[爆卦]1歲還 不 會翻身是什麼?優點缺點精華區懶人包

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1歲還 在 ?麗莎寶貝lisababy? Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 16:20:35

#團購 https://lihi1.com/6TN7F #你是害怕別人問你幾歲還是驕傲別人好奇你的年齡🤔 #一起團購年輕 對於變美這件事情我不僅自身不遺餘力也很樂意跟大家來分享 愛美是人的天性無論男女,但是隨著年齡的增長和社會環境的傷害、作息的不正常、飲食的不規律,難免會變得不如預期的那麼優秀,...

  • 1歲還 在 Linn / 老娘才不是日本人 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-30 22:59:42
    有 1,905 人按讚

    (長文注意)
    在這個九月,我滿30歲了。
    ⠀⠀
    20代的這十年,從大學畢業,到日本留學,在日本旅行、生活、工作,最後在29歲換了工作,搬離住了快六年的東京。
    ⠀⠀
    在日本生活的這些年,有很多精彩故事,但今天想說的,是一些跟日本無關的事情。
    ⠀⠀
    正式成為30歲的我,偶然讀到一本書,讓我開始思考接下來的人生要怎麼活。
    ⠀⠀
    書的大意是在說,我們很多人都為了未知的「退休後生活」努力儲蓄,但大部分的人都沒有辦法在生命結束之前把自己的錢花光,而這是一件非常可惜的事情。
    ⠀⠀
    關於賺錢、存錢到底該做到什麼程度,有很多討論的空間,就不多談。令我贊同的是這本書的中心思想:
    ⠀⠀
    「經驗(回憶)才是讓人生感到充實的關鍵」
    ⠀⠀
    如果我們花了很多時間去賺錢,卻沒有用這些錢去創造回憶跟體驗,那麼那些賺錢的時間就等於浪費掉了。
    ⠀⠀
    書裡也提到,有些事情年紀過了就做不到了,所以把金錢投資在經驗上這件事,也應該儘早開始。
    ⠀⠀
    比方說,在20歲沒什麼錢、但是充滿體力的時候,應該去享受人生,而不是努力打工存錢給未來會有正職工作的自己。
    ⠀⠀
    我對這個理論很贊同,因為我也有類似的經驗。
    ⠀⠀
    2018年2月,大學院論文口試結束,距離開始上班之前有一段長假,我和朋友相約在紐西蘭來趟公路旅行;當時我的存款不多,計算過後,發現去紐西蘭旅行的話,存款就會見底。
    ⠀⠀
    跟社會人的前輩聊到這件事時,她用堅定的口氣跟我說,「你一定要趁著這個機會去。之後就要開始工作,錢可以再賺,但是這樣的假期不會再有了。」
    ⠀⠀
    後來我去了紐西蘭,存款也真的見底了。但也如前輩所說,因為之後就開始工作了,所以生活一點都沒有出問題。
    ⠀⠀
    而那次的紐西蘭旅行,成為了我人生難忘的回憶。
    ⠀⠀
    如果沒有前輩那一番話,我大概也會為了未知的未來而漫無目的「存錢」,卻錯過了很多體驗人生的機會。
    ⠀⠀
    這本書讓我想起這段往事,也重新開始思考,若是到了人生的最後一天,我希望自己過的是怎麼樣的一生?
    ⠀⠀
    網路上有一些簡單的程式,可以預測你的壽命,即使不是百分之百準確,還是有點參考價值。我預測了自己的壽命,結果顯示,如果沒有意外的話,我可以活到93歲。
    ⠀⠀
    還剩下63年的壽命,聽起來很長吧!如果換算成天數,有兩萬多天;換算成週數,大約是3285週。
    ⠀⠀
    這代表著,我能和家人朋友一起度過的週末時光,也只剩3285次。
    ⠀⠀
    更別說不知道哪一天身體會變得行動困難、不能自由活動了;在那之前的週末,還剩下多少個呢?
    ⠀⠀
    而長途旅行,我又還能去多少次呢?
    ⠀⠀
    以往對於生命終點的想象非常的模糊,實際計算過後,才發現可以製造回憶的時間,是有限的,而且一刻一刻的減少。
    ⠀⠀
    一邊讀一邊想著,真希望可以早點遇到這本書;但同時也覺得,能夠在滿30歲的時候遇到這本書,也是一種幸運。
    ⠀⠀
    30歲的生日願望,不求中樂透變富翁,只希望能夠在接下來的兩萬多個日子裡,真正的把握當下,如果真的到了生命的最後一天,也能滿足的微笑面對,那就好了。
    ⠀⠀
    📷: 角島大橋/山口縣

