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大家有沒有試過久違的做了運動,第二天混身酸病的經驗呢?
那種痛趕不走,怎樣動怎樣難受,至少要折磨你好幾天,真的怪難受的(ノД`)
但你能想像如果一生都要被這種療伴隨著會是怎樣的嗎…?
說到蘇格蘭折耳貓(下稱折耳貓)除了想到牠們可愛的臉蛋外,就是想到牠們是基因缺陷的悲哀吧…
所有折耳貓都患有的遺傳...
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大家有沒有試過久違的做了運動,第二天混身酸病的經驗呢?
那種痛趕不走,怎樣動怎樣難受,至少要折磨你好幾天,真的怪難受的(ノД`)
但你能想像如果一生都要被這種療伴隨著會是怎樣的嗎…?
說到蘇格蘭折耳貓(下稱折耳貓)除了想到牠們可愛的臉蛋外,就是想到牠們是基因缺陷的悲哀吧…
所有折耳貓都患有的遺傳性骨骼病稱為「軟骨骨質化發育異常」(Osteochondrodysplasia)。
牠們從出生一刻就有基因缺陷,雖然發病的年紀不同,但牠們都一輩子都會被骨骼遺傳病伴隨著
聽說發病率根本接近100%...就算不發病折耳貓的身體都會有關節異常粗大,手腳掌變形等其他身體上的問題
(其實不止是純種的蘇格蘭折耳貓,有研究指出,所有擁有折耳基因的折耳貓都有機會出現某程度的骨骼及關節病變
而能避免這種遺傳病的唯一方法就是放棄繁殖折耳貓…)
折耳貓身體發病時會出現種種大大小小的異常情況
例如活躍程度會下降,尾巴變得不能擺動,四肢關節變得腫大和畸形,趾甲生長會異常,肉墊變得厚腫等等
變得連走一步路都會帶來劇痛,因而出現圖中那種在人類眼中是“很可愛”的坐姿或站姿
但其實這樣坐或站不是為了可愛,而是因為關節實在太痛了要找方法紓緩痛楚…(´;д;`)
芝麻找資料時看到折耳貓身體X光片,牠們整個身體的骨頭都是變形的,爪子的趾頭骨是整截畸形地向內歪進去…看著都好痛…
除了骨頭的問題外折耳貓身體還會比其他貓更容易出現不同對病痛
心肌肥大症在折耳貓中很常見,是心臟病的一種,而且特別難發現
通常到了能被主人發現的時候已經是有生命危險了…(゜´Д`゜)
貓咪也因此需要嚴格控制飲食並終身服藥…好可憐嗚嗚…
基因的缺陷除了令支撐身體的骨頭出現問題外,還會令軟骨都出現毛病
軟骨的發育異常會令呼吸管道收窄,引起呼吸不暢順的問題
問題嚴重的折耳貓可能還要做手術擴張呼吸管道
資料還說甚至會有流鼻血的問題,至今也沒法徹底根治
其實畫這個題材之前考慮了很多,到現在才決定畫出來
如果你真的喜歡貓,就請不要考慮飼養折耳貓了,身邊有人想養的話也要勸說他不要養…
牠們從出生起就有很嚴重的病,無一倖免…
真正愛貓的人相信也不忍看著毛孩一生都承受著痛楚吧(゜´Д`゜)
如果你家裡有養著折耳貓,除了要時刻關注牠們的狀態,發現異常時要帶牠們就醫外
也請一定要帶牠們去絕育!
