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💡常常有懷孕媽媽👩🏻詢問可以上健身房嗎？
婦產科烏烏醫師：孕期不舒服，孕動能克服！

Q1:女性懷孕的時候能不能運動、重量訓練？
烏烏醫師：不是可不可以，而是更應該運動！

Q2:運動、肌力訓練，在醫學上是否與流產有正相關？
烏烏醫師：完全沒有！早期流產大多與胚胎本身不健全有關。

會導致流產的情況發生，約8成是因為胚胎不健康。古裝劇中經常演出，孕婦肚子痛、流血隨後就流產的情節，根據上題所示，由於缺少超音波的檢視，大家便會開始將流產前孕婦的一舉一動放大檢視，並錯誤歸因流產原因。

Q3:懷孕的前／中／後期運動有什麼差異或注意事項嗎？
烏烏醫師：初期出血，不適合運動；中後期，下修動強度。

若在懷孕初期沒有任何身體不適，包括：孕吐、出血、頭暈等症狀，孕婦理所當然可以維持她孕前的運動習慣；懷孕來到中後期，由於身體結構、重心的改變，運動的強度就得下修。

Q4:運動，對孕婦有什麼刺激或好處嗎？
烏烏醫師：體重不暴增、壓力有出口。

根據美國婦產科醫學會或運動醫學會都紛紛表示：孕前有在運動的媽媽，在懷孕時更應該持續運動；孕前沒有這個習慣，那妳應該從孕中開始養成運動好習慣。其原因為懷孕時，體重會增加，卻又不宜節食減肥，規律的運動也會讓媽媽體重穩定增加，不至於因為懷孕而讓體重暴增。而懷孕的媽媽心緒也較亂，除了擔心胎兒健康與否外、胎兒好不好生，更有可能出現懷疑自己是否有能力成為好媽媽的心態，這些負面的心理壓力，也都是可以藉由運動達到緩解得效果。

Q5:運動真的會讓孕婦比較好生寶寶嗎？
烏烏醫師：核心強一點，生兒簡單些。

從生理上來說，身高越高，骨盆越寬的女性較好生孩子；胎兒較大則比較難生，但這兩種原因都是沒有辦法去控制的。但我們可以決定「力量」，生寶寶要好生，需要3大力量：子宮收縮、腹部核心出力、骨盆底肌；這些都是能仰賴平時訓練得核心力量幫忙我們更順利的將寶寶生出來

❤️‍🔥懷孕運動可以讓胎盤長得更好；懷孕前運動更可以提高妳的受孕機會
烏烏醫師提到，媽媽在懷孕前期運動時，除了讓本身氣色變好以外，也會因此讓子宮的血流量變高、胎盤長得更好（胎盤發展在懷孕前16週）！若孕前本身就有運動習慣的女性，運動也能讓妳提高受孕機會呦！
影片最後烏烏醫師也說，雖然根據科學我們不能夠歸因說，有運動一定好生，沒有運動一定不好生，但從她的門診的經驗，用大數據來結論：有在運動的人，在生產時的關鍵PUSH就是比較有力氣。

文章引用：https://www.mombaby.com.tw/articles/16477

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用超音波看男寶寶還是女寶寶

來函照登

=========================
蘇醫師，請問一下這寶寶是男寶嗎？

=========================

其實這題很多人問
哈哈
今天統一回答一下

先說
真的要用超音波來判斷男女寶寶
一般至少要15-16周以上才會比較準
比較準的意思也不是百分之百喔
即便我們是老手了有時候難免還是會出槌
所以
各位
如果你們要玩什麼性別party的
請注意
投資一定有風險基金投資有賺有賠申購前應詳閱公開說明書買基金不保證收益叫我們寫男女也不保證完全正確天底下真的沒有百分之百的事情辦完party之後最後發現性別變了如果要再辦一次錢我不會幫你出謝謝

像這個情況
12週
用立體超音波真的不行啦
請看第三張圖
上面那一根1是臍帶
下面隱隱約約的那一根2叫做生殖結節👇👇👇

https://zh.wikipedia.org/wiki/生殖结节

生殖結節（英語：genital tubercle），是存在於生殖系統發育過程中的組織體，形成於哺乳動物胚胎的腹部尾側區域，是陰莖或陰蒂的原基。人類胎兒生殖結節在妊娠第4周左右形成，到第9周時，可辨認出陰莖或陰蒂。此後，生殖結節這一術語用來指代原生殖結節的末端，將來發育為陰莖頭或陰蒂頭。

