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在 齊也瑜珈產品中有457篇Facebook貼文,粉絲數超過1,860的網紅MIGA YOGA 米伽瑜珈,也在其Facebook貼文中提到, 2021年十月全新一週課表熱騰騰出爐囉🎉🎉🎉 這段漫長的抗疫之戰,感謝所有人的齊心努力與信任下終於在9月初恢復大部分的課程。非常謝謝長久以來每一位學員對於米伽瑜珈的支持與愛護,讓我們仍可以透過瑜珈為身心健康照護而繼續努力,充滿感恩🙏 KOKOMI 老師秉持全面配合中央疫情指揮中心的指導原則,將每...
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅凱蒂瑜珈Flow With Katie,也在其Youtube影片中提到,無論人多或人少都好,讓我們充分感受在同一個時間裡一起練習的振動和彼此能量的交流🌈 感謝我們現在足夠健康,而且擁有足夠的時間觀照自己,這實在是太值得感激的事情!也希望我們把這份感激傳遞給所有正在為了疫情擋在第一線的工作人員和醫護朋友們🙏 |關於和緩流動瑜珈| 適合族群:一般大眾、瑜珈初學者、喜歡流汗...
「齊也瑜珈」的推薦目錄
- 關於齊也瑜珈 在 GirlStyle 女生日常 Instagram 的最佳貼文
- 關於齊也瑜珈 在 Seeki Fung Instagram 的最佳解答
- 關於齊也瑜珈 在 Hans Select 漢思選選|運動內衣|運動服裝|美臀褲 Instagram 的最讚貼文
- 關於齊也瑜珈 在 MIGA YOGA 米伽瑜珈 Facebook 的最佳解答
- 關於齊也瑜珈 在 Vegesoup Facebook 的精選貼文
- 關於齊也瑜珈 在 Shirlyn 的分享空間 Facebook 的最佳解答
- 關於齊也瑜珈 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最佳解答
- 關於齊也瑜珈 在 1620 夫妻生活 Youtube 的最讚貼文
- 關於齊也瑜珈 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最佳解答
齊也瑜珈 在 GirlStyle 女生日常 Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 14:14:45
【@girlstyle.mag 】洗米華洗米嫂同框賀大女生日! . 澳門賭業猛人周焯華(洗米華)與太太陳慧玲 Heidi(洗米嫂)近年愈來愈甜蜜,自去年傳出洗米嫂「戰勝」Mandy Lieu 穩坐正印寶座後,更不時與洗米華高調同框放閃,幸福表情洋溢臉上!一向喜歡家庭樂的洗米嫂一家,近日更齊齊為迎來1...
齊也瑜珈 在 Seeki Fung Instagram 的最佳解答
2021-09-10 08:16:42
《好物分享》 作為孕婦當然唔可以乜嘢都放落口, 要選擇成份天然無添加既產品,照顧自己也提供BB足夠營養。 而最近收到黎自台灣品牌@ruijia_tw 嘅優質純淨膠原蛋白粉,佢成份天然同無人工添加外, 配方係由營養師把關,絕對安全而且孕婦都適合飲用。 食左大概一星期已經感覺到肌膚彈性回來了😍😍,膠...
齊也瑜珈 在 Hans Select 漢思選選|運動內衣|運動服裝|美臀褲 Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 11:20:05
〖實穿分享〗一定要擁有的無痕內衣 在家穿、睡覺穿、出門穿 一件通通搞定 ✔ 13985 冰絲裸感無痕內衣 ✔無痕設計零著感 ✔加寬肩帶長時間穿著也不勒 ✔水滴型罩杯極包覆 🔺4色/S-XXXL 實穿色⇨膚色 加寬肩帶長時間穿著也不勒 解放肩膀不再緊繃疼痛 👐 小編不得不誇一下胸墊設...
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齊也瑜珈 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最佳解答
2021-05-30 12:09:00無論人多或人少都好,讓我們充分感受在同一個時間裡一起練習的振動和彼此能量的交流🌈 感謝我們現在足夠健康,而且擁有足夠的時間觀照自己,這實在是太值得感激的事情!也希望我們把這份感激傳遞給所有正在為了疫情擋在第一線的工作人員和醫護朋友們🙏
|關於和緩流動瑜珈|
適合族群:一般大眾、瑜珈初學者、喜歡流汗的朋友。
特點:運用體位法與呼吸之間流暢延續的節奏,達到身心靈平衡。本課程重點介紹基礎到中級姿勢的基本原理,著重安全對齊、注意呼吸品質,能迅速提升心跳率,並協助逐步發展更大的靈活性、力量與柔軟度。
提醒:每個人的身體都是不同的,所以即便在同一個姿勢裡我們看起來永遠不一樣,如果感到任何不舒服,請緩慢離開動作,總是傾聽你自己身體的聲音並尊重它❤️
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齊也瑜珈 在 1620 夫妻生活 Youtube 的最讚貼文
2020-10-13 10:00:09#建案開箱 #皇翔Park #新北土城賞屋
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這次參觀了400萬裝潢的實品屋,到底值不值得買??!
看房看什麼!?
