【該不該補習？效果多強？】
【不要妖魔化補習班，但絕非有補有保庇】

每到考季，就有媽媽私訊我詢問補習之事，就拿出舊作跟大家分享吧！
……………………………………….

附近一家麵店老闆把大筆財力投注在女兒的補習，從七年級開始，國、英、數、社、生物，到八年級理化，每一科都不放過，最後的關鍵大考竟然不盡理想，麵店老闆最後只得再花一筆大錢把孩子送進私立高中。

麵店老闆跟我苦笑：「現在我才覺悟，補習是補心安的！」

補習真的沒有效用嗎？但根據國內多個研究都顯示補習是具有效果的，結論如下：

1.「有補習者」的成績表現普遍比「沒有補習者」來得好，但是至多兩三科，最佳狀態是兩科。「每多補一科, 則會以遞減的速率提升成績」，補習科目過多，整體成績不升反降。

2. 孩子自發性的選擇補習，其效果也優於被動補習者。

比如江芳盛在「國中課業補習之效果探討」就有結論如下：

「研究國中一年級的補習成效，發現補習的時數對於學習表現呈曲線關係,，亦即補習對於學習表現有邊際報酬遞減的趨勢，

若每週補習超過12小時以上, 學習成效出現下滑現象。」
.

黃毅志與陳俊瑋在「學科補習、成績表現與升學結果：以學測成績與上公立大學為例」也發現：

「高中的補習科目數，對大學學測成績及進入公立大學機率的影響，呈現『先升後降』的趨勢, 原因是補習項數過多, 會降低複習的時間。」
.

從小學高年級開始,課業就開始變難，家長也慢慢幫不上手，到了國中，家長更無法像小學一樣擔任孩子的萬事通，特別是數理科目，父母只能在一旁督促與鼓勵，但無法幫上實質的忙，

如果放任孩子閉門造車而不介入幫忙想辦法，孩子很可能從國中開始，學習愈來愈落後。

一條路走不通，該不該思考其他的方法？堅持絕不補習是對的嗎？
.

((補習不是萬靈丹，自行消化複習永遠不可少))

咱家小子有一位同學在七年級以前課業還不錯，而這孩子的媽一向極度排斥孩子補習，始終堅持孩子得靠自己的力量來學習，而且不希望冗長的補習打亂了孩子的作息。

但沒想到，到了八年級，這孩子碰到了理化卻束手無策，即使上課很認真的聽講，不懂的地方也千方百計地問同學、問老師，但成績卻每況愈下，這位同學愈讀愈沒信心，心慌意亂，幾乎想放棄這個科目。

最後，這孩子鼓起勇氣和媽媽說想試著補習，並自己打聽到一個風評不錯的補習班，沒想到才試聽一堂便覺得大有幫助，持續補習後，不僅理化成績提升，而且也重拾了信心。
.

這印證了前述研究的結論：
適當的補習，確實能提振學習成果，不僅能提升成績，甚至也可能提升學習動機與信心。

而這個孩子是出於自主的想要尋求協助，自己去找補習班，自己要求要補習，效果更好。

而第一個麵店的孩子為什麼補習效果差？對照研究結果，原因很可能出在「過度的補習」，呼應了前述研究的結論。
.

補習通常一坐就是三小時，回到家也近晚上10點，吃個點心、洗個澡，也都11點，幾乎不太有時間複習學校的進度，

然而體制內的國中幾乎天天都有測驗，所以若是將每個晚上的時間都消耗在補習班裡，勢必沒有充分時間可兼顧學校的進度。

即使補習，學生也必須在課程之後花費時間，自己再思考、再理解與反覆練習，才能將內容徹底融會貫通，

不論補習班老師有多神，如果上課恍神、回家也不再複習，那麼即使是世界名師恐怕也愛莫能助。
.

過度補習的最嚴重問題就是，學生完全沒有時間再自行思考整理，而天天為了趕著上課，可能根本沒一天能好好吃一頓飯，長期拖著疲累的身體，吃不好、睡得少，當然效果打折扣。

如果補習又是父母所命，而非孩子自己切身認知到的需要，那麼上課認真聽講、下課認真複習的動力將更為薄弱。
.

