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在 龍井茶功效產品中有23篇Facebook貼文，粉絲數超過16萬的網紅唐安麒 Angel Tong，也在其Facebook貼文中提到， 月餅🥮配茶唔怕滯 月餅🥮一向與茶被稱為絕配，不過飲茶🍵也有大學問，不同體質適合飲的茶類也不同，也要注意要濃淡得宜和切忌過量，否則反而傷胃傷身。 -------------- 中秋節🌕，不吃過月餅又怎算應節。傳統上，吃月餅要配濃茶，我有朋友就愛喝濃得似墨的普洱。茶的確有調解消化、分解脂肪的效用，唐代...
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龍井茶功效 在 Renee ♡ CBR × HK FOODIE? Instagram 的精選貼文
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龍井茶功效 在 CheckCheckCin Instagram 的最讚貼文
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龍井茶功效 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的最讚貼文
月餅🥮配茶唔怕滯
月餅🥮一向與茶被稱為絕配，不過飲茶🍵也有大學問，不同體質適合飲的茶類也不同，也要注意要濃淡得宜和切忌過量，否則反而傷胃傷身。
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中秋節🌕，不吃過月餅又怎算應節。傳統上，吃月餅要配濃茶，我有朋友就愛喝濃得似墨的普洱。茶的確有調解消化、分解脂肪的效用，唐代著名醫學家陳藏器在《本草拾遺》一書提到：「諸藥為各病之藥，茶為萬病之藥。」還有指茶具有保健療疾的功效，茶還可與中藥配伍而製成藥茶，紓緩病症。💪🏻
西方營養學也有大量研究證實，喝茶有助降血脂、血壓及血糖。茶中的多酚類化合物能降減低密度脂蛋白（壞膽固醇），同時增加高密度脂蛋白（好膽固醇）；茶所含的鉀質，能促進排走血液中的鈉質，有效預防高血壓；而茶中的水溶性雜鏈多醣化合物，也有助降血糖。
此外，茶更有抗氧瘦身功效🧏🏻♀️✨，茶葉當中的茶多酚，含有強勁抗氧化物兒茶素；而茶多酚能抑制細胞中的脂肪酸合成酶的活性，減少細胞中的三酸甘油脂和脂化膽固醇，刺激脂肪分解，幫助瘦身。
不過喝茶也有大學問，不同體質和季節，適合喝的茶類也不同。民間有所謂「春飲花茶、夏飲綠茶、秋飲青茶、冬飲紅茶」之說，一般飲用的茶葉，可經過其製茶的方法分為綠茶、紅茶、青茶、黃茶、黑茶、白茶六大類，當中以綠茶、白茶及黃茶屬性寒涼🥶有清熱、生津功效；青茶則由偏寒涼至平性到微溫熱都有，需視乎甚麼茶種；紅茶及黑茶則味性溫熱🥵，多有暖胃、散寒功效。至於花茶則用上茶葉與具有香氣的鮮花拌和🌸，根據茶葉而具獨特功效。
一般來說，陰性體質者適宜喝溫性茶如紅條茶、普洱，陽性體質者則宜喝涼性茶如龍井、碧螺春、壽眉等，至於台灣烏龍和鐵觀音則屬於平性茶，無論哪種體質人士也適合。
除了按體質和季節來選擇茶的種類，喝茶時也要注意要濃淡得宜和切忌過量。濃茶會影響胃酸分泌，刺激胃粘膜，影響腸道吸收鐵質，容易產生胃潰瘍。茶葉中的咖啡因更有興奮作用，喝高濃度濃茶會引起心跳加快、失眠😵💫等症狀。
研究發現，茶葉中含有一種微量元素──氟。氟雖然是人體必須的化學物質之一，但其需要量每天約1.5毫克，而茶葉的氟含量比其他食品高出十倍之多。攝取過多有可能導致牙齒變色、四肢和脊柱疼痛等病症。所以喝茶解膩也不能夠過量，每天以喝不超過5克的茶葉量為佳。
我早已戒掉濃茶，踏入初秋🍂，我愛喝青茶類的台灣烏龍，有潤膚、益肺、生津之效。而吃月餅則最愛配玫瑰花果茶，玫瑰花性質較溫和，有消脂瘦身、嬌嫩肌膚、消除疲勞等功效。吃月餅後來一杯暖果茶，清香幽雅，更能消滯解膩，纖瘦小肚腩。😊👍🏻
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勿讓小朋友濫吃西藥：https://youtu.be/dMSn5CqnNto
#中秋 #月餅 #普洱 #濃茶 #茶飲 #健康 #唐安麒
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龍井茶功效 在 早安健康 Facebook 的最讚貼文
【 早安健康 】日常生活中常見的香草、香料，時常都具有不小的健康功效！好比薄荷，中醫師陳永燦於著作《防病藥茶》就指出，中醫認為，薄荷性味辛，性涼，具有疏散風熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝行氣的功效👌
可用於治療流行性感冒、頭痛、身熱、咽喉、牙齦腫痛等症，外用可治神經痛、皮膚瘙癢、皮疹和濕疹等。
而研究也發現，薄荷中含有的揮發油、黃酮類、蒽醌類、有機酸類、氨基酸等，也具有抗氧化、抗炎鎮痛、抗病毒等作用。
陳永燦中醫師就推薦兩款薄荷茶，分別搭配龍井和玫瑰就有助提神解鬱、清熱利咽🍵
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【✨2款茶喝出免疫力 】
✔薄荷龍井茶
材料：新鮮薄荷葉6片，龍井茶3克。
做法：將薄荷葉與龍井茶一同放入玻璃杯中，開水沖泡，等待3分鐘，即可品飲。
👉適合精神緊張、咽喉不適、神疲乏力的人群飲用。
✔薄荷玫瑰茶
材料：新鮮薄荷葉6片，玫瑰花6朵。
做法：將薄荷葉與玫瑰花一同放入玻璃杯中，開水沖泡，等待3分鐘，即可品飲。
👉適合咽喉不利、肝氣不舒、內分泌失調的女性人群飲用。
（資料來源：《防病藥茶》／陳永燦主編（浙江省立同德醫院、浙江省中醫藥研究院主任中醫師／幸福文化）
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龍井茶功效 在 早安健康 Facebook 的最佳解答
喝出免疫力！3分鐘自己泡薄荷龍井茶、玫瑰茶，抗炎抗病毒！
中醫學認為🗣️，#薄荷 具有疏散風熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝行氣之功效。內文完整公開防病藥茶方🍀「薄荷龍井茶、薄荷玫瑰茶」疏散風熱、抗炎鎮痛、抗病毒、抗氧化！
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