[爆卦]104瀏覽紀錄是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 104瀏覽紀錄產品中有16篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, #閱讀紀錄 股息Cover我每一天:600張存股達人絕活全公開 7月初因為職務調動,陞職到了新單位報到...本來以為專業單位會悠閒一些(事實是人的問題更多😔) . 沒多久果然碰到組織整併及人員管理問題這些大事 . 忙碌了近2個月,在公文正式簽給上級定案後,真的是最近才開始找回往常的工作頻率 (所以...

104瀏覽紀錄 在 瓦基|閱讀前哨站|下一本讀什麼 Instagram 的最佳解答

2021-08-02 09:55:56

《僧人心態》的作者是被媒體喻為「數位世代心靈導師」的傑.謝帝(Jay Shetty),他畢業於英國倫敦卡斯商學院,拒絕知名企業的工作機會,搬到印度孟買的道場當了三年的吠陀教僧人。在道場的歷練之下,他悟出人生的平靜與意義,回到英國後逐步成為最具數位影響力的思想領袖。 他將多年來在僧人生活中學到的永恆...

  • 104瀏覽紀錄 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-12 17:54:43
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    #閱讀紀錄
    股息Cover我每一天:600張存股達人絕活全公開

    7月初因為職務調動,陞職到了新單位報到...本來以為專業單位會悠閒一些(事實是人的問題更多😔)
    .
    沒多久果然碰到組織整併及人員管理問題這些大事
    .
    忙碌了近2個月,在公文正式簽給上級定案後,真的是最近才開始找回往常的工作頻率
    (所以最近可以寫文章了..哈哈😂)

    八月中的某天午後,正當我腦袋被公文轟炸時

    決定抽離一下辦公桌,上博客來瀏覽一下當月的新書(抽離工作之外的美好)

    看到大俠新作"股息Cover我每一天:600張存股達人絕活全公開"立馬下手訂購

    如果有追蹤大俠臉書,其實這本書內講的觀念都是大俠平常在粉絲團內耳提面命的話
    .

    我個人是很佩服大俠的
    年紀比我還小,但在30歲時已累積千萬資產,35歲就告別職場從事自己喜愛的事
    .
    #證明投資只要即早開始複利的威力就十分可觀
    .
    往回推算大俠的投資時間跟我相仿,但他有極強的心理素質
    .
    一般來說若投資時間長達10年以上的人,應會經歷過2008年開始雷曼兄弟、歐債危急、俄羅斯金融事件..及去年3月疫情造成利率降低引發的金融股災
    .
    能度過這期間市場起伏的人心理素質都十分堅強,信念也十分堅定

    這點大俠都辦到了

    這樣的優點與他一直強調的專注本業,閒錢投資觀念有關!
    .
    在書中你會一直聽到大俠強調這句話

    #專注本業閒錢投資

    唯有專注本業提升自我,用閒錢來投資才能度過市場的恐慌,畢竟市場怎麼起伏,只要自己清楚知道目標是持續累積5%報酬的本金,不是短期的股價漲跌,心就會安定,而只要專注本業持續提升自己的收入,就不會擔心沒有工作,在市場動盪股價低迷的同時,再用閒錢持續投入低成本的好公司,就能幫我們累積報酬,這會讓自己更安心工作!
    .

    我自己手上的金融股大多數是在104-106年期間的金融股基期低時買進的
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    就跟書中說的一樣,當市場不喜歡的時候就是我們默默累積張數的時候
    .
    而大俠也很了解自己買的標的兆豐金
    .
    從書中就可以知道他幾乎分析了兆豐金這家公司的股性、股務、甚至結構與獲利...
    .
    另外最厲害的是他從財政部的預算書去挖出官股銀行每年須上繳國庫多少錢以預測配息及自己入手的合理價位
    .
    因為了解所以敢重壓

