時間真的是咻一下就來到了，『雪莉小一新生活的第二週』，每當雪莉回到家，媽咪我都像個老太婆不停追問著，
今天在學校有發生什麼好玩的？有沒有認識新同學？那一門課你最喜歡？上學好玩嗎？中午有吃飽嗎？媽媽我真的問題很多～

雖然雪莉都是給我隨性的亂回答一通，不過看起來她上小學這一兩週，似乎都還挺適應的！最重要的是她非常有時間觀念，爸爸早上稍微睡晚五分鐘，她這小妞都會緊張到不行，著急的督促我要趕快把雪莉爸給挖起來～（準時守時的好習慣真的非常棒！）

昨天幫她量身高，真的又長高不少，拜這波疫情所賜，幼稚園大班的下學期，有一半時間都是採取在家線上教學度過，雖然這期間爸爸媽媽真的很容易崩潰，但也因為如此才能讓我們母女倆人擁有更多的相處時光。

在雪莉上小學的前的暑假，我們決定去 HelloHello 打招呼影像工作室拍攝的『母女婚紗成照』，成品在昨天熱呼呼拿到囉！雖然媽媽我很開心攝影師幫我照的粉好看，自己也相當喜歡當日拍攝的造型;但看到雪莉所拍攝的照片成果，更是讓我驚呼!！

媽媽我真的好像是生了混血寶寶誒！雪莉每張照片都讓我愛不釋手，挑照片挑到媽媽我好糾結～我的小女孩真的長大了，亭亭玉立的模樣，再過六年就是國中生、再過個三年又變成高中生、再來大學就完全是個大人了（媽媽我有種開始默默拭淚的心情），有可能在未來的日子，因為他長大了越來越有主見，也就可能不再那麼愛跟媽媽我照相，趁她現在還有公主夢，趕快再帶她來拍母女婚紗，紀錄下現在她現在純真又可愛的模樣。

HelloHello 打招呼影像工作室 不僅大人的禮服款式很有質感，（就算疫情期間媽媽我胖了不少，這裡的禮服還是讓穿起來，很有線條很修身）小女孩的公主裝也是別出心裁，每一款都好精緻，好有設計感，把雪莉變身成為多種風格的小公主了！

這幾張照片當中，大家最喜歡我跟雪莉的哪張合照呢？媽媽我真的好有選擇障礙，能夠在上小學前抽出時間拍攝這組母女婚紗，也是我跟雪莉這輩子很美好的回憶紀錄，但還是希望時間過慢一點，雪莉寶貝可以長慢一點～

事情發生一陣子了⋯
這學期我沒讓阿丸上大提琴了，
老師可以要求功課沒唸，不專心，懲罰。
我都會讓孩子自己承受自己的錯誤。

但是我還是很希望老師說話可以修飾一下，
因為有一天我去接阿丸下課，
阿丸很傷心大哭的說「老師說我手很短」，
我不喜歡大提琴我不要上了，
其實當下我馬上打去給負責的老師，
老師說可能大提老師的說法跟孩子的傳達會有誤差，這我也是可以認同，畢竟我沒在現場聽到，
但我問了同班的孩子，跟阿丸說的差不多🤷🏻‍♀️
沒辦法⋯我還是要相信自己的孩子。
有始有終，至少把下學期的上完。

