#3Q日誌
【公督盟第十屆第二會期優秀立委頒獎典禮】
感謝台中選民的託付，因為有你們才有進入國會殿堂的我，也才讓我有拿下優秀立委的機會，也感謝 公民監督國會聯盟（公督盟） 的肯定，評鑑我成為立法院第十屆第二會期的優秀立委，以及各支持者、親友、團隊在背後的奮力支持，你們是我勇氣與電力的來源。

選民的託付，我一直不敢鬆懈。努力質詢、用心建設，成為地方民意和中央間的橋樑，為台中、為台灣打下點滴根基，這是我身為民代的份內事，我和團隊會一直堅持下去！

【大甲媽祖遶境回鑾徒步行腳團、溪心壩老五媽繞境暨會員大會】
都說農曆三月瘋媽祖，為祈求國泰民安、天降甘霖我和副院長、競程委員 、 世凱議員 、 守達議員、 德宇議員、 肇國議員 、 典忠議員
、 祈烽議員、 立任議員、 義偉議員 、玉嬿議員 一同在台中大肚恭迎媽祖。我們在大肚分駐所前集合出發，再一起行腳。

稍晚，我也參與了溪心壩老五媽繞境暨會員大會，鄉親很熱情拉著我拍照，拉著我要我多吃一點，而今年輪值爐主輪到我的好友鑌哥擔任，我也特地對鑌哥祝賀，鑌哥為人成功、熱心服務，在地方深受肯定。

我還是老話一句，無論是媽祖或是近期許多地方宮廟陸續展開的進香與繞境活動，主要都是彰顯台灣人敦厚敬天、互相幫助扶持的性格，這樣的精神就是台灣令全世界敬佩的原因，不論遭遇到什麼樣的難關，只要我們願意團結一心，台灣人一定可以攜手度過。所以除了拜拜祈求保佑之外，更重要的是了解信仰的價值，並期望更多人發揮這樣的信念與精神！

【台灣中社母語推廣講座：鬥陣尬台語】
很榮幸和江蓋世前輩一起暢談關於說台語這件事。
我從小跟我阿公感情很好，我阿公開漢藥鋪的，他還曾經參選過。以前小時候吃飯前，都被阿公規定要用台語講自己的出身，講太快就要重來一次。但過去因為政治使然，我們的母語比如台語、客家話、原民語等等常被污名化、貶抑化，並且常被規定不得使用。

我大學畢業後，曾考過體育主播，我用台語播報，被笑說應該去報早安農村，這可能評審無心之論，當然也跟整體社會氛圍有關，但我想了很久，我覺得台就是我的特色，我並不想更改，我覺得我台得很帥。

我在國會殿堂，常使用我的母語即台語，質詢官員，其實我不是第一個在國會講台語的，過去有位前輩戴振耀，他在國會質詢，謝長廷、盧修一在旁邊幫忙翻譯。

我自己常使用台語質詢，主要是因為是自己的母語，雖然不是刻意，但因為使用台語是我比較習慣也覺得比較舒適的語言， 所以我習慣盡量用台語問政，我覺得不喜歡讓小孩講台語，或塑造一種覺得講台語很俗，是過去黨國時代對母語壓迫，外加將台語汙名化造成的，但近年已經有慢慢改善，只是還有很大的努力空間。

我也希望用自身的影響力，讓年輕朋友、小孩子，不只是台語，每個族群出身都能大方使用自己的母語。很多人會私下跟我說，我覺得你講台語好帥好有魅力，我希望這種影響能逐漸擴散，改變過去污名化母語的問題。

【坑口峰谷守望相助隊長交接、台中市義消第三大隊溪南分隊新舊任分隊長交接聯誼會、台中市後憲壘球賽、龍井全台語空間繪本講故事、烏日木工教室】
很開心出席台中市義消第三大隊溪南分隊新舊任分隊長的交接聯誼餐會，除恭喜新任的曾飛舟分隊長之外，也感謝辛苦卸任的盧獎陸分隊長，更藉此機會向現場所有勞苦功高的義消、婦宣及在職的消防同仁們致上最深的敬意，感謝你們長期的付出。

而後，我來到了台中市後憲壘球賽的現場，看到球賽就是會手癢，會很想下場打！後憲一直是組織力很強的社會團體，向心力強，動員迅速，正是安定社會以及社會安全網不可或缺的力量。今天來參與後憲壘球賽，我致贈了球棒，看到大家沈浸在球賽的樂趣裡，我就很開心！希望下次我能好好打一場。