因為牠們的後代也會終身帶著病痛的゚(゚ノД`゚)゚繼續傳宗接代只會沒完沒了…
沒有買賣就沒有傷害,愛牠們就真的不要把牠們帶到世上了・゚゚・(>д
鼻甲肥大運動 在 陳亮宇醫師 / 陳亮宇耳鼻喉科診所 Facebook 的精選貼文
😣😣😣老是乾咳、喉嚨卡痰?擺脫慢性咽喉炎,帶你認識常見病因與治療方式
由於防疫常戴口罩的緣故,最近幾個月因感冒來到診所的民眾大幅降低,取而代之的是另一種症狀:每天有超過七成的病人說自己喉嚨緊繃、卡卡的,還有患者表示跑了好幾間院所依舊沒有改善,為此困擾不已。
先前我們談過慢性咽喉炎的病因之一,可能是胃酸逆流到咽喉造成,但也有一大部分族群的問題不在胃,而是其他疾病引起,這時就得發揮耳鼻喉科醫師如同柯南辦案一般、抽絲剝繭找答案的能力了。
✅鼻涕倒流
這一類病人在經過檢查後,可以看到咽喉部明顯卡著濃稠鼻涕的現象。人體分泌鼻水一天可達1000~2000cc,而且大多都會往喉嚨倒流,可是因呈現水狀所以往往能夠很順暢地流往喉嚨並和口水一起吞下,一般人並不會有任何不舒服的感覺。但如果有鼻子過敏、感冒、鼻竇炎等情形時,清稀的鼻水就會變得黏稠,甚至產生帶著綠色或黃色的膿鼻涕,倒流時便容易卡黏在喉嚨部位,出現生痰等不適感。此外,現代人忙碌緊張、生活壓力大,若菸酒不離口或經常一天好幾杯咖啡又不注意補充水分時,水分流失太多也會引發黏膜乾燥,而使唾液等分泌物變得黏稠。
【治療與改善】針對過敏體質或過敏性鼻炎的人,臨床上會開立少許抗組織胺、黏液稀釋劑及類固醇鼻噴劑幫助緩解,要注意務必是在醫師指示下使用,以免使用不當反而造成黏膜乾燥的副作用出現。若已經有鼻竇炎的產生,則必須查明是細菌性或病毒性感染,分別施以不同的藥物治療。在日常保健上,定期利用溫鹽水沖洗鼻腔,將鼻內過濾出的髒污空氣微粒和黏稠鼻涕清出來,也能有效改善症狀。
✅扁桃腺結石
扁桃腺是長在我們嘴巴後面的兩塊肉,所謂「扁桃腺結石」並不是真的像小石頭那樣,而是食物殘渣和口腔內細菌構成的混合物,是跟牙結石一樣白白臭臭的小顆粒。當這些卡住的扁桃腺結石有發炎時,便會產生喉嚨卡卡刺刺的感覺。
【治療與改善】簡單來說,只要清除扁桃腺結石即可。然而,有些結石會藏在平常看不到的小隙縫或肉縫內,一開始經常不易察覺,必須經耳鼻喉科醫師仔細按壓檢視再加以移除。如果有反覆扁桃腺結石甚而導致扁桃腺化膿感染時,直接摘除扁桃腺也會是一個考慮選項。避免復發最好的方法,不外乎多補充水分、飲食清淡、勤漱口、飯後刷牙、注意口腔衛生等良好習慣的維持。
✅打鼾與阻塞性睡眠呼吸中止症
患者因為有構造上的異常,例如常見的鼻中膈彎曲、扁桃腺肥大、舌根肥大、下巴後縮等,或是肌肉張力因熟睡而鬆弛,使得上呼吸道被阻塞住,就會罹患「阻塞性睡眠中止症」,以致睡覺時便可能把胃酸等消化液從胃部經食道吸到喉嚨處,產生睡夢中的胃食道及咽喉逆流,而導致慢性咽喉炎現象。至於僅有單純打鼾現象但並未到達睡眠中止情形的族群,也會因為睡覺時經常以口呼吸,讓保護喉嚨的黏膜長期乾燥受損而感到不適。
【治療與改善】有一部分慢性咽喉炎病人會在早上起床時,感覺喉嚨特別不舒服,這時有可能是因為打鼾或睡眠中止症引起。在安排多功能睡眠檢查後若是確診,可透過手術治療來解決。
✅腫瘤
可能是喉部腫瘤、下咽腫瘤及甲狀腺腫瘤等疾病引起,尤其以甲狀腺腫瘤最為常見。甲狀腺位在脖子的前下側,若長出腫瘤便會壓迫到位於後方的氣管與食道等部位,造成喉嚨有異物感或疼痛。
【治療與改善】當身體出現不正常的腫大現象,未必就是惡性癌症,依據不同腫瘤與良性、惡性之分,專科醫師都會擬定相應的診治方式,建議病患可充分溝通並配合檢查與治療喔!
