#西班牙里歐哈娜莊園RIOJANA特級初榨冷壓橄欖油的相關介紹與多項獲獎

#婷婷自己都吃了一年多快兩年才敢開團分享
#我會這樣公開推薦甚至是主動開團的絕對是好物
#絕對真心不騙啦真的是好油啦
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#留言區有抱子甘藍的個人作法
#明天上午一起來買好油

⭐️有朋友問，我開始根治飲食的最大變化是什麼？
我覺得，我最大改變就是：我從去年７月到現在，無痛靠飲食瘦了十幾公斤（我現在還在持續繼續努力變瘦），而且，連本來過高的糖化血色素，也都完全恢復正常（差點糖尿病，不到一年完全無痛逆轉），連皮膚過敏還有有時出現的濕疹也都漸漸好轉，現在完全不用擦藥...皮膚狀況與體力精神都變很好...

我想這些，就是我目前飲食根治快一年的最大收穫與變化了！這一切都跟『 吃對食物＆吃對順序與比例 』息息相關！當然有一個關鍵的點，更是『 我們家都是用好油在料理 』。這也就是為什麼我之前一直呼籲大家要正視家裡用油問題！

所以，大家呀，要一起變更健康，就要好好認真執行，千萬不要半吊子哦

前兩天，分享了我料理前的備料習慣分享照，
可能有些是剛加入的粉絲們，紛紛跑來私訊詢問！

對啦，這兩天備料照片裡的『 西班牙里歐哈娜莊園RIOJANA－特級初榨冷壓橄欖油』，就是我們明天（７／１週三）要開團的好油啦！

⭐️這款『 特級初榨冷壓橄欖油 』是我在一年多前，經由一個擁有國際品油師執照的朋友特別介紹我的。當時我一試就好喜歡好喜歡，打開時馬上就聞到濃郁的果實香氣與些許溫潤的青草香氣，真的是好好聞的味道呀，超愛！只是，當時的我，還不知道油品的重要...就這樣持續與其他的油品，輪流使用了好一段時間，直到，２０１９七月初，我正要開始飲食根治，那時才真正瞭解『好油的重要性』，才知道，原來『吃好油才能排出壞油』

為了自己身體健康，
我當時還花了好多時間去好好研究手邊正在使用的所有油品。
這才發現：我的天呀，原來，我之前一直有在用的玄米油葵花籽油這些，竟然是精煉油!!! 也才發現原來外面坊間很多標榜是pure olive oil，根本也是精煉加工過的橄欖油，完全不是品質符合飲食根治需要食用的好油呀。我真的驚呆了，原來我們已經不自覺地吃了這麼多精煉加工過的油...真的是超傻眼！後來的故事，你們從前幾篇一系列的分享文章就知道了！

#吃好油才能排出壞油才能降低內臟脂肪啦

#快把握這次團購優惠價跟我一起囤好油

❤️『 里歐哈娜 RIOJANA 特級初榨橄欖油』是這幾個月，我認真根治飲食以來『 我們家的主力用油 』，平均一個多月就會用掉一罐，不誇張，不管是炒任何蔬菜，煎蛋煎肉，我幾乎通通都用它。有時候當然也會搭配豬油鵝油輪替使用，但我們家的『 主力用油就是它 』。

如果今天肉類本身是含有比較多天然油脂的，
例如牛小排或是牛五花，我就不會再放油，
就攝取肉類裡的天然動物油脂。（#好油也不能吃太多哦）
但是其他的料理，我這將近一年來，通通都是用『 里歐哈娜RIOJANA 特級初榨橄欖油』，甚至連醃烤雞醃羊排架，我也是用里歐哈娜來醃，我們家真的不能沒有它！

⭐️今年年初疫情剛開始，大家都囤泡麵囤罐頭，

我們家卻是『 囤各種肉類＆囤里歐哈娜的橄欖油 』哈哈哈哈！
唉唷，因為每天都要吃呀都要煮呀，而且我想要繼續變瘦變健康呀，當然一定要吃好油還有好的蛋白質呀！

所以，我在二月份一口氣囤了８罐里歐哈娜的橄欖油，用到現在，也只剩下３罐多了，你們這樣就知道，我們家真的是每餐都不能沒有它，當然，冷凍櫃裡，牛肉豬肉雞肉羊肉魚肉，也全部都備滿。

現在疫情雖然比較緩和，台灣相對安全很多，但是我這人想很多，我覺得到了秋冬疫情應該很可能再度嚴重，所以一定要提前部署。

本來我最近原本就打算要跟老闆再訂個八九罐囤著，
反正可以用到２０２２年，家裡一定要備好一定的存量我才放心。

前幾篇分享好油時，
大家也都非常踴躍要一起團購，
連我身邊的幾個超要好好姐妹也都想要跟進...

