屋企都會常備一個藥箱以便不時之需🩺💊💉藥物當然唔可以亂咁食啦，所以我都細心挑選合適嘅品牌。GENEXA既品牌概念係「無毒醫學」，意即全線產品均❌不含色素❌防腐劑❌人造添加劑及致敏原，成份全天然有機，產品全線已獲✅美國農業部 USDA 有機認證、非基因改造認證、素食認證、無麩質驗證，加上產品無藥性又無副作用，所以令我放心俾一家使用㗎❤️

轉天氣傷風感冒流鼻水避免唔到🥲「Cold Crush傷風速效片」，產品成份全為有機天然草本🌿不含西藥及科學成分❌專為傷風人士而設，快速舒緩流鼻水、喉嚨及鼻塞不適。無睡意咀嚼片，將兩片咀嚼片含著口中就ok👌能快速吸收,啱晒怕吞藥丸嘅我👍🏻

而「Allergy D 無睡意抗敏咀嚼片 」專為受過敏反應困擾人士而設，快速舒緩打噴嚏、流鼻水、眼睛發癢、流眼水、咽喉發癢等情況🆗成分天然無藥性，產品無睡意又快速吸收，絕對係敏感嘅救星🌟

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嚇親校長系列🥲點分「鼻敏感」定「感冒」？

送左個女返學，唔夠1 個鐘，先生打來話叫家長接走 - 你個女同其他2個同學係咁打乞嗤，又有流鼻水，你快啲去帶佢睇醫生好啊！

Well！ 佢日日都睇🤣我好肯定佢冇感冒law！ 不過，太太接左女就去左睇開的專科兒科醫生到。

當然，醫生話「咦！來左我到咁耐都冇乞嗤，又冇流鼻水；佢無發炎，口嚨、耳仔、鼻鼻都冇紅；我最好開隻收鼻水的藥水比你，寫返張醫生證明比你比學校。」

其實，阿女遺傳左我的敏感體質，一熱一凍就會流鼻水，佢個朝啱啱PE 堂，做完運動立即就入冷氣課室，所以，就有乞嗤同流鼻水。環境溫度穩定左，乞嗤同流鼻水就會停。

🙇🏻‍♂️明白學校擔心集體上呼吸道感染，因為3個以上，有機會強檢及停學。

🙋🏻‍♀️其實，一般人點分「鼻敏感」定「感冒」？

鼻敏感： 以連續打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻癢為主要特徵。

感冒： 除打噴嚏及流鼻水，也會喉痛、頭痛、咳嗽、精神疲倦或肌肉酸痛等

鼻敏感患者常使用噴藥進鼻腔或服用抗敏藥來紓解症狀，不過，停藥後，流鼻水、打噴嚏、鼻塞等症狀又出現，久而久之，一般認為鼻敏感是很難治愈。中醫認為治鼻敏感病本在脾、病標在肺，所以要改善鼻敏感症狀可從健脾益肺入手。

💁🏻‍♂️中醫在辨證論治指導下，採用方藥達致溫肺固表之功效，強化「肺氣」，令津液受攝，不再胡亂流出鼻竅，就是從體質方面治療鼻敏感。

⚠️患者常使用噴藥進鼻腔或服用抗敏藥來紓解症狀，不過，停止噴藥或停吃抗敏藥後，流鼻水、打噴嚏、鼻塞等症狀又出現，久而久之，大家都會認為鼻敏感是很難治愈。

中醫將鼻敏感分為3大症型：肺虛、脾虛、腎虛等；治鼻敏感病本在脾、病標在肺，所以要改善鼻敏感症狀可從健脾益肺入手。

💁🏻‍♂️家居食療及舒緩方法
1）紫淮山蟲草飯
功效：蟲草 - 養腎納氣；紫淮山 - 花青素補脾
材料：蟲草5-6條、紫淮山粉1茶匙，加強口感可落新鮮紫谁山粒。
2.5半米（找不到新鮮，用紫谁山粉也可以）
做法：非常簡單，將所有乾淨材料用飯煲煮熟就可。

