我們那一輩的父母就是
你請他們幫你做一點，他們會做十點
記得小時候想吃碗粿跟父親說
回家後桌上擺滿了碗粿、粽子（菜粽肉粽都會有）、肉羹、味噌湯、貢丸湯、雞蛋糕（？）
想喝魚湯跟母親說
回家桌上擺滿了魚湯、肉燥飯、燙青菜、手抓餅、紅豆餅、水果
反正路上看到什麼你愛吃的他們就會想到你
是一種以行動表達的愛，也是甜蜜的負擔🤣
每次都吃不完，但吃得好滿足❤️
最孝順的永遠就是爸爸媽媽😌
而這種精神也會不知不覺的傳承給自己的小孩

再過幾天就是父親節了～
讓我們買點新鮮魚貨一起孝順回去吧！
或是買回家幫孩子的爸煮個海鮮滿漢大餐
像外面一般比較難買到的 #龍膽石斑、 #龍虎斑
是我之前懷孕補身子會買的蘇班長-安心石斑故事館
這次的「愛老爸抗疫箱組合」都會有喔！
蘇班長都是採用全天然菌種養殖🐟
食材都是急速低溫冷凍❄️
真空包裝，不但保留肉質鮮嫩
且低溫冷凍可以殺死99%的寄生蟲
食材只要夠新鮮，怎麼煮都好吃的呀😋

「愛老爸抗疫箱」是蘇班長X #新港社合 的組合
兩個組合一起帶，不但免運，折扣也更多喔‼️

滿滿蛋白質 #A組合
🌊蘇班長龍虎斑霜降魚塊300gx2
🌊一把青生食級大干貝250gx1
🌊一把青野生小卷185gx1
🌊一把青生態系無毒鑽石白蝦300gx1
🌊一把青龍虎斑魚下巴220gx1
🌊一把青薄鹽厚鯖魚180個x1

滿滿蛋白質 #B組合
🌊蘇班長龍膽石斑清肉切片300gx1
🌊蘇班長龍虎斑清肉排350gx1
🌊一把青生態養殖大草蝦300gx1
🌊一把青石斑干貝蝦丸300gx1
🌊一把青薄鹽厚鯖魚180gx1
🌊一把青龍虎斑魚頭切塊300gx1

一個組合可以煮一桌好菜，料理方式簡簡單單就好吃
一個組合一餐就吃光光！建議兩個組合一起帶唷！
照片裡有想知道的料理方式都可以問我😊

🐟這裡買👉 https://store.aceshop.tw/trustfish
單組免運，兩組合購折$388+贈保冷袋x1
三寶飯專屬折扣碼「LV520」，期限至8/9止

勞動部培力就業計劃 指導

官網秒下單▶ https://bit.ly/3yxczaV
新品上市 #珍珠龍虎斑清肉 !!! 我們除了有賣一整隻的以外，現在推出清肉。對於不愛煮魚的家庭煮夫婦，是非常大的福音!!! 因為一片片的，直接蒸就好了，很可以很讚!!!!

料理方式請看▶ https://www.youtube.com/watch?v=QZBBZ7EyQg4

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鹽麴它除了能取代鹽，還有提鮮的用處，拿來煮火鍋真的非常美味，剛好我的鹽麴都用完了，這次會從自製鹽麴開始到煮石斑魚火鍋，如果沒有石斑用鱸魚也可以哦！

自製鹽麴

米麴：150g
鹽：45g
水：150 c.c.

鹽麴鍋湯底

水：2000 c.c.
龍虎班頭尾：500g
蔥白：2 根

鹽麴鍋調味比例

高湯：2000 c.c.
龍虎斑清肉：400g
鹽麴：2 大匙
米酒：2 大匙
味醂：1 大匙
白味噌：1 匙
香油：1 匙



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