🌴✨迪士尼探索家渡假酒店Staycation🌾💕 3年前陀住奶油仔去迪士尼酒店babymoon👶🏻輕輕鬆鬆影吓相📸 3年後拖住奶油仔，陀住虎虎去迪士尼探索家酒店babymoon，感覺一啲都唔輕鬆🤣 行程加插玩playroom、游水、照顧奶油仔食瞓玩，雖然攰，但玩得好盡興🥳應該係我生B前最後一次staycation啦～ 今次係星期五放學直接去酒店check-in，車上輕便午餐，因為想早D check-in 後可以book泳池💦行程如下： Day1️⃣(星期五) ⭐️12：45 到達酒店check-in， 星期五呢個時間check-in唔洗排隊，即刻有房👍🏻星期六朝早11：00經過兩間酒店大堂已經好多人排隊啦～ ⭐️13：00 房間休息，食下野，換泳衣 ⭐️14：00 游水 呢節游水得好少人💦每間房只限book一節45分鐘，其他時間要泳池排隊。只可以去自己酒店房個邊泳池，無得以前咁去隔離迪士尼酒店泳池。 ⭐️15：00 星航圖咖啡廳食tea 快餐形式，唔洗book位。白朱古力芝士餅好好食😋 ⭐️15：45 海底奇兵playroom 不用預約，每次限16組(每房max.3人)流水式入)。 ⭐️16：45 Nap 😴 ⭐️19：00 星航圖咖啡廳Dinner ⭐️19：45 酒店花園散步同玩燈籠 Playroom有trick or treat，不過奶油仔未食糖，所以都無去，經過見小朋友玩得幾開心。 ⭐️20：45 奶油仔又瞓覺啦😴爸爸媽媽可以睇下戲🤩 Day2️⃣(星期六) ⭐️8：00早餐 (自備) ⭐️9：00游水 早10分鐘落去排walk-in ⭐️10：30去迪士尼酒店 ⭐️11：00晶荷軒lunch 除快餐外嘅餐廳都要預早book，我地一個月前訂房後即打去餐廳，都得返好少timeslot選擇～ ⭐️12：15 Storybook playroom 呢間比較細，啱BB同幼童多D。每次限8組(每房max.3人) ⭐️12：45 花園影相，玩迷宮，之後回程 其實酒店仲有好多活動，例如手工同高卡車，不過奶油仔返完學都較攰(其實我仲攰)，所以玩唔哂咁多野😆 迪士尼探索家酒店真係好有渡假feel，係其中一間我地會去完再去嘅酒店🌴🥰 謝謝收看！ #育兒 #育兒日記 #親子 #hkmama #hkmum #hkmami #hkmom #hkbaby #香港媽媽 #香港媽咪 #親子blogger #孕媽媽 #懷孕 #懷孕日記 #親子好去處 #staycation #disneylandhongkong @hkdisneyland

#自己動手做金魚涼麵 天氣越來越熱，有時候真的吃不太下熱的食物，今天要來分享一個方便立即食用的麵✨ 而且低熱量！減醣好夥伴！ 麵條有淡淡豆腐香，拆開瀝乾可馬上食用，想吃個涼麵就加個麻醬、醬油，或是搭在生菜沙拉旁邊也可以增加飽足感，我還有看到有人做成韓式辣拌豆腐麵看起來也好好吃🤤 除了乾麵要變成湯麵也可以喔！我看到有滿多人放在麻油湯裡、或者是蕃茄湯麵，我上次晚餐煮麻辣鍋加進去，完全沒有罪惡感也有飽足感 宵夜也不用怕麻煩！馬上用好一餐😋 金魚豆腐麵材料⬇️ 豆腐麵1包 一顆檸檬 數顆小番茄 秋葵 冰塊 日式醬油 🛒網路販售https://lihi1.cc/A12h1 實體販售：全台大潤發、唐吉軻德 如果有更有創意的料理方式，大展身手的機會在這裡啦！ 第一屆《豆腐麵料理大賞》隆重登場✨ 經票選最優秀者還可獲得萬元好禮！ 💡報名時間：即日起至 9/30 23:59 截止收稿 比賽規範：須使用《紀文豆腐麵》為食材 想知道更多比賽消息嗎？請立即追蹤 @yilinkibun_tw or https://www.facebook.com/KibuninTaiwan #naina小廚房

