我相信台灣會挺過這一關 因此並沒有覺得特別焦慮跟不安 #乖乖待在家台灣抗疫有希望  當我試著放慢腳步，坦然面對 我因此獲得一段自我沉澱&重整工作的時間  分享一下經歷過紐約封城、回台隔離檢疫 這次，再度面臨台灣三級警戒居家防疫期的me，心境上有什麼變化？讀下去之前，先來點個愛心❤️吧！    / #心境上的變化  時間拉回一年前，2020年3月，紐約因為新冠疫情肆虐，百老匯的表演全部取消，繁華似錦的第五大道宛如空城。正當世界各國因為疫情忙得焦頭爛額，希望盡快撲滅這場因病毒延燒的火勢，台灣倒是抗疫得宜。截至2020年，全國的新冠疫情病例控制在823例以內。  然而，這一切的抗疫有成的美好景象就在上週劇情急轉直下。僅僅一週（5/17-5/23)，便累計有2555起新增案例。（[傳染病統計資料查詢系統](https://nidss.cdc.gov.tw/nndss/disease?id=19CoV)）  因為疫情而取消近兩個月的實體活動，突然我的行事曆空出一大半，原先安排好的各種專案活動瞬間不用做了。不過，或許是對台灣人的自主防疫觀念有信心，對於這次疫情影響生活的焦慮感並沒有去年在紐約那麽嚴重。     / 當然，面對突然被取消的工作和活動，心裡難免還是有些焦慮跟不安的感覺，所以為了調養身心，上週的我反而放自己一個星期的假，暫時先不去想工作  每天的任務就是好好吃、好好睡、好好做運動🥰   / #腦內音  雖然有很多線下活動跟工作被取消或延期，但並不是從此Game Over 啊～還是要趕緊把握時間catch up! 於是決定將這些額外獲得的時間，來完成計畫已久，之前卻遲遲沒時間完成的工作與任務！    / #新工作計畫  下面就是想跟大家分享，過去放假的一週我完成了什麼？接下來又有什麼新的工作計畫呢？  ▫️自己動手架設 #個人官網： 今年初就認知到架設個人官網的必要性本來還在猶豫到底是要花錢請人幫忙架站？還是要自學Wordpress享受自架網站的成就感？ 所幸這波疫情，讓我有時間可以好好專注在怎麼自學用WP 建立個人官網。（目前還在努力中，但網址跟網域都已經買好摟～～）   ▫️完成個人 #品牌元素 設計： 個人品牌成立至今已經滿一週年，隨著自己品牌的形象跟商業模式越來越清晰，早在年初時就斷斷續續地在思考要怎麼重新包裝設計我的品牌元素 所幸也趁著上週居家防疫期間，心血來潮就完成了擱置已久的待辦事項！   ▫️重新拾回產出YT影片： 大家還記得我有YT頻道嗎？😅 我承認後來因為有許多插播的工作任務，把原本要經營YT的初衷暫時擱置一旁。 現在的我終於又要回歸，把之前用心拍攝，積壓很久的YouTube 毛片們，趁這段期間加緊腳步把他們都剪輯完成上架，重新開啟我的YT上片計畫   ▫️#線上課程 即將發行： 沒錯，你沒看錯，白玉老師與 #實踐大學線上學習網，合作的線上課程終於在六月要開始募資販售了！ 它將是全台灣第一部完整收納時尚產業 #四大工作領域，幫助你進入時尚產業的#職涯規劃 導覽課程 現在的我也正積極籌備六月份各種線上的活動企劃，請對時尚產業有興趣的白玉寶寶們敬請期待！   #時尚業 #時尚職涯 #時尚職涯地圖 #工作 #面試 #職業探勘 #職感 @usccec_fashion   / #呼叫在家工作者們 #WFH 邁入第二週的居家防疫期，你是愛上在家工作？ 還是恨不得快快回去公司上班呢？下面留言分享你的答案！  1. 愛上在家工作啦❤️ 2. 我想趕快回公司😖