男生女生都有只是角度可能不一樣
所以真的要看就像我最後兩張圖我們可以用2D的超音波縱切面來去稍微做判斷
我說稍微

這個有個名詞
叫做nub theory
nub在這裡就是指這個生殖結節的意思啦
請看第一張圖

但說真的
好玩而已啦
就是看角度
男寶寶角度比較大女寶寶角度比較小

最後兩張圖就給你猜猜哪個是男寶寶那個是女寶寶好了

正確率大概比用猜的50 %上升到八成左右有人會說到九成其實聽聽參考就好啦
我也看過很多明明幾分鐘前覺得像女寶寶結果過了半小時角度就變不一樣的

好
細節我就不多說了

一句話
認真你就輸了
就醬

好啦
今天新同學就來複習一下有關生男生女的事情好了👇👇👇

關於胎兒性別
https://drsu.blog/2018/08/03/super180803/

關於胎兒性別一堆沒來由的說法怎麼辦啊？
https://drsu.blog/2018/10/06/super181006/

有關生男生女
https://drsu.blog/2019/01/11/super190111/

關於生男生女的秘方
https://drsu.blog/2019/06/21/super190620/#more-3210

好的
各位新同學
我們有目錄
要發問前可以先找一下喔👇👇👇👇

導覽目錄在這裡
https://drsu.blog/2017/12/18/super-list/

不然
置頂文也有👇👇👇👇

https://www.facebook.com/100047331422378/posts/192828068971573/?extid=0&d=n

對了
有同學說我寫太多很難找
關於這點我很抱歉
可以善用搜尋功能喔👇👇👇👇

https://drsu.blog/2018/01/01/super180101/

關於基因醫學部落格在這裡👇👇👇

https://sofivagenomicsblog.wordpress.com

《孩子的性別揭曉》

第一次有當媽的真實感，是在知道寶寶性別之後。在那一刻，先真正產生「我懷了一個兒子，我真的要當媽媽了」的悸動。

有人說，能不能透過超音波看到小寶寶的性別，取決於寶寶要不要給你看。

自從知道自己懷孕後，別人問我希望生男寶或者女寶，我都回答說：「只要健康就好，男生女生都一樣愛。」

一直相信，大人不經意地說「希望生一個男生」，又或者「想要生一個女孩」之類的話，小寶寶聽到之後，可能就會開始擔心「我是男生/女生，爸爸媽媽會因此不喜歡我嗎？」因此在產檢時，小寶寶可能會刻意遮住胯下，不讓爸媽知道。

也有可能是出於其他原因。曾經有醫生分享，有某個孩子後來跟她說，以前媽媽產檢時，有把小弟弟遮起來，不讓醫生看。

醫生問為什麼，孩子說：「因為害羞啊！結果，還是被看到了。不過因為爸爸媽媽很開心，所以沒關係啦！」

記得十六週產檢時，我在出發前一天便輕輕柔柔地摸著肚子，跟寶寶說：「寶寶，媽媽明天要去產檢啦，你願意讓爸爸媽媽知道你的性別嗎？媽媽想讓你知道，無論你是男生女生，爸媽都會很愛你喔，媽媽只是想要早些知道寶寶的性別，好為你準備出生後的禮物。」

因為是頭胎，從未試過跟胎兒溝通，神奇的是，次日產檢時，寶寶竟然「十分豪放」地，腿開開給醫生看，看著超音波的畫面，當時真的覺得很神奇。

其實無論男生或者女生，站在媽媽的角度，都是懷胎十月，冒著變胖、變醜、內臟移位跟生命危險的風險，好不容易才把孩子生下來，所以就算最後性別不如預期，都一樣會很愛自己的孩子。

或許有人覺得「男生比較好，可以繼後香燈」，又或者「生女生比較貼心孝順」，可是這樣的話請別輕易說出口，不管男生或者女生，能夠來到你們的身邊，成為你們的孩子，都是緣份。

最近有追台劇 #未來媽媽，劇中的未來媽媽為了生小孩吃盡苦頭，讓我更深刻的體會到，能夠自然懷孕，已經是件非常幸福的事情，是男生還是女生，又有什麼所謂，你說是嗎？

======我是分隔線====

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#高層次超音波 #肚子裡的寶寶舒適嗎 #4D超音波照

茜茜在孕期來到22週左右的時候，照了高層次超音波，三寶的體型比起同期大1-2週左右，也讓我的肚子越來越大（常被說像懷雙胞胎😆）

再過兩、三個月就要生Baby了，醫生都說寶寶在身體結構上都很正常，除了體型比較大以外，都不用太擔心，照了高層次超音波，也讓我也更安心，期待寶寶健健康康的到來🤰

在照高層次超音波的時候，醫生還跟我分享了很多關於寶寶生體結構的發展，讓我更了解三寶，感謝禾馨團隊這麼仔細的檢查胎兒，讓孕媽咪多一點安心，孕期更順利。

#想知道高層次的過程及價格
#讓我們把影片看下去

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接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的懷孕資訊，也會告訴大家身為準三寶媽的茜，有什麼值得分享給大家的懷孕經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道，記得開啟小鈴鐺，讓茜茜更有動力分享更多！