✅喉嚨敏感, 自律神經失調
個性容易緊張焦慮、比較敏感的人,通常也會逐漸轉化成身體上的不舒服,其中喉嚨緊緊卡卡就是一個頗為典型的症狀。這一類因交感神經過度興奮的「自律神經失調」的病人,通常還會伴隨其他不適,症狀可能從頭到腳都有,但做了種種檢查後卻發現沒什麼異常。
【治療與改善】在做完所有理學檢查確定沒有特殊問題之後,有時會需要身心科醫師的介入,視狀況服用有助安定身心的藥物。生活上可藉由多補充營養、均衡飲食、多運動,並找到適合自己的方法來排解壓力和情緒,才能從根本改善。
其他諸如接受過放射或化學治療、患有乾燥症、喉嚨長帶狀皰疹,或者因年紀而有黏膜退化導致口水鼻水減少的老年人,都可能有喉嚨卡卡、乾癢或刺痛等症狀。
🤔🤔🤔是喉嚨痛還是脖子痛?清楚自述部位有助診斷
正因為慢性咽喉炎的病因多元,若未能小心辨識就會出現病人彎彎繞繞一大圈,卻還不明所以的狀況。所以當病人說自己喉嚨有異物感或感覺疼痛時,我都會再追問是哪裡不舒服,對方往往一頭霧水:「就......喉嚨痛啊!」
其實喉嚨有分上、中、下段,根據位置不同,致病原因也不一樣。比方說:
1.喉嚨上段不適,通常和扁桃腺及其周圍的淋巴組織有
關,像是扁桃腺有結石或慢性發炎現象,或是扁桃腺後
方莖突骨過長致使吞嚥出現略為刺痛的「老鷹症候
群」。
2.中段感覺不適,可能是黏膜比較乾燥,例如罹患乾燥症
的人;或是胃酸逆流至咽喉造成。
3.喉嚨下方較不舒服,有可能也是胃食道逆流所致。而頸
部有腫瘤或心理壓力過大,或者是老師、業務、歌手等
需要頻繁嗓子的族群也會在咽喉中下段出現緊繃感。
另外,還有一些人是肇因於甲狀腺發炎而出現頸部疼痛,卻以為自己是喉嚨痛,因為沒講清楚也未前往具專業設備的耳鼻喉科診所就醫,以致被誤判為喉嚨發炎,吃了兩個禮拜的藥也不見好轉。為幫助醫師做出正確判斷,提醒患者可以更明確指出不適部位,並清楚說明什麼情況下會感到不舒服,像是「吞嚥食物時會痛」、「早上起床後特別明顯」、「總是覺得有一口痰卡在喉嚨清不出來」等等。當然,透過醫師用手觸診或借助鼻內視鏡、頭頸部超音波等檢查,都能幫助釐清病情。
〔陳亮宇耳鼻喉科診所提醒您〕
如果有喉嚨不適情形,建議大家還是要找專業的耳鼻喉頭頸外科醫師做全面的檢查與評估,在某些必要狀況下,也會和腸胃科、身心科等相關專科醫師一同會診。
鼻甲肥大運動 在 唐子涵兒科醫師的吃貨日記 Facebook 的最佳解答
今天連假大家去哪裡玩呢?
