「中醫認為牙周病的形成與身體的機能失調有關，主要可分為以下兩種類型：

1.胃火上炎型:

這種體質的患者，大多因飲食偏好烤、炸、辣等重口味食物，造成胃中積熱，胃火上炎傷灼齒齦，如果加上口腔衛生不良，細菌在齒齦滋生，慢慢就會導致牙周發炎。

2.腎虛火旺型:

這類型的患者，大部分體質較為虛弱，可能有慢性病史、或是年齡較大、生活過勞、熬夜晚睡等，這些因素都可能導致腎氣、腎精、腎陰不足，造成腎虛火旺的狀況。而『腎主骨生髓、齒為骨之餘』，當腎虛時，就會反應在我們齒齦的健康上。」

大家都聽過 #牙周病，但是你有想過嗎，牙周病離我們非常近！😱😱😱
根據國健署調查，#台灣罹患牙周病的比例位居全亞洲區之冠，一般來說健康的牙齦在正常刷牙時是不會流血的，如果刷牙會流血，往往是牙周病的初期徵兆，同時也代表你的牙齦有發炎的現象。👄👄
很多人看到刷牙時出血不以為意，覺得可能是火氣太大所引起的，但其實細菌除了可穿過牙根表面外，也可藉著血流跑到全身，若不及早治療，破壞到達一定程度的時候，就會出現 #牙齒搖動，甚至 #脫落 的現象，而停留在口腔中的細菌發酵，也會產生 #口臭 的問題。😵
那麼中醫可以治療牙周病嗎？當然可以！💡💡
中醫認為牙周病的形成與身體的機能失調有關，主要可分為以下兩種類型：

🔑#胃火上炎型:
這種體質的患者，大多因飲食偏好烤、炸、辣等重口味食物，造成胃中積熱，胃火上炎傷灼齒齦，如果加上口腔衛生不良，細菌在齒齦滋生，慢慢就會導致牙周發炎。

🔑#腎虛火旺型:
這類型的患者，大部分體質較為虛弱，可能有慢性病史、或是年齡較大、生活過勞、熬夜晚睡等，這些因素都可能導致腎氣、腎精、腎陰不足，造成腎虛火旺的狀況。而「腎主骨生髓、齒為骨之餘」，當腎虛時，就會反應在我們齒齦的健康上。

在用藥上分為 #內服 與 #外用，藥物有所差異。主要是依據患者體質的不同而有不同的用藥；以上述的兩大類型來說：
🔸胃火上炎型要選用清胃火的藥物，像是處方：清胃散、黃連、石膏、黃芩等用藥
🔸腎虛火旺型則需要滋腎清熱，常用處方如：知柏地黃丸，或生地黃、知母等用藥。

除了上述的中醫治療方法，日常保健牙齒也沒問題💪💪，最後跟大家分享來自 #唐朝藥王孫思邈提倡的 #牙齒保健方，大家在家有空時，不妨可以試試：
1⃣#叩齒 →
把嘴巴微微合上，讓上下排牙齒發出響聲輕叩36下，疏通經過口腔的經絡，若能在三餐飯後上下叩齒，更能固腎健脾，幫助消化。
⚠要注意叩齒力道不可太大，以免傷害牙齒組織。
2⃣#漱津→
也就是用口水漱口，唾液中含有許多免疫球蛋白、胺基酸、酵素、鈣質，定期使用口水漱口可以幫助清潔口腔、讓牙齒再鈣化。此外，長久做漱津的動作，也有助於鍛鍊嘴巴兩側的咀嚼肌。
3⃣#揩齒→
每天早晚用手指或牙刷按摩牙槽2～3分鐘，有助於口腔局部血液循環。

#認同請分享
#中醫治療牙周病
#中醫過生活

大家都聽過 #牙周病，但是你有想過嗎，牙周病離我們非常近！😱😱😱
根據國健署調查，#台灣罹患牙周病的比例位居全亞洲區之冠，一般來說健康的牙齦在正常刷牙時是不會流血的，如果刷牙會流血，往往是牙周病的初期徵兆，同時也代表你的牙齦有發炎的現象。👄👄
很多人看到刷牙時出血不以為意，覺得可能是火氣太大所引起的，但其實細菌除了可穿過牙根表面外，也可藉著血流跑到全身，若不及早治療，破壞到達一定程度的時候，就會出現 #牙齒搖動，甚至 #脫落 的現象，而停留在口腔中的細菌發酵，也會產生 #口臭 的問題。😵
那麼中醫可以治療牙周病嗎？當然可以！💡💡
中醫認為牙周病的形成與身體的機能失調有關，主要可分為以下兩種類型：

🔑#胃火上炎型:
這種體質的患者，大多因飲食偏好烤、炸、辣等重口味食物，造成胃中積熱，胃火上炎傷灼齒齦，如果加上口腔衛生不良，細菌在齒齦滋生，慢慢就會導致牙周發炎。

🔑#腎虛火旺型:
這類型的患者，大部分體質較為虛弱，可能有慢性病史、或是年齡較大、生活過勞、熬夜晚睡等，這些因素都可能導致腎氣、腎精、腎陰不足，造成腎虛火旺的狀況。而「腎主骨生髓、齒為骨之餘」，當腎虛時，就會反應在我們齒齦的健康上。

在用藥上分為 #內服 與 #外用，藥物有所差異。主要是依據患者體質的不同而有不同的用藥；以上述的兩大類型來說：
🔸胃火上炎型要選用清胃火的藥物，像是處方：清胃散、黃連、石膏、黃芩等用藥
🔸腎虛火旺型則需要滋腎清熱，常用處方如：知柏地黃丸，或生地黃、知母等用藥。

除了上述的中醫治療方法，日常保健牙齒也沒問題💪💪，最後跟大家分享來自 #唐朝藥王孫思邈提倡的 #牙齒保健方，大家在家有空時，不妨可以試試：
1⃣#叩齒 →
把嘴巴微微合上，讓上下排牙齒發出響聲輕叩36下，疏通經過口腔的經絡，若能在三餐飯後上下叩齒，更能固腎健脾，幫助消化。
⚠要注意叩齒力道不可太大，以免傷害牙齒組織。
2⃣#漱津→
也就是用口水漱口，唾液中含有許多免疫球蛋白、胺基酸、酵素、鈣質，定期使用口水漱口可以幫助清潔口腔、讓牙齒再鈣化。此外，長久做漱津的動作，也有助於鍛鍊嘴巴兩側的咀嚼肌。
3⃣#揩齒→
每天早晚用手指或牙刷按摩牙槽2～3分鐘，有助於口腔局部血液循環。

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中醫認為冬天的養生重點首在養腎、補腎，可達到增強體力、預防疾病的功效，一旦體內的腎氣虛、腎血不足，人就容易產生疲倦、怕冷、頻尿、眼睛痠澀、筋骨痠痛等腎虛情形，補腎要分清腎陽虛與腎陰虛，用藥是不一樣的.這一集我們邀請到林貴中醫師來到現場談在寒冷的冬天如何補腎及有助小孩發育的方法。

這一集內容主題如下：
1.中醫所謂的「冬不藏精，春必病溫」的意思為何？
2..中醫所謂的「秋冬養陰」的意思為何？
3.腎為先天之本、腎主骨而齒為骨之餘的意思為何？
4.腎虛可分為腎陽虛與腎陰虛，症狀各為如何？
5.腎陽虛與腎陰虛治療的藥物
6.食療方：肉蓯蓉、豬腰、海參黑豆湯（海參需為刺參）
7.補腎穴位
8.小孩發育：捏脊法
9.泡腳能養腎