年前整理之 50樣你該斷捨離的物品 年關將近，離過年只剩兩個完整的週末。 懶媽整理出來了五大空間， 共50樣你該立即斷捨離的物品， 希望能幫助大家更快地篩選保留家中物品。 邊整理，邊問自己： 常用的東西跟下列物品若同時擺在眼前， 你會選擇哪一個？ 在愛情裡，不被愛的才是第三者； 在生活中，永遠派不上用場的就是雜物。 懶媽也整理了 #淘汰物資哪裡去 的連結， 分享在本文最後面，供大家參考。 玄關 1️⃣ 穿不下、鞋面脫皮、穿了腳很痛的鞋 2️⃣ 已經褪色的紅春聯 3️⃣ 109年7-8月以前的舊發 4️⃣ 廣告DM 5️⃣ 已拆封的信封袋 6️⃣ 用過的口罩 7️⃣ 已經枯萎的盆栽、缺角的裝飾品 8️⃣ 破掉的雨衣 9️⃣ 撐開後會下小雨的雨傘 🔟 塞在信箱裡拿上樓後就隨手放的名片 玄關整理篇懶人包： http://bit.ly/玄關整理1 http://bit.ly/玄關整理2 http://bit.ly/玄關衣帽收納 客廳 1️⃣ 漏液的舊電池 2️⃣ 褪色的桌布 3️⃣ 不知道用途的遙控器 4️⃣ 半年以上的舊雜誌 5️⃣ 2週以前的舊報紙 6️⃣ 免費的過期行事曆 7️⃣ 喝完的飲料罐 8️⃣ 暫存的包材 (紙箱、泡泡紙等…) 9️⃣ 斷水的筆 🔟 壞掉的小家電、風扇 客廳整理篇懶人包： http://bit.ly/客廳整理1-公共空間定調 http://bit.ly/客廳整理2-速戰速決 http://bit.ly/客廳整理3-物品哪裡去 廚房 1️⃣ 缺角的碗 2️⃣ 不成對的筷子 3️⃣ 滿出來的塑膠袋、環保袋 4️⃣ 過期的食物、調味料、藥品 5️⃣ 未過期但已經發芽、發軟的食材 6️⃣ 不好用的鍋具 7️⃣ 惱人的汙漬 8️⃣ 漏水舊水壺 9️⃣ 用過一次就不想再用的清潔劑 🔟 從來沒用過而且圖案很醜的杯子 廚房整理懶人包： http://bit.ly/廚房整理1-順手收納 http://bit.ly/廚房整理2-汙漬掰掰 http://bit.ly/廚房整理3-收納原則 書房 1️⃣ 發黃的書 2️⃣ 再也不會拿起來翻的教科書 3️⃣ 前X友的… 4️⃣ 不黏的便利貼 5️⃣ 空膠帶捲、乾了的膠水 6️⃣ 沒用的書籤 7️⃣ 一年以上的收據、說明書 8️⃣ 舊的手機殼還有開不了機的舊手機 9️⃣ 不會再看的磁碟片、CD、VCD等 🔟 沒在用的充電線 書房整理懶人包： http://bit.ly/書房整理1-工作桌 http://bit.ly/書房整理2-直立收納 http://bit.ly/書房整理3-書架篇 衣櫃 1️⃣ 贈品、試用包 2️⃣ 不成對的襪子、首飾 3️⃣ 領口已鬆的衣服 4️⃣ 褪色得厲害但沒辦法當睡衣的衣服 5️⃣ 不保暖的發熱衣 6️⃣ 穿上會想立刻脫下的衣物 7️⃣ 過期或用過一次不想再用的保養品、化妝品 8️⃣ 沒彈性、生鏽還纏了一堆頭髮的髮飾、髮夾、髮圈 9️⃣ 已經發黃的枕頭、床包組 🔟 跟前X友一起買的情人裝 衣櫃整理懶人包： http://bit.ly/衣櫃整理1-穿搭生活 http://bit.ly/衣櫃整理2-衣物屬性 http://bit.ly/衣櫃整理3-不換季衣櫃 http://bit.ly/衣櫃整理4-口袋褶衣 http://bit.ly/衣櫃整理5-恩典衣物 http://bit.ly/衣櫃整理6-黃金收納區 希望大家在過年前， 都能順利跟不再適用的物品說掰掰。 捨不得用或用不到的好東西， 留在家裡只會留成仇而已， 不如送它們去找好人家，發揮效用更實在。 http://bit.ly/物品處置1-方式 http://bit.ly/物品處置2-23個捐贈機構