老闆看我們這樣喜歡，加上老闆知道我是早已經食用一年多的忠實顧客，馬上爽快答應讓我們一起團購啦！
讓我們大家都可以用很划算的價格買到好油！(＃看了團購價天呀真的比我自己買便宜好多）

天呀～～天呀
真的太好了，這就叫做水到渠成嗎？！
哈哈哈哈，不但滿足了滿足大家的願望
也讓我自己可以好好補貨，我真的太開心了！

❤️是的！
婷婷終於要開人生中第一個團購了！
西班牙里歐哈娜莊園RIOJANA－特級初榨冷壓橄欖油
７／１～７／７，為期七天，正式開團！

要一起吃好油調整飲食的朋友們，
千萬別錯過這次團購的超優惠組合價錢（真的比我當時自己買的時候便宜很多呀）

☺️當然，在７／１～７／７的每一天，

我也會每天發文跟大家分享：我是怎麼用這罐『 里歐哈娜莊園級的特級初榨橄欖油 』料理出我們家美味的『 根治飲食』餐哦！（＃當初一直敲碗想學我們飲食根治餐基本作法的，請務必要持續鎖定呀！）

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⭐️婷婷今天先把
『西班牙里歐哈娜莊園RIOJANA特級初榨冷壓橄欖油』的相關介紹，
與大家分享：

歐洲每個莊園級的橄欖油都有自己莊園的字號哦

甚至我們這個莊園，還有自己專屬的磨坊呢，讓摘採下來的最新鮮的綠色橄欖果實，可以把握最佳賞味期，趁最新鮮的時候，盡快低溫冷壓初榨，所以每罐橄欖油都能保有最佳的風味與營養，而且每一罐橄欖油，都有自己專屬的流水編號哦（就像身分證一樣）。

因為歐盟對每個莊園區域都有嚴格控管一定的生產數量，所以每個產區都不可製造超過該有的生產量，這樣嚴格控管下，才能更加保證，每一批莊園級的特級初榨橄欖油品質，能夠維持極高且穩定安心的營養品質。

而且，老闆說，這些字號可以讓我們追溯到手邊的這罐油，其橄欖果實是哪時候採收的？甚至還可以GPS知道，是採收在莊園的哪一塊範圍的橄欖樹？更可以知道手邊的這款橄欖油是來自於莊園的哪一桶？

以下是里歐哈那莊園特級初榨冷壓橄欖油的所有相關字號，給大家參考，團購的連結裡有有附上哦，＃婷婷就是要讓大家一起買得安心一起用得安心啦！

西班牙Almazara Riojana 里歐哈娜莊園

莊園農場字號RI-1105-E

磨坊的字號RE203LR

衛生登記字號RS:1603772/LO

單一橄欖品種：Arbequina 品種橄欖，有著濃郁果香、溫和細緻及略帶甜味的口感。

酸價：0.12-0.14 ％(每批會不同，種植橄欖畢竟是有生命的，無法每批都一樣，但絕對都是品質超好的數據哦）

過氧化價：3.04 meq/KG

橄欖油深色玻璃瓶罐上，更有很多很多國際認證哦

橘色標籤：產地認證DOP
綠色標籤：歐盟有機認證
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#從種植採收到冷壓初榨與注油裝瓶全都在歐盟法定產區的認證莊園完成

#獲選全球前百大最優質橄欖油！
#獲選2020全球百大橄欖 World’s TOP100 Extra Virgin Olive Oils
#南義大利 Palmi 舉辦的2020EVO IOOC橄欖油競賽『金牌』哦

.✌🏻７／１～７／7

明天，就讓我們大家一起來買好油哦！

#5月韓國代購
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規格：500ml
產地：韓國
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❁OCEAN BLUE(藍)：清新森林
前調：檸檬、佛手柑
中調：莓果、金銀花
後調：麝香、琥珀

❁ELEGANCE(紫)：甜蜜愛戀
前調：花香
中調：茉莉、玫瑰
後調：麝香、琥珀

❁LOVELY(粉)：浪漫花香
前調：牡丹、小蒼蘭
中調：木蓮、鈴蘭
後調：琥珀、蜂蜜

❁ORIGINAL(黃)：經典無香

#韓國 #洗髮精 #RAIP #RS #摩洛哥 #阿甘油 #香氛

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👤來賓：
周彥宏（國衛院感染症與疫苗所研究員）
陳亮甫（台北市醫師職業工會發言人）
林氏璧（前台大感染科醫師）

