[爆卦]10個月 食量是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇10個月 食量鄉民發文收入到精華區:因為在10個月 食量這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者busyer (好難決定)看板BabyMother標題[寶寶] 嬰兒一直養不胖+10個月食量請益...

10個月 食量 在 Yaron Chang Instagram 的最佳解答

2021-09-24 11:45:34

#雙月食品 #雙月 中秋連假回家前,阿子表示不只不想烤肉,連煮飯都不想,所以這次搭車前特別繞去雙月外帶一些料理回家。 《蛤蜊燉雞湯》$170 兩種鮮美的東西放在一起絕對不會錯,而且雙月之前一直登上米其林必比登的就是因為他的雞湯,菜單上還有介紹他是採湯肉分離煮法,聽起來非常繁複,但也難怪可以維...


請問大約10個月的老嬰,食量都大概吃多少呢?

我覺得我家算吃得多了胃口也很好
一天三餐有肉的粥(200-220ml)、餐後還會補奶60-100ml
早餐120ml奶、夜奶150ml
等於1天有5餐,寶寶還很愛吃零食(飯後給米餅)

可是怎麼樣都養不胖QQ
什麼腿庫、雙下巴她通通沒有
快要10個月還抱起來輕輕的,7.6kg
身高3%、體重15%、頭圍50%

還是其實她這樣沒有吃很多是我自我感覺良好?
大家都吃多少呢?
有同樣也是從寶寶時期一路養不胖的過來人經驗分享嗎?

謝謝大家

# p.s 寶寶是女寶,足月產,非早產兒


**
感謝大家的意見,統一回覆在這邊

「為什麼一定要養胖?」、「為什麼要擔心養不胖」

澄清一下我沒有寶寶胖=健康的觀念,寶寶她現在雖然都吃不胖但也健健康康生活著
主要是好奇她好像吃真的滿多的,卻又吃不胖,這樣是不是沒有吸收得很進去?
再來就是大家都說寶寶在長很快,但因為她真的吃不胖的關係,體型又較矮小
所以個人覺得長的速度比較慢一點
至今新生兒的紗布衣她還可以穿XDD

雖然都有在她自己的曲線上,但這一兩個月有越掉越下面的趨勢

--
本文的主意是想了解嬰兒大概在每個階段副食品的食量啦
我知道可能沒有標準很因人而異,不像奶量大概可以知道怎樣算多怎樣算少
因此上來詢問

再次感謝熱心回答的爸媽!

