【我們可以選擇生氣與控制，也可以選擇信任與放手】

兒子下星期就要開始恢復上學了(進入小三)， 所以從上週開始，我們家裡開始調整生活作息， 約定好每天晚上8:30孩子就要結束晚上的活動，去整理客廳、洗澡、 刷牙、換睡衣， 在9:30睡覺之前會有一小段故事時間，然後進行睡前三件事，並且關燈睡覺。

昨天晚上8:30了， 他正在看書，我就跟孩子說

👱🏻‍♂️：「羽辰，你知道現在幾點嗎？」
🧒🏻：（看一看時鐘）「八點半。」
👱🏻‍♂️：「那你知道現在要做什麼了嗎？」
🧒🏻：（邊看書邊回答）「知道。」
👱🏻‍♂️：「要做什麼啊？」
🧒🏻：（還是邊看書邊回答）「要洗澡了。」
👱🏻‍♂️：「對～ 很棒，那你先洗換我洗囉。」
🧒🏻：（還是邊看書邊回答）「...喔，好～」

但到了八點四十分，他還在看書。。。於是我說：

👱🏻‍♂️：「羽辰，如果你還不洗澡那我先洗囉。」
🧒🏻：（還是邊看書邊回答）「好。」

在當下，我會不會擔心他會一直拖下去、結果沒洗澡呢？
在當下，我會不會有點焦慮呢？

答案是會的。

但我告訴自己：我選擇信任他。所以，我在當下不表達我的焦慮與不信任，並且跟給他一個提醒
👱🏻‍♂️：「羽辰啊，如果你等一下要有故事時間的話，九點半以前就要把所有事情做好喔（指的是上面說的整理客廳、洗澡、 刷牙、換睡衣）。」

🧒🏻：（結果他還是邊看書邊回答）「...好。」

於是我去洗澡；洗好大概8:50左右，從浴室走來後我還是看到他看書...

於是我跟他說
👱🏻‍♂️：「我洗好囉，換你了。」
🧒🏻：（還是邊看書邊回答）「...好。」

在當下，我會不會又有點擔心他會一直拖下去、結果沒洗澡呢？
在當下，我會不會又有點焦慮呢？

答案是會的。

而且在腦海裡，我還閃過用兇兇的方式提醒他、威脅他馬上去洗澡的念頭。但當我覺察到這樣的念頭，我瞭解這是我從小到大被教育的方式。

於是，在心裡面我輕輕地告訴自己：

「有這樣的想法也是OK的，因為我以前就是這樣被教導的，但我可以選擇更好的方法。」

於是，我再次告訴自己：我選擇信任他。所以，我在當下不表達我的焦慮與不信任，並且跟給他說
👱🏻‍♂️：「我先上樓囉。」我就走到二樓書房了。

為什麼我能坦然地面對呢？因為我瞭解到與其我一直提醒，讓他一直被動地服從大人指令，我更應該給他學習的空間，讓他有成功與失敗的經驗，來學習正確的生活觀念與方式。

成功的經驗，能幫助孩子學習；失敗的經驗，也能幫助孩子學習。只要父母是對孩子的態度「和善」的，對規範的原則是「堅定」的，在孩子進步的時候給予鼓勵，在孩子錯誤的時候給予接納（但不代表錯誤不需要為事情負責任喔），孩子就能從每次的成功與失敗中漸漸學習。

成功了，透過鼓勵能增加他的自我價值感，讓他下次也希望再做到。
失敗了，透過經驗結果也能讓孩子從錯誤中學習，讓他下次想做好。

到了書房，我緩緩地坐下來打開電腦，心裡想著
👱🏻‍♂️：（嘿嘿… 其實如果等一下他超過時間，不用講故事也很好，省一件事～）😂😂😂

然後，就開始看這兩天信箱裡收到的家長來信。

正當我回答得越來越進入狀況時（也不知道過了多久）...，突然聽到孩子咚咚咚地上樓梯了，羽辰進來我書房跟我說

🧒🏻：「把鼻，今天可以講故事嗎？」

我一看電腦上顯示的時間，原來是 9:10pm！他已然在時間內做好該做的事了！（撒花）

我跟他說
👱🏻‍♂️：「你已經洗好澡啦？」
🧒🏻：「是啊～」

👱🏻‍♂️：（我很欣喜地說）「當然可以啊，你先去刷牙，我等一下就來找你！」
於是他走到洗手間，用他新的Oral B牙刷刷牙...並發出陣陣「子~~~~」的聲音。😂

結果，我們很順利地在時間之內講完故事，並且進行「睡前三件事」。我第一個告訴孩子感謝的是：

「羽辰啊！爸爸今天第一件要謝謝你的事，就是剛才你有遵守時間約定在9:30以前洗好澡、刷好牙，把事情做好喔。我本來八點半的時候看到你一直在看書沒洗澡，還以為你今天會沒有故事時間的，但是你做到了！謝謝你願意重視我們的約定，重視我們晚上的故事時間，我覺得你越來越有時間觀念了！」

………..