接著，讓我們一起看下去💕

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#懷孕 #產檢 #新手爸媽 #孕期 #孕婦 #禾馨 #孕婦穿搭 #高層次超音波 #跟寶寶見面 #4D超音波

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【茜茜與人夫謙EP.6】米其林 NARA Thai Cuisine 泰式料理｜新莊宏匯廣場店
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【茜茜與人夫謙EP.7】兒童房的佈置｜生了三寶該如何規劃房間｜iloom傢俱開箱
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這一兩個月帶布萊克雙豬寶做的一些自費檢查項目。
大家都知道我是在全台不孕症權威＃茂盛醫院 製造出布萊克龍鳳雙豬寶的！告別先前不孕症科努力一年的 #李俊逸 醫師、20週後轉至產科給人稱帥哥醫生的#陳彥宇 醫師 啊哈哈哈哈哈哈哈（我先聲明是有人推薦陳醫師破腹技術很好的關係喔😌）我們真的很慶幸自己活在當今社會🙏要是以前診斷不孕也許就真的不孕了（哭）現在科技真的非常發達，覺得超不可思議🤩寶寶還沒出生就可搶先看到他在你肚子裡的可愛模樣😍😍😍（詳情請見影片🎬）當初還在做療程時坐在診間外看著電視螢幕在介紹這項檢查就一直很期待那一天的到來！終於讓我等到了🤩🤩🤩
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#4D攝影 跟 #高層次超音波 是在同一天進行！建議在懷孕的20～24週進行建議孕媽咪都要進一步做高層次超音波，進行詳細的器官篩檢，雙豬寶檢查耗時三個多小時，因為女兒比較害羞遲遲不轉過來出來錄影完再回去躺她就轉過來對我們笑了🥰（快去看影片🎬）兒子的話從頭到尾都很大方腿張很開生殖器一覽無遺🤪重點根本完全迷你版阿傑哥啊哈啊哈哈啊哈哈啊哈哈哈高層次超音波檢查完後、院方會將寶寶4D動畫DVD連同報告一起附上！過了一週又去進行更進一步的心臟超音波檢查，它可檢查寶寶是否有先天心臟病的問題。❤️背後感人故事先前有分享過（http://bit.ly/2V8MScC）
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高層次超音波可發現的胎兒異常檢視以下項目：
1. 脊椎（頸椎、胸椎、腰椎、尾椎等）
2. 腦部（顱骨形狀、小腦、大腦側腦室、脈絡叢、透明中膈、後頸皮膚等）
3. 顏面部（眼距、上顎骨、上唇、兩耳、臉部側面輪廓等）
4. 胸部（肺臟、心臟四腔圖、心室出口、肺動脈分支、主動脈弓等）
5. 腹部（胃腸肝膽腎臟膀胱等臟器、橫膈膜、前腹壁、臍動脈數目）
6. 四肢（上臂、前臂、手掌、大腿、小腿及腳掌）
7. 外生殖器
8. 胎盤位置
9. 羊水量
10. 子宮頸長度
11. 彩色都卜勒超音波檢查臍動脈及子宮動脈血流
（以上內容為網上摘錄；因為一定有人又會問我😌）
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對於耗時多年求子不意的我來說、在這方面更加謹慎。既然產前可以事先診斷這些檢查對我來說一個都不可少！誠心建議各位孕媽咪如果可以這些項目都不要遺漏喔🤗
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多囊儷儷求子日記相關影片：
👶🏿布萊克雙豬寶性別大公開🐲：https://youtu.be/2xtXE5_8WlY
👶🏿布萊克雙豬寶👶🏿誕生🐷🐷：https://goo.gl/Z3q8Lp.
最終回‼️第三次試管(內有洋蔥)：https://goo.gl/oUHKyS
儷的第二次試管全記錄：https://goo.gl/DgBnf6
儷試過的14種受孕方法：https://goo.gl/gs57Se
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