--
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sheryl : 寶寶健康活潑有活力就好啦!為什麼一定要追求腿庫呢 05/04 20:40
sheryl : ?長大還要減肥好累 05/04 20:40
smilemibo : 胖要幹嘛?健康比較重要 05/04 20:40
lllooovvveee: 覺得副食品吃很多了,我家也10個月,副食品很少,主 05/04 20:41
lllooovvveee: 要還是喝奶,但奶量900-500間 ,但她體重還可以約9. 05/04 20:41
lllooovvveee: 6公斤,體重原因很謎 05/04 20:41
minniekidlu : 先回覆原po跟我家寶寶比我覺得算吃得很多!不過也建 05/04 20:44
minniekidlu : 議媽媽如果諮詢醫生沒有大問題的話就放寬心。我知道 05/04 20:44
minniekidlu : 難免會憂慮,因為我也是過來人,女兒是後來才開始 05/04 20:44
minniekidlu : 比較圓,每次吃不多的時候都很擔心。但文章看起來寶 05/04 20:44
minniekidlu : 寶食慾不錯,如果爸爸媽媽本身家族的人普遍吃不太胖 05/04 20:44
minniekidlu : 的話就放寬心吧~辛苦了 05/04 20:44
mmjj1111 : 父母小時候的體型呢?之前看醫生,醫生說跟父母的 05/04 20:44
mmjj1111 : 體型也會有關係喔 05/04 20:44
greensdream : 先看爸媽體質吧,搞不好就是吃不胖體質 05/04 20:45
anniekinki : 沒關係,有好好長大健康就好。我兒子一直以來都很瘦 05/04 20:50
anniekinki : ,吃飯又毛多,我覺得有正常吃健康就好,瘦也比較好 05/04 20:50
anniekinki : 抱啊,太胖一下子就抱不動了 05/04 20:50
woerns : 這是體質吧,我兒子吃差不多的量是10公斤左右 05/04 20:51
samug : 請問為什麼要養胖? 05/04 20:56
shiningwine : 我兒都四歲了還只有14,小時候胖長大還是胖 05/04 20:57
jane80289 : 算吃得不錯了 如果她生長曲線一直這樣那 05/04 20:57
jane80289 : 沒什麼問題吧 發展都好好的話不用擔心 05/04 20:58
jane80289 : 我大寶身高體重一歲前也差不多就這樣 一 05/04 20:59
jane80289 : 歲以後可能跟大人吃的食物更多還怎樣 有 05/04 21:00
lilylemon : 有一直都在自己的生長曲線+打預防針時可以問醫生, 05/04 21:00
lilylemon : 問過沒問題就不用擔心。可能就吃不胖體質啊,羨煞多 05/04 21:00
lilylemon : 少人 05/04 21:00
jane80289 : 到25% 不過體重好像又停滯好久了XD 05/04 21:00
nimby : 如果還是想養胖,那把粥改成軟飯,肉的比例提升一點 05/04 21:05
nimby : 也可以 05/04 21:05
ann7773631 : 正餐胃口好很好耶 05/04 21:07
ann7773631 : 吃得好就好了 生長曲線是跟自己比 05/04 21:07
evaanneroses: 讓他吃飯啊 煮軟一點就好 05/04 21:09
michellehsie: 吃超多耶,我兒子10個月食量連這一半都沒有還有持 05/04 21:10
michellehsie: 續在長,所以跟吃多吃少真的沒關係,是吸收跟遺傳 05/04 21:10
michellehsie: 問題 05/04 21:10
mystarrain : 生長曲線和自己比就好 05/04 21:14
sylvia709 : 我女兒11個月才7.3公斤,隨他去了健康就好! 05/04 21:16
hana2231 : 吃得多我覺得就算了,我家也是吃很多體重在3%-15% 05/04 21:19
hana2231 : 間飄移,已看開 05/04 21:19
lovejay52012: 吃得好就好啊 幹嘛一直糾結體重 05/04 21:21
xiangyun : 吃很多耶 可能他消化也快速,如果沒有特別不適或醫 05/04 21:25
xiangyun : 生沒說什麼,就放寬心吧 05/04 21:25
paakoi : 胃口好營養足夠 成長曲線沒有不正常下降就好喔 05/04 21:33
chloejia : 維持好在他自己的曲線就好了,小時候胖長大容易得糖 05/04 21:42
chloejia : 尿病。 05/04 21:42
togyodomoto : 很多欸!我兒子一直都100g左右上不去 05/04 21:42
pocata : 比我家小姐食量大,但我家吸收好 9kg 放寬心吧 05/04 21:45
qiori : 看體質,每個小孩吸收力不一樣。健康就好 05/04 22:04
※ 編輯: busyer (101.12.48.98 臺灣), 05/04/2023 22:38:54
pennymstkd : 男寶,從出生到現在一歲了都維持在15%上下,特愛吃 05/04 22:38
pennymstkd : 水果想說就讓他多吃一點看會不會增加一點體重,這樣 05/04 22:38
pennymstkd : 吃一陣子也是15%,之後就改回均衡一點的量,一樣維 05/04 22:38
pennymstkd : 持在15%。 05/04 22:38
jimmy911112 : 吃很多了,我家10個月吃副食品一天200不到、奶700, 05/04 22:41
jimmy911112 : 但身高體重9X%,1.基因、2.懷孕時養好胎 05/04 22:41

說到這個我有個好奇的地方
寶寶自從懷孕到出生以來一直穩定長得還不錯
出生體重有3000g, 身高49.5
不知道以女寶來說是均標還是哪種標?