阿丸的手就是我的黑輪手，
沒辦法這是天生的，
老師可以罵他沒練習拖累團隊之類的，
但不可以人身攻擊⋯
但不可以人身攻擊⋯
但不可以人身攻擊⋯

我們家就只有阿丸跟我一樣的肥手手，
大人/老師說的話真的會影響孩子很多很多。

可惡⋯阿丸拉大堤很帥的說😖

沒繼續了，所以我說了出來，
用意是希望老師對小孩子說話能有愛ㄧ點

【暴風雨過後的天空，總是額外地明朗；接納情緒後的孩子，將會有更多勇敢。】

這是我第一次寫給兒子，有關「接納」的文章：

「孩子啊，我想跟你說：在人生的旅途裡，
有時候是風平浪靜，有時候是驚濤駭浪的。

當你遇到大風大雨時，你可能會害怕。
爸爸會告訴你的，並不是『不要害怕』。

而是要跟你說：『害怕是沒有關係的』。

爸爸會跟你在一起，陪伴著你的害怕，
一起感受你的害怕。

直到... 你感到比較好為止。」

記得我兒子在大班下學期，因為班上家長邀請，我們讓孩子一起去學習踢足球。但踢了一陣子後，有一天帶他到球場時，他突然跟我說他不想再踢了。

為什麼不想踢？一開始不是都踢得開開心心的嗎？細問之下才知道，原來他在團體練習時都搶不到球，而且還被比他大的哥哥們推到跌倒。

所以當時在球場上，我跟他說了以上的一番話。後來，他就有了一點勇氣，走地到球場上繼續努力了。

孩子的成長，需要很多勇氣；有時候在孩子遇到困難、感到害怕時，他會逃避、哭鬧、甩賴、甚至生氣。

雖然我們的接納，也需要很多勇氣，但當我們願意接納現前這無助的孩子時，我們的勇氣，就會慢慢流到他心裡，幫助他漸漸長出面對害怕的勇敢。

為什麼呢？因為我們跟孩子的內心，原來一直連結在一起，不曾分離。

當我們不接納，孩子就會委屈；但當我們接納，孩子就會感受到被愛。在被愛與接納的內心裡，害怕就會逐漸退散、恢復安定，並慢慢長出勇敢。

在孩子害怕的當下，有時候我們大人也會害怕。孩子害怕的是當下，我們害怕的是卻未來，害怕他以後會懦弱，會不勇敢，會沒有勇氣…

我們小時候在害怕時，是怎麼被對待的呢？在我記得的印象裡，是被大人責備和嘲笑。

在當時被大人這般對待下，我也討厭害怕的自己。於是在我內心裡，逐漸形成了一個害怕的冰山。

然後我結婚、生小孩，孩子漸漸長大了，有一天我孩子在我面前表現他的害怕時，無形中卻挑動了我內心的冰山，讓我討厭現前這感到害怕的孩子。

其實我討厭的不是現前這孩子，而是小時候害怕卻不被接納的自己。

當我覺察到這點後，我才知道「接納」有多重要。我不要再因為錯誤的應對方式，把我這輩子內心的冰山，再傳承給我下一代。

所以，我學習接納。當孩子有情緒時，我選擇接納。盡管，有時候這是很不容易的。

人生的驚濤駭浪，其實不在客觀的外界，而在主觀的內心。

孩子與生俱來的種種負面情緒，在尚未懂得如何控制與管理以前，既像驚濤駭浪，也像狂風暴雨。害怕、憤怒、難過、緊張、委屈、無助、焦慮、徬徨... 這些都是孩子在成長過程中，必定會體驗到的感受。

