我並不是straight 逼科。 剛畢業那年，我沒有一個逼科的offer，七、八月當其他朋友還在grad trip 的時候，我卻在瘋狂的send CV，一日至少send 20 份CV 出去，試過一星期in 7 份工，上午in 一份audit ，下午in assistant accountant 。 「你剛畢業，無工作經驗，你覺得你如何貢獻我們公司？」 「我會好努力學習，希望你可以俾個機會我。」 「個個人都努力，你點stand out？」 那三年大學，為的就是加工我們的CV，如何由一張白紙，扮演自己是有一點點的色彩的白紙。 「我之前做intern時，有做過audit，亦有做過commercial，對accounting system 亦有了解，待人接物亦成熟，即使我的經驗不太足夠，但我相信憑着我的soft skills，我有能力可以處理好。」 「個個申請者都有做過intern experience，你到底點樣stand out？你到底如何add value 我們公司。」 對於這一連串的問題，我才發覺在interviewer 的眼中，那三年的大學，intern 的經歷都是廢話。到底這三年，我做過什麼？這三年的努力，不是為了找一份像樣的工作嗎？那時的我，只希望成為企業下的齒輪，更確定的說，我需要一份工作。難度剛畢業，我還要用家裡的錢嗎？至少我也要自力更生。 「我會好努力做好每一個task，希望你可以俾一個機會我。」 我明白我每一個答案，她都能抽出另一個問題，在她的面前，我像垃圾一樣，難度對畢業生真的要那麼harsh 嗎？ 「你這些畢業生，年中都in 好多，你都明白每間公司都有他們的budget，你expected salary 多少？」 「12,000」 「太高啦，我們只出得起11,000。 」 「只要公司俾機會我，11,000 薪金我都接受到。我只希望在剛畢業的數年，學更多technical skills。」 那天的我太天真了，以為只要降薪金，我就有錄取的機會。到最後，我一個offer 都無。 一畢業，即失業，終於發生在我身上。 每in 一份工，都被reject，那個感覺一點也不好受。Job requirement 裡面寫要大學畢業，加一兩年的commercial experience。到底邊個願意俾個機會我？你們一直不給我經驗，到底我的工作經驗那裡來呢，難道工作經驗我在母體裡就學懂了嗎？ 我迷惘了，既不確定自己要走的路，亦不確定我到底是否像垃圾一樣？ 找工作了一個月，迷惘、失望和無力感充斥住整個人，有一刻覺得我一輩子都找不到工作。 我被太多中小企拒絕，每一次interview 完那種身心俱疲的感覺，蔓延全身。 當我絕望非常的時候，亦不再冀求自己能在大一點的公司工作時，我只求一份11, 000月薪的工作。 當我絕望非常的時候，上天關了一道門，但為我打開了一扇窗。我收到一間房地產listed company assistant accountant的offer。 到現在我還是很感謝她在我絕望非常時，給我一個機會，就像在鬼門關拉了我一把似的。 由我接受offer那刻，我知道我並不屬於這裡，所在工作了一個半月，我遞出了我第一份的辭職信。 找工作了一個月，工作了一個半月，我又回到了原點。 當你們以為這是我審計生涯的開始，但沒有那麼快⋯⋯在經歷過許多後，我又回到了其他人的起點。 在找工作的過程，絕望是正常不過，自覺自己的profile 都比其他candidate 優勝，為何與某公司卻一直擦身而過？ 有緣有份的，兜兜轉轉，你總能回去， 無緣無份，即使你多強求，最後還是會擦身而過。 上天關了你一道門， 衪總會開一扇窗給你。 攝於大帽山 #語錄控 #愛#相愛#愛情#感情#愛情語錄 #fake文青 #字 #word#share#lovequote#quotes#big4#audit #quoteoftheday #instagood #love #photooftheday #igers #instagramhub #tbt #instadaily #instamood#accounting#work #auditor #審計 #freshgraduate#job #findjob