但就是從肚子出來以後,就如我上文所述的養不胖
還是說我這種觀念是迷思啊?出來肚子來到世界上在外面養,就是打掉重練了?
不好意思如果我的問題很蠢請見諒,但我真的有這疑問很久了XDD 謝謝
※ 編輯: busyer (101.12.48.98 臺灣), 05/04/2023 22:45:11
Azaria : 懂原po 意思,就是感覺吃很多但不長肉也不長高,可 05/04 22:43
Azaria : 以給一些固體的食物 05/04 22:43
chien7643 : 我也覺得吃蠻多的欸,看爸爸媽媽小時候的體型呢? 05/04 22:50
love2ne1 : 這個問題就跟為何我朋友怎麼吃宵夜喝手搖飲吃垃圾 05/04 22:55
love2ne1 : 食品都不胖,而我什麼都沒做就胖了一樣 05/04 22:55
akiraonlyone: 我懂會疑惑吃下去的食物去哪裡了 可能就是體質? 05/04 22:55
SaranaYang : 我女兒吃更多…10個月時才6.5,現在1歲了也才剛滿7 05/04 23:07
SaranaYang : 公斤,健康就好了~ 05/04 23:07
rainlingring: 10個月應該可以試著改吃燉飯or軟飯了 05/04 23:09
retriever33 : 這真的吃的很好耶,感覺就是遺傳 05/04 23:10
bluecat5566 : 吃得很好耶 把粥改成燉飯試試看? 05/04 23:14
hakkiene : 不要常生病比較重要 05/04 23:18
ALEXANDERR : 長大沒人在比胖的… 05/04 23:22
emenime : 爸媽都是瘦竹竿的話 那不意外啊 以前我家族的小孩都 05/04 23:22
emenime : 這樣 沒有一個嬰兒出生有破3000 05/04 23:22
emenime : 不要陷入曲線迷思吧 05/04 23:24
emenime : 合格就好 05/04 23:24
nananeko : 我家小孩都不吃卻很肉也有不同的煩惱…我都擔心她是 05/04 23:28
nananeko : 不是代謝有問題 05/04 23:28
greecewoods : 我家女寶2Y6M食量堪比成人,身高體重一樣拉不起來 05/04 23:38
greecewoods : 15%而已 05/04 23:38
nkcheng : 拉高每一口的單位營養成分!提高蛋白質比例,老人 05/04 23:46
nkcheng : 最愛的什麼粥啊糊啊是最沒營養的… 05/04 23:46
nkcheng : 澱粉類我會偏好地瓜南瓜香蕉,而非白粥白麵 05/04 23:46
nkcheng : 飯後還想吃的話不要給米餅,寧願給一點水果之類的 05/04 23:46
ann99 : 我懷孕時沒有特別養胎,更特別避免吃酪梨之類能衝 05/05 00:08
ann99 : 高胎兒重量的食物怕自然產難生,男寶出生3100/51,2 05/05 00:08
ann99 : 個月體重翻倍,我親餵奶量還很少時不時結晶尿,真 05/05 00:08
ann99 : 的就是體質 05/05 00:08
yin09 : 體質體質,我兒子嫩嬰時奶量就破千到現在1y5m還喝60 05/05 00:20
yin09 : 0+三餐,吃不胖跟媽媽體質一樣 05/05 00:20
sunnie5566 : 就是體質,有的小孩根本沒什麼吃,結果吸收超好,大 05/05 00:21
sunnie5566 : 概就是吃的發揮200%效率的程度XD 05/05 00:21
banana1225 : 我家的吃得少你一點點 但胖你們很多 也許是體質 05/05 00:54
alicegaga : 可以請問一下早餐奶夜奶 三餐的時間嗎?想參考一下 05/05 00:56
gtmm : 臭臭的次數跟形狀呢?如果停留在腸胃的時間比較短, 05/05 01:08
gtmm : 確實會影響吸收。但如果一切正常,也可以打針的時候 05/05 01:08
gtmm : 問問醫生,醫生評估沒問題就安心吧!寶寶胃口很好, 05/05 01:08
gtmm : 媽媽也準備的很用心啦 05/05 01:08
chamymatinal: 確定營養均衡就好,撐到長大以後吃不胖就變優點了 05/05 01:42
koster : 雖然我知道瘦子也覺得很辛苦 但從小胖到大的真的很 05/05 01:51
koster : 羨慕吃不胖的體質 我相信你周遭也是有不少這種人 05/05 01:51
koster : 吃不胖就是吃不胖 營養有均衡就不用擔心太多了 05/05 01:51
demitri : 感覺問題是身高 這不是餵就有用的 順其自然吧 05/05 04:20
demitri : 至於體重15% 頭圍50%感覺都不用太擔心 05/05 04:21
demitri : 我第一胎一直是體重3%寶寶 當初慌得要死 05/05 04:21
demitri : 醫生還叫我不用擔心 增重有在合理範圍內就好 05/05 04:21
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kellyliuls : 我以為是我發文XD 不過我家寶寶的食量比原po家的小 05/05 04:43
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gtoldbig : 有真的吃很多卻越來越大支…也是很好奇他怎麼長 05/05 07:43