    我覺得這個觀念很重要

    #了解自己為何而買

    加上妥善的規劃與紀律
    就不會在股價起伏時不知所措

    時間一拉長,你也可以被股息cover365天

    .
    #購書連結
    https://www.books.com.tw/products/0010898998

    #股息cover每一天

  • 104瀏覽紀錄 在 Facebook 的最佳解答

    2021-05-27 09:05:58
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    #萬華60萬人遭密令監測 ❗️
    #非法監控還是合法濫權 ❓
    (剛被刪文?!重發測試)

    昨日深夜,網友開始瘋傳《毅傳媒》的三篇系列報導,其獨家取得內部公文,揭露指揮中心竟然在外界與萬華居民不知情的情況下,「要求電信業者幫忙找出符合指揮中心定義的『萬華高風險族群』並進行 #健保卡註記。甚至連外籍人士手機瀏覽網頁紀錄都不放過。」

    如此作為,這60萬人的 #個資安全及隱私權恐怕已遭政府嚴重侵犯,報導更寫道:「在調取資料法源不明、未告知民眾的前提下,指揮中心儼然成為恐怖的國家機器。」

    如果內容不實,這樣的報導已經對政府威信造成莫大傷害與挑戰,也引起社會情緒恐慌與不滿,有關單位應該立刻查處。

    但如果內容屬實,指揮中心如此作為恐有很大的法律疑慮和政治風險,幫大家整理重點:

    1⃣️指揮中心這樣做的 #法源依據為何?有無違法❓

    如此超乎合理範圍的監控,已經侵犯個資與個人隱私,針對特定疑似染疫個案進行足跡監控或有前例可循(報導內提到仍有法律疑義),但大規模監控60萬人足跡並分類註記的適法性與必要何在?這樣做有無合乎《#個人資料保護法》第15及16條當中對於「公務機關利用個人資料」之規範?

    更不要提監控與分析外籍人士 #手機網頁瀏覽資料 這一項,當中會獲取多少其他個人隱秘資訊?這樣做有任何法源依據嗎?指揮中心應該出來說清楚!

    2⃣️ 指揮中心是否有「#合法濫權」的問題❓

    針對第一題,指揮中心可能會回答,這為了因應防疫需要,一切依照《嚴重特殊傳染性肺炎防治及紓困振興特別條例》第7條「中央流行疫情指揮中心指揮官為防治控制疫情需要,得實施 #必要之應變處置或措施。」

    看起來有法源依據了,但是這條法律卻給予指揮中心指揮官非常大的行政裁量權,究竟「必要」的定義是什麼?如同報導當中提到的兩點:



    第一,「必要」兩字創造了太大的模糊空間,會讓指揮官有無限上綱的權力,可能濫傷無辜,令法界十分詬病,因為他們去年就已經呼籲過這類法規必須要趕快完善了。
    

第二則是「如果指揮中心若能取得當事人門號及基地台位置,另外調取瀏覽網頁紀錄的 『必要性』,到底在哪裡 ?」對呀,如果你都可以透過手機、電子圍籬鎖定人家位置,為何還要在乎人家上網搜尋哪些景點?你還想看什麼東西?

    我並不是法律系畢業、法學研究者或資安、隱私權專家,相信有更多專精法律、了解法律適法性必要與訂定脈絡、法哲學的專家可以解答這些問題。而指揮中心也該嚴正自省:雖然或許「合法」,但如此做會否有「濫權」的問題。

    (以上兩題,台權會及匿名司法界人士在報導中都多有著墨)

    3⃣️指揮中心是否 #刻意規避 讓北市府知情❓

    在報導當中及網友討論時都有注意到一點:如果這場是針對萬華區活動者風險註記的專案會議(也等於是在貼萬華人標籤😠的專案會議),竟然 #沒有任何臺北市政府的單位與會,與會者的出席簽到單當中也沒有北市府代表,僅在事後會議紀錄正本受文者列出「臺北市政府警察局」。


    根據報導內容,指揮中心疑似跳過台北市政府,直接找內政部移民署處理此事,發文給臺北市政府警察局,只是通知他們執行而已。而當記者打去問內政部發言人室,除了不斷跳針問「你怎麼知道的」、「資料哪裡來?」以外,不但不願意說明,還推給疾管署,實在非常不負責!

