最近不同產業主題的ETF接連推出，5G、半導體、電動車...
但這些ETF真的真的能夠長久賺錢嗎🤔

股票市場 月配息完全攻略（2021版）
文章內有完整的表格公開有興趣可以自行點擊參考，喜歡這篇整理資料的話，就幫老師按讚分享吧👍！！
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老師在早期（2019.09）跟理財達人秀推出了一集月配息的投資概念，受到股民強烈的喜愛點閱次數高達140萬次。後續也開啟了一波跟風潮連投信也嗅到這股氣氛紛紛改變配息策略，從年配改為季配作為主打，來吸引投資人的目光。該策略作法時至今日也發展出許多不同配套方式，我們就來幫各位完整整理各種作法，讓想要在股市裡月月領錢的投資人有個參考依據。
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🔥月配息完全攻略第一式：一檔搞定
這是給懶到最高點的投資人參考的，在過去債券型共同基金（例如聯博高收益債券基金）有月配息的機制結果賣出全台第一的收益規模。而如今股票型共同基金與債券型ETF也跟上這樣的腳步，只要買一檔就可以獲得月配息的效果。以表列為例，有這三檔可以參考：
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1. 元大高股息優質龍頭基金（月月配）
2. 國泰台灣高息基金（月月配）
3. 00772B 中信高評級公司債（月月配）
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🔥月配息完全攻略第二式：我愛台積電
台積電護國神山的地位在台股市場中無人不知，近期新出的ETF個個在成分股上都要跟台積電沾上邊，那我們在這個概念下以台積電為基礎搭配月配息，會有以下幾種選擇：
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1.全股票型：2330台積電 ＋ 00888 永豐台灣ESG ＋ 00878 國泰ESG高息
2.股債搭配型（配高息）：2330台積電 ＋ 00870B 元大EM主權債 ＋ 00756B群益EM主權債
3. 股債搭配型（配穩健）：2330台積電 ＋ 00722B 群益IG電信債＋00780B 國泰A級金融債
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🔥月配息完全攻略第三式：全股票型ETF
股票型ETF近期難得搭上配息風潮從以往的年配改為半年配甚至出現季配息的型態，而投資人若是不想要搭配債券產品想要全力衝刺股票型績效又想到有配息效果，那麼股票型ETF搭配最適合你了，不過市場中可選擇的產品有限，也許日後會有更多選擇。
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1.股票型ETF組合（穩健型）：00888 永豐台灣ESG＋00878 國泰ESG高息＋00896 中信綠能電動車
2.股票型ETF組合（高績效高波動）：00888 永豐台灣ESG＋00891 中信關鍵半導體＋00896 中信綠能電動車
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邏輯上00888 與 00896 基本上沒得挑算是目前的固定選擇、唯一可以挑的是2、5、8、11的月份。
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想要穩健一點的選00878 國泰ESG高息
想要拼績效的選00891 中信關鍵半導體、00894中信小資高價30
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🔥月配息完全攻略第四式：債券收益好安心
債券收益這就沒什麼好說的啦，一句話安心穩定月月收。超適合退休族只想安穩月月領息安心享受歲月靜好。不過投資人要注意一件事情，我們是買債券ETF不是買債券，這是兩回事！！！常有投資人問我有些債券ETF標榜15年的那買了到期要怎麼辦？呃，債券ETF的成分債券如果到期了按基金的機制會自動進行替換不需要擔心這個問題。只有直接買「債券」才有到期領回還本，投資人不要搞錯了。
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高收益型債券月配息：00710B 彭博高收益債＋00756B群益EM主權債＋00870B元大EM主權債
穩健型債券月配息：00722B群益IG金融債＋00780B國泰A級金融債＋00781國泰A級科技債

