《𝕖𝕒𝕣𝕥𝕙 𝕤𝕔𝕚𝕖𝕟𝕔𝕖地科》北模考前衝刺 今天是幸福肥的烯( ´▽` )ﾉ 別擔心我飲料有分給同學 （一個人喝4杯太可怕） 謝謝寶貝 @xi_yu_studying_ 、 @studious._.110 和教學學妹以及我的直屬學姊 （學姊上岸快樂！） - 昨天晚自習去跑步 今天體育課就累爆所以晚自習沒跑(;´༎ຶД༎ຶ`) 簡單來說我很喜歡晚自習 夜間部班長還創了北一女夜間部的群組(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) - 今天跟前桌還有三色堇同學一起訂正試辦考試 不會的拿去問地科老師 老師說班上同學地科有問題就我負責了_(:_」∠)_ （老師為什麼這麼相信我？ - 昨天試辦考試答案出來 大概估了一下級分 離目標還好遠（›´ω`‹ ) 用預估的級分去玩落點分析 還蠻好玩的但不要認真 目前大概在台大護理的成績 如果自然社會都幸運一點的話可以上台大職治物治 （我自社都大約14、15級，看大家答題狀況，歷年是可以15但我怕大家都考很好） 不管不管我要上！ 繼續努力！ - 明天要考北模的朋朋們加油٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و #111學測 #乙烯地科

𝙳𝚊𝚒𝚕𝚢學習日常 𝑁𝑜𝑡ℎ𝑖𝑛𝑔 𝑖𝑠 𝑖𝑚𝑝𝑜𝑠𝑠𝑖𝑏𝑙𝑒 𝑡𝑜 𝑎 𝑤𝑖𝑙𝑙𝑖𝑛𝑔 ℎ𝑒𝑎𝑟𝑡. 獻給所有勇敢的指考學長姐們 也給自己 - 今天早上考了兩節課的國文 也問老師一些讀書的方法 之後有時間再分享吧！ 然後是跟教授meeting兩個小時 接著改報告改到4點 一直修改(;´༎ຶД༎ຶ`) 拜託青培期中期末國際科展順順利利 - @alex_dailystudy 學長說指考大部分人是沒考好的 不知道為什麼我從昨天就開始緊張了 明明要公佈成績的不是我 卻覺得好痛心 很喜歡的學長姊們 屬於你們的終會到來 至少我是這麼相信的 - 晚上把我所有考過的新課綱題目（試辦考試、教師研習工作坊）都掃描給一個我好喜歡好喜歡的學姊 明年我們要一起上榜！我們都會考好！ 111學測一定會很好很好很好 - 有人說我太善良 其實我小時候有一個故事 是關於當年考不上數資班的故事 當年我依然很雞婆 到處教同學、分享資源給朋友們 當時外公就跟我說不要再這麼做了 要是別人都考上只有我沒上怎麼辦 後來的我確實沒考上 考試當天身體不舒服 自己的作答能力也有問題 總之就是沒有考上 老實說 我很怕學測又再一次 我幫助的人都跑在我前面 但我一直都不是為了上榜才幫助其他人的 只是想要 一起好好的 願我們都能到達理想的所在٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و #111學測 #指考 #乙烯日常 #日常

｜Spark Light工作坊｜ 📍｜主題｜ ▫️模擬考當下應該注意的三件事 📍｜前情提要｜ ▫️再過幾天試辦學測和第一次模擬考就要登場了！除了課業的準備，模擬考當下需要的注意事項你都清楚了嗎？下面J編列了三項你應該趁著模擬考當下注意的事，一起來看看吧！ 1. 📍｜測試答題策略的可行性｜ 有些數學老師建議先寫單選，接著寫填充，最後寫多選。這麼建議的理由是：多選題的計算會較連貫、繁瑣，難度也較高。然而填充前幾題通常是基礎題，且填充題猜中的機率很低，若因多選題寫太久而壓縮填充題的時間，得不償失。不過J編以前發現自己照順序答題，先寫多選再寫填充，會比較順利。 英文閱測作答方式上，補習班通常都教要先看題目再讀文章找答案，目的是要節省時間，避免先看文章再看題目後會忘記文本內容。