    4⃣️特定人與群體健保卡 #遭註記是否知情❓

    在這三篇獨家報導出來之前,前日(5/25)就有媒體報導(https://news.tvbs.com.tw/life/1516259), 有民眾(陪病者)只不過是下樓拿個便當,結果轉身卻遭到醫院拒絕進入,無法回到醫院陪伴家人。到這時他才知道,原來因為自己曾到過萬華,有萬華地區的足跡,就被健保署在健保卡上被註記為自主健康管理者。

    

這樣的措施,事前是否有對外界公佈?細胞簡訊的事情大家知道,但如果種種監測措施就是為了發細胞簡訊給這60萬人,當中又是否有通知他們自己的健保卡會遭到註記呢(照搜尋網路上細胞簡訊截圖的內容看來是沒有的)?

    因為從媒體報導的情況來看,還有很多人遇到一樣的情況(不知情下遭註記),導致無法進入醫院簽病危或洗腎,對自己和家人的生活都造成了莫大困擾。



    簡單總結,雖然疫情逐漸升溫,防疫情勢相當嚴峻甚至不樂觀,我們也知道從指揮中心到基層醫護都非常辛苦,但這不代表指揮中心有權利用可能逾越法律、侵犯人權及隱私的方式來防疫!

即便這樣的作為在經過一系列程序檢視後被判定為「必要」且「合法」,但這樣的 #檢視 與 #監督 過程同樣是必不可少的,這才是我們要捍衛的民主與法治。
    
沒有人喜歡染疫,但也絕對沒有人喜歡在不知情的情況下被監控、查看自己手機上瀏覽的內容。既然處處都這麼想跟左岸做出區別,現在更該拿出法治與專業素養給民眾與世界看!

    面對病毒的恐懼與經濟崩盤、生計不知在哪的擔憂已經夠心累了,不要再讓人民加上一份不知道自己是否被鎖定、監控與註記的恐懼。

    請指揮中心及政府相關單位,出來面對報導內容及民眾的質疑,
    公開將這些問題說清楚、講明白!

    #強力抗疫不是濫權藉口
    #防疫勿忘堅守民主法治

    衛生福利部
    內政部

    --

    🔗參考資料:
    
1.【獨家】內部文件曝光!指揮中心竟密令監測萬華60萬人足跡 挑出「高風險族群」註記健保卡

    https://yimedia.com.tw/covid19/117647/
    2.【獨家】中央跳過北市註記萬華人 內政部踢皮球給疾管署
    https://yimedia.com.tw/covid19/117654/
    3.【獨家】調取瀏覽網頁紀錄嚴重侵害隱私 台權會質疑「法源依據」
    https://yimedia.com.tw/?p=117651
    4.下樓拿個便當就被禁入醫院!陪病家屬控訪過萬華 健保卡被標為「自主健康管理」
    news.tvbs.com.tw/life/1516259?from=Copy_content
    5.[爆卦] 指揮中心違法監控60萬人 (包含網頁紀錄).https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1622048100.A.353.html

  • 104瀏覽紀錄 在 Facebook 的精選貼文

    2021-05-21 08:28:39
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    《Ting與小小孩一起封城之🇬🇧英國全攻略網站連結大公開! 》#歡迎分享