最近台中空氣品質都不好🥲
好多過敏兒都發作了~過敏系列的疾病有過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、過敏性結膜炎、氣喘等。
今天先介紹很常見的過敏性鼻炎~
👃#過敏性鼻炎👃
根據研究顯示,台灣每三個有一個孩童有過敏性鼻炎。因接觸到過敏原,引起鼻子癢、打噴嚏、流鼻水、鼻塞等症狀。研究顯示,控制好過敏性鼻炎可以降低氣喘的發生率喔~~
而過敏性鼻炎又可按‘’持續時間‘’分為
🔸間歇性:症狀少於4週或每週少於4天。
🔸持續性:症狀持續超過4週或每週大於4天。
又可按‘’嚴重度‘’分為:
🔹輕度:患者正常的生活,在運動、休閒、睡眠、上學及工作等都沒有受到影響,也沒有嚴重的症狀。
🔹中/重度:患者的症狀嚴重,可引起咳嗽、呼吸不順暢等狀況,在睡眠、運動、休閒、上學及工作上造成影響。
👉🏻 症狀:鼻子癢、打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻涕倒流、夜咳、慢性咽喉炎、反覆流鼻血、打鼾,甚至影響睡眠品質,造成日後的專注力不集中、學習力下降。長期下來,生活品質大打折扣。
👉🏻診斷:
1️⃣ 病史、理學檢查。
2️⃣ 皮膚過敏原測試。
3️⃣ 測定血清中特異性IgE的濃度。
4️⃣ 鼻黏液抹片檢查。
5️⃣ 血中Eosiophil總數。
⚠️ #其實最重要的是避開過敏原‼️
✔️環境過敏原:灰塵、塵蹣、蟑螂、貓狗毛🐶、黴菌孢子、花粉🌹等。
✔️環境污染物:PM2.5、二氧化硫、氮氧化物、香煙尼古丁🚬。
✔️食物:花生🥜、堅果、蛋🥚、牛奶🥛、螃蟹🦀️、小麥等。
而 #環境太冷、#PM2.5是血液過敏原測試不到但也是容易誘發過敏性鼻炎發作的誘因。
🙋🏻♀️⚠️平常家長可以幫小孩做哪些預防呢⁉️
1️⃣#戴口罩😷:無論是否這次疫情,戴口罩可以避免灰塵、花粉或PM2.5等,也可以保暖鼻腔,避免冷空氣誘發過敏性鼻炎。
2️⃣#勤洗床單:最好使用防塵蟎床單,最好每週洗床單、睡衣,#可以高溫清洗或烘乾(55-60度以上,可以殺死塵蟎)最好,如果無法烘乾最好可以曬太陽🌞、也可以使用防塵蟎洗衣精、防塵蟎吸塵器、床上最好不要有絨毛娃娃、如果有的話也需要勤洗高溫烘乾最好。如果窗簾是布的也需要清洗。
3️⃣#空氣清淨機:過濾PM2.5等其他空氣中過敏原。
4️⃣#除濕機:台灣氣候濕熱,將濕度控制在50%以下,可以抑制塵蟎的生存及減少黴菌孢子。
5️⃣#榻榻米:盡量不要使用榻榻米,塵蟎是吃人類的皮屑,榻榻米不好清洗是非常適合塵蟎繁殖的地方。
6️⃣#避免過度勞累或壓力太大,充分休息,不要熬夜。
7️⃣#適量的運動,可提升免疫力。
8️⃣#避免刺激性食物及菸酒。
👉🏻 治療:
1️⃣#H1抗組織胺 :
可緩解打噴嚏、流鼻水、鼻子搔癢症狀及減少因鼻水倒流引起的咳嗽,
2️⃣#鼻去充血劑:
促進鼻腔內血管收縮,可以緩解鼻塞症狀,不適合長期使用,可能會有鼻黏膜萎縮的副作用。
3️⃣#類固醇鼻腔鼻噴劑:
#最有效治療過敏性鼻炎的藥物。局部作用在鼻腔黏膜,較不會造成全身副作用,須持續使用才能有效減少復發。孕婦或2歲以下幼兒不適合。少部分可能會有局部鼻黏膜乾燥及出血的現象,一般在停藥後即可改善。
4️⃣#白三烯素受體拮抗劑:用於季節性過敏性鼻炎與學齡前孩童持續型過敏性鼻炎。
5️⃣#鼻黏膜血管收縮噴劑 :可使鼻黏膜血管快速收縮,所以能很快消除鼻塞,但長期使用若突然停用,容易引發反彈性腫脹,造成藥物性鼻炎。建議不要連續使用超過3天。 不用於孩童。
6️⃣#抗膽鹼鼻噴劑:只用於流鼻水症狀。
7️⃣#肥大細胞表面穩定劑:用來預防過敏性鼻炎或氣喘發作。
8️⃣#短期口服類固醇:可用於嚴重病人、其他治療效果不佳時。
9️⃣#減敏治療
症狀嚴重且經過適當的藥物治療及過敏原控制仍未改善的病人,可考慮施行減敏治療,可分為皮下、舌下、鼻內療法,但是減敏治療的療程常需3-5年,且有引發下呼吸道嚴重過敏反應甚或休克死亡的潛在風險,必須在醫師嚴密監控下才可進行治療。
🔟#手術治療
若合併有鼻息肉或鼻道結構異常(如:鼻中隔彎曲、慢性肥厚性下鼻甲、腺樣體肥大),且對藥物治療反應不良者,可考慮手術治療鼻道阻塞問題,但若持續接觸過敏原,之後仍會復發。
👩🏻⚕️:過敏性鼻炎容易造成哪些併發症呢?