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mirage18 : 我兒子食量普通,85%成長曲線,遺傳我呼吸也會胖吧X 05/05 07:48
mirage18 : D 05/05 07:48
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vupcj86 : 我兒子5歲時還只有15公斤,但他吃不多,還一天大兩 05/05 07:53
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quiet93 : 可以吃水果,台灣水果很甜,多也不代表熱量高 05/05 08:30
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una283 : 的確是有病例腸道較常人短而吸收比例偏低 05/05 09:06
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candyrainbow: 我也覺得粥的濃稠度可能有影響,我兒子在家吃很多, 05/05 09:12
candyrainbow: 去公托老師說只吃半碗,不知道是不是家裡煮比較稀, 05/05 09:12
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conniepai : 想知道樓上這個腸道要從什麼方向詢問醫生,因為我 05/05 09:13
conniepai : 兒子上廁所的型態不是很穩定。 05/05 09:13
candyrainbow: 而且你女兒的生長曲線跟我兒好像喔,我比較擔心他 05/05 09:14
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una283 : 但除非短到影響生活不然很難有什麼處方或手術 05/05 09:19
una283 : 水溶性纖維可以幫助脂肪乳化但還未知能否幫助吸收 05/05 09:31
xenograft : 我家寶寶也是差不多的狀況,不知道是不是頭大的寶寶 05/05 09:31
xenograft : 吃東西都優先補腦去了,所以只有頭圍總是穩定的成 05/05 09:31
xenograft : 長著(但身高跟體重就不一定了),然後這階段成長很 05/05 09:31
xenograft : 快,我家的可能這週出現雙下巴,但下週雙下巴消失了 05/05 09:31
xenograft : 同時也覺得抽長了~ 05/05 09:31
una283 : 不用去買水溶性纖維補充劑天然食物有很多 05/05 09:32
una283 : 例如:橘子含白色絲、綠豆含皮、燕麥盡量原型 05/05 09:34
bluevillage : 跟爸媽體質也沒絕對關係,我身邊就好幾個爸媽體型都 05/05 09:35
bluevillage : 普通、小孩食量也普通、其他手足(哥姊弟妹都有)體型 05/05 09:35
bluevillage : 也普通,家裡就他一個永遠3%的 05/05 09:36
bluevillage : 這根是否天使寶一樣,就天生籤運,確認身體沒有特殊 05/05 09:37
bluevillage : 問題就好了;如果是男生怕長大太矮,青春期前去找中 05/05 09:37
bluevillage : 醫調養轉骨即可 05/05 09:37
indoman : 我家雙胞胎姐姐快10個也差不多7.6 妹妹已經8.2了 05/05 09:39
indoman : 37週生 不過健康就好 這時候長得比較慢 05/05 09:39
indoman : 沒有其他問題的話 換個角度看省尿布錢XD 05/05 09:40
una283 : 李子梨子豆子水溶性纖維含量也不錯只是多在皮上 05/05 09:46
una283 : 10個月似乎很難吃皮可以試試看木瓜 05/05 09:47
jilllue0907 : 食量很好!覺得如果真的很在意想衝刺體重的話,試試 05/05 09:57
jilllue0907 : 提高食材的熱量並多加入高蛋白的食材,飯後還想吃點 05/05 09:59
jilllue0907 : 心就給水果,應該比米餅更紮實XD 當然如果還是一樣 05/05 09:59
jilllue0907 : 就是長不胖,大概就是天生體質啦~維持曲線穩定即可 05/05 10:00
s90366770607: 你小孩長大後會很感謝你給她吃不胖的體質 05/05 10:16
Linzoma : 體質吧,我家妹妹一路吃不多,體重都維持50%。然後 05/05 10:27
Linzoma : 米餅其實熱量很低啦,但是正餐的量看起來有夠,腸胃 05/05 10:27
Linzoma : 方面的吸收效率吧~ 05/05 10:27
alohama : 身高我覺得比體重更需要關注耶,等上幼兒園左右如果 05/05 10:51
alohama : 還是不高,可以去看一下兒童內分泌科 05/05 10:51
SBLsosweet : 我女兒出生就大胃王,現在2y3m身高體重1%。她十個 05/05 11:00
SBLsosweet : 月的時候奶量210,一天要喝五次奶加上托嬰的早餐午 05/05 11:00
SBLsosweet : 餐的安心晚上還有我婆婆做的寶寶粥 05/05 11:00
