雖然這篇1小時跑10公里鄉民發文沒有被收入到精華區:在1小時跑10公里這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 1小時跑10公里產品中有19篇Facebook貼文,粉絲數超過3,134的網紅新莊大小事,也在其Facebook貼文中提到, 三立新聞 2021年1月26日...
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅愛爾達體育家族 ELTA Sports,也在其Youtube影片中提到,2018年柏林馬拉松刷下以2小時01分39秒寫下世界紀錄的肯亞好手Eliud Kipchoge,稍早在奧地利首都維也納舉行的一場挑戰賽中,成為人類史上第一位在42.195公里的全馬拉松賽中,跑進2小時內的人類...(畫面來源:SNTV) 時間是1小時59分40秒! 不過因為這場挑戰賽並非正式比...
「1小時跑10公里」的推薦目錄
1小時跑10公里 在 Marc Tien 田鴻魁 Instagram 的最佳貼文
2021-04-04 13:47:57
就在我想順順跑的最後2.5K,下新生高架橋被 #R2R 帥氣的神級跑者小猴逮到,說要帶我跑4:40配速進站!結果咧,從第10K本日最慢的4:54,快速提升到最後2.2K配速4:38/4:26/4:04(0.22K),感覺像在跑間歇啊😭😭😭😭 不過衝回終點線的感覺就是一個字「爽!」 台北今天天氣好棒...
1小時跑10公里 在 Yu Hsiao Instagram 的最佳解答
2020-11-02 14:04:26
今年的訓練我做了蠻多的實驗也學習了很多 第一個心得是訓練時間分配要有策略 以前就傻傻的看其他pro幹什麼我就幹什麼 游泳 5 小時 騎車 12+ 小時 跑步 5 小時 但發現我游泳那麼多從來沒有太多的進步。 游泳一年下來,你即使一個禮拜游以前兩倍的訓練量,比賽最多可以進步可能就30秒 到一分鐘...
1小時跑10公里 在 Alice(20) Instagram 的最佳解答
2020-04-21 12:43:22
人騎自行車🚴♀️ 兩個腳使勁踩💦 一個小時只能跑10公里左右🏃 . 人開汽車🚗 ㄧ腳輕踏油門🐾 一個小時跑100公里 . 人坐高鐵🚅 閉著眼睛👀 一個小時300公里 . 人坐飛機✈️ 吃著飛機餐🍱 一個小時1000公里 . 人還是那個人 同樣的努力 不一樣的平台與載體 結果就不一樣 #希望我們在努...
-
1小時跑10公里 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
2016-05-15 21:14:1424小時,係一日的時間,有十多名香港長跑好手,5月14日早上開始在沙田香港體育學院圍圈跑,不停跑,跑到聽朝9點為止,誓要創造10人24小時跑2,000公里的世界紀錄。一日流流長可以做好多嘢,呢班氣袋又點樣去涯過漫長嘅一日?
=========
全新副刊,推動知識文化多元。培養品味,立足香港放眼世界。不畏高牆,我們站在雞蛋一方。
《果籽》 栽種品味,一籽了然。 https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
1小時跑10公里 在 新莊大小事 Facebook 的最佳解答
三立新聞 2021年1月26日
1小時跑10公里 在 三立新聞 Facebook 的最讚貼文
竟趁老師不注意偷溜到大街上散心。。。。太危險了啦弟弟!! ( 克里濕 )
🔥推特也能看新聞喔➡http://bit.ly/2SvzPFp
1小時跑10公里 在 Facebook 的最佳解答
就在我想順順跑的最後2.5K,下新生高架橋被 #R2R 帥氣的神級跑者小猴逮到,說要帶我跑4:40配速進站!結果咧,從第10K本日最慢的4:54,快速提升到最後2.2K配速4:38/4:26/4:04(0.22K),感覺像在跑間歇啊😭😭😭😭 不過衝回終點線的感覺就是一個字「爽!」
台北今天天氣好棒,恭喜大家都好歡樂的完賽,並且跑出好成績。也謝謝沿途折返後每一位替我加油打氣的跑友!我們都是最棒的❤️
總結配速4:45,比上次永慶盃10.5K配速小小進步1秒😄😄😄 想到去年此時我第一次用一小時跑完10公里覺得很不可思議,當時真的好喘。媽,我做到了,我又進步啦😭😭
感謝神隊友帶我拉尾盤,週末兩天38.5K腿真的有點累了!
#財政部統一發票路跑
#不是超越別人而是與更好的自己相遇
#森林跑站我的訓練基地
#ASICS虎走點火天下 #微笑客棧