如何停止自我攻擊

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▍心情溫度計

￭ 什麼是『心情溫度計』?
心情溫度計為簡式健康量表(Brief Symptom Rating Scale，以下簡稱BSRS-5)的俗稱，主要在作為精神症狀之篩檢表，目的在於能夠迅速了解個人的心理照護需求，進而提供所需之心理衛生服務。與其他篩檢量表相比，心情溫度計具備有簡短、使用容易之特性，研究結果更顯示心情溫度計在社區大規模調查中仍具有良好之信效度。

￭ 如何善用『心情溫度計』?
在我們關心他人的過程中，常常遇到對方有情緒的困擾，卻不知他們困擾的程度，心情溫度計可幫助我們具體地了解對方的心情，同時也可幫助對方釐清他們情緒困擾的程度，並且可以根據得分結果做適當的處理。心情溫度計為一自填量表，可以幫助我們了解自己的心情狀態，也可以用此量表主動關懷週遭的人，建立起自我健康管理的習慣。

▍1問2應3轉介

￭ 1問：「主動關懷、積極傾聽」

如何「詢問」？
◎ 間接問法
-你是否曾經希望睡一覺並且不要再醒來？
-你是否覺得活著沒意義，沒價值，也沒有人在乎?
◎ 直接問法
-你會不會有想不開的念頭？
-你是否有想到要自殺呢？
◎ 應注意避免詢問的問句
-不要對自殺意念或行為以半開玩笑的方式詢問：「你該不會想要自殺吧？」、「不要跟我說你想自殺喔！」
-不要太急著提供問題的解決方法
-不要發誓保守秘密
-不要爭辯自殺是對或錯
-不要使自殺者增加罪惡感

￭ 2應：「適當回應、支持陪伴」

1) 如何勸說個案繼續活下去並且接受幫助
平靜、開放、接納且不批判的態度將有助於與個案的溝通
開放地討論失落、孤獨與無價值的感覺，使個案情緒起伏程度減緩
積極專注傾聽個案遭遇的問題，嘗試了解他們的感受，提供情緒支持
不要急著評斷個案的遭遇、處境或想法，你的傾聽與協助能夠重燃希望，並產生改變
「自殺」本身並不是問題，而是個案用來解決他所遭遇困境的方法，因此可試著找出自殺以外的處理方式。
提供個案任何形式的「希望」，並將焦點放在個人正面的力量。因此，我們可以思考「這個人在過去的人生當中是為什麼而生，現在活著的理由是什麼?」、「他的生活重心與目標為何?有沒有可以令他積極的人、事、物？」，再接著詢問他：「是否願意尋求協助？」「你是否願意答應在找到任何協助之前，不結束你的生命？」

2) 不適當的回應方式如下，更重要的是，傾聽與理解，並能在適當的資源轉介之後，持續關懷
太常打斷他們說話
顯露震驚或情緒激動
表達自己很忙
擺出恩賜的態度
做出突兀或含糊不清的評論
問大量的問題

￭ 3轉介：「資源轉介，持續關懷」

1) 若有以下的情形就可嘗試進行轉介
心情溫度計分數偏高者，高於10分者建議尋求心理諮商，高於15分者建議諮詢精神專科醫師
懷疑可能具有潛在的精神疾病者
有自殺或自傷的身心問題
問題超乎助人者的能力
社會資源或支持不足夠

2) 在協助個案進行轉介時，有以下的建議
向個案保證隱私之安全與尊重個案的意願。若個案有強烈自殺意念，務必強調轉介後由醫療團隊一起協助的重要性
依個案特性提供適切的資源或協助其轉介。如為轉介至醫療院所，可評估個案平時就醫習慣，詢問是否有較習慣的就診醫療院所與固定的主治醫師。若原本已在精神科就醫，則建議繼續在原醫院治療，並鼓勵個案主動與醫師溝通心情溫度之變化
轉介個案就醫時，建議守門人可先以電話或其他方式告知被轉介的醫師有關個案的特殊情況，以加速個案的轉介與處理過程，並於事後向個案或受轉介對象暸解處理情況

