#急性蕁麻疹 小記 20210902
#脂漏性皮膚炎
#放慢生活步調
#無麩質飲食

就在施打AZ疫苗的前一天傍晚，木不子不明原因的急性蕁麻疹 😭

剛開始以為只是熱疹，但隨著全身紅色斑塊的面積不斷擴大，第一次看到一大片一大片斑塊，真的有嚇到😭馬上到皮膚科掛號，醫生開了口服抗組織胺。對於隔天一早的AZ疫苗建議在急性蕁麻疹的階段先暫緩施打。避免施打疫苗引起的皮膚反應和急性蕁麻疹互相干擾。

接下來的日子除了認真服藥，也有些焦慮，就怕皮膚突然又一股熱感，接著又開始發紅😰

過了一周，還好皮膚一切都算和平，但也讓木不子覺得該好好面對自己鼻翼兩側額頭和耳朵後方長久以來，一直都呈現泛紅，生理期前會大爆炸脫皮的困境 😨 (人生的功課好多，既來之則安之) 。正好臉書滑到陳皮醫生的文章，或許這就是天意，要來好好認識麩質，膳食營養學有學到麩質不耐症，對從小喜愛烘焙的木不子來說，真的很不敢想像麩質不耐症患者的生活，當時教授說亞洲人比較少見，真心覺得還好我是亞洲人啊 😝

期間請教了身邊和蕁麻疹對抗五年順利畢業的朋友，朋友給了很多暖心的建議，木不子感到很受用，提供給大家，急性蕁麻疹真的是需要從平日就開始預防。

1. 急性期間，配合醫生適當用藥，可以迅速緩解熱癢等不舒適。
不要害怕藥物副作用而拒絕用藥，蕁麻疹發作的不舒適感會影響情緒，情緒會影響更多層面。
2. 調整生活步調，不論是工作或育兒，找尋可以降低壓力的資源。
3. 運動紓壓並促進生理代謝。
4. 觀察飲食，有些食物或烹調方式可能是讓蕁麻疹變得嚴重。
5. 需要找人談談時，我永遠都在。有一本書提到把心中感到不愉快的事情找100個人傾訴，就會逐漸放下。(當然還是要選一下傾訴的對象🤣)

每次都被稱讚我的小麥肌曬起來很亮，不會黃黃髒髒，最大的原因除了防曬傷以外，保養更重要！！
如果要分享一瓶心中無可取代的精華，絕對會是大名鼎鼎的蘭蔻小黑瓶
還記得我第一次一用之後就再也離不開（精華液界的iPhone 🤣），
真的是那種絕對會無限回購，推薦大家一 起入坑的精華液！

夏天太陽又曬又熱，肌膚真的很容易鬧脾氣
而蘭蔻小黑瓶的質地完全就是太適合這季節使用
超輕盈，幾乎是立馬吸收，完全不黏膩，
擦上去當下就能立刻感受臉摸起來滑滑嫩嫩！
連續使用幾天，明顯感受到泛紅的範圍縮小！
整體膚色更均勻，變得透亮有光澤，每天醒來都被自己驚艷！
仔細照鏡子後，更發現鼻翼毛孔也縮小了💓
別於我平時用的精華液，不會讓肌膚悶住，容易產生粉刺或痘痘～

還有還有！這次還搶先體驗到8月才新出的全新未來安瓶
裡面有98%高濃度活性阿魏酸
真的是必備急救安瓶！像我的臉換季或曬傷一紅起來就超明顯，加上現在長時間戴口罩悶著，前幾天就突發過敏，簡直慘不忍睹，睡前馬上用它！隔天又恢復光澤透亮，就算是高濃度成分，還是一樣滑順清爽好推～迅速拯救肌膚問題～

現在只要到連結填寫資料～
就可以免費兌換「小黑瓶+未來安瓶」的試用包
快趁接下來周年慶前先試再買😍😍😍
https://bit.ly/2UkQZYy

#未來精華 #小黑瓶 #30秒激嫩發光
#未來安瓶 #擊退5大肌膚問題 #蘭蔻

🛒洗臉蒟蒻獨家首團 👉https://hatanaka-shouten.cc/嫩膚拋光海綿這裡買

🎁滿1200送100ML酒精(可累贈)