    IG: @linzomajp

  • 1歲還 在 NOWnews 今日新聞 Facebook 的最佳解答

    2021-09-30 18:40:46
    有 11 人按讚

    真的年齡不是問題70歲還是一尾活龍呢 (#舞則天)
    -
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    #張紀中 #導演 #懷孕

  • 1歲還 在 哈潑時尚 Harper's Bazaar Taiwan Facebook 的最佳解答

    2021-09-28 23:33:47
    有 183 人按讚

    || #BAZAARCulture ||
    除了「絕不失敗」的 #米倉涼子 回歸,《如果30歲還是處男》的CP還在 #秋季日劇 變情敵✨✨

  • 1歲還 在 Today is my day Youtube 的最佳貼文

    2021-08-26 20:00:09

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    日本大叔48歲還賴在家裡啃老當巨嬰?真相大反轉!日本「尼特族」文化盛行到有專門的單字形容,如何用英日韓文形容一個人很懶整天無所事事?

    04:11 NEET 啃老族
    04:14 Not in Education, Employment or Training 沒受教育、工作或受訓
    04:43 ニート nito
    04:51 니트족 niteujog
    08:40 lazy bum 懶惰鬼
    09:01 lazy ass 懶蟲
    09:25 loaf around 打混/擺爛
    09:55 stop loafing around 不要再混了
    10:04 slack 打混
    11:02 ぶらぶら burabura
    11:21 ゴロゴロ gorogoro
    11:55 빈둥거려 bindung-geolyeo
    15:05 reality show 實境秀
    15:58 リアリティ番組 riariti bangumi
    16:34 리얼리티 lieolliti
    16:46 NEET 啃老族
    16:48 Not in Education, Employment or Training
    16:58 ニート nito
    17:02 니트족 niteujog
    17:12 slack 打混
    17:14 loaf around 打混/擺爛
    17:20 lazy bum 懶惰鬼
    17:22 slacker 懶鬼
    17:30 ぶらぶら burabura
    17:35 빈둥거려 bindung-geolyeo
    17:44 reality show 實境秀
    17:49 リアリティ番組 riariti bangumi
    17:56 리얼리티 lieolliti


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    #Podcast​

  • 1歲還 在 VBS學唱歌 - 聲音平衡歌唱技巧 Youtube 的精選貼文

    2021-07-15 20:00:15

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    及琮老師-BIGBANG《IF YOU》https://youtu.be/MliSVHLzNog
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    Leo老師《可惜不是你》https://youtu.be/RKIPXdXHZkQ
    浚瑋老師-林俊傑《最好是》 https://youtu.be/XZNN1l7GRiQ
    及琮老師ft.曹雨航-林俊傑《交換餘生》https://youtu.be/dEMja5I_Yp4




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    #蘇見信
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    #歌唱技巧

  • 1歲還 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最讚貼文

    2021-06-24 00:56:46

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    ✅ 09:療癒能量席捲全球!收納整理的藝術是重啟你我破碎的心 Spark Joy With KonMarie - Healing Energy
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    ✅ 7個早晨習慣 - 打造活躍的大腦,開啟嶄新的一天 |一個月一本書 掰掰久坐生活 Ep.02
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    ✅ 12:大腦教練的10大早晨習慣 JUMPSTART YOUR MORNING
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    ✅ 斜槓媽媽 - 如何養成「表達感恩」的習慣,進而改變你的不快樂與焦慮感|Gratitude x Gratefulness - Ep.06
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    3️. 療癒金字塔 - 睡美容覺、釋放壓力、學會好好呼吸、荷爾蒙平衡飲食、聰明功能性訓練:訂定妳的優先順序,享受美食,快樂運動/動起來。妳「為什麼」要做、什麼在妳身上是最佳永續策略、不再盲目接收網路上各種錯誤訊息⁣⁣⁣⁣,卻看不到蛻變成果
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    4️. 習慣養成、行為改變科學:每天進步𝟏%、慶祝每一個小勝利,妳學會傾聽身體聲音、連結身心 ; 妳學會最大化時間分配(也就是能量分配)妳會擁有夢寐以求的每日致勝習慣⁣⁣,創造強大的複利效應

    5️. 女超人高效支持圈:人類本能不喜歡改變,這次,妳不需要孤獨面對。在這裡,我給予妳𝟗𝟎天/𝟏𝟐週/3個月的支持、每週視訊追蹤評估🎉慶祝進度、全球華人女超人共同分享妳的成長痛😛⁣⁣讓蛻變在90天後持續發酵⁣⁣
    ⁣⁣

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