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NIKE TC 7900夢幻奶油白老爹鞋 $4980

從年初開始的價錢一雙要8000一直到現在價錢超級優惠我只能說你不手刀下單一定沒貨

從一發售就在各大論壇瘋狂洗版的TC 7900，
清新奶油白配色簡單又素雅，一上腳立刻自帶女神光輝！

標誌性的nike大勾勾，採用3M反光材質，無論白天或晚上都是街頭的焦點！
鞋頭側邊迷你小黑勾的設計，整體細節炸裂。
擁有3公分的超厚底鞋墊，輕鬆拉長整體比例，完美修飾腿型。

📍鞋底獨特的鋸齒輪廓，抓地力增強
📍鞋面皮革拼接展現細膩層次
📍緩震效果極佳
📍舒適腳感、耐穿性極佳
📍兩個提拉設計，穿脫更方便

材質：
鞋身：人造皮革、網眼布、3M反光條、織物
內裏：布面
中底：發泡材質
大底：橡膠大底
尺寸：22.5~25cm （半號跳）
#此款版型偏小，建議大半號

*尺寸因布料彈性影響，及每個人測量方式不同，誤差值正負2cm內皆屬合理範圍
*網頁商品會因為使用不同的品牌螢幕以及解析度不同，造成圖片顏色呈現略有不同，請以實品顏色為準。
*商品若微皺、線溢膠、極小污點、鞋子裝飾品兩邊不對稱皆屬正常現象。

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🈲預購/連線沒有蝦皮下單 也沒有到貨付款🈚

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再請大家千萬不要跑單
不然跩媽會傷心難過哭哭😥

商品到貨日大約為下單日往後算兩週
德國澳洲商品到貨日較久
大約為三到四週禮拜
如果無法等待請您考慮後下單

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#每個月15/30為結帳日
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［腳踝和足底的放鬆方法］

腳踝太緊、跟腱緊繃或足底疼痛，是滿常見的現象，未必足以稱之為症狀，通常，這些不適感也僅僅只是偶爾發作，初始還不至於影響生活，多數人多會轉變為不至於疼痛不堪但可以和平共處的狀態，另外，有小部分的人們則會因過於疼痛而採取治療。

腳踝太緊、跟腱緊繃或足底疼痛，會衍生什麼問題呢？

腳踝太緊，隨之而來的是脛骨與腓骨（小腿的兩支骨頭）的緊張，走長一點的路就小腿酸痛或水腫、肌肉僵硬，也有可能往上束緊連帶的將膝蓋周遭鎖住。

跟腱緊繃，俗稱後腳筋，會在走跑跳時缺乏彈性，移動的外觀就會看起來比較僵直，日子久了，也會對關節造成負擔，進而膝痛、腰酸，甚至是腰痛，再連動到整個背側、肩膀。

整個下肢緊繃、水腫到背側的緊張，累積下來多少會影響睡眠品質，長久下來休息不足又會令身體難以放鬆和修復，進入惡性循環。

足底疼痛就複雜的多了，不僅只是與結構、長期姿勢（站立、步行或運動習慣）有關係，乃至可能與氣血不足也可能是成因之一。

描述了一些現象之後，這篇是要提供兩個小方法。

第一，躺姿轉腳踝。

當躺下來的時候，若兩隻腳硬挺又直立的腳尖朝向天花板，那就代表整個下肢太緊繃了，記得先把腳鬆開來再進入睡眠，至少要讓兩隻腳都各自外轉超過 45 度角，且兩隻腳落差不要太大。

正面平躺，有沒有枕頭都可以，然後，慢慢的、慢慢的、慢慢的，轉動腳踝，慢到可以感受到裡面的骨頭像是一塊一塊的小齒輪在互相配合一樣，當然一開始這並不容易，或許就像生鏽得先上點油，轉動一陣子才會鬆解開來。

慢慢的、慢慢的、慢慢的順時鐘轉，也逆時鐘轉，太快就什麼都感覺不到也沒有什麼作用，也可以配合整個骨盆的放鬆，要抬起大腿朝向骨盆那一端鬆動，當大腿根部和腳踝都鬆了，膝蓋也會鬆的，整隻腳就會向外轉開來，下肢浮貼於床面。

第二，踩高爾夫球。

首先，你得有一顆高爾夫球。

放在你的辦公桌下或書桌下，一個腳可以穩穩踩在地上的桌椅下方，去找一下足底的解剖圖，看看足底的肌肉走向，一樣慢慢的、慢慢的、慢慢的踩著高爾夫球前滾後滾，順著肌腱的紋理。

