生活不管好的壞的都是風景🌿

#日月潭
#풍경
#예쁜

每次遇到這些比我還高的草都會很興奮！
還一定要按一下快門，
真的很百搭的場景啦～
（加⋯油⋯明天⋯再⋯⋯一天⋯期末⋯就⋯⋯結束⋯了⋯）

好懷念去年暑假還能到海邊玩耍、踩踩沙子⋯
還記得這天還跑去桃園新屋綠色走廊騎腳踏車🚴‍♀️
現在都只能看著去年的照片望梅止渴⋯結果越望越渴：）
只好把很多待修的照片修一修惹
（好想出門⋯但就算解封了我也會待在家裡的😷）
對於我而言已經是倒數的暑假了的說⋯
天啊⋯直接被疫情弄爆ಥ_ಥ
大一大二暑假都在打工⋯
今年因為課選比較多所以沒打工，在暑假也規劃了好多事要做⋯
我好想念我的朋友們⋯
還有好多要約出來的高中好同學們⋯
臺灣⋯加油💪
人像神攝📸： @feng.shue
風景我拍的！
我也想拍更多的美女誰要來！（有經驗的啦甭怕XD沒把作品發出來而已😚）
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#外拍 #photooftheday #portrait #model #清新 #shooting #photography #beauty #girl #外拍麻豆 #portrait_vision #moda #写真 #写真撮影 #写真女子 #美しい #セクシー #モデル #ポートレート撮影 #少女 #女の子 #fashionphotography #photo #사진 #예쁜 #foto #觀音草漯

大家這裡的飲料有喝過嗎～🧐 看起來很棒，他們弄得很有感覺，拍起來不錯！
80년 된 오래된 주택을 개조해 재탄생한 생과일 음료 가게 쉬펑하오(旭峰號)!

맛있는 음료도 드시고, 예쁜 사진도 얻어가세요! 제가 갔을 땐 닫혀있었지만 가게 오픈했을 때 배경으로 찍으면 훨씬 느낌있는 건 안 비밀~😘

📍쉬펑하오(旭峰號)주소 :700台南市中西區中山路79巷6號

한국 관광객은 잘 모르는 타이난시 숨겨진 공원 우위엔(吳園)

청나라 도광년(道光年間) 지방 사신인 우샹신(吳尚新)이 지은 건물로, 대만 4대 유명 공원(정원) 중의 한 곳입니다. 이곳에서는 전통 건축물과 바로크 양식의 건축물 그리고 일제시대의 건물까지 한 번에 감상할 수 있는 곳이죠.🥳

음료과 기념품을 구매할 수 있는 곳과 사진 찍기 딱 좋은 잔디밭, 셀 수 없이 많은 잉어 구경(먹이 주기) 등을 놓치지 마세요!😎

📍우위엔(吳園)주소：700台南市中西區民權路二段30號

(+두 장소는 보도 1분 거리예요!)

*타이난에 대한 더 많은 관광 정보는 타이난 시정부 관광국에서 한국어로 운영 중인 @tainantravel_kr을 참고해주세요😍

#台南 #台南旅遊 #台南旅遊景點 #旭峰號 #吳園 #타이난 #타이난여행 #대만 #대만여행 #사진맛집

Contact💌 (English/한국어/日本語)
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Music🍞
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Title : Strawberry That Fell In Love
Music by : Taru
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Video link to https://youtu.be/t0E4-haNdog

안녕하세요 리준채널의 준입니다
저는 베트남 다낭에서 머물고 있으며 여러가지 영상을 만들고 있습니다
오늘 영상은 처음 베트남 다낭에 왔을때 촬영한 아주 오~~ 래된 영상입니다
재미있게 봐주세요!!

그럼 오늘의 영상도 재미있게 봐주세요

여러가지 힘든 시기 입니다 서로 배려와 화합이 필요합니다
하루빨리 이런 상황이 끝나고 건강한날이 오면 좋겠습니다.
항상 건강하시고 좋은 하루 보내세요
비판은 감사하게 받아들이겠습니다 하지만
욕설과 인종차별 등 증오표현은 삭제 하도록 하겠습니다

이 순간에도 코로나19 진료 현장에서
묵묵히 최선을 다하고 계신 의료진에게 감사합니다

채널의 지속가능한 발전을위해
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시청해 주셔서 정말 감사합니다

?채널 소개?
리준채널 : 한베커플, 여행 일상 브이로그

・Jun：한국사람, 베트남 다낭에 거주, 전 게임개발자, 유튜브 영상제작
・Ly：베트남사람, 베트남 현지 한국인 가이드, 한국어 공부중

?기타 정보?

국제커플 에서 국제부부로 ? 발전중
베트남 여자 리 그리고 한국남자 준의 한국 베트남 한베커플
일상 그리고 하고싶은거 하는 한베커플 채널

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리의 첫번째 한국 방문 https://www.youtube.com/watch?v=-YBzLZu_AVI&list=PLGmBSwD--Lnw2Mfnyqyt2T6ty64GqNvEw
리의 세번째 한국 방문 https://www.youtube.com/watch?v=_tiZmw1tTTc&list=PLGmBSwD--LnwIXcwbi9OyWK2RboVQ4B9K
준의 두번째 베트남 방문 https://www.youtube.com/watch?v=MMHkzRb8tek&list=PLGmBSwD--LnwKrZxVsyZ3o6Hk4DCRxSnV
리준 첫번째 한국 방문 https://www.youtube.com/watch?v=wAt4yo9RjiE&list=PLGmBSwD--LnyzrysZBdKFSvxDNRviaWlT
기본 재생 목록 https://www.youtube.com/watch?v=9cdYoPeywYk&list=PLGmBSwD--LnxmsNI_6BlVEl1O5rk2C3Fp

#베트남 #다낭 #베트남여자 #한베커플

寝たまま、ベッドの上で出来る内ももトレを作りました！
動画観ながらさっそく脚を動かしてください！！
ゴロゴロしながら思い立ったら出来るので、気楽に取り組めると思います。

「めんどくさい」「きつそう」と思ってしまうのは仕方ない。
私でも思います。
だからその時は短い時間で疲れる運動を行います。
次回の動画は、短時間で出来る脂肪燃焼動画です。
～・～・～・
私がダイエットを始めたのは29歳。
今年34歳になります。

29歳の時MAX太っていて、自分の存在が恥ずかしかったです。
なんでこんなにお腹出ているんだ。
なんでこんなに脚が太いんだ。
ってずっと自分を責めていました。

綺麗になることを諦める理由が年齢ならば、それは関係ないですよ。

何歳になっても、体は変えられます。
努力していたら、自分に自信が付きます。
自信がないなら綺麗になる努力をすればいいです。

結果が出るのに時間がかかるのは、悲観することじゃありません。
早く結果に辿りついても維持できなければ意味がありません。

「自分最高だ！」と思える瞬間は、誰にでもあります。
それは誰にも奪えない最高な瞬間です。

その瞬間がたくさん増えるようにしましょうね。


トレーニングマット
厚みがあるので肘や膝をついても痛くないです
https://www.amazon.co.jp/dp/B07ZNS2BGJ


Song: Aeden & Um41K - Ain't Nobody Perfect [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/ANP
Watch: http://youtu.be/qcayt_B8868

Song: Hoober - Higher (feat. Vanessa Campagna) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/HHigher
Watch: http://youtu.be/RBPuDWzZUiA

Song: JPB - Top Floor [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://NCS.io/TopFloor
Watch: http://youtu.be/h-jxgXxRgnM

#脚痩せ #寝ながらできる #슬리밍

예쁜 다리 만들기
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