為人父母，做什麼才能幫助孩子從情緒中恢復安定？

就是用接納的態度對待孩子，
並用語言說出孩子現前感受與想法，
如故事中的例子，爸爸對辰辰說：

「你剛剛有點生氣是嗎？」
「你是因為害怕，才不想踢足球嗎? 」

當孩子的情緒被語言命名出來後，大腦皮層的前額葉就有辦法執行調節情緒的工作。然後，透過好奇與關愛的問句，釐清孩子為什麼感到害怕以後，告訴孩子：

「爸爸知道你害怕，但害怕沒有關係。 」
「爸爸會一直陪著你，陪你一起害怕。 」

讓孩子知道，我們不但知道他的害怕，
而且願意陪伴他的害怕。

這樣，孩子就會被愛與接納的語言所感染，
心裡開始調適自己的情緒，逐漸恢復穩定。

孩子會不會馬上就變得勇敢，如同故事裡的情節呢？
每個孩子都不一樣，不同的孩子，需要的時間不同。

但接納孩子現有的狀態，就是對孩子最大的愛。

若我們能以此書常提醒自己，感受裡面的愛與包容，
或許就能成為孩子成長中，既穩固且溫暖的後盾了。

願我們也能從此繪本裡，找到內心更多的愛與接納。

羅寶鴻

（購書連結請至留言區）

熱血阿傑的演講與邀約

演講對象：國小,國中，高中，大學，教師研習，親職教育，社區再造，林務單位、國家公園教育解說訓練（在職與志工）。

➡️演講主題⬅️

特定生物專題：
昆蟲世界大驚奇
國內外鍬形蟲
國內外螳螂
神奇的角蟬
吃蟲行不行（昆蟲上菜）
昆蟲超能力
盔甲武士-甲蟲
不可思議偽裝生物
台灣原生蘭

世界各地生態旅遊：
跟著熱血阿傑找動物
秘魯
馬達加斯加
澳洲
東南亞各國

專論心得：
親職教育課程
生命態度教育
人生翻轉勵志
雨林探險

地區：台灣本島、外島皆可（交通費另計）
海外地區由「自然野趣」統籌辦理。
自然創作專題：私訊細節

親子共學班可組團報名：每堂課兩小時（看課程內容排定，室內課程與戶外觀察皆可），親子上限8對（小朋友上限10人），學員年齡限制三歲以上，最好的配置就是三到五歲 or 四到六歲、六至九歲、九至十二歲這樣，雖然混齡也可以，但平均年齡較能均衡學習。室內需自行準備場地（需有投影機或播放設備，黑板或白板）。
（目前開放新竹以北，或搭配我的其它行程）

時間細節請私訊聯絡也可Email：shijak0526@gmail.com

2019個人介紹
姓名：黃仕傑 人稱：熱血阿傑
入圍第53屆金鐘獎最佳兒少節目主持人
　　1973年生於台北，從小不愛念書成績總是吊車尾，只喜歡觀察自然、飼養動物，僅完成國民義務教育，即投入就業市場。金門退伍當年因工作傷害，右手4隻手指遭截肢，反成為人生轉戾點！再度回到心中嚮往的生態世界，努力自學台灣原生動、植物知識。十多年來造訪東南亞、非洲、南美洲、澳洲各國，深入杳無人煙的熱帶雨林，紀錄森林現況，並拍攝植物、動物原棲地照片、影片於網路各社群平台推廣生物之美。曾任科學委員會生態影片昆蟲行為顧問、台灣大學國科會計畫助理、嘉義大學昆蟲館計畫助理、生態節目台灣全記錄生態講師，生態節目「好好玩自然」生態講師兼任主持；帶領親子走入自然觀察並專心於自然生態攝影、寫作，並隨時於各社群發表自然觀察經驗。

專欄：
國語日報科學版
經典雜誌
遠流科學人
中研院數位島嶼網站

各林區管理處、國家公園解說志工訓練講師
國家地理雜誌生態營隊　講師
孤獨星球自然觀察營隊　講師
自然野趣教育機構昆蟲　講師
野性中國 野生動物攝影訓練營 導師

著作：
2008『長戟大兜蟲』（親親文化出版）、
2012『昆蟲臉書』(遠見天下文化出版)、
2012『霸王甲蟲小百科』(人類智庫出版)、
2013『帶著孩子玩自然』（遠見天下文化出版）、
2013『蕙蓀林場100種常見的昆蟲』攝影作品(國立中興大學林管處出版)、
2014『超震撼甲蟲王』(人類智庫出版)、
2015『螳螂的私密生活』（遠見天下文化出版）、
2016『鍬形蟲日記簿』(紅樹林出版)、
2017『好家在森林』(遠見天下文化出版)
2018『甲蟲日記簿』(紅樹林出版)、
2018『昆蟲上菜』(遠見天下文化出版)
2019『鍬形蟲日記簿新版』(紅樹林出版)、
2019『不可思議！讓你猜不透的生物偽裝術』(幼福文化出版)、

康軒文教-國小六年級下學期第五課課文「馬達加斯加 出發！」作者

阿傑的手怎麼了？
⬇️點入連結就知道⬇️
https://youtu.be/gV2GUQoVjug

蘋果日報：
專家學者鑑定後，認為協助田野調查工作的黃仕傑從發現到採集研究貢獻極大，因此以其名命名。『仕傑擬迴木蟲』
新發現！　墾丁現3擬步行蟲 | 即時新聞 | 20150121 | 蘋果日報

　　黃仕傑flickr：shijak0526
　　黃仕傑頻道：熱血阿傑
黃仕傑微信：shijak0526
黃仕傑微博：黃仕傑TAIWAN


習慣使用攝影裝備：
佳能5D3
佳能100mm f2.8L 微距鏡
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佳能MP-E65 f2.8 五倍超微距鏡
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佳能430EXIII閃燈
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DCR-250 微距鏡片