然而J編一位以英文為母語的學姐曾和我分享，她都是先快速掃視一遍文章，大致了解文旨和段落大意後才看題目，接著再回去細讀找答案。她說有時文章後半段會推翻前半段的論點，若是先看題目才讀文章，可能會只看前半部就以為找到答案了，反而會選到錯誤的答案。 由此可知，答題策略並非只有一種，最適合你的、能幫你取得最多分數的，就是好方法。而模擬考正是個能夠實行自己答題策略，並檢視成效如何的機會。 2. 📍｜藉由臨場感觀察自身的考試焦慮反應｜ 影響考試成績的因素有非常多，若單純將不理想的分數歸因於準備不足，並忽略自己在考試當下的狀態，反倒沒辦法有效的提升成績表現。在考試當下，考生會變得比平時更加敏感，並容易產生負面的反應。譬如：特別意識到自己有不會的題目而導致心跳加速；腦袋一片空白，想不起來讀過的內容。這些強烈的焦慮反應會回頭阻礙考生的能力發揮，讓人無法順利解題，接著又因作答的不順利而再度感到焦慮，最終形成惡性循環。因此，學會處理考試焦慮與認真讀書同等重要。 在處理考試焦慮之前，必須先清楚自身的焦慮反應有哪些，才方便對症下藥。然而，獨自一人寫考題時，難以檢測自己是否會產生考試當下的「臨場焦慮」，因此就需要利用模擬考來進行自我覺察了！模擬考能夠打造出高壓臨場感（同學間緊張與競爭的氣氛、監考老師盯場所帶來的壓迫感等等），提供你觀察考試焦慮對自身表現影響的好機會。大家可以紀錄下自己在考試時因焦慮發生的反應，像是：流汗、呼吸急促、煩躁易怒、注意力難以集中等等。 至於如何處理考試焦慮，之後的貼文會再詳細分享，或是可以查看之前的「如何克服緊張」一文。對焦慮的掌控能力並非一下就能練成，而且太嚴重的症狀也需尋求專業協助，所以過幾天試辦學測和第一次模擬考的當下，建議大家不要急著解決焦慮，先進行自我覺察就好～ 3. 📍｜正確看待突發狀況，訓練應變能力｜ 模擬考時發生多點狀況，可以累積不同的經驗，萬一正式大考出現問題時，也才有能力應對未來各種困難。今年東奧美國游泳隊在混合式接力決賽時，隊員賈柯比跳入水中時蛙鏡突然滑落，最後由於視線不清導致速度大幅拖慢，未能奪牌。看到這一幕時，大家是不是和J編一樣為美國隊大呼可惜呢？相信賈柯比一定也很懊惱這樣的失誤是發生在正式比賽，而不是平常練習。如若在練習時就有蛙鏡掉落的經驗，或許賈柯比便有機會提早想出因應之道，今年奧運就不會再發生了。所以當模擬考發生的意外事件時，大家非但不用感到沮喪、緊張，反而應該以「哇～好險！」的心態去看待突發狀況，慶幸這樣的失誤並不是發生在正式大考，越早顯現出來的問題，就有越多時間能改思考如何預防、解決。 下面J編簡單舉兩個例子讓大家預先想想該怎麼辦： ▫隔壁的同學感冒了，咳嗽的聲音使你分心或干擾作答，面對這種狀況，你該向監考老師反應，還是單方面忍耐呢？ 這裡J編提供給大家參考的方法是：自備耳塞，或是偶爾去咖啡廳讀書，培養在吵雜的環境下的定力。 ▫假設你是習慣考完不立刻對答案，以免影響下一科作答心情的人，但是身旁同學在交卷後大聲討論答案被你聽到了，且你寫的答案似乎是錯誤的，這時候你該為自己做哪些心理建設，以冷靜下來繼續作答呢？ 這裡J編的做法會是：考完一打鐘就遠離人群，並且對自己信心喊話：「我寫的才是對的！」 除了這兩個問題，也可以幫自己模擬其他可能發生的情境，來考驗自己的應變能力喔！另外，和同學討論狀況的當下該怎麼辦，或是向老師詢問歷年學長姐發生過的意外來做參考，也都是很棒的做法。歡迎大家在下面分享自己遇過哪些突發狀況，也可以留言提供解決方法喔！ 📍｜編者｜ ▫️#Ｊ小編 ▫️將本文分享給要模考的高三生，助他一臂之力吧！