《文長慎入， 但正在考慮月中的新手媽咪看這裡》 收到雪片般飛來的私訊， 問我月子中心是住哪裡？ 好的， 我舒舒服服的住完25天的感想來了！ 我住的月子中心是嘉禾產後護理之家 對於一個新手媽媽， 其實進入嬰兒的世界真的一切都超陌生的！ 寶寶的一舉一動， 都會牽動著媽咪的心啊～ 心情好母奶就會多， 還有坐月子的恢復狀態也會有差。 身體最脆弱的時候， 真的會需要專業團隊的協助！ 媽媽們第一需求就是先睡好睡滿～ 把寶寶交給專業護理師， 護理師們會幫忙慢慢調控時間， 把寶寶餵奶時間、睡眠時間拉長。 她們也有配合超專業的思庭國際泌乳諮詢 讓媽咪遠離石頭奶！ 調整餵奶時間後媽媽回到家， 可以在半夜擁有好的睡眠。 真心大推薦新手媽咪一定要預約！ 《明天會有一篇分享，請記得一定要看！》 回歸正題， 因為我是嬰兒控， 大家每次看我弄嬰兒都會以為我生過～ 怎麼會這麼上手啊🤣 連嘉禾的護理師們都說， 「聽說你們很會照顧寶寶哦！」 雖然很熟悉嬰兒，但是打從一開始， 我跟邵翔 Sean就討論決定我們要住月子中心！ 讓我好好休息把月子做好， 月子做好就是女人第二次重生， 而且吃飽睡好、筋骨養好， 才會保持年輕不會老很快！ 我們夫妻倆參觀了很多間月子中心， 最後我選擇了很有設計理念跟風格的嘉禾， 整體設計感色調偏暗色系， 嬰兒車是嘉禾老闆特別設計的， 質感真的非常好，實用性很高👍🏼 房間的椅子也是請設計師特別設計， 走廊上掛了很多藝術品， 整個設計空間都讓我覺得很慢活舒適。 我知道很多人覺得月子中心很貴， 但是說實在的….生孩子到底能生幾個？ 為了不累壞自己真的很值得啊！ 必須要的！ 尤其是像我這種個性的媽咪， 首先， 我是那種在家會忍不住弄這個弄那個的人， 如果我弄這個弄那個又要弄寶寶…. 可能真的就完全不用睡了！ 嘉禾每天都有專人打掃房間， 護理師進房慰問身體狀況、量血壓、體溫， 每週2次小兒科醫生會來幫寶寶看診， 每週一次的婦產科醫生進房問診， 所以根本用不著出門～ 即使母嬰同室他們也會隨時關心寶寶， 每一位護理師， 都清楚了解每一位寶寶的狀況！ （她們交接班寶寶狀況的細節程度，真的細膩到我覺得好放心～） 晚上媽咪累了把寶寶推回育嬰室後， 可以在房間用手機看監視器畫面， 24小時都能看到寶寶！ 當然～如果你不想被打擾！ 只需要打一通電話， 她們會完全不打擾媽咪休息～ 如果妳不想說話， 還可以傳line就好～ 反正所有的服務都感覺是為妳客製化服務！ 嘉禾月子中心分工超級細膩， 每個人各司其職， 而且大家真的都超溫暖超有溫度的。 所有的護理人員們都是我很喜歡的溫度， 就像我說的， 她們關心媽媽都小心謹慎而且用心， 從旁觀察及適度的聊天， 了解媽媽的身體心裡狀態， 關心的剛剛好， 不會過度插手讓新手媽咪感覺不舒服， 完全不會有過度關心的窒息感！ 我其實累的時候， 脾氣很差蠻討厭說話， 我算是一個私底下蠻沉默的人～ 也可以說是很活在自己的世界， 相對的自己休息時間跟私領域空間， 對我來說就非常非常重要， 這一點嘉禾真的做得很好👍🏼 嘉禾還有專業芳療師駐站， 可以全身spa按摩～ 專屬的洗頭室，用熱薑汁洗頭！ （他們的薑汁洗，我入住總共洗了5次） 洗完真的會全身發熱， 頭皮洗完超、乾、淨！ 還能預防產後落髮， 頭髮更是蓬鬆到不行， 並且教會了我正確吹頭髮保護頭皮的觀念💪🏼 洗完舒服的程度驚為天人～ 跟外面洗頭完全無法比較， 我以後每個月都還要再回來洗一次， 認真大推容易頭痛跟頭皮脆弱的媽咪來洗！ 