習慣拍攝影片剪輯裝備：
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01範例56解答01
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05複習半徑無內線的用法02
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08直徑修正用
09範例58解答
10範例58解說
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15範例63解答
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這星期上課因為不知明原因，麥克被關掉，導致沒影片聲音，於是今天恰好板橋也有一樣的課程，之前上課就都沒錄音，想說根星期三上的都一樣，但因為星期三錄的都沒聲音，就帶了麥克風，到板橋分校重新將沒聲音的部分重新錄製一次，雖然上的內容是一樣的，但感覺更順手，也許是因為熟練度更高，錄起來更加得心應手，只希望給學員有更好的學習效果，應該不是每個老師都會這樣做吧!不過這學期也累積了不少成果，這樣也是預期以外的成果，期末禮物應該可以讓大家受用很久，只要你有時間，一定可以學的會，這應該是學習的保證。至於下學期，還會繼續下去，向更高階、更複雜的2D繪圖邁進。吳清輝 2009/06/26 PM11:50

AutoCAD 2008 2D 入門使用技巧 吳清輝博士 電腦證照 勞工大學 技術士 乙級軟體應用 丙級軟體應用 丙級軟體設計 丙級網頁設計 免費線上影音

AUTOCAD2010入門與TQC證照課程分享

完整播放清單：
http://groups.google.com/group/autocad2010?hl=zh-TW

CAD 2010用起來和CAD 2008沒什麼太大差別，至少我上課有講如何調成和2008相似的環境，
只要用心就一定可以學的會，至於如何可以學的更好？
上課該給的都給大家了，其他的就看你們願不願意花時間練習了。
如果還是有問題，歡迎大家可以EMAIL給我，或是在論壇提出。

另外這學期多了很多網路上來的學生，很高興有這樣的轉變，
勞工大學已經漸漸由社區型的教學機構，轉型成區域型大學，漸漸走出特色，
這是個好消息，尤其是這學期我開設的VB.NET實務與資料庫和AUTOCAD入門都滿班的情況，
可之勞工朋友非常需要高階課程的進修管道，尤其是設計類的職能課程，
可以幫助勞工朋友升級，告別失業危機，並再職場上可以一展長才，
勞工大學就像充電站，可以給勞工朋友能量，
並可向勞工知識顧問，可以隨時提供專業的諮詢管道，
這樣辦學就真的可以幫到勞工朋友，至少我自己是這樣在認真在做，
至於成效就讓大家去評斷了。

已經把一到三類上完，接下來就是最難的第四、五、六類，
第六類的前三題是新的題目，所以之前也沒什麼老師解過，
大多是自己花時間思考想出來的解法，應該和別的老師解的差蠻多的，
最主要的差別就是我堅持不背指令，盡量用滑鼠不用鍵盤輸入，
善用最新的AUTOCAD2010的新功能，如極座標追蹤功能，
因此可以在最少的步驟完成繪圖，正確性也最高，因為少了很多輔助線，
自然就不會有許多要刪不刪的線段了。
下學期會開的課程只是送審，但會開什麼就等結果了，
一向都開新課程以符合大家的學習需求，希望下學期也能有新氣象。

今天用很快的速度將入門題講解完畢，並繼續進入進階題的證照題目，
題目說難不難，但若是沒有多多練習，還是很容易就會不知道該如何畫圖，
尤其是之前上課沒來的同學，但也還是有非常認真的同學，
很快的就跟上課程進度，也能在最快的時間內畫完，並且開始求答案，
答案取到小數點第4位，不是說做的出來就可以滿分，
還要數據正確才行。之後的進度會加快，所以還是請同學在家可以先看懂圖，
在慢慢的實作，我相信，只要跟著我的課程進度，一定可以把CAD 2010學好的。

完整教學影音DVD申請

申請頁面：
http://goo.gl/ZlBZE

吳老師 2011/5/6

完整播放清單：
http://groups.google.com/group/autocad2010?hl=zh-TW

吳老師教學網：
http://3cc.cc/10g
部落格：
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論壇：
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