記住，不要太用力、不要太用力、不要太用力，不要追求效果、不要追求效果、不要追求效果，不然，很可能自己踩到發炎。

總之，要慢慢的，不要太快，也不要太用力，更不要追求效果，跟自己的身體相處不是交作業給老師，是自己要有感覺。

85度C父親節蛋糕
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萬能老爸➡️
鬆軟的巧克力戚風蛋糕上面有巧克力做的扳手、鐵鎚、齒輪搭配帥哥老爸，視覺上很可愛
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王者之風➡️
這款亮眼的跑車蛋糕，很適合送給愛車族的老爸～
巧克力戚風蛋糕與巧克力鮮奶油碰撞出香濃美味的蛋糕，加上綿密乳酪餡、滑嫩牛奶布蕾及酸甜爽口的柳橙果餡，讓蛋糕口感很豐富～

小白球戀曲➡️
乍看宛如一顆真的小白球，佇立在綠草如茵的高爾夫球場
香草戚風蛋糕與提拉慕斯創造出綿密濃郁的好滋味
內餡酸甜的芒果凍及脆口的白巧克力脆片，吃起來風味更佳

攻頂之路➡️
巧克力做的登山包、山脈，還有鮮奶油花朵及紅黃綠鮮果點綴
香草戚風蛋糕、焦糖卡士達醬、蘋果餡，還有夏威夷果仁，多層次的口感，搭配出香甜爽口的極佳風味
受疫情影響無法登山，今年就用視覺與味覺陪伴老爸歡度佳節耶～

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駕駛自動波的讀者未必知道短片想表達甚麼，但其實呢段宣傳短片想告訴大家，只要安裝HM自動呼油裝置，一般騎士都可以做到專業級的拖波技巧。

理論上及實際上，我們可以計算每個檔位的齒輪比，找出最適合的轉數範圍進行升檔或退檔，這樣不僅令轉檔更暢順，也可以使轉檔後保持在最好動力帶，發揮引擎最佳性能，同時更省油。事實上，與其做學院派篤計數機計轉數，倒不如操車更實際，訓練手腳的協調性及聽覺的靈敏度，並加強與波箱溝通，與及操練拖波呼油動作（補油）及掌握鬆開極力子桿的時間。

當有一天你能夠手起刀落，流暢地由6檔拖落3檔甚至2檔，然後補兩啖油，引擎的轟隆令你有不能言喻的滿足感，這就是玩棍波車的樂趣。不過隨著快速電子轉檔器普及，騎士及車手只要踢一下波棍就可以升檔或退檔，不再需要極力子，即使拖落齒輪比較闊的低檔都無需呼油，因為電腦已靜悄悄代勞，化解被Engine Brake鎖得太死的鈍挫感，令你更暢順地入彎，而電子轉檔的速度及準確度均比人手佳，犯錯率更遠低人手操控。

快速電子轉檔的出現，是否意味著以前苦練的武功再無用武之地！非也，這反而使老手變得更快。然而，如果在街道駕駛，編者仍然是手波的死硬派，不過落場另計，因為在賽道駕駛需要經常搬身，大直路加速也要捉實軑把抗衡風阻，並且頻頻扣極力子轉檔，所花的體力遠高於街路駕駛。所以每當自己的體力下降，虎口位開始酸軟，便會影響極力子的操控，繼而增加犯錯機會，因此用過快速電子轉檔之後，的確無法回頭，因為省力之外，更可以讓我專注操控油門，追求更快圈速。

雖然好多高性能電單車已配備快速電子轉檔裝置，但部份車子，例如今次拍攝的新款YZF-R6就只有升檔功能，拖波依然要靠傳統的人手操作，因此車主委托Motard Tech（HM快速電子轉檔本地代理），安裝HM自動呼油器(Stand Alone Blipper Shifter)，在街道使用。

安裝後騎士只需扣下煞車桿減速，不用扣離合器桿，只要踏下離合器波棍便可以拖波，電腦會協助補油，無懼被Engine Brake鎖死尾輪。用家更可以透過電腦程式調校Engine Brake的程度，控制拖波後的流暢度。另一項功能是自動暖車功能，著車後騎士不用扭油門加熱車子。

此外，HM針對部份型號，例如新款KAWASAKI ZX-10R，這些原裝車已配置快速電子轉波的車子（包括升檔及退檔功能），推出新款感應器，改善轉檔的敏感度。用家更可以利用電腦程式，調校轉檔反應。

HM自動呼油器除了適合09年以後的R6及R1使用，並適合多款使用電子燃油噴注的車輛使用、例如MT-10、MT-09等等。

美國停止對中國的發展中國家優惠待遇的行為，意味往後與中國的貿易中可能將不再適用「特殊和差別待遇」，而是按照發達國家標準進行。這即是會更容易對中國的企業的違法行為開出罰單? 那麼待遇被取消，我們散戶可如何自救?對美國、中國、香港三方經濟影響會如何? 又會有哪些受害板塊和受惠美企呢?

#中國燃氣 #WMT #天燃氣 #白銀現機會 #3個受害板塊 #3個受惠美企 #美國退出WTO

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