SBLsosweet : 她出生3400g/50cm喔 05/05 11:01
SBLsosweet : 現在她起來+睡前都還要喝奶(180ml),早午晚餐點心 05/05 11:02
SBLsosweet : 水果照吃,一餐可以吃一碗大人份量的飯 05/05 11:02
SBLsosweet : 不過她非常會便便,吃完馬上便,一天便4次 05/05 11:03
SBLsosweet : 我們也是兒童醫院全部都看過一輪,醫生說沒問題她就 05/05 11:03
SBLsosweet : 是吃不胖,遺傳到我老公家基因 05/05 11:03
ru899 : 這種的都特別聰明 拿去長腦了無誤 (我小孩從小不重 05/05 11:09
ru899 : 吃也吃不多 但身高體重一直都90%↑大隻佬 腦袋真的 05/05 11:09
ru899 : 不怎麼聰明XDD 長肉不長腦有點根據啊) 05/05 11:09
ru899 : 但腸胃特別好是真的 遺傳啦我自己也是腸胃好的類型 05/05 11:10
jimmy911112 : 決定體質的最主要就是基因跟胎兒神經器官系統發育期 05/05 11:13
jimmy911112 : ,也是孕期營養最重要的地方。出生前、後發育是兩件 05/05 11:13
jimmy911112 : 事,孕期媽媽跟寶寶出生後,都需要營養均衡、足量優 05/05 11:13
jimmy911112 : 質蛋白/微量元素 05/05 11:13
karenlo : 我家9個月快10個月最近終於破8公斤,7公斤卡關很久 05/05 11:46
karenlo : 。每天兩次副食品,純奶那一餐奶量可喝到210ml,也 05/05 11:46
karenlo : 很謎到底吃去哪裡了。醫生是說因活動量也跟著增加 05/05 11:46
karenlo : 跟同時期的大寶比起來算吃比較多,但比較瘦 05/05 11:49
karenlo : 可能愛哭吧,把熱量都拿去哭鬧了(黑白講) 05/05 11:51
yunixxx : 同樣是200ml的,粥、燉飯、炊飯熱量差很多喔,同樣 05/05 12:10
yunixxx : 是粥,濃度跟比例也會影響熱量 05/05 12:10
loveriver777: 不用養胖啊,快一歲了不要當胖子,有長高就好 05/05 12:53
alicegaga : 長肉不長腦想太多 我還看過不長肉也不長腦的XD 05/05 13:03
msn0610 : 女兒從出生99%,一直掉到一歲多醫生說可以吃小安素 05/05 14:16
msn0610 : 拉曲線 05/05 14:16
olivewood : 長腦是什麼迷信R ,頭大就頭大 05/05 18:09
importantyou: 15%怎麽了嗎 05/05 20:57
ru888999 : 跟我兒子一樣,吃很多也大很多,一天喊”大大” “ 05/05 21:14
ru888999 : 大大”好幾次,一歲時帶去大醫院抽血檢查過有沒有缺 05/05 21:14
ru888999 : 什麼,檢查出來全都很正常…而且很健康不容易生病, 05/05 21:14
ru888999 : 您就放寬心吧!只要一直有在自己的曲線上就好(我們 05/05 21:14
ru888999 : 身高體重一直在3%只有頭比較大顆XD)此外就是要知道 05/05 21:14
ru888999 : 自己的寶寶很正常,旁邊人的閒言閒語要自動略過,不 05/05 21:14
ru888999 : 然媽媽很容易跟著憂鬱的 05/05 21:14
neak : 其實應該看看爸媽體型,我家寶寶一直偏瘦小,醫生 05/06 06:02
neak : 都說媽媽體型就這樣,跟媽媽一樣 05/06 06:02
paypig : 我記得有看過文章說成長曲線如果有往下掉還是要看 05/06 09:34
paypig : 醫生 身高3%+體重15% 身為媽媽一定會擔心的吧 05/06 09:35
lemon101 : 水果呢? 05/06 12:45
shawncarter : 你有問醫生嗎 05/06 15:08
hancash : 別擔心,能吃肯睡有排泄就好了,少量多餐、然後大 05/06 17:50
hancash : 人累一點而已XD 05/06 17:50
littlechild : 就是一個不胖的體質喔 05/07 11:53
gto011320 : 我家快九個月,不愛吃副食品,快10公斤 05/07 21:17
allie : 我家寶寶也是從小吃不少 但體重一直以來都在3% 現在 05/08 14:55
allie : 已經一歲半也只有快九公斤 還在穿M號尿布 往好處想 05/08 14:55
allie : 節省不少尿布錢XD 05/08 14:55
zza11020 : 我家寶寶也10個月,體重大概7.4左右…不過是他自己 05/09 03:28
zza11020 : 不愛吃不愛喝QQ 05/09 03:28
breakhart : 女兒也是3%寶寶所以能懂原po的感覺,聽醫生建議1歲 05/11 15:08
breakhart : 後換喝小安素 多帶去運動跑跳曬太陽,作息正常要早 05/11 15:08
breakhart : 點睡,點心可以買當季水果弄果汁給寶寶喝 05/11 15:08

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