【更正啟事】

約 44:06 開始處，來賓討論「地方政府自行洽購疫苗」議題時，國衛院感染症與疫苗所研究員周彥宏陳述，由「上海復星」代理的 BNT 疫苗，是以德國原物料，在中國進行分裝製造；經其他來賓提問港澳疫苗來源後，並進一步表示亦是以同樣方式，以德國疫苗原液，在深圳分裝，產地問題尚待認定。

針對上述討論，本節目作以下更正及說明：

1. 周彥宏表示，「港澳疫苗由深圳製造分裝」等語是口誤，特此更正。因直播期間，節目未能對發言內容逕行即時查證，造成錯誤訊息播出，有話好說也要在此向觀眾朋友致歉。

2. 至於上海復星所引進 BNT 疫苗是否由德國廠提供原料，在中國進行分裝，周彥宏補充說明，路透社曾於 2020 年 12 月報導上海復星與德國 BNT 合作協議。本節目亦同步向台灣輝瑞就上述問題進行查證，但相關資訊尚待釐清，輝瑞目前未有即時回應。

針對此問題，今晚（5 月 27 日）八點的有話好說，也將再邀請周彥宏老師、林氏璧醫師及陳秀熙老師進一步討論。

3. 周彥宏也表示，原發言內容旨在討論，現在洽購 BNT 疫苗獲准以及施打所需時間，是否有助於目前疫情的緩解。因為上海復星所代理的 BNT 疫苗無論製造及分裝是否在德國廠房，還是製造及分裝在不同地區，皆需提供相關地區的 PIC/S GMP 等生產認證文件，及其他製造文件及 QC 文件，作為申起中華民國輸入生物材料的必備文件。

4. 上述內容，將同步在影片時間軸上以資訊卡提示更正資訊，供觀眾檢視。
2020/06/01 更新：為澄清相關資訊，周彥宏也在 5 月 27日節目中致歉並更正（連結：https://bit.ly/3fDa28a），為免錯誤資訊遭不當傳播，本影片剪輯去除原錯誤資訊部分，並保留更正說明。

感謝觀眾朋友指正及提供訊息，有話好說會繼續努力，務求基於正確資訊，邀請學者專家來賓進行分析討論。謝謝大家！
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00:00 開場：11 死創新高！CDC：醫療緊張但絕無崩潰！
08:15 北市聯醫對外求救！照護複雜度高，醫護應接不暇！
12:12 病床滿載？調度不及？陳亮甫：人力緊繃是最優先考量！
15:07 紓解雙北醫療量能！不限 1 人 1 室，啟動北患南送！
24:24 陳亮甫：保護家人，醫護期望一人一室的中繼休息站！
31:20 周彥宏：疫情處於「可控制的邊緣」！無症輕症成黑數！
35:18 PCR 塞車！林氏璧：量能不足，確診數卡在天花板！

💬 週一到週四晚間八點，歡迎到臉書收看直播，參與線上討論，有閒來坐！

🚩 感謝交大陳信宏校長帶領的自然語言處理團隊，提供 AI 中文字幕與校對服務。軟體開發初期錯誤難免，也請網友協助訂正幕錯字，提供 AI 更多學習機會，謝謝！
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更多新聞與資訊請上👇
▎有話好說官網｜http://talk.news.pts.org.tw/
▎公視新聞網 ｜ http://news.pts.org.tw/

#PTStalks #有話好說 #陳信聰
#PTS #PTSNEWS #公視新聞 #公共電視 #公視

00:00:00 開場引言
00:04:04 感謝粉絲禮物 開箱啦！
00:10:06 加拿大傳奇資深演員《真善美》男主角 克里斯多夫普拉瑪逝世 享壽91歲
00:18:13 《怪獸與牠們的產地3》劇組人員傳染南非病毒，拍攝工作再度停止
00:25:32 《黑豹》導演 萊恩庫格勒 將籌備「瓦干達」Disney+ 延伸影集
00:30:07 戰爭機器 唐奇鐸透露《裝甲戰爭》進度 確認先在《獵鷹與酷寒戰士》登場
00:38:27 馬赫夏拉阿里欽點 《刀鋒戰士》編劇人選《守護者》《納粹獵人》編劇出線
00:44:12 「官方」確認的國家級爆料 土耳其政府透露《蟻人3：量子狂潮》消息
00:52:04 蜘蛛人的快樂夥伴 阿尼黑化？《蜘蛛人3》傳聞將有新反派登場？
01:06:26 《瘋狂亞洲富豪》導演 朱浩偉 將接手執導音樂劇《女巫前傳》電影版
01:10:19 《游牧人生》威尼斯金獅獎導演 趙婷 確認將執導環球西部風格版《德古拉》
01:18:55 珍妮佛羅培茲將於新片《母親》主演「辣媽殺手」