    好不容易週五了!各位家有小小孩的爸媽你都還好嗎?你是不是也偷偷在算,跟孩子已經相處幾小時了呢?讓Ting資深學姊來安慰你,你們有我當墊背不用怕。我們最高紀錄是「連續」整整130天,天天24小時一家四口相處在家裡。然後Ting整整120天沒有外食也沒有點外賣!
    .
    不過海外同溫層朋友自嘲說「我們這些倒數幾名的歐美國家,憑什麼給台灣資優生建議?!」乍聽好像也是喔?不過,住在重症區座標英國的資深學姊,還是可以提供給大家一些我的經驗。
    .
    首先要先謝謝 德州媽媽沒有崩潰 率先無私分享她在美國的網站資訊,想了想我能回饋台灣什麼?乾脆一起響應把我「在英國」所有我當初有用到的 home schooling網站連結,通通大公開給你們,我很認真的整理了一晚,因為有些網站過了封城時效性就移除了,有點可惜。有些網站可能因為地區限制會點不開,還需要大家回報給我。或是利用「關鍵字」搜尋一下。歡迎努力轉發給有需要的朋友!
    .
    全都是適合3-8歲的孩子,內容包羅萬象,有運動、瑜伽、動物園直播秀、英文、數學、免費學習單、美勞、兒歌、園藝、甚至還有學做菜!也歡迎大家補充分享在留言處。希望可以幫助到你們大家!
    --------------------------
    ◀ Cosmic Yoga
    https://www.youtube.com/user/CosmicKidsYoga/videos

    結合故事主題的兒童瑜伽,我家兒子女兒都很愛,常常欲罷不能連做2小時。


    ◀ PE with Joe 
https://www.youtube.com/c/TheBodyCoachTV/playlists

    當初是全民早上9點準時跟著他live運動的,他有時候還會變裝娛樂孩子。

    ◀ Edinburghzoo 愛丁堡動物園直播動物
https://www.edinburghzoo.org.uk/webcams/panda-cam/#pandacam
    這個網站真的超適合娛樂小小孩,因為封城緣故促使愛丁堡動物園設立這個page,裡面可以24小時直播收看熊貓、企鵝、老虎、無尾熊跟獅子。超酷的吧!


    ◀ Twinkle 教育資料庫網站(加入會員可無限下載)
https://www.twinkl.co.uk/

    這個英國叫 Twinkle 網站在英國非常火紅,第一次封城時他們還釋出優惠代碼,讓大家免費使用。會推薦他是因為學校老師,常常在這裡下載學習單給孩子。我最喜歡的地方是他能「按照年紀」甚至「節慶」「主題」延伸各種科目針對一個主題,有學習單、著色本、遊戲、美勞、食譜、科學、甚至新聞。真的只要有一台印表機,完全不怕小孩無聊,也不用買一堆作業練習本或是美勞紙,是我的救星。

    Education.com 免費學習單下載

    如果你不想要加入上面推薦的Twinkle網站會員,這裡也是有超級多免費的worksheet供你免費下載。你可以點選左邊那排by Grade按照適合年紀選擇學習單。
https://www.education.com/worksheets/

    ◀ Cooking with Jamie Oliver
    https://www.jamieoliver.com/videos/

    大家應該對傑米奧利弗不陌生,因為他自己也有小孩,所以封城期間他無私錄製了不少跟他孩子一起烹飪的小短片,還可以訓練一下小孩英式英文的聽力。


    ◀RHS 英國皇室花園協會
    https://reurl.cc/bzMQ2v
    提供超多給孩子的園藝activities活動點子!比如說把牛奶罐變成灑水器、散步發現收集彩虹、利用蛋盒製作感官活動sensory nature game...等。我個人非常喜歡他們提供很多很有趣,讓孩子自然而然學習自然與科學接觸接的小活動。

    ◀ OxfordOWL
    https://home.oxfordowl.co.uk/

    牛津Oxford大家應該不陌生,這個網站是專門英國學校會使用的「教材」OWL是專門針對3-11歲英國小學年紀的各種訓練,尤其他們家的Phonic學習跟增加閱讀能力資源很多,因為疫情有好多免費的library可以使用。
英國孩子學習phonic不是像台灣ㄅㄆㄇ一口氣學完,而是循序漸進,所以他們閱讀能力的分級是用「顏色colour band」來分級。

