｜Spark Light 工作坊｜ 📍｜主題｜ ▫️ 指考衝刺心態調整 📍｜前情提要｜ 指考倒數70天！70天不短，可以讓許多黑馬竄出；但70天也不長，可以讓心態沒調整好的人落馬。所以，讓帥編教你怎麼調整準備指考的心態ㄅ！ 📍｜常見問題｜ ▫️ 身邊的朋友很多都學測就上了，那我要怎麼定下心來？ 相信這是大多數指考戰士都會遇到的煩惱！就我自己來說，我們當年台大的統一放榜日是5/2，所以在當天的上午11點整個建中都充滿此起彼落的歡呼與哀號聲。過了這天以後，班上就會有一半的人開始漫長的暑假，而另一半的人則深陷指考地獄之中。如果你是指考戰士的話，請告訴自己：「我能用這兩個月的時間，換取自己的夢想校系、得到自己理想中的未來。」個人申請剛放榜的頭幾天，可以讓自己的身心沉澱一下，做一些自己喜歡的事情，盡量讓自己能夠從負面情緒中脫身，慢慢重建對自己的自信。等到你調整好了以後，接下來就能全力衝刺啦！下面帥編有提供一些更具體的做法，繼續往下看ㄅ~ ▫️ 那我要在哪讀書？ 安定士氣以後，再來就是讀書地點的選擇了。基本上，最適合指考衝刺的地點大概有4個：教室、圖書館、補習班、K書中心。為什麼沒有家裡或咖啡廳呢？因為指考衝刺是一件高強度的事情，所以不能在太安逸或太吵雜的環境進行，不然很容易事倍功半。至於我要選擇在哪個地方讀書呢？這就看個人啦，如果喜歡和同學一起奮鬥、而且教室還算安靜的話，就能待在教室自習；如果班上很吵，可以去圖書館讀書；如果喜歡在緊迫、高壓的環境下激發潛力，可以去 補習班或衝刺班自習；如果喜歡個人空間而且金錢不成問題，可以去K書中心自習~ 📍｜具體做法跟小提醒｜ ▫️ 盡量不要太常接觸學測就上的人 這看起來很殘忍，但非常重要！如果你三不五時就去找學測仔聊天、耍廢的話，會很難維持自己考指考的決心與毅力，所以最直接的做法，就是不要太常接觸學測仔~ 因此，如果你們班的教室裡總是充滿著學測仔的話，建議你換個地方衝刺ㄅ~ 當然，三不五時還是可以找學測仔吃吃飯、打打球，稍微紓解一下自己的壓力！ ▫️ 找個戰友吧！ 自己一個人讀的話，可能很快就會疲倦了，這時候，你就需要一個和你一起準備指考的戰友！建議可以找跟自己程度相近的朋友，另外盡量避開會讓你無法專心的人(ex.話很多、長太帥、讀書的時候會自言自語…)，不然可能會得到反效果喔~ 有了戰友以後，才能走得更高更遠！ ▫️ 記得休息！ 或許你會覺得書都讀不完ㄌ，哪有時間休息？休息過後，你才會有繼續前行的動力，走得更遠。建議大家一天至少還是要給自己半個小時做自己喜歡的事，可以打打球、看看youtube…。你不會因為一天少讀半個小時的書就考得很爛，但你反而可能會因為沒有適當休息而提前掛點~ ▫️ 自我催眠 簡單來說，就是要讓自己有前進的動力！這方面的做法其實超多，舉例來說，你可以在鉛筆盒裡面塞一張寫上夢想校系的紙條、每讀完一個章節就告訴自己又多拿到2分了、每過一天就在複習進度表上打一個大叉叉、每天起床後告訴鏡子中的自己：「只要再奮鬥幾天，我就能得到我想要的未來。」有了目標以後，自然就會有前行的動力！ 📍｜結語｜ 逝者已矣，來者可追。或許你在個人申請的路上遇到了阻礙，但這不代表你比不上其他人。上天給了你另外一條道路－指考。這條路或許和其他條路比起來更為艱辛，但當你走到終點時，你會看到更廣闊的天地，得到更耀眼的成就。所以，好好地用這70天換取你期盼的未來吧！ 📍｜編者｜ ▫️ 帥編 ▫️留言tag一起拚指考的戰友 ｜#台大 #醫科 #108課綱 #學測 #指考 #110學測｜ ｜#社會組 #自然組 #學習 #讀書 #讀書筆記 #比賽｜ ｜#讀書計畫 #生涯 #生涯規劃 #經驗 #探索自我｜ ｜#升學 #衝刺 #心態 #調整 #exam #study #test｜ ｜#experience #mentor #university #plan ｜

🔎 超詳解 🔎 主題：致對放榜結果不滿意的你/妳們 🔎 昨天放榜後，我們收到許多粉絲的訊息，有些上了心目中的第一志願，有些落榜了，更有些只上了沒那麼喜歡的科系，每個人遇到的情形與選擇都不竟相同，也知道大家很猶豫究竟要安於現狀，選擇非自己的第一志願；或是拋開一切，給自己一個機會，再戰一次，力拼指考... 🔎 選擇學校 若對你來說校名是你的第一順位的話，那選擇好的學校但不是自己熱愛的科系，仍會是個好選擇！畢竟頂尖學校富有的資源相對較多，同儕也多半樂於學習，讀書風氣佳，也可頂著學校的光環受到親友稱讚。但... . 換個方向想，你可能要讀自己較不喜歡的科系四年，將來出社會更是要抉擇是否該繼續選擇與原先所學相關科系，抑或是轉戰新的領域。 . 或許有人說可以轉系，但很多人也跟你想的一樣，先上了比較冷門或不喜歡的科系，但到時候真正能轉出的人又有多少呢？ . 