為什麼這篇鼻息肉運動鄉民發文收入到精華區：因為在鼻息肉運動這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者ONLYYUYU (LEA)看板allergy標題Re: [心情] 鼻過敏--真的唯有運動才是最...
鼻息肉運動 在 Grace 健身護理師 一對一體態管理 Instagram 的最佳解答
2021-05-17 12:30:09
從一位支氣管不好的乾扁四季豆，超級過敏兒，一路慢慢的練到現在。 過去很討厭自己的藥罐子身體，也埋怨過三個小孩為什麼只有我遺傳疾病這麼多？ 高膽固醇血症/肝臟功能不全/過敏/鼻息肉/結石體質 爸爸媽媽帶著我四處奔波，只為了這個養不大吃不胖的孩子苦惱，散盡金錢只想讓我更健康。 孩子生病，父母煎熬...
※ 引述《aaosiris (贖身)》之銘言：
推 tony60609:我也覺得運動有用耶,aa大會不會是有過敏原在你周遭可是 11/11 10:18
→ tony60609:你卻沒發現呢 11/11 10:18
沒有錯啊！我深深的相信我的周遭可能潛在過敏原
在我開刀之前～當然例行性的抽血檢驗免不了的
過敏原呢?不外乎塵蟎 粉塵 OOXX （最讓我印象深刻的是什麼蟑螂的什麼東西我忘了QQ）
但是有趣的就在這裡啦 一樣的環境 為什麼我有 我的家人就沒有（她MA的）
解釋的原因不外乎體質啊 遺傳 （還真不公平啊！真不爽）
就這樣我一輩子都離不開過敏的鼻子......
很多人從小就跟我一樣早上起床非得打十幾個噴涕以上才會爽吧
有時候我真的很佩服我自己ㄌㄨㄣ 命 ！一連串的噴涕怎麼打不死我啊
還是會氣喘？我很慶幸的.....我都沒有！活過來了
這跟運動我相信很有關係～我愛運動 或許有一套強健的心肺功能
但是回想起年輕時運動完後 該死的我 好像都抗拒不了冰涼的飲料
嗯嗯....我相信這一定也有影響（但是運動完後怎麼可能喝熱的啦～涼涼的喝下去正爽）
過敏鼻炎讓我打噴嚏流鼻水是一個原因 接下來的鼻塞 就有人為因素
症狀：下鼻甲肥大
人為因素:小時候被亂搞（沒麻醉用箝子夾 噴血！台南宏大中醫我依稀記得）
用長長棉條沾藥（我也不知道那是什麼鬼！記得是紅色的）一次一個鼻孔
塞進去！沒錯～我從小就被這樣訓練！很勇敢～但是還是會流下一點點的男兒淚
換一家也是塞棉條（好像是綠色的）反正我習慣了...就這樣一直被捅
下場是...都沒用 到開刀前醫生告訴我！你的鼻黏膜都沾黏了
還有中醫都要我吃什麼補中益氣湯
（我很拒絕吃藥，因為我不知道裡面有沒有黑心啊...所以都敷衍性的服藥）
還有密醫在鼻孔裡擦一點透明的藥水 然後很神奇的通了（暫時的）
我強烈懷疑是類固醇 很立竿見影的療程
零零總總很多啦～什麼自己拿棉花棒沾面速力達母塗在鼻孔內啊
麻油底下的渣渣(精華?!)塗鼻孔
殺毀都試過 小時候還有被逼著喝雞精 大人越強迫我的 我越抗拒=..=（幹嘛逼我喝醬油）
長大才知道 雞精是好物耶XD 可惜小時候不懂事 只有這個我比較後悔
直到當兵退伍後才去騙去看醫生 然後趕鴨子上架開刀 （一了百了啦！）
我之前分享的文章裡頭有提到 我有問醫生 開完刀過敏的症狀會不會減輕
醫生是告訴我會！因為接觸面積減少了（聽了是蠻有道理的！西醫還是比較有說服力）
當初我是做傳統切除醫生很累 我也很累！後來才來到這個版
才看到微創術啊～各各樣樣不一樣的方法
但是我最想知道的 也是我最好奇的 就是鼻甲神經截斷術好像也把血管燒結了
這樣的手術方法是我覺得最根本的吧～ 但是做過的人好像很少 好想多看一點分享
在不行我有異想天開的想說 那為什麼都沒有醫生想過插管啊?
直接插著金屬吸管在鼻孔內撐開鼻腔不就得了 煩死了（這樣就不會鼻塞了嘛XD）
還有另外一個說法是氣溫 我對氣溫應該也非常的敏感 冷熱交替 春＆這陣子的秋
要冷不冷 要熱不熱的 夏天從冷氣房走出室外 鼻子都超癢的
這讓我聯想到一起床的時候 從被窩裡爬出來 其實冷熱溫差很大
小時候媽媽都說早上起來套個外套啦 但是我很反骨 想說打幾個噴涕就好了
長大的時候在女朋友面前發生一樣的情形 女友就說難怪你會打噴嚏啊
因為一熱一冷的 命令我套件毛衣 從此我開始注意溫差＆保暖這件事
像前陣子熱熱的天氣 突然出現了一到寒流 氣溫驟降 台北甚至預告13度
我連睡覺都戴口罩XD 其實也不錯捏～呼吸到的都是暖空氣 （當然不能戴太悶的口罩）
另外我想要做一個統計 我在這個版有看到一則文章 就是睡覺要穿長褲
也就是要保持下半身（腿部）溫暖
我才想到......其實我從小到大就是喜歡拿電風扇吹腳睡覺捏=.="
我不知道這有沒有什麼關連性 什麼科學根據？
我想調查一下 是不是過敏性鼻炎嚴重的 會不會都跟我一樣喜歡腳鴨子要涼涼的才好睡
揪竟.......
