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在 1/2mv產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過208萬的網紅柯文哲，也在其Facebook貼文中提到， 科學小常識：為什麼爬山比走平地還要累？ 因為mgh=1/2mV^2，登高增加位能是要耗能的。 這幾年，我們整理了台北市的登山步道，尤其是環繞台北市的登山步道92公里，稱之為「台北大縱走」，可以從不同的角度眺望台北市。 美好的假日就不要宅在家裡，這一次，我受Taipei Wa...
1/2mv 在 papaya. 108 讀書帳 Instagram 的最佳解答
2021-04-19 04:27:05
補習班日常 1.每次補習班冷氣很冷 我都會用手去冰阿珍 阿珍：「挖妳怎麼這麼冰啦。」 我：「(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)沒辦法我冰雪聰明。」 阿珍：「.........」 我：「冰山美人。」 阿珍「.........」 我：「一片冰心在玉壺。」 阿珍：「停止，謝謝。」 2. 有一次她抓我...
1/2mv 在 KaKa 林佳儀 專業美甲教學 Instagram 的最佳貼文
2020-05-03 22:48:13
這是一篇業配文，酬勞是寵粉磅蛋糕與花👌🏻💍 - 前幾日去看了 #tiffany美鑽傳奇主題展 跩的是我還是看 #Tiffany美鑽傳奇凱特王讀者專場 喔 更跩的是凱特寵粉無極限， 禮物是法朋的檸檬老奶奶磅蛋糕 和一朵繫上tiffany藍緞帶蝴蝶結留著30公分莖的 盛開大紅玫瑰花🌹！ 我說長梗玫瑰就是...
1/2mv 在 柯文哲 Facebook 的最佳解答
科學小常識：為什麼爬山比走平地還要累？
因為mgh=1/2mV^2，登高增加位能是要耗能的。
這幾年，我們整理了台北市的登山步道，尤其是環繞台北市的登山步道92公里，稱之為「台北大縱走」，可以從不同的角度眺望台北市。
美好的假日就不要宅在家裡，這一次，我受Taipei Walker的邀請，跟比比內內兩個網紅來到北投爬「中正山親山步道」，雖然走完很累，但是運動有益健康，看完後，下個週末跟著我們一起走就對了。
#ItsScience
#台北大縱走
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柯文哲Youtube全新企劃「It's science 這就是科學」
6月正式首播，敬請期待！
歡迎訂閱我的Youtube頻道
https://bit.ly/2VO1IWm
1/2mv 在 運動物理治療師 蔡維鴻｜Physiotherapist Victor Tsai Facebook 的最佳貼文
滑雪控系列（二）
#肩膀脫臼該怎辦
在日本問卷調查玩雪板(snowboard)的玩家發現，最常發生運動傷害的是「肩膀」，我個人今年就接了好幾個「達爾」🤣
原因是滑雪板在雙腳固定下，跌倒時唯一可以做支撐的就是上肢，肩部關節和韌帶無法承受這種傷害，因為：
1.非預期性
2.重量加速度（E=1/2mv平方）
3.肩關節面的「角度」承受由下往上的「剪力」，最容易造成軟組織撕裂
📖如何避免？
1.老話一句「量力而為」🤣
2.學會摔倒時正確的保護姿勢
#風險轉移
出國前三天記得一定要先保 #有海外突發醫療給付 的「旅遊平安險」，至少在國外當地的醫療費用可以實支實付，減少開支！才幾百元的投資，很划算啦😂
⚠️注意事項
1. 目前接到的客人回覆是，照X-ray加看診費用5-10萬日幣不等，而且日方通常不願幫你「關節復位」，不曉得是費用的關係，還是不願意幫外國人做怕有風險！？所以「海外醫療旅平險」請一定要準備！
2. 倘若真的發生脫臼情況，且國外醫單位不願意幫你關節復位，真的建議你立馬取消後續行程，機票買了馬上飛回來，因為關節脫臼你拖越久，到時候要復位你會越痛，受傷當下復位還是最好處理的，預後也相對比較好，千萬不要因小失大🤔
3. 骨折怎麼辦！？理論上還是要看骨折的狀況、程度，才知道需不需要開刀或只要固定即可。
4. 「後續醫療處置」-關節復位後一定要持續復健，請醫師或物理治療師協助處理疼痛腫脹、關節穩定訓練，及後續肌力平衡運動，通常一脫臼後就很容易變成慣性脫臼，因為肩膀周邊的軟組織穩定性相對變差很多，完整的復健期（約6個月，要有耐心），可以讓你的肩膀壽命和滑雪生涯延長，不然你以為專業運動員一受傷就整季報銷是為甚麼！？當然是要完整復健訓練避免後遺症啊，千萬不要變成達爾肩膀都不會好啊啊啊啊！！！！
最後祝大家在雪季的最後幾個月都可以安全下莊㊗️
#達爾肯定沒有好好做復健
#snowkon
#ski 🎿
#snowboard🏂
#JustWell