大家應該聽過，臉洗好就能讓皮膚變好，這個真的不是都市傳說！原本因為酒糟敏感的關係，我慢慢改變我洗臉的習慣，本來早晚都要用洗面乳的我，改成早上只用清水洗臉，皮膚確實比較不容易乾燥敏感，但自從疫情爆發以後，因為根本不大出門！所以我直接改成早上用清水洗臉，晚上搭配 畑中義和商店 Hatanaka Shouten 洗臉蒟蒻來洗臉，然後膚質最近達到巔峰啊！可能少接觸了洗面乳的化學成分，再加上日本製蒟蒻海綿超溫和的拋光吧，皮膚變得非常透亮！洗完臉地感覺像是皮膚還保留了足夠的油分不緊繃，摸起來很柔嫩之外，鼻翼也不大有什麼粉刺凸起的感覺，後續保養品也吸收得很快速！

這顆蒟蒻海綿100%純天然純手工製作的，一收到的時候是曬乾的，泡完水就能溫和洗全臉，而且看起來非常好吃(而且好像真的可以吃？)洗個一星期會覺得臉變亮跟皮膚變細緻，我尤其推薦給酒糟敏感肌啦，因為皮膚會惡化的原因有部分是因為洗面乳裡的皂鹼，我個人也是好不容易才戒掉那種泡泡很多，洗起來臉乾到很爽的的產品。

畑中義和商店是日本百年老舖，除了原料用得最天然沒有化學，還加上18道費時手工，所以植物纖維能柔軟又Q彈保濕，據說日本關西一帶的嬰兒很多都用這個從小洗到大。這個海綿的觸感有一種果凍感，洗起來不大有什麼摩擦力所以也不刺激，但是臉就可以洗到很滑真的很神奇！
　
來台滿一年周年慶台灣首團優惠就是我！這一年從來沒優惠過，值得趁現在囤起來。海綿每天洗當日常保養，真的有拋光的效果喔！

那蒟蒻片的話就比較強烈一點！肌膚容易冒粉刺或突然粗糙乾荒，就用蒟蒻片深層清潔，淨化毛孔，兩三天用一次就很有感(推薦給油肌或是粗糙肌膚。)

由於台灣氣候較潮溼，和日本差異甚大；使用後不建議掛在浴室(我是掛在浴室，但我都會用電扇把整個浴室吹乾。)可吊掛在對海綿來說通風且乾燥的空間，若家裡環境潮濕不適合吊掛，請務必配合品牌保存方式「壓至不滴水，放品牌袋後冷藏」。

日本人做生意真的很嚴謹，不能隨便亂調價，所以這次很多獨家組合跟贈品，都是台灣代理商額外補貼的，機會真的非常難得喔！

#水凝光洗顏蒟蒻海綿 #畑中義和商店 #つやの玉 #日本製 #純手作 #純天然

兒童急救方法，簡化秒懂版

孩子萬一有緊急狀況，父母可以怎麼樣應變？
以下是給父母一些初步概念，如何簡單急救處理方式。

兒童的基本急救方式BLS ：
如果遇到失去意識或疑似沒有什麼心跳呼吸的小朋友，首先要確定急救場地是安全的，施行急救者也要確保自己的安全。呼叫救援，如果有別的人員在場，請他尋找AED系統，以及尋找醫療協助。

確定兒童沒有反應、呼吸困難、心跳小於60以下的話，就開始急救步驟。

如一個人在現場：每壓胸口30下，做人工呼吸兩次
如兩個人在現場：每壓胸口15下，做人工呼吸兩次。
流鼻血處理要訣

流鼻血緊急處理：很多傳統的方法流傳下來，其實有一些錯誤，最常見的錯誤是「把頭抬高」把頭抬高的話，讓人誤以為沒有再流血，其實只是把鼻血倒流到口腔，越容易嗆入呼吸道的疑慮。

另外還有塞衛生紙進去鼻孔也不建議。最有效的止血方法，是壓住兩側的鼻翼。

另外還有急性過敏/蕁麻疹的處理，急性過敏最害怕的是血壓變化跟呼吸困難，如果身邊有抗組織胺藥物，就比較好處理我們在門診常常碰到外出旅遊的家庭，孩子突然過敏發作，例如吃海鮮／碰到花草樹木/不明原因，突然間皮膚出現紅疹、呼吸困難。

以上這些緊急應變方法，不是教大家處理完，就繼續shopping逛街。這是一個簡單的版本，由於影片的篇幅有限，沒辦法把所有的急救流程一一詳述，影片中只能把重點截取。

這些大原則是給各位父母一些基本的概念，萬一遇到緊急狀況也不會太慌張，初步處理完，就要盡快送醫

參考資料：
https://www.aclsmedicaltraining.com/child-bls/

https://www.aclsmedicaltraining.com/back-blows-chest-thrusts-choking-infant/

周子瑜不夠完美？隆鼻後會更美！？｜依心唯美 謝東穎醫師

Twice #周子瑜
可說是近年討論度最高的女藝人，
入圍全球百大美女，
說是台灣之光也不為過。

有別於較常見的網紅臉，
子瑜五官很有特色，
甜美可愛之外，
還帶有 #貴族氣質

這貴族氣息來自於 #鼻子

究竟
是什麼原因造成的呢？

既然子瑜那麼美，
一定是擁有 #完美鼻型
符合隆鼻美學三部曲的所有條件。

然而，
仔細分析卻不是這麼回事...