2）黃耆防風湯(益肺)
材料：炙黃耆15克、炒白朮12克、防風12克、生薑2片、大枣3枚、豬𦟌1條
做法：所有材料先浸20分鐘，豬𦟌出水，將所有材料滾1小時，便可。

3）通鼻香包
材料: 蒼耳子(炒)​ 、 鵝不食草​ 、 白芷​ 、
薄荷
做法：所有材料先洗淨，烘乾搗碎入袋便可
蒼耳子味辛性溫，藥入肺經，有怯風散寒除濕通竅的作用
鵝不食草，治頂痛目病，通鼻氣而落瘜肉
用法：每天早上起床及晚上睡覺前用力吸10次。

如未有時間DIY, 可於爸b baby shop 選購
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👉🏻按摩舒緩
按摩印堂穴及迎香穴，進行持續上下推按的動作，每次維持約5至6秒，有助恢復呼吸𣈱通。

👉🏻天灸療法
根據中醫學「天人合一」及「冬病夏治」的理論，改善鼻敏感及治療體虛、易感冒、哮喘及慢性支氣管炎等慢性病患者的病情。
天灸不適合兩歲以下幼兒使用。

生活注意⚠️
✅以熱粥暖飯的米氣來養脾胃
✅戒除生冷及寒涼的食物，如苦瓜、白菜、刺身、汽水及雪糕等，
✅減少進食過於燥熱的食物，
✅因應季節及可飲用健脾化濕或補肺的湯水

只要配合飲食習慣，鼻敏感不難痊癒。如病情較嚴重或複雜，建議需通過中醫四診合參，以制訂長遠方針。

👧🏻吸收左教訓-唔敢夜瞓、唔敢夜晚食忌廉、更加唔敢入冷氣唔著jacket 🤣 都係一件好事🤗

👉🏻小朋友成長關鍵-食得、瞓得
❤️不再脾虛腎虛，有助長高長肉
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長文，小心聲，大意思。

#首先好感恩認識一位朋友❤️❤️❤️
6年前生完大福，我的精神層面上狀態好差(當時好多讀者從我的字裡行間feel到我可能有產後抑鬱，成日inbox關心同開解我，諗返都好感動😭😭)，每晚好攰但卻失眠無法入睡... 呢位媽媽朋友希望我可以放鬆啲，只有佢唔係送嬰兒用品，而係買咗套YL入門套裝比我🥺，教我用當中兩支常用油🌲Stress away同💕Lavender(薰衣草)幫我放鬆同紓緩，唔洗晚晚亂諗嘢，可以安然入睡好緊要，令我慢慢pick up返心情💗🌱😌 #原來快樂從接受人幫助開始🙏🏻❤️

#精油好用都唔敢講 🥲
我明明鍾意分享大小事，但怕大家誤會我做直銷拉客，反而唔敢講，一直鬼鼠用😅 (只有當年貪新鮮寫過一兩次blog，就無再提lu) 每逢有朋友問我乜油好用，甚至問我點入會買產品，我都寧願請佢搵其他人Referral，講到底都係因為YOUNG LIVING #直銷公司 呢個名..🙄(諗落真的有點儍😝)

#6年嘅感受同見證
我天生就鼻敏感，每逢轉天氣，朝早起身就會打乞嗤流鼻水唔停。而大福都好似都遺傳咗...🥲今年佢仲特別嚴重，個鼻長期塞塞👃💦，有睇醫生&開咗噴鼻劑，但都係治標不治本，而且醫生亦講明噴鼻劑不能長期用！好慘～真係好無奈，束手無策🤷🏻‍♀️😮‍💨

但感謝做左人阿媽之後，遇到有關健康、自然療法&養身之道的事都會悄悄地學習🙏想自己同大福呼吸暢順，不如比佢都跟我試下「RC」(YL最出名嘅複方精油之一，亦係入門套裝已經有)，呼吸暢通當然瞓得好咗，亦唔洗再用佢最驚嘅噴噴鼻！(佢仲竟然話啲精油好香，好鍾意😹❤️)