【梗你報新聞】2021-FEB. WEEK 1 國內外影視新聞一週總整回顧：

▶ 收聽更多【XXY 梗你看電影】PODCAST內容：https://xxymovie.firstory.io/

▶ 收看本篇YouTube版本：https://youtu.be/xP3M1d2BkPs

▶ 收聽本篇PODCAST版本：https://open.firstory.me/story/ckl0k77xyjddp08980an8tvo4

▶ 【方格子】新聞圖文整理：https://vocus.cc/article/6024dafefd89780001d0fe79
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1 加拿大傳奇資深演員《真善美》男主角 克里斯多夫普拉瑪逝世 享壽91歲

曾在1965年演出經典音樂電影《真善美》而在世界影壇占有一席之地的加拿大傳奇資深演員 克里斯多夫普拉瑪，於2月6日由經紀人表示在家中安詳辭世，享壽91歲。普拉瑪在2012年因《新手人生》拿下生涯第一座奧斯卡小金人，以82歲的年紀創下奧斯卡最高齡得主紀錄；2017年又因《金錢世界》再度獲得提名，創下88歲最高齡入圍者紀錄。
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2 《怪獸與牠們的產地3》劇組人員傳染南非病毒，拍攝工作再度停止

去年因為疫情緣故而延後拍攝工作及檔期的《怪獸與牠們的產地3》，不管是受到強尼戴普家暴門事件影響，還是JK羅琳的性別歧視言論風波，拍攝工作不斷被花邊新聞受阻；上週華納兄弟官方新聞稿指出，一位《怪獸與牠們的產地3》劇組人員在劇組例行病毒篩檢中檢測出COVID-19陽性反應，因此宣布劇組暫停拍攝，並持續按照安全規範應對。
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3《黑豹》導演 萊恩庫格勒 將籌備「瓦干達」Disney+ 延伸影集

去年主演《黑豹》的查德威鮑斯曼病逝後，影迷們相當關注《黑豹》系列電影的後續發展；上週迪士尼官方新聞稿證實， 《黑豹》 導演 萊恩庫格勒與其製片公司正式與迪士尼達成五年的電視合約，包括一部聚焦「瓦干達」的未定名Disney+影集。目前《黑豹2》排定2022年7月8日上映，這也會是萊恩庫格勒近期優先製作的作品。
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4 戰爭機器 唐奇鐸透露《裝甲戰爭》進度 確認先在《獵鷹與酷寒戰士》登場

主演漫威電影宇宙中「戰爭機器」的演員唐奇鐸，近期在PODCAST節目上分享了有關《裝甲戰爭》的最新進度：這篇在迪士尼股東大會上由製作人凱文費奇宣布的影集，將會在下個月進入編劇撰寫階段；他也同時宣布自己所飾演的戰爭機器，也會提前在3月上線的Disney+影集《獵鷹與酷寒戰士》中登場。
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5 馬赫夏拉阿里欽點 《刀鋒戰士》編劇人選《守護者》《納粹獵人》編劇出線

自從在2019年聖地牙哥動漫展上戴上《刀鋒戰士》帽子後的馬赫夏拉阿里，近期終於有新進度！根據The Hollywood Reporter報導，《守護者》迷你影集聯合編劇 史黛西歐賽庫福爾將會執筆這部重啟版本的《刀鋒戰士》；馬赫夏拉阿里本人除了主演主角之外，也會有一定程度地參與這部片的幕後製作。
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6 「官方」確認的國家級爆料 土耳其政府透露《蟻人3：量子狂潮》消息

近期土耳其文化旅遊部長 Mehmet Ersoy在當地新聞意外地透露《蟻人與黃蜂女：量子狂潮》（《蟻人3》），在當地熱門的觀光景點卡帕多奇亞進行拍攝；這讓外界意外知道《蟻人3》目前已開始進行拍攝工作。目前《蟻人與黃蜂女：量子狂潮》預計在2022年5月上映。
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7 蜘蛛人的快樂夥伴 阿尼黑化？《蜘蛛人3》傳聞將有新反派登場？