而且嘉禾的每個房間， 都有多做一道隔音門， 拉起來也相對的擁有隱私， 早上進來打掃的阿姨， 就不會打擾到正在休息的爸爸媽媽。 （習慣在家只穿內褲的爸爸們，相對也會安心許多😆） 畢竟懷孕10個月， 身體早已經不是自己的， 生完以後身體從脖子以下整個超陌生的😌 （生過的媽咪一定懂我說什麼～） 好好把身體養好， 並且讓專業團隊協助新手爸媽， 找到適合的月中來幫助自己跟老公， 一切會輕鬆愉快很多～很多～ 遠離憂鬱的心情， 當個愉快的新手媽咪！ 真心的推薦給妳們參考❤️ photo by @rockykao456

110.08.22 到職五年 人生能有多少個五年？ 學業的五年、工作的五年、感情的五年 很難想像我會在護理堅持這麼久 還記得新人時期被學姊說 ：我真的覺得你不適合護理，你有沒有考慮離職 ：你真的確定還要邊工作邊上課嗎？以你現在看來，兩邊真的都顧不來，晚下班到學校遲到，今天學的都還沒吸收隔天又要來上班，不考慮擇一就好嗎？ ：你看誰誰誰，他也是先熟悉臨床工作後才去唸書，這樣效果也比較好 每個新人在剛來時一定都有被講過閒話，我也有過 明明只有一牆之隔，也不曉得學姐是不是知道我在隔壁 直接把我的蠢事當茶餘飯後的話題 ：你知道嗎？他剛剛居然…..難到學校都沒有教嗎？ ：我之前明明就有講過，他怎麼還犯同樣的錯？ ：真的很煩欸！到底要講幾次才聽得懂？ 這些聽在耳裡真的很刺耳… 反正到職後三個月，每天回家就是哭 哭完隔天繼續上班 也很難想像，我居然有毅力能撐過難熬的兩年讀書生活 白班下班騎40分鐘的車到林口上課 晚上21:30下課到家22:00 晚上四堂課，有時候前兩堂根本沒上到 小考有時候也沒考、期中期末如果是第一節我根本趕不到 感謝長庚老師能讓我滿分打八折補考 讓我這兩年歐趴沒被當任何一科 在醫院待的時間越來越長，陸陸續續也來了許多新學妹 被叫一聲「學姊」，代表肩上的責任又更重了，也是學妹們的榜樣 這幾年的臨床經驗與成長，讓我處事變得更穩重、可以順順的處理蜂擁而上的問題 慢慢的被分配到外科以外的單位支援 很開心可以得到內科NP學姊的稱讚 ：我真的覺得你進步很多，很棒！如果你還想看更多、學更多，我建議你可以考慮留下來 一方面在外科也待了四年半，學的也差不多了 另一方面，在支援期間，內科病人好像也沒有想像中的可怕 雖然疾病複雜度高了些，不像外科病人一樣，入院👉開刀👉出院 但真的可以看到更多我以前沒遇過的 所以今年決定挑戰我自己：轉調內科病房 這兩年比較特別遇到了COVID-19疫情 以前SARS還是國小時期，只知道上學要量體溫、勤洗手 這次的疫情，身為前線的醫護人員 更能體會前輩們的辛苦抗戰 5/21-8/21 這93天檢疫病房的日子裡 三級防護裝備脫了又穿，反覆至少500次 N95👉兔寶寶裝👉外科口罩👉面罩👉髮帽右邊第一層手套右邊防水隔離衣👉第二層手套👉鞋套，進病室前再戴第三層手套 前胸後背全濕，不說還以爲是去玩水😂 連最不容易濕的腿也濕了一半 戴著N95和外科口罩還是得忍著屎尿味幫臥床病人換尿布 口罩拿下來臉頰上的壓痕就像貓咪的鬍鬚一樣 皮膚越來越乾，就算戴著手套，酒精噴多了也會滲進去 外出不敢隨便說自己是護理師，深怕他人會覺得我就是個大細菌 坐uber 時司機討論疫情，覺得政府怎樣怎樣，我也不說半句 其實衛福部已經做的很好了，只是疫情變化太快，無法預測 人多嘴雜，部長這個位置不管誰坐了都會有人說話 很慶幸我身邊的朋友、家人都沒有排斥我 只有三級警戒時，我主動跟家人說 ：等疫情降二級後我再回台中 沒想到一講就過了四個月…. 好啦！打了這麼多 為的就是希望自己未來能在這條路上繼續堅持 有了內外科的經驗，以後我一定會所向無敵💪 持續邁向第六年⏩⏩⏩