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◆ From: 122.116.44.118
→ ihappywei:我也是要腳涼涼的才睡的著耶 鼻子也不好 真的有關係嗎?? 11/11 16:55
推 MB618:注意腳底保暖在我身上的確可以減少鼻子過敏的狀況 11/13 09:58
→ MB618:然後不吃冰~一定等退冰，也不碰刺激性的食物 11/13 09:59
→ MB618:這樣很苦嗎? 我只能說要有覺悟~加上對身體也是正面的 11/13 09:59
推 ofender:我想問 我最近中了皮膚劃紋症 運動有效嗎 碼的四、五天就 11/13 22:48
→ ofender:要吃一次藥 搬到三峽才這樣，IGE才7X... 11/13 22:48
推 antx:我也喜歡腳涼涼的。鼻子從大學開始沒好過 11/22 20:47
今年去做了..在高雄燕巢的義大醫院
無線射頻鼻下甲雷射
很有效..只是會復發..聽其他做過的人說要做個兩三次之後才能根治
(就當做脈衝光嚕..雷射除毛也要做個四.五次才能見效)
其實之前在台北馬偕就有醫生建議我做..後來回高雄時間比較多就去做了
要三個月還是半年藥物治療無效才有健保給付
自費才900多
局部麻醉..只有塞棉花到鼻孔的時候最痛(最討厭洗鼻子的感覺)
麻醉退了以後就完全不痛
我有問醫生 是不是我失常了 怎麼不痛?
醫生說 就像你過敏的時候也不會痛啊
做完以後會鼻塞兩三天..然後鼻子會流鼻血一陣子..(一點點血絲)
再來就是鼻屎比較多..因為裡面傷口結痂咩
然後一兩個月後 你就會看到周遭的人因為溫度改變拼命打噴嚏
= =+ 心裡很爽的假裝關心..問人家說...過敏齁..有沒有看醫生啊!?
對方通常都會回你說..有啊 有去看中醫 還在吃藥
就會在心裡OS...那你沒有十年大概好不了
我覺得改善體質是種浪費時間的事...改善了過敏 搞不好弄壞其他部位
(愛吃中藥 腎要夠強)
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◆ From: 220.143.18.101
推 victorwater:沒有十年好不了?原PO心態要不得~`雷射就不會復發嗎 11/25 21:40
→ victorwater:西醫開刀沒危險嗎~~不動刀就好才是最棒的 11/25 21:40
→ ONLYYUYU:治得好就好 11/25 23:03
→ ONLYYUYU:脈衝光能不能讓人一輩子不老..不可能! 但愛漂亮還是照做 11/25 23:04
推 aaosiris:什麼是無線射頻鼻下甲雷射?能不能說明詳盡一點?謝謝 11/26 00:41
→ ONLYYUYU:就跟雷射點痣的感覺很像.醫生用隻筆戳到鼻孔.問醫生較準 11/26 01:31
→ ONLYYUYU:才10分鐘就結束..沒什麼疼痛感 也沒聽過有失敗 11/26 01:34
推 victorwater:會復發就是手術的失敗處~~ 11/26 10:20
推 aaosiris:他是針對什麼方面比較有效？例如鼻塞還是過敏？ 11/26 10:38
→ ONLYYUYU:中藥也不可能永不復發 體質一樣會再改變 之後一樣難過 11/26 10:59
→ ONLYYUYU:而且鼻過敏吃中藥好的人..我周遭還沒見過 11/26 11:00
推 Elly:下鼻甲雷射我作了2次,目的只是縮小鼻瘜肉,對過敏沒改善的 11/26 12:01
推 victorwater:同意樓上~~我也做過雷射~~也是只去除息肉，過敏不會 11/26 12:44
→ victorwater:因此改善~~所以開刀是改善~~但要變好只能靠自己平時 11/26 12:44
→ victorwater:的保養~~難不成一輩子要一直復發又開，又復發嗎 11/26 12:45
→ victorwater:O大~`但西醫也無法把過敏治好~~改善不等於治好~~ 11/26 12:46
→ ONLYYUYU:你還是要看醫生啊..鼻過敏跟鼻息肉不一樣 11/26 16:24
→ ONLYYUYU:我不是鼻竇炎沒有息肉 也不是鼻中膈彎曲 11/26 16:27
噓 EMH:各人有各人的想法，噓你自以為是 11/26 20:19
→ ONLYYUYU:你虛我也沒用啊..本來病因就不同 11/27 03:19
→ ONLYYUYU:我都已經好了..再建議周遭的人吃中藥 何必呢? 11/27 03:24
→ ONLYYUYU:= = 難道我要建議她們繼續吃中藥改善體質嗎? 11/27 03:24
→ ONLYYUYU:就如同我之後的文章..工作那麼忙 誰有空每天煮藥 11/27 03:25
→ ONLYYUYU:我也不賣藥 也不推薦醫生..只是不想看別人那麼難過 11/27 03:26
→ EMH:你前面分享的部份個人很贊同，我指的自以為是則是最後兩段 11/27 14:58
→ EMH:心裡很爽的假裝關心(?)，就算是開玩笑在這個版上也不適當是吧 11/27 15:02
→ EMH:改變體質浪費時間(?)愛吃中藥 腎要夠強(?) 11/27 15:02
→ EMH:你治好了大家恭喜你，但是沒必要這樣評論您不懂的治療方式 11/27 15:07
→ EMH:可能你只是順口說說，但是本人比較X歪一點，看了就想哭妖一下 11/27 15:12
推 william2001:我就得E大反應太過激烈些。這只不過是原PO的看法而已 11/28 19:38