另外，我也來到霧峰餐廳參與霧峰區坑口、峰谷守望相助隊第13任新舊隊長交接典禮，守望相助隊協助社區治安及交通維護工作功勞甚大，辛苦大家了！

我們的社會因為有這些後憲、警消、義消、婦宣、守望相助等熱心人士在崗位上默默付出，才能這麼歲月靜好。

敬佩上述這些熱心人的付出，我也要求團隊也要成為社區地方的力量。我的服務處同事很用心和在地社區做交流，經常策劃舉辦各式各樣有意思的活動。比如這週末我們在龍井舉辦了親子活動，以台語來說繪本故事給小朋友聽，而在烏日，我們請到了木工老師，現場教大家親手做出木製時鐘，更學習到簡單的木工技巧，培養對於手作的興趣。未來還會繼續開發各種不同的活動與課程，讓鄉親參與，敬請期待。

【牙醫師公會會員大會】
在這裡遇到了好多前輩。清德副總統、文燦市長、時中部長，大家拉著我給我許多溫暖和指點，還有好多醫師、與會人士，一直對我打氣加油。千言萬語也說不出我內心的感動，只能說，各位對我的交代、指點，我都會記在心裡，每一句打氣加油，我也會好好收藏，謝謝各位的信任與托付，我會努力再努力。

#3Q日誌
【國家的想望──台灣獨立建國聯盟50週年紀念開幕式】
林俊憲委員、林昶佐委員、苗博雅議員，以及幾位政治工作者與我一同出席，獨盟乘載了台灣人的血淚與汗水，在第一線與中國的國民黨與共產黨戰鬥至今，如果不是他們，台灣的很多故事都無法記錄下來，這些前輩從來不是為了自己或政治利益努力，而是為了台灣的國家前途打拼，每每想到這，就深覺自己的渺小。

我今天的發言有兩個重點：
1.一代人做一代事，他們經歷了有生命危險的街頭抗爭，有些黑名單無法回家三四十年，有些親朋好友被出賣，但仍堅持努力將民主留給我們，我們這一代人承接起來，更要努力地做好「政府治理」的準備，「充實自己、洞悉國際，瞭解現實、堅持理想」，是我輩政治工作者應內建的基本配備。

2.突破台獨汙名化，台灣是台灣人的台灣、台灣與中國不一樣，已經是我們的共識。但中共隨著全球局勢的改變，也開始由促統轉變成反獨，畢竟弱時虛與委蛇、裝腔作勢；強時蠻橫無理、瘋狗外交就是中國人的特色，我們應在台灣主權不可逆的前提下，穩健踏實地離開中國，做一個驕傲的台灣人，必然要去論述台灣主權的未來性將比現況更值得期待與投資。

期許台灣人一同努力。

【大肚鎮元宮玄天上帝聖誕千秋】
鎮元宮跟我的大肚服務處都在大東里，今晚是玄天上帝聖誕千秋活動，很開心可以和大家好好話個家常。

關於鎮元宮，也想跟大家講個故事，鎮元宮有個很神奇的景象，神桌兩側有很多串奶嘴。為什麼呢？在當地有位耆老，是92歲的張火盛前輩，乩童資歷60多年。當地的父母親，碰到小孩奶嘴戒不掉就會跑來鎮元宮求助火盛前輩，火盛前輩會先起乩，接著對小朋友說：「不要吸了，奶嘴給我」，接著小朋友就會自己交付奶嘴，也不會哭鬧，60多年下來，已是成千上萬隻奶嘴，只能固定時間清理一些，目前只留下一些。但天下沒有不散的筵席，火盛前輩已在今年三月過世，我也前去送前輩一程，希望前輩在另一個世界，持續看顧地方鄉親，謝謝你，火盛前輩。

【烏日永興宮輔順將軍祝壽餐】
烏日永興宮輔順將軍祝壽餐會，席開100多桌，厲害吧，我們台中的場面就是這麼澎湃。鄉親又很怕我吃不飽了，一直餵食。

永興宮創建年代為西元1802年，建廟220年，主祀輔順將軍，民間稱「馬舍公」或「舍人公」，為台灣最早的馬舍公廟，也是烏日溪北地區最古老的廟宇之一，創廟時的「威靈顯耀」古匾也保存良好。永興宮在過年元宵節時也有遶境活動喔，隊伍陣容龐大，歡迎大家明年元宵節來烏日體驗看看！