至於有細福時為咗身體好啲(畢竟都係 #高齡產婦😫)，由準備懷孕開始每日一包寧夏紅杞子汁(兩個月就中獎😝🙌🏻)，連我嘅婦產科醫生，次次都話我點解面色咁好&動作咁靈活，一啲都唔似大肚婆😂😂😂(係呀，生細福時我接近38歲喇😝，仲因為每次產檢啲數據都太靚仔，高齡都唔需要飲聽聞好恐怖嘅糖水👏🏻👏🏻)雖然細福個樣似大叔😎但可能陀B時底子打得好，出世唔單止大隻過哥哥，仲因為胃仔好(當年亞哥真係嘔奶嘔到我懷疑人生)，食得又瞓得，未滿月已經自己戒咗夜奶，亦托賴無乜病痛！👍🏻👍🏻

屋企上下都用咗幾年精油😉 #唔敢想像無咗D油的生活，亦感恩當中幾支油，呢兩年陪我渡過多少個情緒低落的難眠夜。😔🙏

#衝破心理關口
亦因為呢6年，見證到只要係正規合法，又係有質量嘅產品，加上好嘅介紹人/團隊，直銷公司其實唔係洪水猛獸。(無奈世上有太多唔好嘅直銷團隊/公司😤仲有～係產品唔好先需要迫人買貨㗎！加上冇操守&規矩嘅人為咗散貨同佣金，疑似層壓式咁逼更多新人入會同入貨....) 有用YL嘅朋友就會知 #YL係唔會逼人買嘢！因為係直銷，反而更加需要靠口碑，要做到產品有用、幫到手，先可以令會員一個傳一個，買完又買(唔好用，把鬼咩😂)。我自己都曾經有接近一年，因經荷包收緊完全唔買，都唔會有問題(冇人落閘放狗😂😂😂)

我知無論幾好嘅公司、幾好嘅產品，一定會有人為咗銷售額/佣金，講到天上有地下無(就好似你去護膚品專櫃一樣😂) ，我絕對唔會當佢係神藥！(呢一點好重要‼️)，亦唔會神醫上身自己診症(喂大佬呀，有病睇醫生啦)，我嘅 #理念 係俾自己 #多一個選擇 兼 #多一個解決方法，一家大小 #可以身體健康咗從而減少食西藥，家居生活上亦可 #減少使用化學用品。

#經過六年考察和見證，我決定正當又大方的邀請有緣人同行和幫助。我都希望好似當日送我精油的朋友一樣，可以幫到其他人🥰🙏🏻。 亦希望呢個改變，可以幫轉咗做全職媽媽嘅我，識多啲朋友，#擴大返自己嘅生活圈子❤️❤️ #把分享成為祝福❤️❤️

我離開職場至今快接近4年，大家都知我有賣手工飾物，坦白講可以幫補家計，但不足以維持生計，而且每次埋頭苦幹，變得更少與人接觸😫點解唔試發展YOUNG LIVING，將好嘢同大家分享又驚乜呢？係呀，做介紹人係有回贈㗎(戴定頭盔先☺️) ，就好似有啲興趣班/ 補習社，介紹其他人報名有學費回贈咁，不過我真係真心覺得好用先會介紹！
亦唔想招完人哋入會，賺咗回贈就拍拍屁股走(因為買咗都要識用先得㗎嘛～)

#初心不變
起得以前返工見到某個客成日”Cam Cam”聲，但都唔敢介紹佢用油... 就係驚人誤會Hardsell... 明明好想幫佢但最後都係鬼鬼鼠鼠自私用... 所以喺時候放開心扉🤗我會繼續做手工飾物，繼續畫 #媽媽的漫畫日常，繼續分享大小福嘅生活點滴，仲有盡我能力繼續唧牙膏咁唧啲Youtube video出嚟😆😆.... 只係再多一樣，將之前收收埋埋嘅YOUNG LIVING都攞埋出嚟分享❤️