【A！我問你 ep.1】全新系列首發，回答了許多關於 #斜槓與時間管理 的問題、並提供實用小技巧🤩 ⁡ ➡️ 滑看影片 或是 ⬇️ 滑看文字版 也可以先存起來晚點再看！ ⁡ 💡 Q1 - 如何在工作與斜槓上做優先排序？ 對我來說，正職一定第一優先，把本分做好、有餘力再去多做額外的事情。所以會是我 PM 的工作第一，然後有餘力才會去做 IG 的相關經營，最後才是共生公寓的經營、或是帶健身教練課，所以我也會動態調整我一個時間要帶多少學生。 ⁡ 那當然也會有情況是排序後面的東西做不到的時候。像之前有一段時間我的正職工作超級忙，所以我很長一段時間都沒發文，但總比硬要什麼都做、結果什麼都做不好甚至搞砸來得好。時間有限，優先排序跟選擇就很重要。 ⁡ 💡 Q2 - 一天的時間分配大概長怎樣？怎麼安排才能更有效率？ 這邊可以先講一個時間分配的小技巧，就是『減少切換模式的次數』。例如說工作做一做，改跑去寫 IG 文章，然後寫個一兩段，又跑去看其他東西。你每切換一次，你都要重新 reset 然後讓自己進入狀況，其實很沒效率。 ⁡ 所以像我現在白天就是專心做正職的事情，頂多是中午午休、或工作真的累了想轉換個心情的時候，會來回覆一下粉絲的訊息，至於像寫文章、或是構思一些帳號經營方向這種會需要比較長時間專注的事情，我就會平日晚上或週末再做。 ⁡ 反倒是我晚上跟週末會盡量不去碰正職工作的事情，除非真的有事情沒做完，例如隔天早上要 present 的報告還沒準備好，我通常也會放在睡前才來做，減少模式切換的次數。 ⁡ 💡 Q3 - 怎麼找到斜槓的起點？該怎麼踏出第一步？ 通常會有兩個方向：1. 你有熱情的 2. 你擅長的。 ⁡ 舉例來說，你可能是個一般上班族，但你超愛畫插畫，甚至平常沒事就會畫點東西，那他就是一個有潛力發展成斜槓的一個選擇（可能是接案、可能是經營插畫 IG 帳號、也可能是開線上課程教人畫畫) ⁡ 而你擅長的有時未必是你喜歡的，但因為擅長，你比較容易從中得到成就感，而這個成就感可能會讓你慢慢愛上這件事。舉例來說，你可能沒特別愛研究投資標的，但你就是怎麼投怎麼賺，那這個時候，就該收我當乾兒子了，不是啦，是可以考慮這個當作斜槓的起點。 ⁡ 但我最後要提醒，不要為了斜槓而斜槓，因為這是件很累的事情。你要花很多時間、你可能會犧牲很多睡眠，如果你對你在斜槓的事情沒有熱情、甚至不擅長，那你會做得非常痛苦。 ⁡ 💡 Q4 - 如何改善拖延症？ 老實說我自己也有拖延症，我這邊分享幾個我自己會嘗試的三個步驟。 ⁡ 第一步前面有稍微提到，就是『優先排序』這件事。因為當你有超多事情要做、但你又沒有明確覺得哪一件事情應該要先被做，你就會有一種『噢天啊好多事情根本做不完』的感覺，然後你就會很焦慮，結果什麼都沒做。 ⁡ 再來是排定計畫。雖然不太可能真的每個計畫都被徹底執行，但到頭來我們人類還是傾向遵從計畫做事的生物，所以可以試試看在一週的開始、或是每天剛起床，就把那週、或那天，哪些時間要完成哪些事情計畫好。 ⁡ 最後是視覺化。一定要確保你擬定的計畫隨時都會被看到，這樣才能時時提醒自己有沒有在計畫上。我自己現在喜歡用便利貼，貼在自己筆電上，這樣我隨時隨地都會看到，然後每完成一件事情就會把他畫掉，這也是一種獎勵機制，讓你有成就感然後繼續做下一件事。 ⁡ 💡 Q5 - 如何面對停滯期？ 我覺得這個很難，因為我們永遠都會想要追求更好，所以當你成長一段時間突然停滯了，真的會滿焦慮的。 ⁡ 但我會有兩個建議的思考方向。第一個是如果要讓他不停滯，代價會是什麼？通常代價就會是你要投入更多時間，那代表著就可能是睡眠時間的減少、陪伴家人的時間減少、甚至你的本業也因此被影響，那值得嗎？因為如果不值得，那這個停滯其實就只是個必然的結果，那既然是個必然，何必焦慮呢？ ⁡ 另一個方向是其實可以趁這個時候重新思考自己的定位。例如你今天經營一個插畫 IG 帳號好了，基本上畫風這種東西是無法改變的，但可以改變主題。舉例來說，如果你主要都是畫可愛的小動物，但如果今天是用這些小動物去進行有趣或無厘頭對話、創造一種迷因感，又或是去呼應時事，畢竟時事這種東西流量是很大的，也是一個可以嘗試看看的東西。 ⁡- 第一次嘗試在貼文用影片的形式呈現 大家還喜歡嗎？ ⁡ 如果反應不錯，我也想來調查一下 你們下一期希望看到哪個主題的問答呢？ A. PM 工作大哉問 B. 職涯規劃解答間 C. 公寓改造小技巧 D. 伴侶感情聊天室 ⁡ 未來會持續回答大家各種問題 新朋友歡迎追蹤 ➜ @sci_food_alex 舊朋友也歡迎標記、或分享給你更多的朋友👇🏻 ⁡ #A我問你 #A我問你ep1 #斜槓 #時間管理 #斜槓人生 #拖延症 #IG經營 #職涯規劃 #投資 #職涯規劃 Copyright © @sci_food_alex . All rights reserved