到底腦子進水還是沒出過社會 除了車的產值比較小之外 每個人喜歡的東西又不同 我認識很多大老闆 有些人把錢都花在名錶上 有些買豪宅 更扯的還有花百萬買一條魚 人家年薪千萬就得買名車？ 這個三觀有待檢驗耶 只是男生大多會把車看的很重要 這名年薪千萬的人 也不見得是男生 起底這無聊透頂 讓人吐血的八卦 真的讓人不僅覺得是小朋友 像我就把錢砸在車子上 但我買一顆三萬塊的名牌包就糾結的要死 錢 怎麼運用 你管人家 買名車又要被說炫富 那賺這麼多錢 全部關在銀行算了 不管低調高調都是別人的本事 也因為有這些高調的人 才能使你有更大的目標 看到一些仇富的小家子 真的吐血 要是你擁有一千萬 你還不是有慾望 有錢人 高調低調都沒有錯 令人感到討厭的是那些看不起窮人的有錢人 你要知道 你是這社會裡 很重要很重要的螺絲釘跟齒輪 沒有工廠的加工 別人怎麼有車開 沒有加油員的加油 車怎麼動 人類的社會體制 是環環緊扣的 沒有農夫耕田 你吃什麼？ 我們要把別人擁有的 當作是一種目標 就像小時候羨慕舞台上的光芒 我們都有一個明星夢一樣 別覺得遙不可及 別覺得你學歷不怎樣 我沒有很成功 沒有最有錢 我生活無憂無慮 我最自豪的不是向人說我怎麼賺錢 我最引以為傲的是 我的文憑 只停在高中畢業 所以你覺得你會輸給我嗎？ 加把勁 幹掉那些負面情緒 別怨天尤人 時機還沒到 如果你覺得生活很累 那很好 代表你還活著 如果你覺得壓力大 那很好 這是成功前的預兆 你他媽打從出生到現在都有辦法存活這麼久 數十年耶 那還有什麼事難得倒你的咧？

今天探討的隱性飢餓，我想傳達的概念很簡單：三大營養素(碳水化合物、蛋白質、脂質)就像是身體機能運作的齒輪，但齒輪要轉得動，就必須有潤滑油(維生素、礦物質)的幫助。 / 📌為什麼有隱性飢餓？ 隨著食品加工的技術進步，以及現代人飲食型態的改變，我們接觸到炸物、精緻澱粉、冷凍加工食品的頻率也增加許多！ 但這些食物在製作的過程中，除了烹調方式，為了延長保存期限及改善風味，加工過程都會大量的破壞天然食物中的維生素及礦物質，如果長期忽略新鮮蔬菜、水果的補充，很容易導致維生素礦物質攝取不足！ 世界衛生組織（WHO）及聯合國農糧組織（FAO）已將長時間維生素礦物質攝取不足定義為隱性飢餓（Hidden Hunger）。 / 📌隱性飢餓會怎樣呢？ 第一， 觀察自己的精神狀況好不好！ 如果三餐都有吃，卻還是無精打采，做事效率低迷，有可能就是隱性飢餓的徵兆 第二， 觀察手指有沒有小皮屑、頭髮是不是比以前更脆弱 從身體的細節觀察起，以前沒有的狀況現在出現了，雖然不會立即造成健康上的重大威脅，但這些小徵兆也會提醒你，身體營養素吃不夠啦~ 第三， 免疫力低下 / 📌隱性飢餓要怎麼改善？ 預防隱性飢餓，除了均衡飲食，還要記得把握「彩虹飲食」的原則 所謂彩虹飲食就是從各種不同顏色的蔬菜、水果中攝取多元的維生素及礦物質（以及膳食纖維） 根據衛福部公告的「每日飲食指南」 蔬菜每日攝取3~5份（白色小瓷碗約8分滿為一份）、 水果每日攝取2~4份（一拳頭大小為一份） 把握這樣的原則就可以攝取到各式各樣的營養素囉！ / 為了不讓動態的篇幅落落長~會讓大家想睡覺XD 在準備隱性飢餓主題時，我想到一些常見的QA 以及參考衛福部提供的「國民營養健康狀況變遷調查102-105年成果報告」 針對國人缺乏的營養素多加討論 內容都將彙整在部落格文章囉！ 文章完成後再分享連結給大家❤ #隱性飢餓 #維生素 #礦物質 #營養素 #營養師 #dietitian #nutrition