我們可以選擇生氣與控制，也可以選擇信任與放手；
那一個選擇，才會對自己、對孩子更好呢？

相信大家心裡已經有答案了。

今天晚上在寫這篇文章時，大概是在晚上九點左右，孩子也是這時候洗完澡，他上來看到我在書房，跟我說
🧒🏻：「把鼻～今天可以講故事講很久嗎？」
👱🏻‍♂️：「當然可以啊！今天可以講到九點半！」
🧒🏻：「你在做什麼？」
👱🏻‍♂️：「我正在寫關於你的故事喔！要不要來看看？」

他很感好奇湊過來看，看到我寫到「（嘿嘿… 其實如果等一下他超過時間，我不用講故事也好，省一件事」時，他大笑～～～～

我也大笑。🧡

# 羅寶鴻的安定教養學
# 羅寶鴻的安定教養繪本

我唔建議OT，但而家香港邊會唔使OT？

再承接返上個令大家熱烈討論的topic：OT。

OT，應該係大部分打工仔最唔想遇到的其中一種情況，就連mike導的「無制限OT編集団」都唱過「係咁OT我畀埋条命你好冇？」、「係啊冇$㗎我為什麽要做奴隷？」。究竟OT呢樣嘢，係咪必需？又或者係咪真心咁難接受？

現今的OT主要分幾種：
1. 超時即補水
2. 超時冇補水
3. 超時冇補水，但超過零晨就可claim 的士錢兼第二日遲返

第一種，多數關係到體力勞動嘅，例如飲食業及建築地盤等，做過呢行的人就會明白佢所賺嘅真係叫「辛苦錢」，所以一般老闆會用錢去留住員工為佢OT。

第二種，相信都係大部份朝九晚五的打工仔處境，工作較為彈性自主、冇話特別趕、可以留返聽日做，老闆都認為冇乜OT的必要，你OT可能係你手腳慢，所以亦唔會補水。

第三種，其工種必會遇到OT至零晨的情況，最常見係做creative的人，例如雜誌、廣告、電視台、電影等等，定期需overnight趕埋稿趕deadline，但大多數員工因為對份工好有passion，所以辛苦但都心甘命抵，捱完個通頂得來的滿足感大過金錢。

其實打工仔喺揀一份工之前，都大約估計到份工的性質需唔需要OT，見工時都心中有數，所以當HR喺面試時問你接唔接受到OT時，大約都會估到佢係咪循例一問。唔少HR會以呢個方式去旁敲側擊求職者有冇責任感同埋夠唔夠效率，如果你話肯OT，多數HR都會覺得你係一個有commitment的人。（苦笑）

但當然，每間公司都有自己的文化，不能以偏概全。例如我曾經有個fresh grad學員入咗ViuTV做PA，好多時都返10am放11pm，不過佢有passion，所以做得開心。又例如KOL雪姨，聽聞佢的員工個個都10pm先放工（利申：返幾點工我就唔知，有冇讀者知？）。之不過亦有啲old-fashioned 日本公司，可能真係會照足日本嗰套OT文化，老闆未走就算員工已經做晒啲嘢都唔使旨意走，咁我就覺得唔make sense。而日本都開始意識到呢個問題，所以早排就有套日劇叫做《我要準時下班》 （わたし、定時で帰ります。），探討下員工唔敢準時放工的問題。

Work-life balance好重要，為咗杜絕非必要的OT，大家不妨諗方法增強效率，例如重新估計工作模式達至減省無謂工序及時間，又或者揀一份雖然會有OT但起碼自己有passion、學到嘢的工。但如果你對自己的職涯又冇諗法又冇規劃過，不如等我或者我的團隊幫你做Career Coaching，教你如果遇到HR問及OT問題時你如何得體地回應，甚至幫你搵到自己的職場perfect match？

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今晚9pm Clubhouse見。

我沒有想到我居然可以找到當年聽到那個最經典的靈異事件目擊證人來還原現場，那不是某個人的單獨經歷，是一群人都看著事情發生，和其中一位嘉賓提起的時候都不約而同毛了起來，所以對於今晚我們是非常的緊張。

這本來應該是間福建房的，但由於那件事真的太經典了，只有福建人聽得到很可惜，所以決定10pm後轉華語，希望可以皆大歡喜。

今天的房間和平時輪流上去說的靈異房不一樣，因為我已經找好幾個「經驗豐富」的嘉賓來分享，而且都是娛樂圈和劇場人，肯定能讓你聽到足夠xx的故事....

（番外篇）
媽媽昨天敲我們說：明天幾點我要聽
我：你沒有clubhouse窩
媽媽：我不可以在你旁邊聽咩
我：你不怕咩
媽媽：唉喲～ 我都喜歡聽的～

#估唔到我媽是個愛刺激的Auntie
#link在留言區
#歡迎send給你的檳城朋友一起來聽
#那個檳城表演場地的故事可以講說那個小時