以上資料取自
社團法人台灣自殺防治學會
https://www.tsos.org.tw/p/tsos

本次直播與桃園市政府衛生局合作

這一次台灣50相當罕見地一次更換四檔成分，除了納入三大貨櫃航運，友達也是繼2019年9月遭刪除又重新被納入，同時長榮也首度納入0056，等於是0050、0056和006208這三大明星ETF即將在月底一起登船。但好多人昨天都在問，納入波動這麼高的航海王，會不會讓0050和006208變成海盜船？一開始就要先來研究這一題。
(1) 三大航海王納入三大ETF，登船會搖晃？
(2) 00891首週規模人氣雙爆棚
(3) 0056人氣破37萬再創史高

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いよいよクレーンの宝にご対面。

ダッチェスの正体がまさかの麻薬王でビックリ(　ﾟдﾟ)(　ﾟдﾟ)(　ﾟдﾟ)
ポリーの他のボディのパターンを見たかったけど、取り返しがつかないから無難にね…

00:00 スタート
13:19 保管庫
15:35 ザ・ウェイワード
20:51 ソル
23:38 ホロテープ「ホワイトヘッド士官を訪問する」（ダッチェスの過去）
28:23 ポリー完全体
#171 フリーラジカルズがウェイワードに押し寄せてきたとき
https://youtu.be/BOV1kN7-C_A

『Fallout 76（フォールアウト７６）』再生リスト
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhPwYdbtNgOSBcJbrrWZ9rRjaHgWRtFmT

『Fallout 4（フォールアウト４）』再生リスト
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhPwYdbtNgORfqMRk9lP1ph2TvQ24n1B5

SHAREfactory™
https://store.playstation.com/#!/ja-jp/tid=CUSA00572_0

以下、公式リリースより
『Fallout 76: Wastelanders』
2103年、ついにウエストバージニアに人々が戻ってきます。安住の地を求めてやってきた入植者たちと、彼らを食い物にしようとするレイダーたちは、ウエストバージニアに隠された秘密を巡って、熾烈な戦いを繰り広げます。監督官からの新たなクエストに挑み、対立しあう勢力と協力関係を築いて、山岳地帯に隠された真実を暴き出しましょう。


『TESV: Skyrim』や『Fallout 4』で数々の受賞歴を誇るBethesda Game Studiosが新たにお送りする、『Fallout 76』。オンラインプレイでシリーズの前日譚が描かれる本作では、生き残った人々の全てが実際のプレイヤーたちとなる。生存を目指して協力するも、しないもあなた次第。終末戦争による破滅の脅威にさらされるなか、世界に名を馳せる『Fallout』の荒野を舞台に、Falloutシリーズ史上最大規模のダイナミックな体験が待ち受ける。

2102年、再生の日。爆弾が落とされてから25年、有望な国民の中から選ばれたあなたと仲間のVault居住者たちは、終末戦争後のアメリカへと足を踏み入れる。一人で、あるいは仲間と協力しながら、探索やクエスト、建設、アイテムの収集を行い、ウェイストランド最大の脅威に立ち向かえ。

『ニュークリアウィンター』
『Fallout 76』の「Nuclear Winter」では、アパラチアに核兵器の雨が降り注いだ結果、核の嵐が誕生し、プレイヤーはその嵐の中に閉じ込められ、52人で行うPvPバトルを戦い抜くことになります。
「Nuclear Winter」は、パワーアーマー、Perkカード、C.A.M.P.やウェイストランドのクリーチャーなど、『Fallout』オリジナルのゲームシステムが組み込まれた対戦型のバトルロイヤルです。

#Fallout76 #フォールアウト76 #Wastelanders

撮影&プレイ
@T_Kenki
動画編集（順不同
@eyun0512
@the_ms_rock
@Yu_Yu907
@Gaming_Kururu2
サムネイルデザイン
@niku6688
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面白クリップ応募フォーム
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mouse：Razer Deathadder ELITE
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kaybored:Razer Hantsman ELITE
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