#盼得到大家支持和鼓勵🙏🏻
如果大家有興趣知多啲，或一直想試用精油 / 飲寧夏紅 / 依家好Hit嘅膠原蛋白亮膚飲… 未入會又唔介意我會有少少回贈，可以搵我🙌🏻
有問題我會盡量解答，我亦會送《精油使用手冊》比我嘅會員，方便新手嘅大家(仲精油口罩扣、精油貼紙、精油木架😚)。

P.S. 搵返當年寫嘅Blog🤣有詳細介紹成set入門套裝(同入會方法🤗)
https://yancomic.com/2015/12/15/%E3%80%90%E9%96%8B%E5%BF%83%E5%A4%A7%E7%99%BC%E7%8F%BE-%E2%99%A5-young-living%E3%80%91/
大家有興趣可睇咗先～
希望大家成為一齊分享好嘢嘅大家庭🙏🏻就算唔一定係YL，只要有啱用嘅資源，就會同大家分享🥰(就算已經入咗會，用家們都可以留言say hi，交流一下心得🤗👋🏻)

《脫出 失憶病棟》10月1日即將在steam上市！
★遊戲詳請：https://tinyurl.com/mjn539kd
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★遊戲PV：https://www.youtube.com/watch?v=EzmvYZDWEPM
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◆◇遊戲概要 ◇◆
標題：Escape Hospital-脫出 失憶病棟
類型：密室逃脫+劇情解謎AVG
對應系統：電腦單機遊戲 Windows/Mac

蒼藍鴿精選作品及健康好物推薦 ▶ https://campsite.bio/bluepigeonn
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「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者：http://incompetech.com/

【蒼藍鴿的熱門影片】
關於『癌症』的真相！
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大胃王吃了這麼多為何不會胖？網路真相揭密！
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為何早餐店奶茶是「地表最強瀉劑」？網路真相破解！
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實測挑戰！你看得懂醫生寫的病歷嗎？
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失眠淺眠怎麼辦？這幾招讓你一夜好眠！
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念醫學系真的好嗎？一路上的心境歷程有什麼變化？
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癌症新療法「免疫治療」有多貴？原理是什麼？
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血友病是遺傳染色體異常所造成的疾病，造成凝血功能的異常
通常發現的時間點會是2-3歲，小孩開始跑跳碰撞的時期
也因為這個異常基因是由母親所帶的，所以發現時媽媽往往會十分自責...

今天健康聲友會特別邀請亞東醫院腫瘤血液科余垣斌醫師
為我們分享血友病的知識以及治療
更重要的是告訴家屬面對血友病孩子的正確心境！

快來收聽健康聲友會，聽聽每天面對罕見疾病的醫師怎麼說吧！


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#血友病#藥物治療#醫師

蕁麻疹俗稱風癩，成因可分為自發性及誘發性，前者源於過敏及自身免疫問題，後者主要受環境因素影響，例如氣溫驟冷、驟熱，也會伺機發作。紅疹痕癢難當，有人會用生薑或米酒等偏方塗搽患處，但風癩不一定會自行痊癒，還可能引起嚴重症狀，如血管性水腫，應及早治療，適當用藥可減少復發。

Levy自幼易出風癩，手腳不時出現大小不一的環狀紅疹，癢足幾天，還會狂流鼻水。由於每次發作的頻率、環境、食物不盡相同，三十年來她一直搞不清楚敏感成因。她試過戒絕海鮮、綠豆、海帶等寒涼食品，避免使用化學劑，定期清理家居塵蟎，但過敏反應防不勝防。「最嚴重一次病發，臉腫得像豬頭、眼眶無法睜大，還有嚴重氣促，呼吸都有困難，要即刻送入急症室，但此前我只是在廚房喝水。」最後，她被轉介至專科，經檢查後確診為慢性自發性蕁麻疹，屬自身免疫問題引致。

https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210126/73666VLXWBCQ3PWI76TRLTMN7U/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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