    有興趣的家長也可以利用這個免費的ebook Library測驗一下自己孩子的英文程度在英國大概在哪裡。
https://reurl.cc/NX3vaq

    
◀OxfordOWL在youtube也有自己頻道有超多超多資源,假設你有興趣知道英國小學生學什麼,或是想學真正標準的英式英文,也可以多加利用。
https://www.youtube.com/channel/UCllFxIfCNYQvsRepWxT7n8A

    ◀ All Things Oi! 英國最夯的韻母英文童書
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLlRtGQGEzUOcXyQjfs_EhvuwcJpQDkiK

    相信只要你住在英國家有小小孩,對於整個系列的「Oi !____」 絕對不陌生!因為疫情的關係,竟然作者自己開頻道唸給你聽之外,還教你怎麼畫裡面的角色!我家兩隻畫Oi Frog裡面的青蛙畫到樂不思蜀!

    ◀ 

jollylearning 標準的英式phonic發音影片
https://www.youtube.com/watch?v=-ksblMiliA8

    ◀ 

CBeebies Alphablock
https://www.bbc.co.uk/cbeebies/shows/alphablocks
    說到英國小孩學alphablock絕對沒有人不知道這個學習卡通,裡面每一角色都有自己專屬的發音特色,然後按照簡單到難的程度,學習組合方式跟tricky words。連我自己都很愛跟孩子一起唱,看著字母邊唱歌邊搞笑,就真的學起來了。超級超級希望,有一天ㄅㄆㄇㄈ也有人發明這樣一整套的卡通和學習單。
    網站裡也有一些小遊戲!如果你是住在英國地區,推薦下載bbc iplayer,電視機也能使用。就可以收看完整Alphablocks的節目。



    ◀CBeebies Numberblocks
    https://www.bbc.co.uk/cbeebies/shows/numberblocks
    說到Alphablock就絕對會聯想到numberblocks! 字義上就不難理解了,上一個是學英文!這一個是學數學。而且跟著孩子看這個節目,我才更理解英國人算數學的很多邏輯,真的跟我們台灣小時後學的方式差好多。我家兩個孩子都好愛看這個節目!

    ◀

Letter and sounds 
https://www.youtube.com/channel/UCP_FbjYUP_UtldV2K_-niWw/videos
    這個是英國教育部在封城期間,統一錄製給學校當資源使用學phonic的真人版!而且是按照英國教育部標準進度教,那時候是我兒子學校規定每天一定要看的節目,都是固定早上9點開始按照不同年級上傳。但說真的,我覺得超級無聊XD 但是老師們就是真的正統英文本人,你可以看他的嘴行發音。


    ◀ NRICH 劍橋數學挑戰
    https://nrich.maths.org/
    這個網站是由英國劍橋大學的數學系跟教育系提供內容。從0-5歲一直到16+都有不同程度。網站是真的做得很醜,排版也不好用。但是內容很多都需要孩子花時間去思考邏輯。建議家長可以陪著一起做!

    ◀
 BBC Teach (我不確定台灣能不能點開這個網頁)
https://www.bbc.co.uk/teach/primary/zd7p47h
    BBC在疫情期間也是卯足全力support家長,這個網站結合了各式各樣的學習資源,有時候真的不得已要給小孩3C我就開這個網頁,讓哥哥自己隨便瀏覽他有興趣的內容,裡面都是一些有教育意義的小短片,科目包羅萬象。我女兒的話就是熱衷這個英文兒歌童謠a-z頻道:
https://www.bbc.co.uk/teach/school-radio/nursery-rhymes-a-to-z-index/z4ddgwx

