看完魷魚的各位一定要來看這部!!
嫌節奏慢的，歡迎調快1.25倍XDD

#美到哪都編
#娛樂星球

影片來源：Netflix

金管會委由集保公司在基富通網站上架構的退休準備平台，首度加入保險商品，小額終老、定期壽險及重大疾病，附加費用率都限制不得逾總保費的10～15％，比起市售同款保單附加費用20～30％不等，光附加費用一張保單就省10～15％，同時因為是保障型商品又在退休平台上架，保單預定利率1.25～2％，比起目前新台幣保單普遍在1％甚至更低，保費亦會便宜不少。

昨天元之上傳諷刺唐鳳的影片，結果引發綠委、綠網軍大舉進攻，說我不尊重原創、抄襲，甚至說我在上班時間凹助理工作，是個慣老闆。

雖然很遺憾綠營分不清反諷跟抄襲的差別，但看他們玻璃心碎滿地，也是於心不忍，因此用綠色邏輯懺悔一下：

我在這裡向原創致敬，此唐鳳宣傳片是舉世滔滔的曠世鉅作，片中主角媲美天王巨星般演技，舉手投足都是風采。

在情感刻劃部分，其臉部表情細膩且到位，絲絲入扣，令觀眾沈浸其中；動作方面更是一絕，宛如奧斯卡最佳動作片，力量展現的恰到好處，武術指導絕對功不可沒。

看完唐鳳宣傳片後，我更加了解五倍券該如何綁定，9/22登入五倍券網站更是順暢無比、毫無時間的耽擱，數位綁定人數也因此直線上升，大幅超越紙本預訂的人數。

由此觀之，唐鳳獸影片僅花費幾十萬元，已屬半買半相送的價格。行政院不發現金，硬推消費券，增加幾十億的行政成本，也只是很小一筆數目；

其中1.25億元的廣宣費用更是花在刀口上，是要讓大家了解偉大政府政績的必要花費，民進黨是全世界最大公無私、勤儉持家的政府，蘇貞昌是最誠實的行政院長。

為了向唐鳳致敬，請大家踴躍點閱及分享以下影片。

https://www.youtube.com/watch?v=JnfH7bZaRW4

お腹を引っ込めたくて腹筋やプランクをやった事があると思います。
お仲痩せするには下向きのプランク運動よりも上向きで行なうプランク運動の方が痩せ筋と言われる背中回りの筋肉を使えて、体幹部も鍛えられるのでお腹痩せしたい人は今回のメニューがおススメです。
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★★★タートルの(亀田直樹)プロフィール★★★

小学校4年からマウンテンバイクの競技を始める。
全日本チャンピオンが居る高校生や大人のプロチームは入り、毎日20km以上山道を付いて走る。
週末はいつも圏外へ遠征で大会に参加。
その結果、大人顔負けの持久力とスピードがつき出る大会は殆ど入賞。
中学生では何度も全日本チャンピオンになる。
17歳から極真空手を始める。
17歳から、船舶塗装で働く。
22歳で独立開業する。
引っ越しで、他流派の道場に変わる。
24歳で黒帯になり、本番に強い性格からか出る大会はほとんど3位以内に入る。
第一回マス大山カップ西日本大会上級の部で優勝。
全日本実戦空手大会で３位。様々な賞を残す。
32歳で空手の繋がりで加圧トレーニングの資格を所得。
33歳で加圧トレーニングジムを２店舗経営。

35歳でウェイクボードでレイリーという技で派手に転けて、腰を痛める。定期的にギックリ腰になる。

36歳でウイスキーにハマり、少し太ってくる。
37歳でもう少し太ってくる。
38歳で動画で太りましたか？とか言われ出す。
39歳で腰痛にビビり運動時間が減る
40歳で視聴者さんの大切さに気付き、どうすべきか？どう配信すべきか考える日々。

#渋谷ハル　#APEXLEGENDS　#エーペックスレジェンズ
【APEX LEGENDS】
味方に圧倒的感謝。

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FUTURE CHALLENGE

痩せる為にエクササイズや食事を減らして頑張っていると思います。実は痩せる為には脂肪を食べてくれる【ミトコンドリアを活性化させる】ために、背中にある【褐色脂肪細胞を活性化】させた方が早く痩せるんです。
今回は腕を振るだけで簡単に背中回りの筋肉を鍛える事が出来るお薦めなエクササイズを紹介しています。動画を見ながら一緒にやって下さい。
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