為什麼這篇11個月副食品作息鄉民發文收入到精華區：因為在11個月副食品作息這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者ws770923 (黎兒)看板BabyMother標題[寶寶] 11個月作息請益時間Thu Ju...
寶寶月底即將滿11個月，目前作息如下：
8：30奶150
小睡1，10～11點，一次約睡1～2小時
12：30副食品170+水果30
小睡2，2～3點睡，一次約睡1～1.5小時
17：30副食品170+水果30
20：00洗澡
20：30奶200
21：00前哄睡
最近想把早餐也改成副食品，預計8：00餵，這樣其他時間要往前調整嗎？
但是最近不知道是不是快轉變成一次小睡，寶寶起床時間6～8點都有，很難固定，連帶上
午小睡時間9～11點入睡都可能，
如果照目前這樣餵，怕6點起來，8點才餵隔太久。但是早上中午都提早餵，又怕午餐卡到
小睡。
有需要開始改一次小睡嗎？還是順其自然？
6點起床有辦法撐到13點才睡嗎？
我下個月要回去上班了，希望餵食時間固定，婆婆才好帶，麻煩各位給我一點建議，謝謝
！
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推 yjeu : 我家10個月跟你作息差不多，只不過五點半吃副食品25 07/27 13:41
→ yjeu : 0ml，七點補大概120奶，然後八點就洗澡睡覺。妳提 07/27 13:41
→ yjeu : 到的寶寶有時候早醒，我猜可能餓醒了。通常我會抓吃 07/27 13:41
→ yjeu : 完晚餐後1～2小時要入睡，才不會睡前把食物消化太多 07/27 13:41
→ yjeu : ，凌晨早早餓醒：) 也許讓寶寶提早睡，或者副食品七 07/27 13:41
→ yjeu : 點再吃(如果一定要9點才睡的話)，其實9點前入睡好處 07/27 13:41
→ yjeu : 多，把握生長激素分泌旺盛的時間，寶寶會長得更高 07/27 13:41
→ yjeu : 更壯：) 07/27 13:41
→ yjeu : 11個月就改一次小睡可能太早，寶寶平均大概會維持 07/27 13:42
→ yjeu : 兩次小睡到15個月左右 07/27 13:42
→ ws770923 : 可是8：30喝完奶就睡了耶！還會餓醒嗎？ 07/27 16:38
推 yjeu : 抱歉漏看了睡前奶那一行orz副食品後三小時再補奶， 07/27 19:33
→ yjeu : 雖說很接近睡覺時間了，但我兒這個月齡喝奶很快就餓 07/27 19:33
→ yjeu : 了，是靠副食品來穩住睡眠的，也許看能不能睡前2～3 07/27 19:33
→ yjeu : 小時吃副食品？還有不知道副食品是吃什麼呢？內容 07/27 19:33
→ yjeu : 物要有足夠的澱粉跟蛋白質(肉類)，才不會太快餓喲， 07/27 19:33
→ yjeu : 不妨試試看？ 07/27 19:33
→ ws770923 : 副食品大多是100的2倍粥+25的絞肉+50的菜 07/27 21:33
→ ws770923 : 我再來調整看看，謝謝你 07/27 21:34