    ◀ The Singing Walrus - English Songs For Kids
    https://www.youtube.com/c/Thesingingwalrus/featured
    這個英文兒歌頻道我也很推薦,因為他畫的動畫不會太俗氣,然後也會搭配上歌詞在影片中。我家妹妹也滿喜歡的,尤其有些歌老實說我自己沒學過,歌搭配上文字像KTV一樣。



    ◀ SingingHandsUK 手語兒歌頻道
    https://www.youtube.com/channel/UCSgfqkristwvJft3BNN-NYQ
    這個頻道是妹妹幼兒園老師提供,在英國小嬰兒還不會說話前,非常流行學寶寶手語,這個頻道非常無私的教了很多簡單手語配合的兒歌,家有小小孩的爸媽不妨也可試試看。

    ◀BBC bitesize
https://www.bbc.co.uk/bitesize
    這個同樣也是疫情下的了BBC產物,跟上面的teach有異曲同工之妙,但是當初這個bitesize封城時會有每天的課表,讓學校沒有遠距課程設備的人使用。我個人是覺得比較多是適合小一以上的程度跟大孩子。上面那個Teach就有到更小幼兒園年紀適合的內容選擇。
    


    ◀BookTrust 英國閱讀機構

    https://www.booktrust.org.uk/
    這是英國最大致力於閱讀的慈善機構,從孩子很小在醫院做過健康檢查,或是在圖書館一歲生日時,就可以領到BookTrust贈送的書。隨著年紀孩子們也都會有一些他們送的書,或是折價卷去買書。疫情期間他們的youtube頻道是有超多英國作者或是老師們,自發性的錄閱讀童書給孩子們聽。
https://www.youtube.com/c/booktrust/videos



    ◀Brightly Storytime

    https://www.readbrightly.com/
    這個是美國的書籍推薦購物網站,但其實裡面非常多資源!幫助你幫孩子挑書。
https://www.youtube.com/c/BrightlyStorytime/featured
    然後最棒的是他還有搭配自己的youtube頻道,念超多童書給孩子聽。最特別的是,他每一本書念的時候會配合圖片,而且會「跟著唸的聲音速度,跑書裡的字」(代替用手指頭邊指邊念)。還有邀請到「作者本人」念他自己的書給孩子聽。

    我當初第一個找到這個網站是因為要找「好餓的毛毛蟲作者Eric Carle相關資料」才發現這麽網站,你們可以點這個網址去下載他的作品activities worksheets。
https://reurl.cc/1gD64Y



    ◀ The StoryTime Family
    https://www.youtube.com/channel/UCvdUKabPUkx6p-zYlrxmJJw/featured
    這個也是像上面Brightly storytime頻道,但是是澳洲的版主,所以英文腔調有點不一樣,也超多故事可以聽,鍛鍊一下英文。

    ◀Place2Be 關心孩子心理健康網站
    https://www.place2be.org.uk/
    這個英國網站很貼心,給了很多如果關心孩子心理健康的素材。小至如何發現孩子需要mental health support,也有各種專家分享幫助孩子的方式。做特別也有art room的一些活動,幫助孩子透過藝術穩定情緒。 https://reurl.cc/0DLApl

    .
    如果以上你還是興趣缺缺,也歡迎大家可以多利用 #英國媽媽防疫日記 這個hashtag回顧一下這15個月來的封城生活(中間有稍微短暫條件式的階段性解封過)。(或直接點 https://www.facebook.com/hashtag/%E8%8B%B1%E5%9C%8B%E5%AA%BD%E5%AA%BD%E9%98%B2%E7%96%AB%E6%97%A5%E8%A8%98
    .
    上一篇「疫情是一時親子關係是一輩子」也滿值得先閱讀!
    https://www.facebook.com/LondonWifeDiary/posts/325585682259705
    .
    照片:是我拍於英國皇宮 Hampton court palace的警語標示!「管你什麼階級的人,通通給我戴上口罩!」

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