大樓我最愛看的就是view和採光
皇翔Park位於土城市中心(附近有日月光廣場)
走路10分鐘就可以去看電影、買菜、吃飯逛商場了!
大樓的公設和鋼骨結構也不能忽略!
公設真的要好好的深思(用不用得到)?不然管理費都是白繳了!
阿母超喜歡皇翔Park的「千坪花園」和「三溫暖」!
他說:千坪花園等於自家樓下就有公園了~遛小孩嘟嘟好!
我去看房,如果有實品屋和空屋,兩個都會看!
可以想像未來的裝潢格局大概是什麼感覺~
//皇翔Park 小檔案
✅SC鋼骨結構(抗風韌性強)卡勇!
✅4300坪大基地土城區最高視野超好!
✅千坪大花園、雙泳池(陪小孩戲水歡樂趣)
✅氣派宴會廳、健身房、瑜珈室、撞球室、三溫暖公設超齊全!
//賞屋預約
🏡新北市土城區區中央路一段270號
☎(02)8262-1588
🔗http://www.park88.com.tw/
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開啟了Youtube頻道,一開始是因為想記錄旅遊的點滴,也很想分享給大家旅遊的生活!
我們常在想,如果靜態的文字轉變成動態的影像~
是否更能幫助大家解開那些千頭萬緒的想像??
帶著相機記錄很重很累,但載滿回憶的記憶卡卻能留下一輩子。
腦子會隨著年紀退化,記憶會隨著時間淡去,
但當你打開記錄檔的那一霎那~(咻一下)瞬間會帶著你回到那美好的時光~
好像自己又旅行了一次 !!! (多開心的一件事)
我們把旅遊變成了動態記錄,也因為拍片把我們兩個緊緊的鎖在一起~
一起討論、一起拍片、一起經營~感覺世界有許多美好等著我們去發現!!
最有成就感的地方就是,跟大家一起找到共鳴!!
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還有還有~出國回來最常被問的一句話就是
好玩嗎? 玩了些甚麼? 有甚麼好吃的? 多少錢啊? 住的如何?
這些.....都可以從記錄中分享~影像栩栩如生,彷彿你也跟著我們去玩了一趟,對吧!!? -
齊也瑜珈 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最佳解答
2020-06-17 22:53:29今天的練習會需要準備一條瑜珈繩,如果沒有的話也可以使用長毛巾替代。
規律練習的朋友們 Katie 會建議你擁有一條自己的瑜珈繩,瑜珈繩在很大程度上有助於保持脊柱的結構對齊,它是拉近手跟腳距離的好物,可應用在側身拉展、坐姿前彎、舞王式...等。
影片中使用的瑜珈繩:https://www.wbshop.tw/products/agoy-yoga-strap-40mm
邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http://bit.ly/38pwL14
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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro
齊也瑜珈 在 MIGA YOGA 米伽瑜珈 Facebook 的最佳解答
2021年十月全新一週課表熱騰騰出爐囉🎉🎉🎉
這段漫長的抗疫之戰,感謝所有人的齊心努力與信任下終於在9月初恢復大部分的課程。非常謝謝長久以來每一位學員對於米伽瑜珈的支持與愛護,讓我們仍可以透過瑜珈為身心健康照護而繼續努力,充滿感恩🙏
KOKOMI 老師秉持全面配合中央疫情指揮中心的指導原則,將每一位學員的安全與健康視為最重要的工作;也因此我們持續以高規格的態度做好防疫工作,維持室內1.5公尺的練習間距,採人流控管以保護大家安全。
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🔹練習安全指引
⚠️入教室將進行手部酒精消毒和額溫測量,且全程配戴口罩
⚠️請備好瑜珈墊、瑜珈磚、毛巾與個人上課使用之輔具或物品。
⚠️請維持社交距離,於上課時間前再進教室,上課前後勿在中庭等候或逗留、群聚聊天。
#打疫苗_做瑜伽_提升免疫力
#勤洗手_戴口罩_防疫不鬆解
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目前大眾課的練習 KOKOMI 老師分別在兩個不同教室授課;另外也有提供客制化的「一對一家教」和「私人小團體包班」的教學服務。歡迎個人、團體或是公司行號揪團預約上課。
🧘♀️🧘♂️瑜伽課程規劃:
公司企業社團包班 / 團體課程 / 私人一對一教學/ 講座邀請
✨特殊課程:
疼痛照護瑜珈療癒PCY/ 修復瑜珈RY
歡迎有興趣的朋友們直接私訊詢問
➡️洽詢專線:0989-488469 KOKOMI
➡️Line ID: ginakeigo
#台灣第六位加拿大官方認證疼痛照護瑜珈療癒師 #台中瑜珈 #疼痛照護瑜珈療癒 #修復瑜珈
齊也瑜珈 在 Vegesoup Facebook 的精選貼文
部落格有新文: https://vegesoup.blogspot.com/2021/09/9202021.html
稍早這一篇有很多平價的Uniqlo推薦:
https://vegesoup.blogspot.com/2021/09/9192021.html
還有這一篇是Revolve全場八折專文也別錯過! 不用湊單的好機會哪裡找呢!