💡影片重點
0:00 搶先看
0:43 東東感性時間
2:09 周子瑜萌照連發
2:48 子瑜鼻型特色分析
4:11 鼻形貴族感關鍵
4:53 露鼻孔講解
6:50 隆鼻美學三部曲應用
8:00 黑白剪影分析
8:32 子瑜鼻整形後長這樣
9:06 東東的反思
9:55 問題時間

▸▸歡迎合作洽談：[email protected]◂◂

✏️相關文章
隆鼻一二三，又挺又自然
https://follow-heart.com/ziyu_pi3
精緻鼻型， 打造盛世美顏
https://follow-heart.com/ziyu_pino
科學隆鼻， 模擬訂製鼻型
https://follow-heart.com/ziyu_pisi

✉️聯絡我們
預約諮詢｜https://follow-heart.com/ziyu_li
臉書粉專｜https://follow-heart.com/ziyu_fb
IG追起來｜https://follow-heart.com/ziyu_ig

#隆鼻 #鼻整形 #鼻美學 #結構式隆鼻 #海鷗線 #露鼻孔 #鼻珠
#依心唯美 #依心唯美整形外科 #謝東穎醫師

【資訊欄ALWAYS認真，閱畢再發問】

🔊全片任何提及人事物皆非業配、置入、販售等商業行為
NOT a Sponsored Video.

/

⚠️只經營YT /IG /FB三個社群APP，其餘皆非本人
-INSTAGRAM: @gemieegemiee
-FACEBOOK: @gemieemakeup
-FOR BUSINESS: gemieegemiee@gmail.com

#全開架 #美唇精靈 #又來得罪出過唇部護理產品的品牌們
#百元保養 #唇部護理


••••••••••••••••••••••••••••••••••­­­••••••
▌產品清單

📍凡士林
　三重精煉凝膠 (3.75oz / 106g)
　Vaseline Pure Petroleum Jelly
　# Original 原味

不記得何時看到網路上有關凡士林的一篇使用方式介紹，
實踐後依直到現在，夜間都只會用它厚敷。
效果好又便宜，實在不會想花錢去買其他或貴的唇部護理產品。
除非我哪天對凡士林已經免疫到無效才會去嘗試別的產品吧

📍Lucas' Papaw Ointment (25g)
　木瓜霜
　# Carica Papaya

唯一有在擦的護唇膏（非潤色護唇膏的那種"化妝品"）就是木瓜霜跟DHC護唇膏，但用量最省、最便宜效果也好的就是木瓜霜，因為DHC我常常用的過快。
不管化不化妝都會擦，保持嘴唇滋潤的同時又不影響唇彩的顏色或質地。

📍Skinfood
　酪梨糖霜唇部磨砂膏 (14g)
　Avocado & Sugar Lip Scrub

N年前在西門的Skinfood專賣店第一次入坑，
唯一有在長期回購的唇部磨砂膏。
嘴唇有緊急脫皮狀況就會拿出來用，
平常沒事的話不會拿出，大約一週一次（畢竟一直去角質也不好）。

喜歡它的幾個原因有：
1. 顆粒大小適中，我不喜歡小顆粒的，搓起來沒fu
2. 去死皮輕鬆且有感，又不會二度重傷唇部
3. 用過別牌後，明顯感受到skinfood這款搓完不會讓嘴唇乾巴巴的

p.s. 我都是剛好有去西門或信義就會買一下~
　 https://www.blossombeaute.com/


••••••••••••••••••••••••••••••••••­­­••••••
▌MY SKIN TYPE

📌混合偏乾
Combination Skin

➤夏天時鼻頭微泛油光、冬天時臉頰和鼻翼容易乾裂脫皮
➤極極少冒痘痘，基本都是隔天自然消
➤瑕疵以雀斑、黑眼圈為主，嘴角有不具名暗沉 (暗瘡)