轉系並非那麼簡單，你必須先在原先科系鑽研、取得不錯成績，再加上課業難度並非以往，可能還要犧牲大一許多活動認真讀書，才能成功。 🔎 選擇科系 衷於自己喜愛的科系，儘管不是頂尖大學，但相信你也能在這條路上走的很遠，遇到一群志同道合的朋友，獲得不錯的成就。畢竟是自己喜愛的事情，也會願意花時間付出！但.... . 可能會得到父母師長的不諒解，有些甚至還會冷言冷語說你的科系出路不好，以後找不到可以養活自己的工作。 🔎 轉戰指考 不願屈就現況，決定給自己再一次機會的你們勇氣可嘉！有時候可能會覺得老天很不公平，為什麼自己那麼努力卻上不了想要的志願，明明付出很多了，成績就是遲遲拉不上來； . 有些人明明比自己還不認真卻取得較好的成績，但小編想告訴你們的是，『值得的，都不會太容易！』或許正是老天在考驗你配不配獲得你想要的目標！ . 若你能再堅持一下，再多努力幾個月，或許就能得到自己想要的，不要小看自己！ 🔎 選擇後該怎麼做 「盡最大的努力，做最壞的打算」 . 要準備指考就全力奮戰，要二階申請就好好準備面試，不管最後決定怎麼做，最重要的是不要讓自己後悔，好好的替自己想一想，不要把他人的壓力與期盼加諸在自身肩上。 . 把自己放在第一順位，想著自己想要什麼就好，決定後就全心走下去，不要想著如果那時候我那樣做是不是會不一樣...你能做的應該是要讓自己的選擇不變成遺憾！ #超詳解#111學測放榜#指考#二階 #台大#醫科#數奧國手#清大

環境工程學系 更多科系文章👉 #jin職涯訪談 這次邀請到 @ken.psychology 來跟我們介紹環境工程學系相關的內容 同時也有他選擇繼續就讀相關研究所的原因 為何開始會接觸心理學相關並且創帳號 那我們就繼續看下去吧～ 👉為何會選擇就讀環境工程學系 因為高中時對生物、地球科學、地理科目比較感興趣， 所以看到「環境工程」這名字就認為「環境」把我有興趣的科目都包含了 殊不知近來才發現很大部分著重在「工程」… 👉環境工程主要科目 除了基本理工科目必備的物理、化學、微積分、工程數學外 較多關於固體廢棄物、廢水處理、空氣污染防制、環境微生物等 與廢棄物相關的理論、設計、分析及實驗課 所以當跟別人介紹科系時 我就會說是高級一點的收垃圾 👉環境工程出路 在學時滿多人會考些專業證照 例如甲級空氣污染、廢棄物、廢水專責人員 (根據我的觀察這些進入職場有需要再考就好) 也有不少人會拚公務員及高考技師 👉畢業的相關出路有 顧問業:專案經理、環境工程師 (最多人做) 工程業:現場監工 (實際動手、環境較差) 科技業:廠務、環安衛人員(最賺、最懷疑人生) 公務員:就…公務員(穩定等退休) 👉為何選擇繼續就讀相關的研究所 主要是因為朋友都選擇繼續唸 我也還沒想到大學畢業後的就業方向 本身也不排斥環境工程的我就選擇繼續唸 後來我覺得加了海洋兩個字很酷 阿不是 是因為我喜歡海洋 最後選擇唸「海洋環境及工程學系研究所」 這個系所又分成三組 甲組:海洋及海岸工程(偏二類工程類組) 乙組:海洋環境保育(我唸這個，偏化學生物，跟環工比較像) 丙組:海洋環境規劃管理及資訊(偏資訊工程及地理資訊系統) 👉之後為何會選擇從事環工的工作 一開始觀察大多學長姐畢業後走了環境工程顧問 也就覺得學了六年的相關經驗就走了環工 目前做過了顧問業及工程業 也發現自己喜歡跟人接觸互動與創意發想 就⏩知道自己個性不適合公務員及科技業 後來也發現自己的熱情是在環境保護這塊🔥 所以就選擇繼續在這領域奮鬥學習 總之我認為環工的優勢就是在⭐️接觸的層面廣 在唸書及求職的過程中也是在不斷地了解自己 也相信在眾多的道路上總有適合自己的方向 👉為何開始會接觸心理學相關並且創帳號 在學生時期時我發現我的最大優點就是「樂觀」 也喜歡聽別人的故事及分享對不同事物的看法 所以平時就喜歡找相關的心理學知識 來解釋人的行為模式 接著在去年因為看朋友開始經營IG自媒體 也覺得如果有地方能繼續專研興趣 並且將所學輸出甚至幫助到別人 還能跟現實無法接觸到的人溝通交流 也讓自己生活更有目標 那應該會是件很有趣的事情~ 所以就從去年開創了「啃心理學」啦! 🙌🏻給大學生的建議 幾點我自己最後悔沒在大學做的事 1.交換學生(出社會後沒有這種機會跟時間，能夠長時間的待在國外) 2.學英文(找工作一大優勢，學生時有較多時間跟資源) 3.參加社團(長大後才會知道學任何興趣跟才藝有多花錢跟時間) 最後我覺得不論走甚麼科系 學到的之後一定會在某處派上用場的! 如果你喜歡Ken的分享 記得追蹤 @ken.psychology #科系 #大學 #繁星 #個人申請 #高中 #放榜 #指考 #指考戰士 #指考倒數 #環境 #環境工程 #環境保護 #環境工程系 #社團 #職涯 #職場 #科系介紹 #科系探索 #科系選擇 #大學生 #大學博覽會