https://vegesoup.blogspot.com/2021/09/9192021-revolve.html
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好消息Ssense的全場九折回來啦! 碼: SHOP10
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https://bit.ly/3nRZXZI (黑鑽的中尺寸大王水晶包參加折扣!)
https://bit.ly/3hSUcat (這件PP的上衣缺貨到瘋狂耶! 居然有補貨而且可以打折趕快去買! 立體的剪裁, 搭配古銅金色, 感覺可以搭的超優雅! 領口也是立體的耶! 可以修飾脖子線條)
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https://bit.ly/3zXIToo (Alexa Chung穿的跟我買的是同一個花色耶! 我買的是迷你洋裝, 他的是連身短褲, 我自己迷你洋裝買M碼穿起來也挺剛好喔! 全球買滿250美金免國際運費, 免費退貨, 預收關稅, 退貨關稅也退)
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✔ 八折碼: LTK20 (限中國大陸, 香港, 台灣和澳門的訂單)
✔ 買滿100美金免國際運費, 不然就是$10運費
https://bit.ly/39pDzyi (我很推薦的瑜珈褲, 這個灰色現在已經特價七五折, 還可以折上折, 尺碼全齊, 美國製! 如果你第一次買不想花太多錢 那這條折上折就是非常好的入門單品! 尺寸我穿XS 感覺像是Lululemon的Align 2-4號那樣. 這個料子是他家獨有的叫做spacedye, 87% poly, 13% spandex, 很耐穿耐洗超級舒服親膚, 如果你點進去往下拉有75個好評喔!)
https://bit.ly/3kqhYfo (我有個朋友不穿緊身褲, 我就推她這件靴型褲, 美國製, 也是同樣好穿的布料, 賣的地方很少所以可以打折要把握!)
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https://bit.ly/3ECe2Af (今天發現這件洋裝就是我要的啊! 那個肩帶還有胸口的弧度還有顏色, 我都好喜歡耶! 買來試試看)
https://bit.ly/3hLXP1K (官網這裡還有白色版本也很美! 尺碼齊)
https://bit.ly/2Xu7B1g (那個很吸睛的藤編手提包在這裡買)
齊也瑜珈 在 Shirlyn 的分享空間 Facebook 的最佳解答
從念書時期就觀察到自己需要比其他同學努力花比較多的時間才能消化吸收、理解,不管是學科或是術科都是,開始學習到瑜珈之後我才知道原來這世界上也是能夠容許你依照自己的速度慢慢學習,並不是一定要跟著大家的步伐前進。
這兩個月的時間可以標記為 PILATES 學習季,我一直都對 PILATES 有濃厚的興趣,才會從二十幾歲持續練習 PILATES 到現在,而PILATES 也幫助我的身體從歪七扭八到擺放整齊。在學習的過程中參加了四次的 PILATES 墊上師資認證培訓,終於在今年鼓起勇氣參加 PILATES REFORMER 師資培訓,主要只是單純地想讓自己更了解 PILATES ,也希望在跟老師上課的時候如果老師去照顧其他同學時可以怎麼自己照顧、檢查自己 。
這次的器械師資培訓跟7月份的同學組成一樣也是高手雲集,大家對解剖學的概念都很足夠程度很好👍老師問什麼大家都能夠回答,一對一教學練習時同學也會幫你仔細的檢查動作甚至會一起分析他所觀察到的問題,真是太棒棒了!感覺每個周末都去上6個小時的私人課😀 除了器械動作的學習解剖學是一定不能少的!而解剖這東西真是要靠一股傻勁學習,聽第一次聽沒懂沒關係,就在聽第二次、第三次!就是一直聽就對嘞!
第二次聽吳醫師的解剖學依舊讓我聽到目不轉睛、耳朵豎的很直加上打得很開👂 雖然自己聽了非常多次的解剖學,包括有專門為舞蹈科班準備的解剖學、有健身教練的、瑜珈師資培訓的、有專門從解剖角度去看瑜珈體位法的,各式各樣👻 每次聽都有懂一點點🤏真的是一點點🤏 聽到現在終於可以用一個相較放鬆的狀態去享受聽解剖學。
認同吳醫師所說的解剖學就像是在讀身體使用說明書,不需要硬記、硬背肌肉名稱、起點止點與功能,最重要的是能夠與生活連結與活用 大家都知道要能夠抵達可以活用那也表示自己已經理解了並可以以一個全觀的視野去觀察與分析😅。
目前已完成兩周的 PILATES REFORMER 師資培訓,對 PILATES 的喜愛只有增加沒有遞減❤️ 要感謝老師獨特的教學風格🙏 老師非常非常資深但始終依舊低調,跟老師學習多~年感覺到的不是在展現自己有多厲害或是懂多少,而是多了一份體諒、多了一點同理心;
不會塞很多很多的東西給你,會給你剛剛好的量+剛剛好的壓力,讓你有時間消化吸收,對我來說這可是需要靠經驗與觀察以及一定的歷練才能做到。
繼續好好享受當學生學習的日子🤓
學習愉快🥰快樂學習🥰
BODY LAB+ 亞洲體研