【乾到裂】天氣乾到人都燥?#移民煲湯
⭐少吃辛辣多喝蜂蜜水
⭐保持肺及呼吸道濕潤有助預防感冒
#星期二提升正能量
移民點煲湯?
雪梨無花果湯抗乾燥
✈️ 香港人習慣喝湯養生,移民後怎樣煲湯?人在異鄉煲湯材料可能不易買,其實只要留意食材屬性,尋常食材亦能煲碗靚湯,有助強身防病!💪🏻
如果住在比較...
【乾到裂】天氣乾到人都燥?#移民煲湯
⭐少吃辛辣多喝蜂蜜水
⭐保持肺及呼吸道濕潤有助預防感冒
#星期二提升正能量
移民點煲湯?
雪梨無花果湯抗乾燥
✈️ 香港人習慣喝湯養生,移民後怎樣煲湯?人在異鄉煲湯材料可能不易買,其實只要留意食材屬性,尋常食材亦能煲碗靚湯,有助強身防病!💪🏻
如果住在比較乾燥的地區,特別容易出現皮膚乾燥、喉嚨乾癢、眼乾唇燥、痰涎帶血絲、流鼻血等症狀,心情也會煩躁不安,因為空氣由鼻子吸入後首先到達肺部,所以想紓緩乾燥症狀宜潤燥養肺,適量進食具潤肺生津、養陰潤燥功效的食材,例如雪梨、雪耳、花旗參、百合、芝麻、蜂蜜、枇杷、無花果等。食材簡單易買的蘋果雪梨無花果湯具有滋陰潤肺作用,無花果選擇曬乾或新鮮都皆可以,同樣有潤肺功效。
無花果 — 性平,有潤肺健脾開胃、潤腸通便、清熱解毒、催乳功效,滋陰潤燥作用很適合秋天食用,對老年、孕婦、小兒便秘有明顯療效。
蘋果雪梨無花果湯
功效:滋陰潤肺,紓緩天氣乾燥引起的皮膚乾、喉嚨乾、眼乾等症狀。
材料:蘋果1個、雪梨2個、粟米1根、乾百合15克、新鮮無花果3枚、花旗參15克
做法:
1. 所有材料洗淨,蘋果、雪梨去皮去芯切大塊,粟米去衣去鬚切段;無花果切半備用。
2. 鍋中加入2000毫升水,放入全部材料,武火煮至水滾,調文火煮1.5小時,最後下鹽調味即可。
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Making soup in a foreign country
Snow pear and fig soup to combat dryness
✈️ Hong Kong citizens are used to drinking soup to maintain our health, but how do we make soup when we have immigrated to another country? It might not be easy to get our hands on the ingredients, but as long as we pay attention to the nature of the ingredients, we will still be able to make healthy and tasty soups! 💪🏻
Those who stay in dryer areas might develop skin dryness, dry and itchy throat, and dry eyes and lips, have blood-streaked sputum, and develop a bloody nose. At the same time, these individuals might also experience frustration.
When we breathe, the air enters the lungs first. In order to relieve symptoms related to dryness, we should moisten the lungs by consuming ingredients such as snow pear, snow fungus, American ginseng, lily, sesame seeds, honey, loquat, and fig.
We can use simple ingredients such as apple, snow pear, and fig to make soup that can nourish the yin and moisten the lungs. As for fig, either dried or fresh fruit is fine, as both have lung-moistening properties.
Fig - mild in nature. It has the effect of moistening the lungs and strengthening the spleen, stimulating appetite, loosening the bowels to relieve constipation, clearing heat and detoxifying. Fig can help to promote breast milk production. Its effect on nourishing yin and relieving dryness are very suitable to consume during autumn. It has an obvious effect on constipation of the elderly, pregnant women and children.
(To be cont in comment column)
0900花旗 在 Facebook 的精選貼文
[HAVE A NICE :DAY] 魏如萱 x 范少勳 Fandy - 演唱會正式開賣 倒數6天
遇見范少勳是在gucci的party,那樣的場合我不太知道該怎麼自在的聊天,但他那天分享了一些他演戲的過程和感動,我後來也比較放鬆了。
後來我再去看他DNA展覽的時候,他依然誠實的表達自己,對於聲音、畫面、塗鴉和木作的點滴。
謝謝他喜歡「優雅的刺蝟」,沒有歌詞卻吟唱著不安和裝得很有自信的憂鬱的氛圍,並帶領著他進入角色的狀態。
————————————
演出地點:台北小巨蛋
演出日期:2021.7.10 Sat.