近期漫威《蜘蛛人》中的角色 閃電Instagram帳號分享了幾則案情看來不單純的限時動態：其中一篇希望影迷們票選貝蒂和阿尼兩人的動態中，阿尼的頭上出現蜘蛛人經典反派 惡鬼的橘色帽子，似乎暗示著蜘蛛人的朋友阿尼，在未來《蜘蛛人3》中可能成為新的反派角色。
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8 《瘋狂亞洲富豪》導演 朱浩偉 將接手執導音樂劇《女巫前傳》電影版

《瘋狂亞洲富豪》導演 朱浩偉，近期可說是片約不斷；知名的音樂劇《綠野仙蹤》相關的《女巫前傳》（Wicked），近期傳出將由朱浩偉接下導演一職，朱浩偉本人也在這篇新聞推特轉發消息，間接證實了這項傳聞；目前朱浩偉的作品為今年在Netflix上的音樂電影《紐約高地》，可望是他執導《女巫前傳》的音樂電影前哨站。
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9 《游牧人生》威尼斯金獅獎導演 趙婷 確認將執導環球西部風格版《德古拉》

去年因為執導《游牧人生》而奪下威尼斯影展金獅獎的中國女導演 趙婷，即將推出《永恆族》之際，將與環球合作推出另一部娛樂巨作《德古拉》；根據The Hollywood Reporter報導，這部《德古拉》將會以西部科幻風格，重新詮釋這個經典IP，但並未透露本片是否為闇黑宇宙的其中一部作品。
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10 珍妮佛羅培茲將於新片《母親》主演「辣媽殺手」

根據Deadline報導，珍妮佛洛佩茲將主演Netflix發行的原創電影《母親》（The Mother），將飾演一位隱退多年的女殺手將重出江湖拯救受到危險分子威脅的女兒。這部片靈感來自於盧貝松的經典動作電影《終極追殺令》，並由《花木蘭》《北國性騷擾》等作品的導演 尼基卡羅所執導，《衝出康普頓》編劇安德莉亞貝爾洛夫改編最終劇本。
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新聞編輯：Jericho
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第十三集：山水風情 心怡遂昌
攝製組走進遂昌縣。一個寧靜的小山村裡千百年來沒有人患上疑難雜症,攝製組探尋其中的奧秘;茂密的竹林裡和村民一起感受豐收的快樂;走進江南第一金礦,在金庫裡和金磚親密接觸。
竹炭，由竹子的人為炭化處理得當。使用高溫令竹子炭化，分為800℃、1000℃及1200℃三種，因溫度的差異所以品質上也分作三個級別。其中的一級（頂級）品，主要是用於過濾及煮食時用，在日本及台灣是在煮飯時放一塊竹炭於米上一起煮。使用多次後，便用作防潮、吸味。多次使用後，便會打碎及堆放於種植植物使用。用途跟作為燃料的木炭或煤炭有所區別，竹炭主要應用於生活補助功能目的。
竹炭的取材來源以孟宗竹為主，桂竹次之，台灣產的竹炭中，80%來自孟宗竹。燒製完成的竹炭體積為原本的1/10。製作竹炭時可以同時產生竹醋液，可用於清潔、消毒之類等。
浙江省遂昌金礦位於遂昌縣花園嶺，佔地面積70多萬平方米，是一家集采選冶為一體具有悠久歷史的花園式現代黃金礦山企業，隸屬於杭州鋼鐵集團公司。經過中國地震局地質研究所地震動力學國家重點實驗室的碳14測定公司開採歷史始于初唐時代，有文字記載的始於北宋時期，至今留有完整的古代開採遺跡即北宋元豐年間的永豐銀場。2005年，遂昌金礦被列人國家礦山環境與生態治理重點專案，經國土資源部批准，進行礦山旅遊開發。在金礦一期專案開發建設中，須對明代古礦洞的積水進行爆破排泄。隨著驚天一爆，水流傾泄而下，三天三夜而不枯竭。遂昌金礦國家礦山公園金銀開採歷史悠久，歷代迭經興廢，明代還是我國有名的礦銀產地之一。其探礦、採礦、冶煉技術長期居世界領先水平。景區以礦山悠久的歷史和黃金冶煉過程的神秘特點，吸引了不少游人來此一窺究竟。古礦洞的盡頭有一小段“時光隧道”，把古代採礦區和對面的現代採礦區連接起來，短短幾十米就像是穿越了幾百年的時光，算是一次特別的體驗。