#Soludos草編鞋好評第二團 #這次還有夏日最耐穿的Crocs防水橡膠鞋 #大人小孩可以自行搭配親子鞋唷💕 / #Soludos 和 #Crocs 都是來自美國的品牌🇺🇸 是很多好萊塢明星和超模的愛用鞋款 （雖然我以前覺得Crocs好醜🙈） 先來講我第一次開團的Crocs好了 因為覺得醜，所以一開始想推掉這個牌子的開團 我應該不是第一個覺得這牌子醜的人 因為Crocs剛在美國上市時 就被時尚雜誌評為「最醜的鞋子」 法國Vogue雜誌刊登名模穿crocs的照片 也遭讀者質疑Vogue的時尚品味🤣 再來就是美國布希前總統 他當時穿了黑色Crocs+黑色襪子 結果被也被譏為「時尚災難」 Crocs真的好慘😂😂😂 可是最後卻因此爆紅，甚至有了「布希鞋」稱號 / 那我後來為什麼決定開團推大家入坑呢！ 原因很簡單 就是我認真滑手機逛啊逛啊的 其實找到蠻多我覺得很好看的款式 有別於我印象中那個醜醜的一個洞一個洞樣式 加上它的特殊材質專利，不怕變形與碰水 鞋子髒了就能直接用水清洗 #超好清理 只要牙刷沾肥皂輕輕刷，就跟新的一樣 輕巧、柔軟、舒適，還可以止滑、防臭、抗菌 長時間穿著雙腳觸感也很舒服 所以就算外型設計被多數人譏笑 但仍被國外醫生、護理師等持續愛用 那麼多的優點，根本太適合買給屁孩們穿了😌 每個小孩夏天都該來一雙‼️ 防水又好穿脫，出門也可省點時間在等小孩穿鞋了😏 / 這次愛麗絲選品替三寶飯挑的款式 緯樂兄弟：可愛車車涼鞋🚗 珍珠：Elsa配色金蔥美涼鞋 男生穿 #C10 / 女生穿 #9 尺寸給你們參考，我們買大一號，但因為涼鞋款穿脫都是魔鬼氈，所以黏緊一點就不會飛走囉👌 / 再來就是我一直很喜歡的Soludos☺️ 會一開再開團這牌子的鞋有三個原因 ❶ 五年前就有自己買過，知道它好穿又好搭💯 ❷ 本團鞋款和樣式很齊全，選擇很多，一定能挑到喜歡的💕 ❸ 開團價格比我之前買便宜很多欸！不開怎麼行😌 / Soludos是全天然棉料和天然纖維黃麻製造 透氣度很高、好穿、好搭 （下雨天別穿，現在都不下雨剛好可以一直穿😅） 材質可100%進行生物分解和回收 對地球環保無害又可以時尚穿搭，何樂而不買之 而且每季都推出品牌獨家設計的俏皮可愛圖案 千萬不要錯過購買這牌草編鞋的機會🥺 / 這次有多款樣式可以選擇，一共有四種鞋款👇 ✔️一般平底：最好搭、最實穿 ✔️懶人穆勒鞋：喜歡穿拖鞋的懶人必買 ✔️可愛厚底鞋：小個子女孩瞬間增高 ✔️個性綁帶鞋：小腿很美請買這款 穆勒鞋我私心推薦！懶人必備！ 唯一比較困擾我的是... 緯緯現在都學著把他的布鞋變穆勒鞋.......😂 / 媽媽們這兩週應該快瘋了吧‼️ 現在孩子睡了，趕緊買雙好鞋犒賞自己 兩週過後，就可以穿著新鞋、踏著輕盈的步伐 把孩子還給學校了🏫喔耶！！！（希望啦） 然後還沒當媽的！不用養小孩，當然更有理由來一雙囉😎 / 愛麗絲腳長24cm，腳板偏寬 穿7號偏緊，穿8號舒適微鬆 所以一般鞋款和穆勒鞋 我都拿8號😊 / #滿3000元即可免運🚚 團購時間⏰ ▎ 即日起 - 5/27截止⛔️ 下單連結🔗 ▎ 底下留言+1 or 到 @triplets_alice_luca 首頁🔗