售票日期:
2021.1.27 Wed. 11:00 好多音樂會員開賣 / 19:00 花旗信用卡友開賣,再享95折優惠(詳細辦法請詳閱購票網站)
2021.1.30 Sat. 11:00 KKTIX 正式開賣
售票網址:
https://i-chen.kktix.cc/events/fyu2wd
0900花旗 在 Peggy歐怡君 Facebook 的最佳解答
【989陽光列車 0900-1200 每週歌單】
10/16 (五)
09:02:56 破天荒 張芸京
09:06:16 Be With You Dragon Ash
09:11:00 Dance Floor 溫嵐
09:17:01 Run Away(Clean Version) 高爾宣
09:20:23 大風吹 許慧欣
09:24:40 連擊Combo 影子計劃 Shadow Project
09:31:14 I Could Fall In Love Selena
09:36:45 還跟在你身邊 韓庚
09:44:05 慕靈(南村的妳) 黑旋風
09:49:25 Happy Day 中國娃娃
09:53:10 Change ONE OK ROCK
Total time is 60:00
10:04:02 邊吃巧克力邊倒立 瑞瑪席丹
10:07:42 Take Me Back 吳卓源/Yellow Claw + CORSAK
10:10:25 OCEAN B'z
10:18:14 銀河修理員(粵) Dear Jane
10:21:58 幸福之歌 Supper Moment
10:32:05 September 土岐麻子
10:37:14 水星逆行 八三夭
10:41:14 飛向你飛向我 小旺福
10:49:22 愛人 比莉
10:54:00 只怕想家 侯磊
Total time is 60:00
11:04:07 Julien Carly Rae Jepsen
11:08:00 I Know You Love Me 紀佳松
11:11:08 這樣的你 PIA吳蓓雅/異鄉人
11:18:13 我在時間盡頭等你 楊宗緯
11:22:16 如果明天世界末日 MP 魔幻力量
11:30:45 Luv Me Luv Me 要說出來 關詩敏
11:34:39 愛講白賊的查某人(台) 賴慈泓
11:38:29 Like U Miss A
11:51:15 Carry On Norah Jones
11:53:54 疼愛 蕭敬騰
Total time is 60:01
10/15 (四)
09:03:02 心動拍拍 KIMBERLEY 陳芳語
09:06:03 XOXO(Kisses & Hugs) EXO
09:09:08 小心眼 蔡佳靈
09:14:32 風箏 嵐
09:19:41 愛不凋零 李宓
09:23:39 我坐在這裡 林憶蓮
09:32:11 Blank Space Taylor Swift 泰勒斯
09:37:01 假動作 房祖名
09:41:11 時間煮雨 郁可唯
09:48:55 自己人 鼓鼓
09:52:01 On the floor全力舞動 JENNIFER LOPEZ 珍妮佛洛佩茲
Total time is 60:00
10:04:02 美麗 周慧敏/王菀之
10:07:59 兩腳書櫥的逃亡 韋禮安
10:11:34 Old Town Road Lil Nas X
10:16:22 學廣東話(粵) 黃明志
10:20:18 Soul Searching 江靜(呆?靜)
10:23:23 Come Again M-Flo
10:33:18 Beautiful AKon
10:39:29 我願意 (live) Olivia Ong
10:48:12 愛情多惱河 熊天平
10:52:20 我想你了 魏妙如
Total time is 60:00
11:04:14 Someone Like You Adele 愛黛兒
11:08:52 天黑請閉眼 陳零九/邱鋒澤
11:13:35 RADIO 孫燕姿
11:20:20 善良的歹人(台) 蘇明淵
11:24:45 我不該躲 阿杜
11:33:27 預知愛別離 信樂團
11:37:44 我已成為我想要的我 林逸欣
11:41:49 希望 (Hope-Remix) H.O.T.
