【實習諮商心理師 技能 賓果】外加很長的碎念
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嗨，好久不見，大家最近過得好嗎？我不是理科太太，我是「心理師，日常」。近日看到很多人紛紛開始玩起「賓果」我也來寫一個「實習諮商心理師技能 賓果」。
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如果你是即將結束全職實習的同學，可以試著圈一下你在這近一整年的實習中，增進了那些專業能力。如果你是將要進入一整年實習的同學，也可以思考自己要如何在一整年的實習中得到這些能力。如果你和我一樣，已經在就業了，也可以想想，那些能力是自己的弱項，或是有哪些項目是自己比較不擅長的，需要多多學習的地方。
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《16種能力，你集滿幾種？》
事實上在一整年的全職實習過程中，實習生會因為實習場域的不同或是其他因素習得不同種類的技能，一般心理研究所的主要求是：個別心理諮商、團體心理諮商、心理測驗、心理衛生推廣、心理相關行政，但我把它細分成這16種。把很多種要但有可能被忽略的項目也列進來。
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例如，我將「準心理師自我調適」也寫進來，是因為我相信在實習情境中，如何面對自己、因應環境與學習壓力與挑戰是很重要的。而「其他：同儕、主管人際互動」也是一環，這會是一個工作者要如何在環境中社會化與適應的問題，有可能機構或單位中有派系鬥爭，你要如何在這其中保護自己，以求生存，或是面對職場性騷擾要如何因應。實習就像是職場，實習生會被期待可以成熟的面對各種棘手問題，督導或學校課程教師並不一定能夠在第一時間給予及時的協助。
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《台灣實習心理師與心理諮商界的現況》
目前台灣大多數的心理師實習是無給職的，僅少數有額外的津貼或補助。但有些需要實習生自己找督導、自付督導費，實習生除了要負擔自己一整年的生活費外，還需要擔負很多額外的花費，例如；醫院有規費、或是個別督導費等等。而這些練就出來的能力，我並不認為實習生因為是實習，他們的勞動付出就沒有價值、不值得付費，但在這樣的制度下，很多人即便覺得不甚公平，但也就一整年忍忍就過了，等到媳婦熬成婆，成為機構的主管或高層，再招募新的實習心理師來補足機構的人力不足，有些單位甚至是大部分的心理工作者(勞動力)都是實習生或無給職者，但這會是一個結構與循環。這個循環將會反噬心理師本身的就業市場，尤其是新手心理師。
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《心理師高考改為一年一次，對準心理師的影響》
台灣考選部在民國110年(西元2021)年始，心理師技專高考會由一年兩次改為一年一次，將有可能讓準心理師，從研究所畢業到考上心理師證照的時間拉長。而這些準心理師他在這段空窗期，要如何生活，如何有工作，養活自己以撐過這段時間，會是準心理師需要好好思考與安排的部分。而大量的無給職的實習勞動力，極有可能擠壓到心理相關的就業市場，使得準心理師，乃至於新手心理師的就業與生存環境更加險峻。除非本身家庭經濟優渥、不需擔負自身與家人開銷，否則準心理師有可能需要額外的專長、能力與工作來養活自己。
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《心理師實習制度的結構議題》
透果我的分析，大家可以發現這些事情的背後有怎樣的結構循環。讀完這段如果讓大家感到焦慮或不安，這雖非我本意，但有這些情緒與感受是很正常的。我撰文的目的只是想讓大家了解，我們正生存在一個怎樣的環境。然後當未來還有人告訴你，為了讓自己更專業、更有能力在市場生存，你應該要花大錢上昂貴的課程、你應該抱知名大師大腿，以求有更好生存機會時，你可以有更多的思考空間，你可以有能力做判斷與決定。
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最後，我想要引用台大社會系藍佩嘉老師，在2019年台大社會系小畢典時的一段話，分享給大家：
「過去有些同學跟我說，社會學學得越多，越感到無力。課堂上談到的問題，父權、種族歧視、階級不平等，感覺都是我們無力改變的巨大結構。大家要記得，我們從來不是自外於『結構』，我們就是『結構』的一部份。如果結構像是一道牆，這道牆之所以被築起，是因為每個人都貢獻了一塊磚，也就是說，結構之所以延續再生產，是因為人們在日常生活中習焉不察地『做性別』、複製種族刻板印象、漠視階級不平等。牆既然是人們打造的，當然也就可以由人們拆除、重建。改變絕非一蹴可幾，但絕對是可能的，讓我們一塊一塊磚頭地來吧。」
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在此，我並非要講述性別不平等，或是種族歧視。我想說的是心理師實習制度整個結構對產業可能造成的影響。然而，當我們發現，我們也是那塊築起高牆磚的時候，必然的感到不安，當我們知道我們作為無給職實習生的勞動力，有可能會影響到未來自己未來的就業環境，自然會擔憂。外在環境並不會因為我們的擔憂與不安就有任何的改變，我們只能將之有意識地放在心中，也許有一天我們握有權力，也願意善待實習生，也有人願意推動制度性的改變 ( 雖然不用說，這阻力一定非常大 )。但我真心希望，未來有一天，心理師全職實習，是可以領有津貼、甚至是薪資。這整個環境結構也有更多改變的可能。(合十)
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[閒聊]
抓抓：老天鵝阿，你不是在寫實習心理師技能，為何又變社會學了？
日常：我也不知道，寫一寫就變這樣了，大概我自由聯想太發散了。
抓抓：會不會有人說你又在說幹話？
日常：一定有阿，現在就有一個 (指抓抓)。