【霧峰坑口福天宮吳府千歲聖誕千秋平安宴】
選前來過這辦活動，舉辦鄉親座談會，那時印象就很深刻，廟宇的氣氛很平和很寧靜，讓人一到就很放鬆。今天又和鄉親見面，分外親切，為了表達感謝，回報大家對我的支持，我也和團隊的霧峰主任雪芳，一起上台表演一首歌：男人情女人心，希望大家不嫌棄。

【大台中醫師公會】
台灣的生活一直被很多國家羨慕，特別是醫療品質，這是因為有許多醫事人員對自我的要求與辛勤的付出。今天來到大台中醫師公會，席間碰到許多選區的醫院、診所人員，很謝謝他們對地方的付出。我之前當壘球教練時，帶過高雄市牙醫公會、與高雄醫學大學醫學系的壘球隊，和醫界的淵源頗深，因此認識許多醫事朋友，我也會持續關注醫事人員的福利。

【沙鹿德林宮寫生比賽頒獎典禮、龍井幼兒園發糖果、沙鹿萬聖節活動、大肚山番薯文化祭、2020幸福親子藝文季、3Q壘球隊練球、里長娶媳、沙鹿國中校慶、烏日光德國中校慶、霧峰國中校慶、追分國小家長會長交接典禮、烏溪流域金曲好韻音樂會、烏日委員服務時間】
其昌副院長發起了親子藝文系列活動：2020幸福親子藝文季，結合地方社區、社團聯合籌辦，每年都吸引將近十萬人次參加，堪稱台中最大規模親子盛會，自2014年開始舉辦至今已邁入第七年，除了各種特色活動，現場還有許多特色攤位，非常適合週末假日來放鬆，讓小朋友放放電。11月開始，幸福親子藝文季也將於每個週末陸續在台中多個地區包括大甲、大安、清水、沙鹿、烏日、北屯等地，將舉辦多場劇團演出，歡迎大家到時來參加！

這週有萬聖節，趁著小朋友下課的時後，來發萬聖節糖果，小朋友跟老師、家長都很驚喜，能帶給大家快樂，我也很滿足。沒拿到糖果的朋友別擔心，服務處還有一點點限量的3Q糖果，想要的可以來服務處索取。

最近是校慶和家長會長交接的季節，看到許多師長、家長、主任、志工團隊等，為了學子們費盡心力，非常感動，台灣未來就在下一代，我也會在中央爭取更好的環境與資源。

利用行程空擋參與3Q壘球隊練球，順便對球隊外野手們進行特訓。想參與3Q壘球隊，可洽詢：https://www.facebook.com/3QSOFTBALL

大肚山的紅土十分適合種植蕃薯，栽種出來的紅土蕃薯鬆軟香甜，富含高纖維質，不僅美味，更被視為健康養生食品，是沙鹿有名的農產品。沙鹿清泉里舉辦「大肚山翻薯、蕃薯文化祭」，我也參與推銷在地優質農產品，感謝辛苦的農民朋友，推薦吃吃看沙鹿的地瓜，健康又美味！

也在此祝賀我們榮泉里的何聰智里長家有喜事，新人是何里長的兒子，從事醫療器材相關業務，非常優秀，席開多桌，許多里內鄉親也來同歡，可見里內服務備受肯定，我也很榮幸能應里長親自邀請前去沾喜氣，祝福新人花開富貴甜甜蜜蜜！

這週末還有烏日區公所精心舉辦的音樂盛會，以孕育烏日農業並產出全國冠軍好米的重要溪流「烏溪」為主題，在烏日湖日里朝天宮廟前廣場辦理「烏溪流域、金曲好韻」音樂會，邀請在地的湖日社區發展協會、街頭藝人諾亞樂團、以及重量級的台語歌手林姍、向蕙玲、陳隨意共同演出，現場擠進上千名烏日鄉親共襄盛舉。