11:54:05 SURVIVOR Daniel Powter 丹尼爾
Total time is 60:01
10/14 (三)
09:04:02 愛的代價 蕭煌奇
09:08:17 十天又三天 陶晶瑩
09:12:39 朝陽 Aimyon 愛繆
09:17:37 美好的一天 劉容嘉/李玖哲
09:21:09 Best Of Me Daniel Powter 丹尼爾
09:25:41 雨的願望 詹宇琦
09:34:40 I Just Wanna Be Your Everything All 4 one 合而為一合唱團
09:39:30 你我可以 熊仔
09:43:10 Fly My Way 林宥嘉
09:50:25 抱歉 我不抱歉 A-Lin
09:54:43 快一點 郭采潔
Total time is 60:01
10:04:09 從何說起 陳奕迅
10:08:24 慢慢等 陳葦廷
10:11:59 Day 1 HONNE
10:18:01 想見你想見你想見你(粵語版) 八三夭
10:21:59 This is love 西野加奈
10:30:19 The Fox Ylvis
10:34:45 幸福就好 蘇盈之
10:38:07 我很快樂 周興哲
10:46:41 愛都給我 黃嘉千/杜德偉
10:51:38 我在你身旁 羅美玲
Total time is 60:02
11:04:00 完美的遺憾 丁衣凡
11:07:49 飛行少年 阿達/謝和弦
11:10:47 Sour Candy Lady Gaga 女神卡卡/BLACKPINK
11:15:38 我問天(台) 翁立友
11:20:09 多想在平庸的生活擁抱你 隔壁老樊
11:28:41 寂寞光年 劉力揚
11:34:18 另一扇窗 林逸欣
11:37:35 換日線 酷懶之味 Clazziquai
11:48:26 頭號粉絲 莫文蔚
11:53:00 Freak Doja Cat
Total time is 60:01
10/13 (二)
09:04:15 My Only Dream 長宇
09:08:32 是否 孫嫣然
09:11:58 Happy Birthday Kygo/John Legend
09:18:10 我想買可樂 Erika 劉艾立
09:21:21 剪刀石頭布 影子計劃 Shadow Project
09:25:18 像水晶一樣 BTOB
09:32:30 親愛的路人 劉若英
09:38:49 Now And Forever Air Supply 空中補給合唱團
09:42:58 自導自演 慢慢說樂團
09:50:32 我依然是我 王笠人
09:53:42 第一首情歌 汪蘇瀧
Total time is 60:01
10:04:02 輕快的生活 以莉 高露
10:07:14 低潮期 丁世光/葉喜兒
10:11:19 再見我的愛 小野麗莎
10:16:38 我和秋天有個約會 張敬軒
10:20:57 你讓我有感覺 李玟
10:30:32 Physical [Mark Ronson Remix] Dua Lipa/Gwen Stefani 關史蒂芬妮
10:34:10 出發 張心傑
10:38:51 我是誰 盧學叡
10:46:19 體會 陳慧琳
10:50:37 Coffee MIGUEL 馬吉爾
Total time is 60:01
11:04:14 依然愛你 王力宏
11:08:14 Only Want You Rita Ora/6LACK
11:13:33 有夢你會紅 吳宗憲
11:17:05 逆光 FS (Fuying & Sam)
11:20:36 Happy Ever After Julia Fordham 茱莉亞弗登
11:29:26 GYM 自由發揮
11:33:52 Seventeen 林逸欣
11:38:30 Dream 李遐怡 (LEE HI)
11:50:46 House Party 好事派對 家家/OZI
11:53:42 同進同出 黃大煒
Total time is 60:01
10/12 (一)
09:04:01 陪我看日出 蔡淳佳
09:08:29 我醒著做夢 張學友
09:12:31 She's All I Ever Had Ricky Martin
09:19:06 翅膀 張語噥/婁峻碩
09:22:44 比較大的大提琴 周杰倫/梁心頤、楊瑞代
09:27:30 愛不凋零 李宓
09:35:42 Dancer Flo Rida
09:40:43 我的秘密 鄧紫棋
09:48:41 Make It Right(Remix) BTS 防彈少年團/lauv
09:53:03 ihateyou1000 Karencici
09:55:00 School Life 大囍門
Total time is 60:01
10:04:09 四月男孩 劉軒蓁
10:08:19 鳳梨奶霜 橘兒
10:10:55 起來 五月天
10:19:21 空位 Twinko
10:23:36 為啥物我會遐邇愛你(國/台) 張三李四/曹雅雯
10:31:04 I wanna say I love you 木村拓哉
10:37:06 桃花旗袍 By2
10:40:47 那不是雪中紅 JPM
10:48:17 我懷著你的愛--1996版 黃韻玲
10:53:15 The Paris Match naomi & goro
Total time is 60:00
11:04:00 就站在這裡 小宇-宋念宇
11:08:30 痊癒 許莉潔
11:12:23 Love Someone Jason Mraz 傑森瑪耶姿
11:20:23 選擇 葉蒨文/林子祥
11:24:54 永遠在你身邊 安在旭
11:33:38 啾咪啾咪 卓文萱
11:37:34 想都沒想過 林逸欣
11:42:45 可惜不是你 曹軒賓
11:51:12 Unplugged音樂原味- 49 盧子杰
11:54:44 Lake By the Ocean Maxwell
Total time is 60:01
0900花旗 在 今周刊 Facebook 的最佳解答
品牌不只是對於客戶的承諾,也是員工對於企業價值觀及文化的認同,
在後疫情時代企業想要永續經營,身為公司CEO應該升級品牌思維,打造創新的品牌模式與行銷策略。
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李奧貝納數位規劃總監
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中華電信/哈根達斯/中華航空/麥當勞/花旗銀行/公主郵輪/Netfilx/雀巢咖啡/SKODA/樂事/外貿協會/麥當勞叔叔之家慈善基金會
活動時間:10/16(五) 0900-1630
活動諮詢:02-2581-6196轉266、251
線上報名:http://btschool.businesstoday.com.tw/course/detail/343