1️⃣過敏性結膜炎而造成結膜及眼瞼發癢、眼睛紅腫、流淚、畏光。
2️⃣中耳炎👂。
3️⃣慢性鼻竇炎👃。
4️⃣睡眠障礙,造成注意力不集中。
5️⃣習慣張口呼吸,可能造成臉型發育異常。
6️⃣鼻黏膜腫脹,靜脈血鬱積在眼睛周圍,形成黑眼圈👀。
🙋🏻♂️:跟感冒怎麼辨別呢?
👩🏻⚕️:感冒除了鼻塞、打噴嚏及流鼻涕,還會有喉嚨痛、咳嗽、痰、發燒等上呼吸道症狀、肌肉痠痛、倦怠、頭痛、或畏寒等症狀。
#佳鴻診所
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經營小魚辣椒生意又經常熬夜拍戲,每天都很忙碌甚至睡眠不足,但為了給老婆小孩過好的生活,這一切我都甘願!
身為一個家庭的支柱,讓自己身體保持健康是基本要求,當然家人的健康更是重要。
現在科技發展神速,像我跟老婆這樣沒時間運動的人,都是靠Garmin智慧型手錶來監視我們的健康狀態。
老婆經常因為回覆熱情粉絲朋友們的大量訊息,一坐下來就是幾個小時,Garmin vívomove Luxe還會提醒老婆需要起來活動活動,壓力指標太高時也會提醒需要放鬆一下,還能追蹤女性生理期的狀況。
我的睡眠品質一直沒有很好,就算睡眠充足,但白天仍然感到疲累,透過 Garmin vívomove Luxe的數據監測,發現我的睡眠一直是睡睡醒醒的淺層睡眠,後來才發現原來是鼻甲肉肥大,導致呼吸問題影響睡眠,經過手術治療現在睡眠品質也大幅提升📈
有良好的睡眠是健康的基礎,所以我的孩子們也是戴Garmin,Garmin vívosmart 4一樣可以睡眠監測,畢竟小孩的成長只有一次,所以我希望他們每晚能睡好睡滿。加上Garmin vívosmart 4非常輕巧又防水,洗澡也不用拿下來,黑色又耐髒,很適合他們現在年紀的手環。
這兩款智慧穿戴,都能透過Garmin Connect這個App紀錄你身體所有數據,例如心率變化、個人呼吸頻率、熱量消耗、步數統計等等…想看任何一項數據,只要打開App都查得到。
Garmin vívomove Luxe還內建悠遊卡及信用卡付款功能,搭捷運、購物直接從手錶扣款,我這個經常忘東忘西的腦子,實在是太需要它,還有手機來訊提醒,就算手機放在包包裡,也能不漏失任何來電跟訊息,有這樣的貼身秘書我很滿意🕺
那天一拿到Garmin我就跟老婆去運動測試它的功能,假日還帶小孩們去戶外走走,只能說我們全家都非常的尬意啦。
12/27前到Garmin官網回答題目,全對就有機會得一支一萬多塊的錶,這樣的好康怎麼能錯過👉 https://lihi1.com/XhPR1
Garmin
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