過敏｜過敏性鼻炎 敏感時期，在公共場合打個噴嚏就會引人側目，恨不得大聲澄清我不是肺炎 我只是過敏！  過敏有很多種，包括過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、氣喘、結膜炎...等。今天我們要來聊聊讓你眼睛鼻子喉嚨癢、打噴嚏、流鼻水的罪魁禍首— 過敏性鼻炎，以及教你如何分辨過敏性鼻炎和和感冒有什麼差別！  💡過敏性鼻炎典型症狀： 鼻子癢、打噴嚏、流鼻水、鼻塞 少數可能皮膚、耳朵、眼睛、喉嚨的搔癢、咳嗽甚至是氣喘  💡過敏性鼻炎可為： 🔸季節性：症狀換季時會特別嚴重。過敏原為植物的花粉或黴菌孢子（這些東西通常在特定季節才會出現或增加） 🔸常年性：症狀一整年都差不多。過敏原與季節無關，大多塵蟎、蟑螂、犬貓的皮屑或某些黴菌。  💡分辨感冒與過敏的跡象： 🔸症狀出現的時間： 感冒：通常出現於冬天，症狀一個個慢慢出現 過敏：症狀則會一觸即發，一接觸過敏原，就會有出現症狀  🔸症狀持續期程： 感冒：一般病程約為一週，最慢十天會結束 過敏：如果過敏原不除去，症狀不會停止  🔸鼻涕顏色： 感冒：如鼻涕會呈現綠色或黃色，機率較大 過敏：鼻水較清。但若因過敏引起鼻竇感染也可能是黃色的  🔸有無發燒或肌肉痠痛： 過敏性鼻炎不會有發燒反應  🔸用手搓揉鼻頭： 若發現自己或身邊的人經常用手搓揉鼻頭以減輕搔癢感，這就是過敏的警示信號  趕快分享給或@身邊的過敏朋友吧❤️  #過敏 #感冒 #過敏性鼻炎 #鼻炎 #流鼻水 #打噴嚏 #鼻子過敏 #眼睛 #花粉 #塵蟎 #異位性皮膚炎 #氣喘 #結膜炎

【個鼻開水喉】流鼻水是身體對抗外來邪氣的一種表現  ⭐一味收鼻水並不能根治問題 ⭐最重要找到病源治本 #星期二提升正能量  鼻涕顏色分寒熱 鼻涕是從鼻孔流出的分泌物，有時清稀，有時黃濁，有人認為感冒時當鼻涕變得黃濁，就代表感冒快將痊癒是真的嗎？中醫理論認為，鼻涕性質可以反映身體狀況，以及了解身體正在與哪種病邪博鬥，最起碼可以看看身體正在偏寒或熱。  偏寒： 鼻涕清稀而多、色白，是感受了風邪和寒邪  偏熱： 鼻涕質稠量多、色黃，是感受了風邪與熱邪 鼻涕黃濁量多，甚至帶有腥臭味，就代表身體受濕邪與熱邪影響 鼻涕色黃質稠、量少、涕中帶血，代表身體受燥邪及熱邪影響。  當流鼻涕嚴重時，我們總想有方法「收鼻水」，但其實鼻涕只是其中一個症狀，而且是人體自我防禦機制，身體正透過鼻涕將外邪送走，治療流鼻涕要「治本」，找出引致流鼻涕的真正原因，風寒鼻涕就要疏風散寒，風熱鼻涕要疏風清熱，濕熱鼻涕要清熱利濕，燥熱鼻涕要清熱潤燥。  鼻涕（偏寒） — 防風薑茶 功效：發汗解表 材料：荊芥9克、防風12克、薑4片 做法：材料洗淨，加500毫升水煮15分鐘，倒入保溫瓶反覆沖泡飲用。  鼻涕（偏熱）— 菊花白芷薄荷茶 功效：疏散風熱、清利頭目 材料：菊花6克、薄荷3克、白芷6克 做法：材料洗淨，將菊花、白芷加500毫升水煮15分鐘，加入薄荷多煮5分鐘，倒入保溫瓶反覆沖泡飲用。  留言或按讚👍🏻支持一下我們吧！❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。  What does your nasal mucus tell about your body?  Nasal mucus is a secretion from the nostrils. Sometimes it is thin, other times it is yellow and thick. Some people think that they are recovering from a cold/flu when their mucus is yellow and thick. Chinese medicine believes that the nature of mucus can reflect the body condition and understand what kind of issues your body might be fighting. At the very least, you can see whether the body condition is cold or hot.  Cold-related issues: Clear and white mucus with low volume, which is a symptom of wind pathogen and cold pathogen  Heat-related issues: Thick, yellowish mucus with high volume, which is a symptom of wind pathogen and heat pathogen Thick, yellowish mucus with a fishy smell, which means that the body is affected by dampness and heat Thick, yellowish mucus with low volume and blood, which means that the body is affected by dryness and heat  When your runny nose is severe, you may try to find a way to stop the running as soon as possible. However, nasal mucus is just one of the symptoms you have, and it is the body's self-defense mechanism. The body clears pathogen through secretion of mucus, and the treatment of runny nose needs to be based on your body condition and cause of the runny nose. Those with cold-wind mucus should dispel wind and cold. Those with heat-wind mucus should dispel wind and heat. (to be con't in comment) #男 #女 #我畏冷 #我煩躁 #我疲憊 #我枯燥 #氣虛 #濕熱 #陰虛 #感冒 #頭痛 #發燒 #咳嗽