可以看圖或文字~基本上差不多（除了會考倒數1天是只有內文才有，如果IG不方便閱讀我會放到medium） — 先講大方向（時間排程規劃） 暑假7、8月：準備一模（暖身時間） *這應該是很多學弟妹第一次大考試，擔心、緊張都是正常的~ 找到自己讀書的節奏比較重要 開學9、10、11月：準備二模（起跑） *每間學校的模考次數不同，可以依照自己學校的去做調整喔！ 12月：還沒有目標學校的學弟妹可以找一個目標來努力 *目標學校比分數更明確，也能支持你不斷努力 寒假1、2月：準備三模（衝刺） 3~4月：準備四模、會考（穩住） 5月：你們都會高分上榜的！不要否定自己的努力！ — 接下來是細講每一個時期 ❁7、8月：一模（1、2冊） 1.給自己一點期許（例如：我要5A、我要上中女中） *這時候的目標可以很理想，也可以跟我一樣認命（x 2.練習排讀書計畫（趁暑假可以測試、調整） Q:要讀3、4冊嗎？ 我自己沒有讀3、4冊，但有些學長姐建議讀，可以視個人狀況調整 我把1、2冊讀到很熟，因為第一次模考常常決定一個考生的起跑「心情」 注意，是心情不是你的起跑分數！未來還是有很多機會可以衝成績 Q:怎麼設定目標？ 1.用喜歡、嚮往的學校 2.認命型可以稍微預估自己的成績，再稍微調高一點點（見圖2下半部） Q:要買題本嗎？ 依照自己能負荷的量決定，太多會造成壓力過大 P.S.挑題本要買哪個版本好？ 題本的目的是累積做題量、熟悉考試模式，其實題目練多了到後面難易都沒什麼差別了 所以我個人三套寫完之後的感想是挑順眼的、或是贈品有用的 ❁9~12月（每間學校的模考次數不同，依照自己學校的行事曆） 1.決定自己的理想學校 2.找到自己的「讀書節奏」 （因為開始要兼顧第5冊進度和複習了） 3.第1~4冊讀熟、第5冊穩住 1~4冊的模考很重要，但不是考差了就沒有救了，只是這是一個安排讀書計畫的參考，考好，可以把目光放在第五冊，考差了就代表還要分一些時間給前面的4冊 ★不管考幾次都請好好訂正！（這點不少人會忽略） 把錯的、不確定的章節重新讀過，不要miss這個好機會 Q:要以模考（舊進度）為主還是段考（新進度）？ 第五冊不要擺爛，可以不要要求完美，但該學會的要懂 ❁1、2月：離會考不遠了！堅定信念 1.開始預估自己能力所及讀學校 聽起來很殘忍，但如果一直把目標訂在自己做不到的事情，容易成就感低落，反而不是好事 2.刷大量題目（可以搭配錯題本） 3.過年不要玩瘋了 可以出遊踏青，但不要天天熬夜玩電動 Q:要開始寫歷屆了嗎？ 我自己當時聽學姊的建議是不要寫，因為歷屆是檢測自己6冊熟悉度的大好機會，可是大部分的同學這時候還沒學第六冊（除非私校衝比較快） ❁3~5月：相信自己，絕對沒有問題 1.告訴自己，能上理想中的第一志願很棒，第二第三第四志願哪些部分我也很喜歡（像我喜歡附中的自由） 2.調整作息（調到會考那週跟當天一樣） 每天早5~15分鐘睡，到5/10號能跟會考當天一樣 3.寫歷屆，不要做太難的題目，信心UP Q:歷屆真的是會考成績嗎？ 出題方向相近，但你寫題目的狀態也會影響 像我寫107會考的時候只有29分（5科不含作文），是個連第四志願都上不了的成績，當時讀音就鼓勵我只是狀態不好而已 ❁考前一天 最後一天不要掙扎了（誤，準備要用的物品，好好調整自己的心情，不要讀新的，不要寫新題目（會慌張） 我自己是去運動、讀新詩，吃吃下午茶（不要吃不常吃的東西）找個地方大叫抒發壓力（我在田徑場大叫我一定會上北一女！） — 原本想要彙集成一篇給大家的，但發現太多了，所以會分成幾篇發，先把最重要的發出來 有什麼問題可以在下面留言，我可以加到後面的貼文裡🤍 如果覺得有幫助的話可以分享給你的朋朋們！祝110會考生順順利利 想要看更多會考文可以追蹤下面的標籤☟︎︎︎ #乙烯會考 #110會考#會考#乙烯分享#111會考#112會考