分區，why？請妳說出自己比她行的地方再哪裡？這樣才能杜悠悠之口，不是嗎？至於「老公不同」這種理由就甭談了，但無論如何，請別動不動就扯出那種大家都不敢質疑的「性平」大帽子，這跟有人要選總統，動不動就扯一些「保家衛國、維護民主自由、守護台灣主權」這種沒人敢挑戰的話術同出一轍。
記者很喜歡引述我講的這句：「每回想到這裡， 心中的恨意 ，永生難忘…」不過卻很少人討論我為何有此感受？是我異於常人，太愛記恨？還是大部分的人腦袋都像電腦一樣， format一下，全都刪除忘記了？是否大家都會接受他們選後所說的：「你們夫妻大人有大量啦， 過去被汙衊抹黑的事，就別計較了吧！」甚至還有人臉皮厚到說要合作的，真要是人人都能如此寬宏大量，那法院還會有毀謗官司嗎？有人說個「蛇鼠一窩」就挨告，我們世大運後，所受的造謠、抹黑與謾罵，更何止千倍於此，一個好不容易取得政權的政黨，不思提升自己的執政能力，卻整天只想打垮別人來維繫政權，這樣的政黨，還跟我們說想繼續執政？
最後幫大家回憶一下…
《 每回想到2017年世大運後到2018年的選舉前，擁有府院執政資源的黨， 發動一整個黨的勢力和龐大資金 24小時不間斷地砲轟先生， 極盡能事地對他造謠，抹黑、抹紅、抹黃，甚至對我也不放過 ，每回想到這裡， 心中的恨意 ，永生難忘》
希望明天有媒體下這個標題：「 柯文哲管控失敗， 陳佩琪又說話了…」
https://www.youtube.com/watch?v=bfJLv0QEgA4