【實習諮商心理師 技能 賓果】外加很長的碎念
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嗨，好久不見，大家最近過得好嗎？我不是理科太太，我是「心理師，日常」。近日看到很多人紛紛開始玩起「賓果」我也來寫一個「實習諮商心理師技能 賓果」。
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如果你是即將結束全職實習的同學，可以試著圈一下你在這近一整年的實習中，增進了那些專業能力。如果你是將要進入一整年實習的同學，也可以思考自己要如何在一整年的實習中得到這些能力。如果你和我一樣，已經在就業了，也可以想想，那些能力是自己的弱項，或是有哪些項目是自己比較不擅長的，需要多多學習的地方。
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《16種能力，你集滿幾種？》
事實上在一整年的全職實習過程中，實習生會因為實習場域的不同或是其他因素習得不同種類的技能，一般心理研究所的主要求是：個別心理諮商、團體心理諮商、心理測驗、心理衛生推廣、心理相關行政，但我把它細分成這16種。把很多種要但有可能被忽略的項目也列進來。
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例如，我將「準心理師自我調適」也寫進來，是因為我相信在實習情境中，如何面對自己、因應環境與學習壓力與挑戰是很重要的。而「其他：同儕、主管人際互動」也是一環，這會是一個工作者要如何在環境中社會化與適應的問題，有可能機構或單位中有派系鬥爭，你要如何在這其中保護自己，以求生存，或是面對職場性騷擾要如何因應。實習就像是職場，實習生會被期待可以成熟的面對各種棘手問題，督導或學校課程教師並不一定能夠在第一時間給予及時的協助。
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《台灣實習心理師與心理諮商界的現況》
目前台灣大多數的心理師實習是無給職的，僅少數有額外的津貼或補助。但有些需要實習生自己找督導、自付督導費，實習生除了要負擔自己一整年的生活費外，還需要擔負很多額外的花費，例如；醫院有規費、或是個別督導費等等。而這些練就出來的能力，我並不認為實習生因為是實習，他們的勞動付出就沒有價值、不值得付費，但在這樣的制度下，很多人即便覺得不甚公平，但也就一整年忍忍就過了，等到媳婦熬成婆，成為機構的主管或高層，再招募新的實習心理師來補足機構的人力不足，有些單位甚至是大部分的心理工作者(勞動力)都是實習生或無給職者，但這會是一個結構與循環。這個循環將會反噬心理師本身的就業市場，尤其是新手心理師。
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《心理師高考改為一年一次，對準心理師的影響》
台灣考選部在民國110年(西元2021)年始，心理師技專高考會由一年兩次改為一年一次，將有可能讓準心理師，從研究所畢業到考上心理師證照的時間拉長。而這些準心理師他在這段空窗期，要如何生活，如何有工作，養活自己以撐過這段時間，會是準心理師需要好好思考與安排的部分。而大量的無給職的實習勞動力，極有可能擠壓到心理相關的就業市場，使得準心理師，乃至於新手心理師的就業與生存環境更加險峻。除非本身家庭經濟優渥、不需擔負自身與家人開銷，否則準心理師有可能需要額外的專長、能力與工作來養活自己。
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《心理師實習制度的結構議題》
透果我的分析，大家可以發現這些事情的背後有怎樣的結構循環。讀完這段如果讓大家感到焦慮或不安，這雖非我本意，但有這些情緒與感受是很正常的。我撰文的目的只是想讓大家了解，我們正生存在一個怎樣的環境。然後當未來還有人告訴你，為了讓自己更專業、更有能力在市場生存，你應該要花大錢上昂貴的課程、你應該抱知名大師大腿，以求有更好生存機會時，你可以有更多的思考空間，你可以有能力做判斷與決定。
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最後，我想要引用台大社會系藍佩嘉老師，在2019年台大社會系小畢典時的一段話，分享給大家：
「過去有些同學跟我說，社會學學得越多，越感到無力。課堂上談到的問題，父權、種族歧視、階級不平等，感覺都是我們無力改變的巨大結構。大家要記得，我們從來不是自外於『結構』，我們就是『結構』的一部份。如果結構像是一道牆，這道牆之所以被築起，是因為每個人都貢獻了一塊磚，也就是說，結構之所以延續再生產，是因為人們在日常生活中習焉不察地『做性別』、複製種族刻板印象、漠視階級不平等。牆既然是人們打造的，當然也就可以由人們拆除、重建。改變絕非一蹴可幾，但絕對是可能的，讓我們一塊一塊磚頭地來吧。」
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在此，我並非要講述性別不平等，或是種族歧視。我想說的是心理師實習制度整個結構對產業可能造成的影響。然而，當我們發現，我們也是那塊築起高牆磚的時候，必然的感到不安，當我們知道我們作為無給職實習生的勞動力，有可能會影響到未來自己未來的就業環境，自然會擔憂。外在環境並不會因為我們的擔憂與不安就有任何的改變，我們只能將之有意識地放在心中，也許有一天我們握有權力，也願意善待實習生，也有人願意推動制度性的改變 ( 雖然不用說，這阻力一定非常大 )。但我真心希望，未來有一天，心理師全職實習，是可以領有津貼、甚至是薪資。這整個環境結構也有更多改變的可能。(合十)
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[閒聊]
抓抓：老天鵝阿，你不是在寫實習心理師技能，為何又變社會學了？
日常：我也不知道，寫一寫就變這樣了，大概我自由聯想太發散了。
抓抓：會不會有人說你又在說幹話？
日常：一定有阿，現在就有一個 (指抓抓)。