((能自己讀，就大膽讓孩子磨練自我學習的能力))

我自家有兩個小子們剛上國中時並沒有補習，但是聽了多位過來人的建議，深深理解到國中的課程變得艱難，進度也非常快速，所以都建議我一定要讓孩子從升國中的暑假就開始補習，

如果不補習，也一定要想辦法先行預習，特別是數學、生物，否則很可能開學後跟不上。

但是我一直憧憬著孩子能度過一個儘量不補習的國中生涯，所以一開始並不打算讓孩子補習，而是不斷提醒孩子們在學校上課一定要專心，回家則要按照進度複習，

如果有時間就預習，時間不足最起碼要趕上學校的進度，我則擔任一個盡責的鞭策者，然後我一路慢慢觀察孩子的需要。
.

老大直到八年級發現學習理化有瓶頸，但又不太適合大班制的學習，於是延請了一對一的理化家教來幫他解答疑惑，其他的科目則維持自己研讀，雖不是唸到頂尖，但大致能維持一定的程度。

我曾問過大兒子會不會後悔沒有補習，他的回答竟然是感謝我沒有威逼他一定要補習，而讓他有機會趁早摸索自己讀書的方法，

特別是幾乎人人都得補的「數學」這一科，因為沒有人可以幫忙，所以上課特別專注，回家則硬著頭皮逼自己思考與解題，這是一個完整的體會自我學習的過程，最後會考雖沒有A++，但憑著自己真實的實力也抱了一個A+。
.

他告訴我：「或許補習可以把我逼出一個A++，但是這個A+是反映我真實實力的分數，讓我知道我真實的落點，我反而讀得更心安理得。」

而老二七年級時也依循著哥哥的步調，先不急著補習。記得老大上國中時，針對要記憶的科目如史地、生物，我還會定期撥出時間做驗收的動作，

而到了老二，除非他自己遇到問題來問我，否則我就交給他全權自我負責。

有一天，我問二兒子：「生物是一門新的科目，對剛上國中的孩子來說內容既龐雜，考題又很靈活，但為什麼你從來沒問過我問題？」

二兒子竟然回答：「因為我覺得媽媽你應該老早就忘光了，恐怕你還沒我懂得多吧，所以我從來都不會想到要來問你呀！」
.

我聽了噗哧一笑，原來孩子上了國中之後就覺得過去媽媽這個萬事通早已江郎才盡，而再也不會因為背後有個靠山而有恃無恐。

正因為沒得靠，兒子反而特別認真複習，不敢怠惰，迫使他對於生物、社會等內容龐雜、需要記憶的科目，在七年級時快速練統整歸納的能力。

不過到了九年級開始進入密集準備國中會考的階段，平時段考成績還不錯的二兒子一旦面對大範圍的模擬考就顯得力不從心，

一直願意努力用功的他看來相當沮喪，愈考模擬考就愈沒有信心，這時身為家長的我當然不能置身度外，一定要伸出援手。

善於反省的二兒子看到了自己的弱點，就是當範圍變大，靈活度較低的他就會在廣大題海裡迷失，即使所有的原理都循序漸進的弄清楚了，但看到變化多端的題目卻一時之間不知該如何下手，無法判斷在考什麼定理。

「媽，我需要見識更多的題目來增進自己判題的能力。」
.

於是，在九年級下學期，二兒子自己要求要參加考前統整班，藉由補習班團隊靈活多變的題目來增加判題的靈敏度。

畢竟每個孩子都逃不開會考，而會考就是只有一次，孩子對自我有一定的期許值得肯定，孩子自己能找到問題所在，並願意嘗試去克服與提升，更值得嘉許，

當媽媽的我當然不會阻擋孩子自我的選擇，而當孩子感到困擾的問題能獲得解決，也才能讓他重回良性循環的學習之路。此時，我不會反對兒子補習。

補習班設立的目的就是要有效且大幅提升學生的成績，因此，一定把學習內容整個打包成條理分明的「懶人包」；
.

為了增進學生作答速度，也將題型分門別類，依照題型，傳授快速解題法；為了讓學生有系統的複習課業，補習班幫孩子規畫進度，孩子毋須自己思考，只須按表操課，就能安心地完成所有進度；

而補習班的統一管理，還能杜絕孩子玩手機、防止分心；補習班老師活潑風趣、穿插笑話，讓課堂絕無冷場，而能引人入勝。

綜合以上，補習班包辦了所有孩子們最不擅長的能力：規劃進度、統整資訊、獨立思考、解決問題、時間管理、自我控制；但這些也是孩子們最需要被磨練的能力。

當補習班補足學生的不足之時，也正剝奪了他們自我規劃與自主學習的機會。

因此，如果觀察孩子在某些領域能依靠自己的能力維持一定的成績，不妨就把這些科目當成他們對自我學習能力墾荒的最佳園地吧！
.