跑完一整天，委員服務時間再服務到午夜，馬車都要變南瓜，我要先趕快再去趕質詢稿了！

#明天見

✍🏻 台中↠輕食/甜點
👣 miix food studio 👣2018/07/18
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這家藏匿在東海巷子裡的質感輕食店，當時一開始收藏它是因為超擬真的假牙蛀牙冰塊飲品，身為一個前牙套患者，每月準時到牙醫診所報到三年之久，對這個畫面特別有情感（哈）另外這裡同時也有販賣很棒的手作甜點喔！
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門口的裝潢滿低調的，有個鬱鬱蔥蔥的小庭院，當天是颱風剛過前往，到處都還透著水氣，店家精心擺設的植栽更顯生意盎然，被翠綠包圍的用餐環境，很有氣氛。
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跟著黛咪一起吃起來 🤙🏻🤙🏻🤙🏻
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📍鹹食📍
🎐蠔油牛肉帕里尼💲200
👉🏻 誰說西式帕里尼只能吃到洋氣的主菜，miix設計了多款中式熱炒入菜，讓帕里尼的選項豐富許多。這天選了蠔油牛肉，調料是店家特製，鹹香開胃，牛肉的肉質軟嫩好入口。
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🎐匈牙利嫩煎雞胸帕瑪森堡💲200
👉🏻 這道是起司麵包熱壓，有了cheese的加持香氣更甚，以比較健康的雞胸肉香煎，沒有出現雞胸容易可能會有的柴澀，而是保有足夠濕潤與嫩度的口感，加上紅椒粉與其他香料佐以調味、搭配份量相當足夠的起士，滋味很不錯！
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📍飲品📍
🎐你有蛀牙嗎💲120
👉🏻 假牙造型冰塊創意十足，紅色牙齦部分是以紅葡萄柚加人做成，再以黑糖染色營造出蛀牙感，搭配探針跟口鏡道具，真實度再上升30個百分比！旁邊則是以氣泡水當作浸泡假牙的發泡水，拍照玩弄結束後，就可以開喝囉，口感基本上是葡萄柚氣泡飲，微酸果香，好喝好玩又好拍，可以增加不少聚餐的話題性，推薦必點。
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📍甜點📍
🎐芒果生乳酪💲80
🎐南洋椰香芒果塔💲90
🎐芒果鮮奶布丁💲100
👉🏻 目前店內用餐點帕里尼三明治、義大利麵皆可以半價加購芒果系列甜點跟飲品內用，超划算的！
👉🏻 這三款都是以新鮮芒果為主軸，生乳酪這款有加入優格、所以會比一般的乳酪蛋糕清爽不膩口。芒果塔特別之處在於加入椰奶，兩種熱帶水果的配搭各外熱情，塔皮則是以孔雀餅乾製作，吃起來口感更鬆脆。布丁的幾何圖形配色特別好看，白色是濃郁的鮮奶，也是當天我們最喜歡的一款，快速光盤。
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🎐檸檬磅蛋糕💲80（片）
👉🏻 一般吃到的磅蛋糕都是單純蛋糕體，但miix中間夾入一層檸檬奶油餡，讓蛋糕提高濕潤度與豐富性，檸檬的酸度自然芳香，均為店家手工現壓的新鮮檸檬汁，不愛太甜或者愛磅蛋糕的不能錯過。
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🎈 店家優惠活動資訊 🎈
檸檬榜蛋糕6吋400，父親節活動八折。
預購期間：7/15-7/31
取貨期間：8/1-8/8
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☘️店家資訊 ☘️
💌 台中市龍井區新興路一巷13號1樓
⌚️11:30-21:00（週一公休）
☎️ 0426310163
📝 WIFI提供。不收服務費。低消100。只收現金。
🚌 東海別墅站下車步行五分鐘
🅿️ 東海停車場（新興路11號）
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❣️ 黛咪分類項目 ❣️
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呼吸防護計畫
依職業安全衛生設施規則第277條之1規定，雇主應採取呼吸防護措施，並規範勞工人數達200人以上者，應依中央主管機關公告之相關指引訂定呼吸防護計畫。在有害環境下各單位要做的事情包括：(一) 危害辨識及暴露評估。 (二) 防護具之選擇。 (三) 防護具之使用。 (四) 防護具之維護及管理。 (五) 呼吸防護教育訓練。 (六) 成效評估及改善。
在上一屆立法院持續推動下，我們樂見勞動部職安署對於呼吸防護計畫的努力，近幾年積極制定相關指引、技術參考手冊等，也有許多宣傳資料在協助需要呼吸防護的相關職種中，也在網站架設專區。
這些計畫主要針對職場的危害，比如粉塵、有機溶劑等等，希望保護工作者在職場上的安全。不少專家學者反應，表示有幾個層面可以再加強：第一就是能力的培養要加強，具體包括製作教材、呼吸防護計畫訓練、訓練影片製作等。而牙醫師公會在實務面碰到的狀況，覺得牙科從業人員的部分，著力比較不夠，他們自己很希望能夠加入這個計畫，因此我建議行政單位，可以參考一下這樣的需求，是否能針對工會或行業來協助，像是市場管理面、學術研究面、宣傳的方式等等，能透過勞動部、衛生福利部等相關主管單位，繼續推動呼吸防護計劃。
相關單位回覆我，目前訂的呼吸防護具是以工業用口罩為優先，醫療防護具在CAS有另外的規定，然衛福部也有分級管理跟查驗的規定，那上面提到的狀況，會再跟衛福部進一步來做研商，另外再深一層針對醫療用的部分、或牙科部分的防護具，會再做一些精進。
我提醒相關單位，計畫宣布出去，當然大家理所當然覺得就認為，不管是工業用還是醫療用，就應該是齊備了，但目前他們實務的感覺就是還沒被照顧到，希望相關單位能留意這樣的狀況。