有一個研究結果也很有趣：

補習者若不補習、 以及不補習者若補習的預期成績, 結果顯示兩者成績都會退步, 顯示兩者都已自我選擇各自較有利的學習途徑。

所以不需要一昧的高估補習的效果，而是要視孩子自身的學習特質而定。補習，絕不是「有病治病、無病強身」。

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
【關於補習該有的七個心理準備】

(((補習絕不會把每一個孩子都補成高材生)))

補習雖能提升成績，但孩子的成績分布有一定的落點範圍，父母要坦誠面對並接受。

(((讓孩子自己意識到補習的需要)))
由孩子自己提出需求，孩子才會珍惜補習的資源，而不是視作理所當然。

(((過度的補習絕對有害而無益)))
沒留有充足的時間自行消化與複習，無論對提振成績或掌握學習方法都沒有幫助。

(((技術轉移補習班的統整歸納方法)))
在深度依賴補習班的同時，請引導孩子思考補習班如何幫助他們規劃進度、統整歸納，這更是必須吸收的技巧。

(((請釐清，補習不是補心安)))
如果一段時間之後沒有效果，則需當機立斷，另尋其他的補習班或補救教育。

(((細膩的跟補習班溝通孩子的問題)))
大班制的補習班很難顧全每個孩子的問題，如果是人人推薦的名師，還是要找時間跟老師或助教溝通孩子細部的問題。如果孩子的個別問題很難顧全，或許選擇小班制的補習班會更適合孩子。

(((不妖魔化補習班)))
不少補習班老師很用心也累積多年的教學經驗，確實能把孩子的學習信心帶出來，進而持續的提升學習效果。如果孩子真的有弱科，但心生排斥，不妨找他的同學一起去，這樣絕對能大大提升他們的意願。

【延伸閱讀參考】

《家有青少年之爸媽的33個修練》
https://www.books.com.tw/products/0010887768?sloc=main
《誰說分數不重要》
https://www.books.com.tw/products/0010759220?sloc=main

【注音大會考】
隨著進入小一已經三個月，佑媽原本緊繃的神經，隨著佑哥各方面都很上軌道，功課沒讓佑媽太擔心，作業文具能自理帶齊、與同學相處算順利，卸下心中大石，老天保佑！🙏

幾周前，佑學校舉辦了注音大會考～～📝
在之前老師一連密集的小考，讓佑媽也開始小緊張，畢竟我們沒有上安親，只跟著學校老師的進度走......

佑的ㄅㄆㄇ程度算不錯(幼兒園基礎打的好🙏)，拼法幾乎沒什麼問題，大多是犯一些粗心的錯誤而已，所以考前佑媽也只能不斷提醒他要檢查~~考試當天剛好我進家長會開會，考完後佑媽忍不住去教室偷看，發現佑表情認真的在檢查🤣🤣，當同學都已經寫完交卷在走廊操場喧鬧時，他整節下課都在"檢查"😂😂😂（這個孩子真的有盯金ㄟ）最後，學校也只公布全學年的分數級距人數給父母參考（應該是想模糊對於分數與排名的執著），我們學校小一上唯一的考試就這樣結束了！！✌ 真是一所很happy的學校~

最近開始進入國字，以前小孩在書面上只能用畫畫表達想法，現在學國字，開始造詞造句~~每次看佑作業時都覺得很好笑😂😂 就是那種小一程度的造句.......

上學期即將進入尾聲，國字的進度也是飛快，希望佑哥繼續掌握自己的節奏、開心學習～♥♥

#昨天學校選下學期社團課
#之前忙著做寒假計畫
#下學期才藝計畫完畢😅

【芬蘭教育新聞: 高中生的壓力?】
很巧，昨天才在看日報的高中老師投書，今天芬蘭國家廣播電台YLE就出了一篇探討高中生壓力的文章。

文章開頭講的是一個高一女生，壓力大到常常哭泣，覺得高中對自主學習有很多要求，但是她的時間永遠不夠用，根據過去幾年來的研究調查，芬蘭高中生的壓力的確是逐年增加中。

根據2017年的芬蘭高中學生身心健康調查，有13%的高中學生覺得壓力過大。

要先說在前面的是，調查本身的樣本數，回答調查的學校有363間，共約35000人回答，當時電子問卷系統正好出了點問題，回答的人數也被之前幾年的調查少，雖然大約有超過50%，但不能代表全貌，只能做為參考。僅管如此，我覺得有些現象很有趣，還是先寫下來做個記錄，方便之後追蹤。