促進職場身心健康
第二個部分，我想關心勞工朋友的心理狀態、心理衛生，我在外交國防委員會也很重視心理輔導這部分。我留意到勞動部，目前有幾個方案，比如「推動工作與生活平衡補助計畫」、「事業單位改善工作環境及促進職場勞工身心健康補助作業要點」及「推動中小企業臨場健康服務補助計畫」。

實務碰到的問題
我想提供給相關單位兩個方向，第一是員工的協助方案，因為對企業來說，若要在內部事業體設置心理輔導單位，常會面臨層級問題，比如說這單位若比較低階，那經理要來找他，可能會有我要跟薪水比較低的人來講我的心事，我不太敢講。那倘若層級太高，企業主可能會覺得是不是有這個開銷的必要？如果是外包，外包可能又不見得了解事業體本身的狀況，這是企業實務層面遇到的問題。

我們可以多做些什麼？
那以個人層面來看，就像上面的例子，比我高階或比我低階？我講這個不知道會不會被人考核？我可能沒辦法信任我面前這個幫我做心理輔導的人。所以這些問題，我們應進一步積極以勞動部的高度，來研究怎麼輔導企業，要求企業設立這些單位，以真正達成全民心理衛生健康的計畫。
另外，與其要讓一個單位看起來像老師，一天到晚像醫生在看病，不如每一個人都可以成為守門人，每個人都可以發現徵兆，可以願意主動傾聽、回應，並將資源介入，比如轉介去外面或在企業內輔導。希望能看到勞動部針對事業團體具體的計畫，3Ｑ！

2020-11-25，社福及衛環委員會，勞動部 許銘春部長，職安署 鄒子廉署長。
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【烏日服務處】
地址｜臺中市烏日區中山路一段525號
電話｜(04)2337-7383
服務時間|週一至週五 9:00-18:00
【沙鹿服務處】
地址｜台中市沙鹿區中山路537號
電話｜(04)2662-0913
服務時間|週一至週五 9:00-18:00
【霧峰服務處】
地址｜台中市霧峰區文化巷57號
電話｜(04)2330-5663
服務時間|週一至週五 9:00-18:00
【大肚服務處】
地址｜台中市大肚區自由路148號
電話｜(04)2699-8903
服務時間|週一至週五 9:00-18:00
【龍井服務處】
地址｜台中市龍井區中央路三段169號
電話｜(04)2639-1163
服務時間|週一至週五 9:00-18:00
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電話｜0917-191-058

【免費法律諮詢服務】 （需事前預約）
烏日─每周四 19:00-21:00
沙鹿─每週三 09:30-12:00、每周五 19:00-21:00
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龍井─每週三 19:00-21:00
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沙鹿─每週二 16:00-18:00
大肚─每週二 19:00-21:00

【3Q聽你說 委員服務時間】 （需事前預約）
大肚─週二 19:00-21:00（每月二、四週委員時間）
龍井─週三 19:00-21:00（每月一、三週委員時間）
烏日─週四 19:00-21:00（每週委員時間）
沙鹿─週五 19:00-21:00（每月一、三週委員時間）
霧峰─週五 19:00-21:00（每月二、四週委員時間）

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