當時的調查結果，發現高中與高中之間的結果差異很大。有些高中，甚至40%的學生都覺得壓力過大，有些高中，則只有個位數的百分比。

調查列出了全芬蘭高中生身心疲乏比例最高的高中，大約30個，

有趣的是，並不是如一般人所想的，只有明星學校或大城市競爭激烈的高中學生會壓力過大，雖然首都區的明星高中是上榜了、有特殊重點(如體育)的高中上榜了、但是也有芬蘭偏鄉小村小鎮的高中上榜，結論是: 目前還找不出原因，為何哪些高中的學生壓力特別大，至少跟城市大小、學校大小、基礎教育的成績單平均分數並沒有直接相關。

另一個有趣的現象是，女生很明顯的比男生更容易感受到壓力過大，有些高中裡，覺得壓力過大的女生比例可能高達30%，男生可能只有個位數。可能因為如此，有些女學生明明有能力走向數學或自然科學的道路，卻刻意決定不選，因為數學和物理是高中生們最常感受到壓力的科目。

文中一位教育學者則指出，其實男生也會感覺壓力，只是男生的感受和處理方式不同。女生比較容易在競爭大的環境下低估自己的能力，而且將表現不夠好的原因歸究在自己身上，男生如果遇到同樣的狀況，可能反而是對學習失去興趣，不覺得是自己的問題，而覺得是環境或學校的問題，因此輟學的可能性也更高。

有受訪老師強調，壓力其實也是學習過程中的一部分，有壓力本身不見得是壞事，但是壓力不等於身心俱疲，後者是學習上的壓力已經明顯影響日常生活事物，且需要尋找學校心理輔導教師的協助。

既然從名單中的學校地點、大小、和入學時的成績高低，都無法找出為何這些學校學生壓力大的原因，記者就去問這些學校的校長了，大約一半的校長有回覆問題，總結的校長觀察，高中生會壓力過大的原因，很可能是:

-高中課程的要求比以往更高了，跟基礎教育(一到九年級)的落差又太大，於是有些學生一開始無法適應這樣的落差。

-另一個可能的原因是，2015年高中才剛換了新課綱，學生還在適應期，才剛差不多適應好，這會高中法又改了，今年秋天會實行新的高中法，而且以後大學入學會更看重學生的高中會考成績，有些學生兩年前在決定自己高中學習科目時，還不知道會有這樣的新變動(高中選的科目和會考成績會更直接的決定大學的錄取率)，這樣的變動也會帶來新的壓力。

-有些校長則表示，已經在加強學校心理輔導的工作。今年秋天將會再有一次全國性的「高中生身心健康調查」，如果結果顯示高中生的壓力持續提高中，那真的就是警鐘了。

說了半天，這則新聞本身其實沒有結論，只是陳述之前調查的狀況，和推測可能的原因，但還是因此讓我忍不住思考一些事情。

-無論是什麼改革，立意即使是好的，也需要資源的配合支持，據說芬蘭前任政府不斷砍教育經費，沒有資源的配套補充，再好的立意可能都會變成老師和學生的壓力。

-今秋新的高中法，讓高中生更可有彈性的修大學學分，目的是讓高中和大學有更直接的銜接，也減少高中生自己決定「休息一年尋找未來方向」的比率，換句話說，就是要大家「早早確定志向、早早畢業、早早入社會工作」，其實有些聲音對這一點是反對的，覺得讓年輕人少了探索未來的時間。

-反對的聲音也包括: 擔心這會讓芬蘭學習有壓力的年齡層下降。以前學生們是高中快畢業前，忙著準備不同科系的大學入學考，熱門的科系如醫學系或法律系也是有「補習班」的，據說還很貴。但是，將來既然會更加看重高中生畢業會考的成績，那學生們可能一進高中就要先多少確定自己的科目選擇，因為這些都會影響畢業時會考哪些科目，會不會還沒進高中就先開始為未來而焦慮了呢?

坦白說，我目前對芬蘭高中的教育和制度了解不多，畢竟和我自己的孩子還距離很遙遠，我相信在那之前又會再有新的課綱，所以目前也不打算花太多時間研究這一塊，倒是看了這篇報導，嗯，以家長的心態來說，是先看我們城市的高中有沒有在壓力榜單上? 還好目前是沒有，雖然我也不確定他將來會不會選擇讀這所高中。

無論如何，教育都是環環相扣的，這篇先留著當作參考，再等候後續的相關新聞報導。

https://yle.fi/uutiset/3-10763591…